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किसी सबसे ज्यादा प्यार भरे, भरोसेमंद रिश्ते में भी कभी-कभी ऐसा वक़्त आता है, जब दोनों में से किसी एक के मन में शक के बादल छाने लगते हैं। अगर आपको चिंता हो रही है, कि आपकी गर्लफ्रेंड के मन में किसी और के लिए फीलिंग्स आने लगी है, तो उसके बारे में कुछ भी बोलने से पहले ये बहुत जरूरी है, कि आप अपने शक की पुष्टि जरूर कर लें। उसके द्वारा बोली जाने वाली बातों में, वो जो करती है उसमें और साथ ही वो जैसा बर्ताव करती है, इसमें मिलने वाले छोटे-छोटे संकेतों से आप उसकी असली भावनाओं को पहचान लेंगे। याद रखिए, हालाँकि इस बात से कोई फर्क नहीं पड़ता, कि आपको अपने शक पर चाहे कितना ही भरोसा क्यों न हो, लेकिन फिर भी किसी ठोस सबूत के बिना, छोटे-मोटे सबूत फिर भी इस बात को साबित करने में आपकी कोई मदद नहीं कर पाएँगे।
चरण
विधि 1
विधि 1 का 4:
किस समय आपको खोजबीन करना शुरू करने की जरूरत है? (When Should You Start Investigating?)
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उसकी गुजरी हुई लाइफ और पर्सनल लाइफ के बारे में खोजबीन करने से पहले उस पर भरोसा करना सीखें: रिश्ते की नींव ही भरोसे पर टिकी होती है। इसका मतलब ये भी नहीं, कि आप कभी भी शक या जलन महसूस नहीं कर सकते; कहने का मतलब ये है, कि आप आपकी इन फीलिंग्स को एक तरफ रखें, और अपनी गर्लफ्रेंड पर भरोसा करें। आप अगर आपकी गर्लफ्रेंड पर भरोसा ही नहीं कर सकते, तो फिर आपको उसके साथ नहीं रहना चाहिए। ऐसा शक और जलन वाला बर्ताव लोगों को दूर कर देता है, खासकर तब, जब आप बिना किसी कारण के उसके ऊपर कड़ी नजर रखना शुरू करते हैं।- वो अगर आपको खुद से दूर कर रही है, अलग सी नजर आ रही है, या फिर उसका सारा वक़्त आपसे अलग ही बिता रही है, तो फिर आपको उससे सवाल करने में नहीं हिचकिचाना चाहिए।
- आपकी गर्लफ्रेंड के कुछ अलग पुरुष मित्र भी होंगे -- लेकिन इसका मतलब ये नहीं, कि वो आपसे अलग ही हो जाएगी। दूसरे लोगों की वजह से अपने रिश्ते में खतरा महसूस न करें।
इस बात को स्वीकारें, कि आप दूसरे इंसान के मन में चलने वाले विचारों को नहीं पहचान सकते: अगर उसने खुद किसी से ये कहा है कि वो उसे पसंद करती है या फिर उसने अपनी तरफ से कोई कदम उठा लिया है, तो फिर बात अलग है। लेकिन सामने मौजूद हर एक इंसान के ऊपर उसके क्रश होने की बात का पता लगाने की कोशिश करना, बस आपकी मूर्खता ही होगी। इसके बारे में सोचें -- आपके मन में कितनी बार किसी के लिए ऐसे कुछ पल के लिए फीलिंग्स आयी है? और आपने असल में कितनी बार उनके ऊपर कोई प्रतिक्रिया दी है?- ऐसे कभी-कभी क्रश होने में कोई बुराई नहीं है, वो भी किसी बहुत मजबूत रिश्ते में भी। आप अगर उन सारे लोगों के पीछे पड़ जाएँगे, तो फिर आप उसे ज्यादा आगे तक डेट नहीं कर पाएँगे।
- आप अगर जरा सी मेहनत करके आपकी खुद की लाइफ पर नजर डालते हैं, तब आप भी दूसरी लड़कियों के साथ में सिर्फ फ्रेंडली बर्ताव करते हुए, उन्हें पसंद करता हुआ पाएँगे। एक ईर्ष्या भरे दिमाग के अंदर, बेवजह ही तरह-तरह कि कहानियाँ बनना शुरू हो जाती हैं।
