कैसे मच्छर के काटने से होने वाली खुजली को रोकें

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इस आर्टिकल में:

किचन में मिलने वाली चीजों का इस्तेमाल करना

कमर्शियल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना (Using Commercial Products)

हर्ब्स और एसेंशियल ऑइल्स इस्तेमाल करना

पानी, हीट और प्रैशर का इस्तेमाल करना

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स्रोत और उद्धरण

मच्छरों का काटना सच में बहुत परेशानी भरी हो सकता है और ये आपके मन को भी भटका सकता है, लेकिन इसे ट्रीट करने के बहुत सारे तरीके मौजूद हैं। अच्छे रिजल्ट्स पाने के लिए, इन बाइट्स के नजर आते ही उनका ट्रीटमेंट करना शुरू कर दें। जितना जल्दी हो सके, उतना उस एरिया को रबिंग अल्कोहल से, एक एंटिसेप्टिक वाइप से या साफ पानी से क्लीन कर लें। हालाँकि, जब तक बाइट पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाता, तब तक आपकी खुजली में कोई कमी नहीं आएगी, आप चाहें तो खुजली से राहत पाने के लिए नींबू के रस से लेकर एलो जूस तक, अलग-अलग तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कर सकते हैं।

चरण

विधि 1

विधि 1 का 4:

किचन में मिलने वाली चीजों का इस्तेमाल करना

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   बाइट वाले एरिया में जरा सी शहद (हनी) लगाएँ: हनी उस प्रभावित एरिया को आराम पहुंचाएगी और आपको खुजली से भी राहत दिलाएगी।
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   बाइट पर एप्पल साइडर विनिगर लगाएँ: एप्पल साइडर विनिगर में एक कॉटन बॉल को डुबोएँ और इसे मच्छर के काटे हुए एरिया पर लगाएँ। इसे कुछ मिनट्स के लिए छोड़ दें। ये आपके दर्द को कम करने में मदद करेगा।

   • वैकल्पिक रूप से, आप चाहें तो एक एप्पल साइडर विनिगर में किसी एक फ्लोर को मिलाकर एक पेस्ट भी तैयार कर सकते हैं। ये उस बाइट को सुखा देगा और विनिगर के होने से आपको खुजली से भी राहत मिल जाएगी। इस पेस्ट को प्रभावित एरिया पर लगाएँ और इसे सूख जाने दें। बाद में इसे गुनगुने पानी से धो लें।
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   लेमन या लाइम (lemon or lime) इस्तेमाल करें: इसे काटकर, इसके पीस तैयार कर लें और फिर इसे बहुत आराम से उस प्रभावित हिस्से पर रब करें या फिर में उस जगह पर इसका जरा सा रस निचोड़ लें। साइट्रिक (Citric) एसिड में खुजली-से राहत दिलाने के गुण मौजूद रहते हैं।
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   ओटमील (Oatmeal), जिसे ब्रेकफ़ास्ट के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है, का उपयोग करें: ओटमील अपने एंटी-इचिंग (खुजली-प्रतिरोधी) गुणों के लिए जाना जाता है, इसलिए पिसे हुए ओटमील का और जरा से पानी का पेस्ट बनायें। इसे बाइट वाले एरिया पर लगा लें, इस पेस्ट को सूखने दें, फिर इसे धो लें।
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   बाइट एरिया पर थोडा सा मीट टेंडराइजर (meat tenderizer) लगाएँ: लगाने से पहले, इसे पानी के साथ मिला लें। फिर इसे सूखने दें और बाद में इसे धो लें।
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   बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करें: बेकिंग सोडा की 1 tablespoon (14.8 ml) (13.8 g) मात्रा को 2 कप (1 pint) गुनगुने पानी में मिलाएँ। इस पेस्ट को बड़े आराम से उस प्रभावित हिस्से पर लगाएँ। इसे कुछ मिनट के लिए लगे रहने दें और फिर गुनगुने पानी से इसे धो लें। इस तरह के एल्केलाइन सोल्यूशन के इस्तेमाल से अक्सर ही इन्सेक्ट बाइट्स में राहत मिल जाती है।

विधि 2

विधि 2 का 4:

