कैसे ब्लड ब्लिस्टर या खूनी छाले का इलाज करें (Treat a Blood Blister)

ब्लड ब्लिस्टर (Blood blisters) या खूनी छाले ये त्वचा की परेशानियों, जैसे कि जबर्दस्ती दबने की वजह से हुआ करते हैं। इसकी वजह से लाल, तरल या पस से भरे उभार बनते हैं, जो टच करने में काफी दर्द करते हैं। भले ही ज़्यादातर खूनी छाले गंभीर नहीं होते हैं और ये अपने आप भी ठीक हो जाते हैं, लेकिन फिर भी असहूलियत से बचने और इन्फेक्शन को रोकने के लिए खूनी छाले का इलाज करना सीखना जरूरी है। छाले को सुरक्षित रूप से और पूरा ठीक करने के लिए ऐसे कुछ तरीके हैं, जिन्हें आप खूनी छाले को घर पर ही ट्रीट करने के लिए अपना सकते हैं।

विधि 1

विधि 1 का 5:

चोट के तुरंत बाद इसे ट्रीट करना (Treating it Immediately after Injury)

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सबसे पहले मौजूद किसी भी प्रैशर को हटाकर और छाले को हवा में खोलने के साथ शुरुआत करें। आपको सुनिश्चित करना है कि उस पर किसी भी चीज से घर्षण नहीं हो रहा है या वो किसी चीज से दब नहीं रहा है। हवा में एक्सपोज करना, इसे नेचुरली ठीक करना शुरू कर देता है। ये अगर किसी प्रैशर में नहीं रहेगा, तो ये जैसा है वैसा ही रहेगा और इसके घिसने या फूटने या फिर इंफेक्ट होने के चांस भी कम हो जाएंगे।^{[१]Xरिसर्च सोर्स}
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अगर छोटे के तुरंत बाद छाले में दर्द होने लगे, तो उस पर आइस पैक लगाएँ: आइस पैक को एक बार में किसी भी एरिया पर 10 से 30 मिनट के लिए लगाया जा सकता है। आप ऐसा दर्द कम करने और अगर वो गरम और दहक रहा है, तो उसे ठंडा करने के लिए कर सकते हैं। छाले को केवल चोट के बाद नहीं, रेगुलरली भी ठंडा किया जा सकता है।
- बर्फ को डाइरैक्टली त्वचा पर न रखें, क्योंकि इसकी वजह से कोल्ड बर्न (cold burn) भी हो सकता है। बल्कि, प्रभावित एरिया को प्रोटेक्ट करने के लिए बर्फ और त्वचा के बीच में एक टॉवल रखें।^{[२]Xविश्वसनीय स्त्रोतNational Health Service (UK)स्त्रोत (source) पर जायें}
सलाह: अपने खूनी छाले पर आराम से एलोवर लगाना दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
भले ही आपके मन में ऐसा करने की काफी इच्छा हो सकती है, लेकिन छाले को फोड़ने की वजह से इन्फेक्शन हो सकता है और साथ ही शरीर की नेचुरल हीलिंग प्रोसेस भी धीमी पड़ जाएगी। अगर खूनी छाले एक ऐसी जगह पर है, जहां पर नॉर्मली काफी प्रैशर पड़ता है, तो कोशिश करें कि आप उस पर ज्यादा देर के लिए प्रैशर नहीं डाल रहे हैं।

विधि 2

विधि 2 का 5:

इसे अपने आप ठीक होने देना (Allowing it to Heal on Its Own)