उसे उसके इमोशन्स को हैंडल करने दें और अपने आपके पर ध्यान दें: अगर वो किसी और को पसंद करती है, तो ये पूरी तरह से उसी पर निर्भर करता है। आपके साथ में ब्रेकअप करना और मूव ऑन करना, या फिर ऐसा महसूस करना कि उसका क्रश उसके लिए बहुत ज्यादा मायने नहीं रखता सोचना, उसका काम है। आखिर में उसका काम मायने रखेगा, न कि उसके अंदर उमड़ रहे विचार। आपका ये कोन्फ़िडेंस, कि वो आपकी है और बस यही एक सच है, आपको और ज्यादा आकर्षक बनाएगा। बहुत ज्यादा अधिकार जताने वाले और पीछे पड़े रहने वाले लड़के, अक्सर अकेले ही रह जाते हैं।- वो आपके साथ ही है। वो अभी भी आपकी गर्लफ्रेंड है! हाँ अगर वो आपको धोखा दे रही है, तो तब भी ये उस वक़्त तक मायने नहीं रखता, जब तक कि वो आपको भी प्यार करती है और ऐसा करते हुए किसी दूसरे इंसान को भी पसंद करती है।
अगर आपके मन में शक करने के लिए ज़रा सी भी वजह मौजूद है, और आप फिर भी उसके साथ में रिश्ता आगे बढ़ाना चाहते हैं, तो फिर आपकी पड़ताल को जारी रखें: आपको दोनों ही पक्षों की जरूरत पड़ेगी। अगर आपके पास में उसके ऊपर शक करने का कोई कारण (छिपे हुए टेक्स्ट मैसेज, अलग सा बर्ताव, उसकी नजरों में झूठ छलकना, आदि) नहीं है, तो ऐसे में उसकी ओर छानबीन करना असभ्य और नासमझी वाला बर्ताव लग सकता है। अगर आप रिश्ते को आगे नहीं ले जाना चाहते हैं या फिर आपके भरोसे को ऐसी ठोकर लगी है, कि आप उसे दोबारा बना ही नहीं सकते, तो फिर रिश्ते को वहीं खत्म कर दें। फिर अगर इस स्थिति में वो किसी दूसरे लड़के को पसंद भी करती है, तो इससे आपके क्या लेना-देना? आपके रिश्ते में पहले से ही और भी दूसरी समस्याएँ हैं।- एक बार अपने आप से पूछें, कि अगर वो किसी और को पसंद भी करे, तो इससे आपको क्या। अगर आपके मन में अभी भी उसे खोने का डर है, तो उससे बात करें। आप अगर बस यूँ ही खफा हैं, तो आपको अपने कदम पीछे कर लेने चाहिए।
- अगर आप उस पर किसी भी तरह से भरोसा नहीं कर पा रहे हैं, फिर चाहे ये पहले हुई किसी बात का नतीजा हो या फिर क्योंकि आपको समझ आ गया है, कि वो किसी और लड़के को पसंद करती है, ऐसे में उसके साथ ब्रेकअप कर लेने में ही समझदारी है।
गौर करें, अगर वो फिजिकल इंटिमेसी से दूर भागती हो: किसी भी रिश्ते में मौजूद समस्या को पहचानने के सबसे माने हुए तरीकों में से ये एक तरीका है, कि अगर दोनों में से कोई एक पार्टनर शारीरिक रूप से करीब आने में हिचकिचाने लगा हो। फिर चाहे ये हांथ पकड़ना हो, सीने से लगाना हो, एक-दूसरे के साथ में वक़्त बिताना हो या फिर सेक्स करना हो, शारीरिक रूप से करीब आने के लिए दोनों के बीच में बहुत ज्यादा भरोसे की जरूरत होती है। अगर दोनों में से किसी एक को भी धोखा दिये जाने का अहसास होगा, तो दोनों के बीच में फिजिकल इंटिमेसी, पहले काफी अच्छी होने के बावजूद, अब बहुत कम या अननेचरल होना शुरू हो जाएगी। आपकी गर्लफ्रेंड अगर अचानक ही आपको छूने के खयाल से भी भागने लगी है, तो समझ जाइए, कोई तो बात है — फिर चाहे वो बात अभी आपके सामने आई हो या नहीं।- अगर ज्यादा खुलकर बताएँ, तो आपको यहाँ पर अचानक ही इंटिमेट होने की इच्छा में आई कमी को तलाशना है, जो कि पहले ऐसी नहीं हुआ करती थी। अगर आप लोग पहले सेक्स किया करते थे, और अब आपके बीच में ये होता ही नहीं है, तो ये आपके बीच में मौजूद परेशानी का ही एक इशारा है। हालाँकि, अगर आपने आपकी गर्लफ्रेंड के गालों पर सिर्फ एक किस ही किया है, और उसकी आपके साथ सेक्स न करने की इच्छा का मतलब ये नहीं है, कि उसके मन में किसी दूसरे के लिए फीलिंग्स हैं। लोगों को ऐसे शारीरिक रूप से करीब आने में ज़रा ज्यादा वक़्त लगता है — असल में, अगर वो आपके साथ बहुत जल्दी सेक्स करना शुरू कर देती है, तो ये उस महिला के आपके साथ में बस फिजिकल रिलेशनशिप बनाने और इससे ज्यादा और कुछ नहीं होने की तरफ इशारा करता है।