कमर्शियल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना (Using Commercial Products)

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   खुजली से राहत पाने के लिए, कुछ ओवर-द-काउंटर मिलने वाली दवाओं की तलाश करें: स्टिंगोज (stingose) और आफ्टर बाईट (After Bite) जैसे प्रोडक्ट्स, दर्द को कम करने में मदद करते हैं हाइड्रोकोर्टिजोन (Hydrocortisone) क्रीम और कैलेमाइन (calamine) लोशन भी खुजली और सूजन से राहत दिलाने में मदद करते हैं। प्रोडक्ट के लिए दिये हुए इन्सट्रक्शन्स को फॉलो करें। अगर आपको कुछ भी नहीं मिल रहा है, तो फिर अपने फार्मेसिस्ट (ड्रग स्टोर वाले) से पूछ लें।
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   एस्पिरिन (aspirin) का पेस्ट बनायें: एस्पिरिन दर्द में राहत देने में मदद करेगी और साथ ही ये खुजली और सूजन के लक्षणों को भी कम करने में मदद करेगी। बेशक, ऐसे लोग, जिन्हें एस्पिरिन से एलर्जी है, उनको इस मेथड को बिल्कुल नहीं इस्तेमाल करना चाहिए।

   • वैकल्पिक रूप से, टुम्स (tums) टेबलेट्स का पेस्ट बनायें। इससे भी खुजली को शांत करने में मदद मिलेगी।
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   प्रभावित भाग पर अल्कोहल को रब करें: अल्कोहल में कूलिंग इफेक्ट होते हैं, जो खुजली को कुछ वक़्त के लिए कम कर सकते हैं। इसके साथ ही ये सुखा भी देता है, जिसकी वजह से बाइट्स सिकुड़ने लगती है और सूजन में कमी आती है।
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   बाइट एरिया पर जरा सा टूथपेस्ट लगायें: ये खुजली को कम करने में एक जादू की तरह काम करेगा। रेगुलर फ्लेवर वाले टूथपेस्ट, इस विधि के लिए बेस्ट ऑप्शन होते हैं। इसे ऊपर रब कर लें और रातभर के लिए सूखने दें। फिर, सुबह इसे ठंडे पानी से और एक माइल्ड सोप से धो लें। टूथपेस्ट उस बाइट को सूखा देगा और इरिटेशन को भी कम करेगा।

   • किसी नॉन-जेल (बिना जेल वाले) टूथपेस्ट का इस्तेमाल करें। जेल टूथपेस्ट इस मेथड के लिए उपयुक्त नहीं होते।
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   सोप (साबुन) का इस्तेमाल करें: खुजली से राहत दिलाने के लिए एक सोप ही काफी हो सकता है। एक माइल्ड सोप ही इस्तेमाल करें, ताकि आप अपनी स्किन को ड्राइ होने और इरिटेशन को और ज्यादा बढ़ने से बचा सकें।

विधि 3

विधि 3 का 4:

हर्ब्स और एसेंशियल ऑइल्स इस्तेमाल करना

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   एलो (aloe) इस्तेमाल करें: खुजली से राहत पाने के लिए, बाइट वाले हिस्से पर एलोवेरा जेल को या एलो प्लांट से तोड़ी हुई एक पत्ती को रब करें। एलोवेरा को इसकी, स्किन की प्रभावित हिस्सों को आराम पहुंचाने और ठीक करने के गुणों के लिए जाना जाता है।
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   तुलसी (बेसिल) इस्तेमाल करें: चूँकि तुलसी में थाइमोल (thymol) और कपूर (camphor) मौजूद होते हैं, जो कि दोनों ही खुजली से राहत दिलाने के नेचुरल तरीके के रूप में जाने जाते हैं, इसलिए तुलसी की ताज़ी पत्तियों को पीसकर, इन्हें सीधे उस प्रभावित हिस्से पर लगाकर, नेचुरल तरीके खुजली के लक्षणों को शांत किया जा सकता है। इसके साथ ही तुलसी को, इन्सेक्ट्स को दूर भगाने के गुण के लिए भी जाना जाता है, इसलिए इसके बाद आपको और बाइट्स मिलने का खतरा भी कम हो जाएगा।
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   प्लेंटेन (plantain) हर्ब का उपयोग करें: इसके लिए या तो प्लेंटेन की पत्तियों को अपनी उँगलियों के बीच में लपेटकर इनका जूस निकाल लें या फिर एक जूसी पत्ती को सीधे मच्छर की बाइट के ऊपर रब लें। आपको होने वाली खुजली एक मिनट के अंदर गायब हो जाएगी।
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   लेवेंडर ऑइल (lavender oil) लगाएँ: लेवेंडर ऑइल की ज़रा सी मात्रा को, प्रभावित हिस्से पर सीधे लगा लेने से भी, फौरन खुजली में आराम मिलता है।