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ज़्यादातर खूनी छाले समय के साथ अपने आप ठीक हो जाएंगे, लेकिन उस एरिया को साफ और सूखा रखना हीलिंग प्रोसेस को जितना हो सके, उतनी तेज करने में मदद करेगा।^{[३]Xविश्वसनीय स्त्रोतNational Health Service (UK)स्त्रोत (source) पर जायें} इसे हवा में खुला रखना हीलिंग प्रोसेस में मदद करता है, लेकिन साथ ही ये इन्फेक्शन के चांस को भी लिमिट कर देता है।
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घर्षण या प्रैशर कम करें: अगर आपका खूनी छाला एक ऐसी जगह पर है, जो नॉर्मली किसी चीज से घिसती रहती है, जैसे कि आपकी हील या उँगलियाँ, तो छाले के ऊपर घर्षण को कम करने के लिए प्रीकॉशन लें। अगर इस पर बहुत ज्यादा घर्षण होगा, जैसे कि ये आपके जूतों की जैसी किसी जगह पर घिसता है, तो इसके फूटने की संभावना ज्यादा रहेगी। एक डोनट शेप मोलस्किन (moleskin) या फेल्ट पैड (felt pad) यूज करना, ऐसा करने का एक सबसे सीधा तरीका होता है।^{[४]Xरिसर्च सोर्स}
- आप चाहें तो मोटे एढेसिव फेल्ट या मोलस्किन से बने डोनट शेप के पैड भी पा सकते हैं, जिसमें छाले हवा में खुला भी रहेगा, जिससे ये और ज्यादा तेजी से ठीक होने लग जाएगा।^{[५]Xरिसर्च सोर्स} प्रैशर या घर्षण से राहत पाने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप छाले को पैड के सेंटर में रख रहे हैं।^{[६]Xरिसर्च सोर्स}
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इसे बैंडेज से प्रोटेक्ट करें: ऐसे छाले, जो रेगुलरली किसी चीज से रगड़ते रहते हैं, जैसे कि पंजे या उँगलियों वाले छाले, को एडिशनल प्रोटेक्शन के लिए लूज बैंडेज से कवर किया जा सकता है।^{[७]Xरिसर्च सोर्स} बैंडेज छाले पर प्रैशर को कम कर देती है और घर्षण को भी कम करती है, ये दोनों ही चीजें खूनी छाले को ठीक होने में मदद करती है और इन्फेक्शन होने के चांस को भी कम करती है। सुनिश्चित करें कि आप एक स्टेराइल ड्रेसिंग यूज करते हैं और उसे रेगुलरली चेंज करते हैं।^{[८]Xविश्वसनीय स्त्रोतNational Health Service (UK)स्त्रोत (source) पर जायें}
- ड्रेसिंग अप्लाई करने से पहले छाले को और आसपास के एरिया को साफ कर लें।
खूनी छाले के पूरी तरह से ठीक होने तक इसका इलाज को जारी रखें: अगर छाले काफी बड़ा है, तो अपने डॉक्टर के साथ अपोइंटमेंट फिक्स कर लें। इस तरह के छाले को कभी-कभी ड्रेन करना जरूरी होता है और इन्फेक्शन को रोकने के लिए अच्छा होगा कि आप इसे प्रोफेशनल देखरेख में ही कराएं।

विधि 3

विधि 3 का 5:

खूनी छाले को कब और कैसे ड्रेन किया जाना चाहिए, जानना (Knowing How and When to Drain a Blood Blister)