ध्यान दें, अगर वो आपसे अपना फोन छिपाती हो: आजकल के जमाने में, हमारे सेल फोन्स और पर्सनल इलेक्ट्रोनिक डिवाइस के जरिये ही हम अपने सबसे करीबी लोगों के टच में रहा करते हैं। हालाँकि, अगर आपकी गर्लफ्रेंड भी किसी और इंसान के चक्कर में आपको धोखा दे रही होगी, तो संभावना तो यही है, कि वो उसके साथ जुड़े रहने के लिए अपने फोन को जरूर इस्तेमाल करती होगी। ध्यान दें, कि आपकी गर्लफ्रेंड किस तरह से उसके फोन को संभालती है — क्या वो टेक्स्ट करते वक़्त इसे खुद से एकदम करीब रखती है? क्या उसने अभी हाल में कोई पासवर्ड एड किया है? क्या वो आपको उसका फोन इस्तेमाल नहीं करने देती है? क्या वो अपने फोन को कभी भी खुद से दूर नहीं करती? अगर ऐसा है, तो शायद वो आपसे कुछ छिपा रही है।- ये सलाह सिर्फ सेल फोन्स के लिए बस नहीं है — ये उन सभी तरह के इलेक्ट्रोनिक गैजेट्स पर लागू होती है, जिन्हें लोग, एक-दूसरे के साथ में टच में रहने के लिए इस्तेमाल करते हैं। जैसे कि, अगर आपकी गर्लफ्रेंड, आपके रूम में आते ही अपना लैपटाप बंद कर देती है या फिर अपनी सोशल मीडिया प्रोफ़ाइल से लॉगआउट कर देती है, और अगर ये इस लेख में दिये हुए अन्य संकेतों के साथ हो रहा है, तो ये इसी ओर इशारा करता है, कि आपको ध्यान देने की जरूरत है।
ध्यान दें, अगर वो अचानक से बहुत बिजी रहने लगी हो: ऐसे गर्लफ्रेंड या बॉयफ्रेंड जो अपनी एक्टिव लाइफ में बहुत बिजी रहा करते हैं, वो अक्सर अपने शेड्यूल में से एक-दूसरे के लिए वक़्त नहीं निकाल पाते। ये एकदम नेचरल बात है और इसके साथ तो ज़्यादातर कपल्स को सामना करना ही पड़ता है। हालाँकि, अगर आपकी गर्लफ्रेंड अचानक ही बिजी हो गई है, और वो अब आपके साथ में पहले जितने ज्यादा वक़्त तक बात नहीं कर पाती है, इसके साथ ही उसके द्वारा बताई गई वजह आपको उतनी सही नहीं लग रही है, तो इसका मतलब कि वो उसका फ्री टाइम किसी और के साथ में बिता रही है। अगर आपकी गर्लफ्रेंड को अभी कुछ दिनों से अचानक आपके साथ में बिताने के लिए वक़्त निकाल पाने में परेशानी होने लगी है, और उसके द्वारा बताई हुई वजह भी कहीं से उचित नहीं लग रही है, तो फिर आपके पास में उसकी तरफ ध्यान देने की वजह आ चुकी है।- उसके द्वारा बताए गए कारण के एक नॉर्मल कारण होने और आपके लिए "परेशानी की वजह" होने के बीच का अंतर पता करने के लिए इस ट्रिक का इस्तेमाल करके देखें। जब आपकी गर्लफ्रेंड आपसे कहती है, कि वो आपसे मिलने नहीं आ सकेगी या आपसे बात नहीं कर पाएगी, तो उसे एक दूसरा टाइम देकर देखें। वो अगर अभी भी नहीं कर पा रही है, तो उसी के तरफ से दूसरे विकल्प आने तक इंतज़ार करें। अक्सर ऐसा होता है, कि जब भी दो लोग एक-दूसरे के साथ में वक़्त बिताना चाहते हैं, लेकिन उनके शेड्यूल की वजह से वो ऐसा नहीं कर पा रहे होते हैं, तब वो दोनों ही मिलकर सलाह करके मिलने के लिए एक अलग वक़्त निकाल लिया करते हैं। अगर आपकी गर्लफ्रेंड अभी भी इस मसले को सुलझाने का ज़रा भी प्रयास नहीं करती, तो फिर मामले को वहीं पर छोड़ दें, इसका बस यही मतलब निकलता है, कि वो आपके साथ में अपना ज़रा सा भी वक़्त बिताने को तैयार नहीं है।
ध्यान दें, कि वो आपसे नजरें मिलाने में तो नहीं कतरा रही: किसी की आँखों में देखकर बात करना, सच्चाई और ईमानदारी का एक बहुत बड़ा संकेत माना जाता है। जब भी किसी को ऐसा लगता है, कि वो अपने किसी करीबी से कोई बात छिपा रहे हैं, तो ऐसे में उनके लिए सामने वाले की आँखों में देख पाना काफी कठिन या यहाँ तक कि दर्दनाक भी हो जाता है। अगर आपकी गर्लफ्रेंड भी अचानक ही आपसे नजरें चुराने लगी है, तो शायद कुछ बहुत गलत है।- बिल्कुल, इसका मतलब ये भी नहीं है, कि आपकी गर्लफ्रेंड आपकी आँखों में देखकर झूठ नहीं बोल सकती है। कुशल (या विशेष रूप से बेकार) झूठे लोग बिना किसी परेशानी के सामने वाले की आँखों में देखकर झूठ बोल लिया करते हैं।