   • इसके अलावा, बाइट वाले हिस्से पर थोडा सा विच हेज़ल ऑइल (witch hazel oil) भी लगा सकते हैं।
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   मेलल्युका (melaleuca) या टी ट्री ऑइल (tea tree oil) इस्तेमाल करें: इस ऑइल को बहुत सारी तकलीफ़ों का इलाज करने के रूप में जाना जाता है और साथ ही ये मच्छर के काटने के कारण होने वाली खुजली को भी शांत कर सकता है।

   • विच हेज़ल के एक आइस कोल्ड कंप्रेस में टी ट्री आयल की एक बूँद मिला लें। इससे जलन वाली फीलिंग को और खुजली को रोकने में मदद मिलती है।

विधि 4

विधि 4 का 4:

पानी, हीट और प्रैशर का इस्तेमाल करना

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   बाइट वाले हिस्से को अपने हाँथ से दबाएँ या थपथपाएँ: बहुत ज्यादा ज़ोर से नहीं, लेकिन फिर भी इतना तेज़ तो होना ही चाहिए, कि कुछ वक़्त के लिए ही सही, पर आपका ध्यान खुजली से हट जाए।
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   एक अच्छा, आरामदायक, गरम पानी का बाथ लें: अपनी खुजली को कम करने के लिए आप नहाने के पानी में स्ट्रॉंग चिक्वीड टी (chickweed tea) के अलावा, 2 tablespoons (30 ml) एप्पल साइडर विनिगर की या 2 कप्स (280 g) पिसे हुए ओटमील को मिलाकर नहाने से आराम मिलता है।

   • आप चाहें तो इस बाथ में कुछ एसेंशियल ऑइल भी मिला सकते हैं, इससे न सिर्फ आपके नहाने का पानी खुशबूदार बन जाएगा, बल्कि ये उस हिस्से को साफ करेगा और आपकी स्किन को आराम भी पहुंचाएगा।
   • सुनिश्चित कर लें, कि पानी बहुत ज्यादा गरम भी नहीं है, और न ही 20 मिनट से ज्यादा पानी के अंदर रहें, क्योंकि इसकी वजह से आपको सूखापन भी महसूस हो सकता है।
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   बाइट्स पर आइस पेक या आइस क्यूब्स लगाएँ: खुजली से राहत पाने के लिए, इसे प्रभावित हिस्से के ऊपर लगभग 20 मिनट के लिए रखे रहने देना चाहिए।
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   बाइट के ऊपर एक हल्की गरम चम्मच से दबाएँ: एक मेटल की चम्मच को कुछ देर तक गरम पानी में रखी रहने दें। चम्मच को पानी से बाहर निकाल लें, इसे कुछ 5 से 10 सेकंड तक ठंडा होने दें और फिर इसे मच्छर की बाइट वाले हिस्से पर दबाकर रखें। इसे लगभग 10 से 30 सेकंड तक वहीं पर लगे रहने दें। पानी के गरम रहने तक इसे दोहराते रहें और जब तक आपकी बाइट पूरी तरह से ठीक न हो जाए, तब तक इसे दिन में कई बार दोहराएँ।