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डिसाइड करें कि खूनी छाले को खाली करना ठीक रहेगा या नहीं: भले ही खूनी छाले अपने आप भी ठीक हो जाते हैं और ज़्यादातर मामलों में आपको इन्हें ऐसे ही छोड़ देना चाहिए, लेकिन कई बार ऐसा भी होता है कि इन्हें ड्रेन करना ही सबसे सही विकल्प होता है। जैसे, अगर इसमें बहुत ज्यादा खून जमा हो रहा है और बहुत ज्यादा दर्द हो रहा है। या फिर अगर ये इतना बड़ा हो रहा है कि ये कभी भी खुद फट जाएगा। एक बार सोचकर देखें कि इसे ड्रेन करने की जरूरत है और बहुत सावधानी बरतें।^{[९]Xरिसर्च सोर्स}
- ये खासतौर से ऐसे खूनी छाले वाले मामले में जरूरी होता है, जिन्हें नॉर्मल छाले के मुक़ाबले ज्यादा सावधानी बरतने की जरूरत होती है।
- अगर आप इसे ड्रेन करने का फैसला करते हैं, तो आपको इन्फेक्शन के चांस को कम करने के लिए आपको बहुत सावधानी से और पूरे तरीके से आगे बढ़ना होगा।
- इन्फेक्शन के रिस्क की वजह से, आपको HIV, डायबिटीज़, दिल की बीमारी या कैंसर की स्थिति में कभी भी खूनी छाले को ड्रेन नहीं करना चाहिए।
अगर आपने खूनी छाले को ड्रेन करने का फैसला किया है, तो आपको सुनिश्चित करना होगा कि आप इसे इनफेक्ट या संक्रमित नहीं कर रहे हैं। शुरुआत करने से पहले अपने हाथों को और जहां खूनी छाले है, उस एरिया को अच्छी तरह से साबुन और पानी से धोएँ। फिर एक सुई को रबिंग अल्कोहल से स्टेरलाइज करें। आप इस सुई का इस्तेमाल छाले को फोड़ने के लिए करने वाले हैं। (कभी भी एक स्ट्रेट पिन का इस्तेमाल न करें - ये सुई के मुक़ाबले कम पैनी होती है और कभी-कभी सिरे पर काँटेदार भी होती है।)^{[१०]Xरिसर्च सोर्स}
आराम से और नरमी से छाले की किनार को सुई से छेद करें। तरल आपके द्वारा किए छेद में से बाहर ड्रेन होना शुरू कर देगा। आप चाहें तो जरूरत पड़ने पर इसे निकलने का रास्ता देने के लिए आराम से छेद पर थोड़ा दबाव भी डाल सकते हैं।^{[११]Xरिसर्च सोर्स}
अब खूनी छाले पर बैटाडीन (betadine) के जैसे एक एंटीसेप्टिक (ऐसा मानकर कि आपको कोई एलर्जी नहीं है) को लगाएँ। छाले के आसपास साफ करें और उसे ड्रेसिंग से ड्रेस करें। जैसे ही आप ऐसा कर लें, फिर आपको छाले पर से ज्यादा से ज्यादा प्रैशर या घर्षण को कम करने की कोशिश करना चाहिए। संभावित इन्फेक्शन से बचने के लिए उस पर ध्यान से नजर रखें और ड्रेसिंग को रेगुलरली चेंज करते रहें।^{[१२]Xरिसर्च सोर्स}

विधि 4

विधि 4 का 5:

फूटे या टूटे खूनी छाले को ट्रीट करना (Treating a Burst or Broken Blood Blister)

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अगर छाला प्रैशर या घर्षण की वजह से फट जाता या फूट जाता है, तो इससे इन्फेक्शन होने से रोकने के लिए आपको इसे तुरंत साफ करने की जरूरत पड़ेगी। अगर छाले फूट गया है, तो सबसे पहले फ्लुइड को आराम से ड्रेन करने के साथ में शुरुआत करें।^{[१३]Xविश्वसनीय स्त्रोतNational Health Service (UK)स्त्रोत (source) पर जायें}
एरिया को अच्छी तरह से साफ करने के बाद में ठीक वैसे ही, जैसे आपने छाले को खुद से फोड़ा है, एक एंटीसेप्टिक ओइंटमेंट लगाना (एलर्जी का ध्यान रखते हुए), जरूरी होता है। अल्कोहल या आयोडीन को छाले पर डाइरैक्टली लगाने से बचें, क्योंकि इस तरह के पदार्थ हीलिंग प्रोसेस को धीमा कर देते हैं।
फ्लुइड को ड्रेन करने के बाद एक्सट्रा स्किन को खाली छोड़ दें, ध्यान रखें कि इसे स्किन के खाली एरिया पर स्मूद करें। ये छाले के लिए एक्सट्रा प्रोटेक्शन प्रोवाइड करता है और साथ ही हीलिंग प्रोसेस को तेज कर देता है। छाले के आसपास की स्किन को कुरेदें नहीं।^{[१४]Xविश्वसनीय स्त्रोतNational Health Service (UK)स्त्रोत (source) पर जायें}
छाले पर एक साफ बैंडेज लगाना इन्फेक्शन को रोकने के लिए बहुत जरूरी होता है। बैंडेज से बाद में ब्लड वेसल या रक्तवाहिकाओं को टूटने से बचाने के लिए भरपूर प्रैशर प्रोवाइड करना चाहिए, लेकिन इतना भी टाइट नहीं होना चाहिए कि ये उस एरिया से सर्कुलेशन को ही रोक दे। एरिया को साफ करने के बाद बैंडेज को डेली चेंज करें। आपको छाले को ठीक होने के लिए एक हफ्ते का समय देना चाहिए।