- इसका एक मतलब ये भी होता है, कि कुछ ऐसे लोग जो जरा ज्यादा शर्मीले किस्म के होते हैं या उन्हें लोगों का सामना करने में अजीब महसूस होता है, वो अक्सर ही लोगों की आँखों में झाँककर बात करने में कतराया करते हैं।[१] इसके साथ ही, कुछ तरह के सोशल डिसऑर्डर की वजह से भी लोग इस तरह का बर्ताव किया करते हैं।
उसकी आदतों में आए बदलाव की तरफ ध्यान दें: आप जब किसी के साथ काफी समय से डेट कर रहे होते हैं, तब आपको उनके साथ में वक़्त बिताते हुए खुद ही उनके रूटीन और रोजाना की आदतों के बारे में मालूम होता जाता है। आपकी गर्लफ्रेंड के वक़्त बिताने के तरीकों में अचानक से आए कुछ बदलाव की वजह से आपको खुद ही कुछ अजीब लगने लगेगा, लेकिन अगर आपको ये बदलाव, इस लेख में मौजूद अन्य चेतावनी के संकेतों के साथ में नजर आता है, तो फिर आपके सतर्क होने का वक़्त आ गया है। ये उस वक़्त और ज्यादा अजीब लग सकता है, जब आपकी गर्लफ्रेंड उन सारी चीजों को करने में उसका वक़्त बिताने लगी हो, जिन्हें करने से वो पहले कतराया करती थी। लोग अक्सर ही किसी रिश्ते की शुरुआत में उनके पार्टनर को रिझाने के लिए उन सारी चीजों को करने को तैयार हो जाया करते हैं, जिन्हें करना उन्हें कभी पसंद ही नहीं था।- जैसे कि, पहले आपकी गर्लफ्रेंड को उसके बॉयफ्रेंड के साथ बीच पर घूमने जाना अच्छा नहीं लगता था, लेकिन अब वो उसका ज्यादा से ज्यादा वक़्त बस उसके "कुछ फ्रेंड्स" के उनके किसी बीच हाउस पर बिताने लगी है। उसके बॉयफ्रेंड होने के नाते, आपका उससे ये पूछने का पूरा हक बनता है, खासकर तब, जबकि वो आपके सामने ऐसा दिखावा करे, कि उसे तो हमेशा ही बीच बहुत पसंद थे।
ध्यान दें, अगर वो अचानक ही कुछ अलग तरीके से तैयार होने लगी हो: दोनों ही सेक्स (पुरुष और महिलाओं) के लिए, किसी के भी तैयार होने के तरीके में आए हुए अचानक से बड़े बदलावों को, उनकी लाइफ में मौजूद कुछ अन्य पहलुओं में आए बदलाव के संकेत के नाते देखा जाता है। जैसे कि, ये इस ओर इशारा कर सकता है, कि कोई अभी-अभी सिंगल हुआ है, उसने अभी किसी को खो दिया है और उसका दर्द मना रहा है या फिर उसे अभी-अभी एक नई जॉब मिली है। हालाँकि, किसी मौजूदा और जुड़े हुए रिश्ते के अंदर, अगर दोनों में से कोई एक बिना किसी वजह के या बस बेमतलब के बहाने की वजह से अचानक उनके "लुक" को बदल लेते हैं, तो ये इस ओर एक इशारा हो सकता है, कि वो शायद किसी और इंसान को रिझाने की कोशिश के चलते ये सब कर रहे हैं।- अगर आपकी गर्लफ्रेंड का पहनावा पूरी तरह से आकर्षण के केंद्र की तरह या उकसाने वाला नजर आता है, तो ये आपके लिए खासतौर पर चिंता का विषय हो सकता है। जैसे कि, ड्रेसअप होने की पुरानी विचारधारा रखने वाला कोई इंसान अगर अचानक ही अपनी पहचान से हटके, वन-पीस या लो-कट टॉप्स पहनने लग जाए।
ध्यान दें, अगर वो आपको नज़रअंदाज़ करने लगी हो: किसी भी अच्छे बॉयफ्रेंड के मन में आया, उसकी गर्लफ्रेंड के द्वारा "रूखे व्यवहार" किए जाने का विचार ही उसे काफी बैचेन कर सकता है। अगर आपको आपकी गर्लफ्रेंड के असली मकसद का अंदेशा नहीं है, तो उससे बात करते वक़्त, उसके आपके साथ किए जाने वाले व्यवहार की तरफ ध्यान दें — क्या वो आपकी कही हुई बातों में दिलचस्पी नहीं दिखा रही है? क्या वो आपके राय को ज्यादा सही नहीं मानती या उन्हें पूरी तरह से नज़रअंदाज़ कर रही है? क्या उसके बर्ताव से ऐसा लग रहा है, कि उसे आपकी मौजूदगी से कोई फर्क ही नहीं पड़ रहा? क्या वो फोन या सोशल मीडिया के माध्यम से पूरी तरह से अनुपलब्ध है? अगर आपको आपकी गर्लफ्रेंड के सामने आपकी मौजूदगी का अहसास मिलना ही खत्म हो गया है, तो इसका मतलब कि आपके रिश्ते में परेशानियाँ आ चुकी हैं।