सलाह

• अगर कोई रेमेडी एकदम तुरंत असर न दिखाए, तो इसे लेकर हताश न हो जाएँ। कुछ रेमेडीज़ को अपना पूरा असर दिखाने के लिए लगभग दो से तीन बार लगाना होता है। आखिर में ये खुद ही खुजली करना बंद कर देगा; कोई दूसरा काम करके, खुद को डिस्ट्रेक्ट करने की कोशिश करें।
• समर के ठंडे दिनों में, अपनी गर्दन, कंधों और हाँथों को बचाकर रखने के लिए, एक जैकेट पहनें।
• अगर आपको लगता है, कि आप नींद में उस बाइट को स्क्रेच करेंगे, तो सोते वक़्त उसे एक बेंड-एड से कवर कर लें।
• मच्छरों के काटने से होने वाली खुजली को ठीक करने के लिए, एसेंशियल ऑइल्स और आइस पेक्स का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा माना जाता है।
• जैसे ही आपको बाइट का अहसास हो, फौरन उसे धो लें।
• स्वीट-सैंट वाले परफ्यूम न लगाएँ और न ही डार्क कपड़े पहनें, क्योंकि ये दोनों ही मच्छरों को आकर्षित करने के लिए जाने जाते हैं।
• अगर ज़्यादातर बग बाइट्स आपके पैर या एडी के आसपास नजर आती हैं, तो ऐसे में लॉन्ग सॉक्स (मोजे) पहनने की कोशिश करें। खासतौर पर, अगर आप सोने की कोशिश कर रहे हैं, तब।
• ड्राइ स्किन पर अक्सर ज्यादा खुजली हुआ करती है, इसलिए ऐसे में एक प्रोटेक्टिव लोशन या माँइस्चराइजर लगाने से भी बहुत मदद मिलेगी।
• अपनी बाइट को धोने के बाद ओरगेनो ऑइल (ओरगेनो का तेल) की कुछ बूंदें लगाएँ। आप इसे हर दो घंटे के अंदर रिपीट कर सकते हैं।
• अपनी सुरक्षा के लिए कुछ कदम उठाते हुए, आप खुद को इस तरह की बाइट्स से बचा सकते हैं: ऐसे वक़्त पर घर से बाहर निकलना अवॉइड करें, जब मच्छर ज्यादा एक्टिव हुआ करते हैं (सुबह होते ही और शाम के ढ़लते वक़्त), खिड़कियों पर स्क्रीन लगाएँ और घर में आए किसी भी तरह के होल्स की मरम्मत करें, लॉन्ग स्लीव्स और पेंट पहनें या फिर एक ऐसे इन्सेक्ट रेपलेंट का इस्तेमाल करें, जिसमें DEET, Icaridin (जिसे पिकार्डिन/picaridin भी कहा जाता है), या लेमन यूकेलिप्टिस का ऑइल मौजूद हो।

चेतावनी

• अगर आपको लगे, कि मच्छरों की बाइट्स से आपको एलर्जी हो रही है (जैसे कि, आपकी बाइट्स फौरन ही फूलना शुरू हो जाती है), तो अपने डॉक्टर से एक ओरल एंटीहिस्टेमीन (antihistamine) के बारे में बात करें।
• आप चाहे जो भी करें, बस अपने बाइट्स को स्क्रेच या रब मत करें। ये आपकी खुजली को और भी बदतर बना देगा।
• अगर आपकी खुजली बंद होने का नाम नहीं ले रही है, और आपके घाव शांत नहीं हो रहे हैं, तो अपने डॉक्टर के पास जाएँ। ऐसी स्किन, जो कि सूजी ही या इनफेक्ट हुए नजर आती है, उसके लिए मेडिकल ट्रीटमेंट लेना जरूरी हो जाता है।
• मच्छर अपने साथ में ऐसी बहुत घातक बीमारियाँ लेकर चलते हैं, जो कि ह्यूमन्स में भी ट्रांसफर हो सकती हैं, जैसे कि, वेस्ट नाइल वायरस (West Nile Virus), जीका वायरस (Zika virus), मलेरिया, डेंगू बुखार और पीलिया। इसलिए आपको खुद को ऐसी बाइट्स से बचाकर रखने के लिए, अपनी सुरक्षा के लिए कुछ प्रोटेक्टिव कदम उठाने चाहिए।
• अगर आपको बुखार, सिरदर्द, शरीर में दर्द या इन्फेक्शन के दूसरे साइन नजर आएँ, तो फौरन अपने डॉक्टर को दिखा दें।