विधि 5

विधि 5 का 5:

इन्फेक्शन के लक्षणों को मॉनिटर करना (Monitoring for Signs of Infection)

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अपने खूनी छाले का ध्यान रखते हुए इन्फेक्शन के सभी लक्षणों पर नजर रखें: अगर आपको इन्फेक्शन हो जाता है, तो आपके डॉक्टर शायद इन्फेक्शन को पूरी तरह से ट्रीट करने के लिए आपको एक एंटीबायोटिक प्रिस्क्राइब कर सकते हैं। इन्फेक्शन होने के चांस को कम करने के लिए जरूरी है कि आप छाले वाले एरिया को अच्छी तरह से साफ कर लें और उसे ड्रेस करें।
- अगर आपको फीवर या हाइ टेम्परेचर फील होने लगता है, तो ये भी इन्फेक्शन होने का एक संकेत हो सकता है।^{[१५]Xरिसर्च सोर्स}
छाले के आसपास बड़े हुए दर्द या रेडनेस की ओर नजर रखें: इन्फेक्शन के लक्षणों में एरिया के आसपास रेडनेस और सूजन या फिर छाले होने के बहुत समय बाद नरमी होना शामिल है। छाले में इस तरह के लक्षणों के नजर आने पर ध्यान से नजर रखें और इसके लिए जरूरी सभी सुरक्षा सावधानी बरतें।^{[१६]Xरिसर्च सोर्स}
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छाले से बाहर बढ़ती हुई रेड स्ट्रीक्स पर नजर रखें: अगर आप आपके छाले से बाहर निकलती रेड स्ट्रीक्स देखते हैं, तो ये शायद लिम्फ़ सिस्टम में बढ़ने वाले किसी सीरियस इन्फेक्शन का एक संकेत हो सकता है। लिम्फैंगाइटिस (Lymphangitis) अक्सर तब होता है, जब एक संक्रमित घाव के वायरस और बैक्टीरिया लिम्फ़ेटिक सिस्टम के चैनलों में फैल जाते हैं।^{[१७]Xरिसर्च सोर्स}
- लिम्फैंगाइटिस के दूसरे लक्षणों में लिम्फ़ नोड्स (ग्लैंड) में सूजन, ठंड, फीवर, भूख में कमी और सामान्य अस्वस्थता शामिल है।^{[१८]Xरिसर्च सोर्स}
- अगर आपको ये लक्षण नजर आ रहे हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को कांटैक्ट कर लें।
पस निकलना भी खूनी छाले के इन्फेक्शन का एक और संकेत हो सकता है। छाले में से पीले या हरे रंग के तरल या क्लाउडी फ्लुइड के निकलने पर या फिर छाले में जमा होने पर नजर रखें। जब अपने छाले के साथ में काम करें, तब अपने जजमेंट का इस्तेमाल करें और इन्फेक्शन को रोकने के लिए अच्छी साफ-सफाई का ख्याल रखें।^{[१९]Xरिसर्च सोर्स}