- अगर आपको ऐसा लग रहा है, कि आपको अनदेखा किया जा रहा है, तब भी अपनी तरफ से शांत रहें। आपकी गर्लफ्रेंड चाहे किसी और लड़के के साथ में वक़्त बिताती हो या नहीं, लेकिन उसको दिन में 100 बार मैसेज करना, कहीं से भी सही नहीं लगेगा। याद रखिए, लगातार किसी का ध्यान पाने के लिए, आपकी तरफ से की हुई कोशिश की वजह से आप अजीब तरह के बेताब इंसान की तरह नजर आएँगे।
बेवफाई के स्पष्ट संकेतों को बर्दाश्त मत करें: इस लेख में दिये हुए सारे संकेत का इस्तेमाल करते हुए, ऐसा लगता है, कि इनसे ये पता लगाना कि आपकी गर्लफ्रेंड किसी और को पसंद करती है या नहीं काफी मुश्किल है, वो भी सिर्फ उसके व्यवहार को देखकर। हालाँकि, अगर आपकी गर्लफ्रेंड दूसरे इंसान के लिए उसके मन में दबी चाहत को दिखाने में बिल्कुल भी नहीं शरमा रही है, तो फिर आपको और किसी संकेत के मिलने तक इंतज़ार करने की कोई जरूरत नहीं है। इस मामले में, आपके रिश्ते को गंभीर रूप से पुनर्मूल्यांकन करने की जरूरत है। यहाँ पर नीचे कुछ ऐसे स्पष्ट संकेत दिये गए हैं, जिन्हें आपको बिल्कुल भी बर्दाश्त करने की जरूरत नहीं है:- किसी दूसरे इंसान के लिए कुछ इस तरह से लगाव दिखाना, जो कि फ्रेंडली या दिखावे की फ़्लर्टिंग या मज़ाकिया छेड़छाड़ से एकदम परे है, (जैसे कि, किस करना, एकदम इंटिमेट डांसिंग, आदि)
- भीड़भाड़ वाली जगह में, किसी खास इंसान के साथ बात करने के लिए, आपको पूरी तरह से अनदेखा करना।
- आपका अपमान करना या फिर आपको कुछ इस तरीके से छेड़ना, जो कि फनी तरीके से छेड़ने से एकदम अलग हो, खासकर कि जब आप उस खास इंसान के करीब हों।
- खुले तौर पर किसी दूसरे इंसान को लुभाने या उत्तेजित करने का प्रयास करना जिसमें किसी तरह के मज़ाक किए जाने का कोई संदेह भी न हो।
आप दोनों कितनी बार बात करते हैं, इस पर ध्यान दें: यहाँ तक कि काफी करीबी कपल्स भी वक़्त पर सही तरीके से बात करने की महत्वता को भूल जाते हैं। हालाँकि, काफी लंबे समय से बातचीत न होने का मतलब भी "रिश्ते में मौजूद कठिनाइयों" की ओर एक इशारा होती है। अगर आपको आपकी गर्लफ्रेंड की तरफ से कुछ अजीब से अहसास मिल रहे हैं, तो फिर आप-दोनों कब-कब बात करते हैं, (इसमें आमने-सामने से न की हुई बातचीत, जैसे कि फोन पर बात करना, टेक्स्ट मैसेज करना, आदि भी शामिल है) के बारे में सोचना शुरू कर दें। अगर आपको इसमें काफी हद तक कमी नजर आती है या फिर न के बराबर ही नजर आती है, तो फिर आपके लिए चिंता करने का वक़्त आ गया है।- ये सलाह आप पर खासतौर पर उस वक़्त लागू होती है, जब आप एक लॉन्ग डिस्टन्स रिलेशनशिप में हों। इस तरह के रिश्ते में, आपके पास फिजिकल कांटैक्ट करने का मौका नहीं होता, इसलिए अक्सर की जाने वाली बातचीत ही रिश्ते को बनाकर रखने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी होती है। अगर आप एक लॉन्ग डिस्टन्स रिलेशनशिप में हैं, तो इसको बनाए रखने के लिए एक्स्पर्ट्स आपको ज्यादा से ज्यादा बातचीत करने की सलाह देते हैं।[२]
छोटे-छोटे झूठ और गलतियों को सुनने की कोशिश करें: जैसे कि कहा गया है, "आप अगर सच कहेंगे, तो आपको कभी कुछ याद रखने की जरूरत नहीं होगी।"[३] यहाँ तक कि झूठ बोलने में माहिर इंसान भी कभी-कभी उसकी कहानियों को मिलाकर पेश कर देता है, तो आप अगर आपकी गर्लफ्रेंड के ऊपर शक करने के शुरुआती दौर में हैं, तो उसके द्वारा कही जाने वाली बातों में किसी कड़ी के गायब होने की तरफ देखने की कोशिश करें। ऐसे लोग, जो अक्सर ही वो कहाँ थे, उन्होने क्या किया और वो किसके साथ थे, को लेकर झूठ बोलते हैं, वो अक्सर ही किसी न किसी तरह से उनकी बताई कहानी में गलती कर देते हैं — उन्हें पकड़ सकने के लिए आपको बस उन्हें अच्छी तरह से सुनते आना चाहिए।
देखें अगर वो उसकी पर्सनल लाइफ के बारे में कुछ भी सही नहीं बताती हो, तो: झूठ बोलने के अलावा ही, ऐसे लोग, जो कुछ छिपा रहे होते हैं, वो अक्सर ही अपने द्वारा वक़्त बिताने के तरीके के ऊपर कुछ भी स्पष्ट रूप से नहीं बोला करते। अगर आपकी गर्लफ्रेंड पहले आपसे उसकी लाइफ के बारे में, उसके फ्रेंड्स और उसकी हॉबी के बारे में खुलकर बात किया करती थी, लेकिन अब वो अचानक से इस तरह की बातों को जरा कम शेयर करने लगी है, तो शायद ये यह आपके साथ झूठ बोलने से उत्पन्न अपराध को कम करने का उसका तरीका हो सकता है। आप जब उससे पूछते हैं, कि वो क्या कर रही थी, तब उसकी तरफ से आने वाले इन दिये हुए अस्पष्ट और असामान्य वाक्यों की तरफ ध्यान दें — अगर वो आपको इन वाक्यों से ज्यादा और कुछ नहीं बताती है, तो कुछ तो ऐसा है, जो वो आपसे छिपाने की कोशिश कर रही है:- "कुछ नहीं।"
- "तुमको क्यों जानना है?"
- "मैं बहुत बिजी थी।"
- "मैं इसके बारे में बात नहीं करना चाहती।"
ध्यान दें, अगर वो आपके साथ में उसके नए फ्रेंड्स के बारे में कुछ भी शेयर नहीं करना चाहती हो: आमतौर पर, नए फ्रेंड्स बनाना एक अच्छी बात होती है। हालाँकि, अगर आपकी गर्लफ्रेंड, उसके किसी नए फ्रेंड के बारे में बात करने को लेकर अनकम्फ़र्टेबल फील करती है, तो फिर कुछ तो ऐसा है, जो सही नहीं है (खासकर तब, जबकि वो पहले हमेशा आपसे उसके फ्रेंड्स के बारे में बात किया करती थी।) फिर भी इसे उसके द्वारा किसी और को पसंद किए जाने का संकेत नहीं माना जा सकता है, ऐसा भी हो सकता है, कि वो शायद उन लोगों के बारे में बताने में अनकम्फ़र्टेबल हो, जिनके साथ तो मिला करती है या उनके साथ किए जाने वाले काम के बारे में बताने में शरम महसूस कर रही है और उसे डर है, कि इसे जानकर आप न जाने कैसे रिएक्ट करेंगे। किसी भी रिश्ते के अंदर खुलापन और भरोसा, दोनों ही बहुत जरूरी होते हैं — अगर आपकी गर्लफ्रेंड खुद अपनी ओर से उन लोगों के बारे में कुछ नहीं बता रही है, जिनसे वो मिला करती है, तो ये बेवफाई का संकेत हो या न हो, लेकिन किसी तरह की परेशानी का संकेत तो जरूर है।
उसकी तरफ से आपके साथ रिश्ते को स्वीकार करने की अनिच्छा की ओर ध्यान दें: अगर किसी रिश्ते में मौजूद किसी एक पार्टनर को ये बात पता होती है, कि उसने अपने बॉयफ्रेंड के भरोसे को तोड़ा है, तो फिर ऐसे में उसके लिए नॉर्मल बातचीत के बीच में भी अपने रिश्ते को लाना बेहद मुश्किल लग सकता है। अपने रिश्ते के बारे में बात करके शायद उसके मन में अपने धोखे की वजह से अपराध बोध होता हो या फिर हो सकता है, कि उसे ये बात जानकर बहुत दर्द पहुँचता हो, कि वो अभी तक अपने पुराने रिश्ते में ही उलझी हुई है। अगर आप जानना चाहते हैं, कि आपकी गर्लफ्रेंड, आपके साथ उसके रिश्ते के ऊपर बात करने में कम्फ़र्टेबल है या नहीं, तो उससे ये कुछ सवाल पूछकर देखें। वो अगर बहुत ज्यादा दबी हुई सी, परेशान, शर्मसार या जवाब देने में अनिच्छुक नजर आती है, तो ये भी किसी तरह की परेशानी का ही एक इशारा है:- "तुमको क्या लगता है, हम लोग कपल्स की तरह कैसे आगे बढ़ रहे हैं?"
- "ऐसी कोई मजेदार चीज़ है, जो तुम आने वाले कुछ महीनों में करना चाहती हो?"
- "तुम्हारे ख्याल से हमें अपने रिश्ते को और बेहतर बनाने के लिए क्या करना चाहिए?"
- "हम-दोनों की एक-साथ वाली कौन सी मेमोरी तुम्हारी फेवरिट है?"
- "तुम हम दोनों को अगले साल में कहाँ पर देखती हो?"
- भावनात्मक दूरी को महसूस करना: अक्सर, जब किसी रिश्ते में कुछ गड़बड़ होती है, तब दोनों में से किसी एक पार्टनर को ऐसा "अहसास" हो सकता है, कि उन दोनों के बीच में भावनात्मक दूरी बढ़ती जा रही है। जहाँ पर दो लोग पहले एक-दूसरे के करीब और जुड़ा हुआ फील करते थे, अब उन्हें ऐसा लगने लगा है, कि वो शायद ही एक-दूसरे को जानते हैं। जहाँ पहले इमोशन्स शेयर करना, प्यार करना और कुछ भी बात करना बहुत आसान हुआ करता था, अब ऐसी बातें एकदम जबरदस्ती वाली और "बेरुखी लगने लगी हैं। इस तरह से भावनाओं में आई दूरी, रिश्ते में बेवफाई जैसी किसी परेशानी का एक इशारा हो सकती है। अगर आपकी गर्लफ्रेंड एकदम अलग और बेरुखी लगने लगी है, तो उससे बात करें — अपनी खुशियों को दाव पर लगाने से बेहतर है, कि आप उससे उसके ऐसे बर्ताव की असली वजह के ऊपर बात कर लें।
- ध्यान रखिए, हालाँकि, लंबे समय से चली आ रही भावनात्मक दूरी, रिश्ते में बेवफाई के अलावा और किसी तरह की परेशानी की तरफ भी इशारा कर सकती है। नेशनल हैल्दी मैरिज रिसोर्स सेंटर फैमिली और कल्चर में अंतर, परिस्थिति में मतभेद, और तनाव को इसके वैकल्पिक कारणों में गिनते हैं।[४]
खुद का बचाव करने की हद पर ध्यान दें: कभी-कभी ऐसे लोग, जिनको मालूम होता है, कि वो कुछ गलत कर रहे हैं, वो किसी भी तरह की आलोचनाओं या इल्जाम के बारे में पहले से ही सचेत हो जाते हैं। क्योंकि उनके द्वारा किए हुए गलत काम अभी भी उनकी यादों में ताज़ा रहते हैं, किसी भी तरह की नॉर्मल छेड़छाड़ भी वो खुद के ऊपर ले लेते हैं। अगर आपकी गर्लफ्रेंड ने आपको भी अभी-अभी किसी एकदम सामान्य से सवाल के ऊपर अलग तरह की प्रतिक्रिया देकर आपको आश्चर्यचकित किया है, तो अब आपको इसे गंभीरता से सोचना शुरू करना होगा। नीचे कुछ ऐसे ही सिंपल से सवाल दिये हुए हैं, जिनके जवाब में आप गुस्से या चिड़चिड़ाहट को पाकर, अपने लिए खतरे की निशानी के तौर पर इस्तेमाल कर सकते हैं:- "तुम फोन पर किस से बात कर रही थी?"
- "तो, तुमने बीते हफ्ते क्या किया?
- "अगले फ्राइडे के लिए तुम्हारा क्या प्लान है?"
- "तुम्हारे फ्रेंड्स कैसे हैं?"
- "तुम अभी किस से मिलकर आ रही हो?"
अचानक से आई आक्रामकता को देखें: किसी भी रिश्ते के लिए, सबसे बुरी संभावनाओं में से एक ऐसी संभावना है कि कोई एक पार्टनर किसी और की ओर इतना ज्यादा आकर्षित हो जाता है कि वो अपने मौजूदा रिश्ते को तोड़ने की सक्रिय रूप से कोशिश करने लग जाता है। ये आक्रामकता, अशिष्टता, निराशा, अपमान, और इससे भी अलग कई दूसरे रूप ले सकता है। इस तरह के मामले में, आपकी गर्लफ्रेंड अपनी तरफ से आपके साथ ब्रेकअप करने की हर संभव कोशिश करती है, ताकि वो इस रिश्ते से आज़ाद होकर बिना किसी अपराधबोध के अपने उस नए रिश्ते को निभा सके।- अगर आपका रिश्ता भी इस स्थिति में आ पहुँचा है, तो दुख की बात है, लेकिन आपको आपकी गर्लफ्रेंड को वो दे देना चाहिए, वो जो आपसे चाह रही है। वक़्त रहते किए हुए ब्रेकअप से मिला दर्द आमतौर पर किसी ऐसे इंसान के साथ एक नीरस संबंध में रहने के दर्द से बहुत कम होता है, जो सक्रिय रूप से इसे बर्बाद करने की कोशिश में लगी हो।
गौर करें, अगर वो आपकी अच्छाई को लेने में अनकम्फ़र्टेबल है: आमतौर पर अच्छाई से भरे काम से किसी भी रिश्ते में स्वाभाविक "जोश" जाग उठता है। हालाँकि, अगर किसी भी एक पार्टनर के मन में किसी और के लिए गंभीर विचार चल रहे होंगे, तो इस तरह की अच्छाई की वजह से उसके मन में अपराध बोध जाग जाएगा। कोई भी इंसान ऐसे किसी इंसान की तरफ से अपने लिए कुछ अच्छा काम होते हुए नहीं देख सकता, जिसके साथ में उन्होने कुछ गलत किया है, इसलिए अगर आपकी गर्लफ्रेंड आपकी तरफ से गिफ्ट या इसी तरह की किसी अच्छाई को स्वीकार करने में दुखी नजर आती है, तो फिर दूसरे चेतावनी के संकेतो की ओर ध्यान देने की कोशिश में लग जाएँ। नीचे कुछ ऐसी ही चीज़ें दर्शाई गई हैं, जो आमतौर पर तो एकदम सही लगती हैं, लेकिन अगर आपकी गर्लफ्रेंड सच में किसी और के बारे में सोच रही है, तो ये आपके लिए उल्टे परिणाम भी दे सकती हैं:- किसी मौके के लिए गिफ्ट (खासतौर पर "बस ऐसे ही")
- एकदम फ़ैन्सी नाइट आउट
- स्वादिष्ट खाना
- काम के वक़्त पर अचानक से आना
- "सिर्फ उसके लिए" अपने सारे काम छोड़ना
- बेवजह के प्यार की तरफ नजर डालें: वैसे तो, गर्लफ्रेंड के मन में किसी और के लिए फीलिंग्स की वजह से आपकी गर्लफ्रेंड अचानक ही आक्रामक सी हो सकती है, लेकिन इसकी वजह से कभी-कभी उसके मन में जरूरत से ज्यादा लगाव और अच्छापन भी आ जाता है। अगर आपकी गर्लफ्रेंड के मन में ऐसा डर है, कि आप उसके राज का पता लगा लेंगे, तो ऐसे में शायद आपको और ज्यादा किस करके, गले लगाकर, प्यार करके और भी अलग तरीकों से आपको प्यार दिखाने की कोशिश करेगी। एक ऐसी गर्लफ्रेंड, जो कि अचानक ही बिना किसी कारण, आपका ध्यान खींचने के उद्देश्य से आपकी तरफ पॉज़िटिव रूप से ध्यान देने लगती है, तो संभावना है, कि वो ये शायद किसी गलत इरादे से कर रही है, इसलिए सावधान रहें — खासकर कि तब, जब उसका ये प्यार, आपके लिए उस वक़्त और ज्यादा बढ़ता हुआ दिखे, जब आप उससे उसकी दिनभर की एक्टिविटी के ऊपर सवाल करें।
- बेशक, किसी भी रिश्ते में लगाव होना बहुत अच्छी बात होती है, इसलिए नॉर्मल, और जरूरी लगाव के लिए शक करने की जरूरत नहीं है। तरक्की मिलने पर बहुत सारे किस मिलना, और एक मजेदार डिनर मिलना या फिर उसकी तरफ से किसी दूसरी तरह से प्यार मिलना बहुत अद्भुत है, लेकिन अपनी गर्लफ्रेंड से उसके दिनभर के ठिकाने का पूछने के बाद, ये होना आपके लिए खतरे की घंटी हो सकता है।
सलाह
- ऐसे और भी बहुत सारे संकेत हो सकते हैं, जिनसे ये पता चलता है, कि आपकी गर्लफ्रेंड किसी और को पसंद करती है। अगर आपको जरा सा भी शक है, तो अपने अंदर से आने वाली आवाज पर भरोसा करें और उसके द्वारा दूसरे लड़कों के सामने किए हुए किसी एकदम अजीब से बर्ताव की ओर ध्यान दें।
- ऊपर दिये गए स्टेप्स से ये मतलब निकाला जा सकता है, कि आपकी गर्लफ्रेंड आपको धोखा दे रही है। हालाँकि, लेकिन जरूरी नहीं है, कि ये सच ही हो।
चेतावनी
- आप अगर आपकी गर्लफ्रेंड पर उसके द्वारा किसी और को पसंद करने के कारण उस पर आरोप लगाने जा रहे हैं, तो पहले उसे उस लड़के के सामने बहुत अच्छी तरह से उसके बर्ताव को परख लें, ताकि गलती से भी आप उसके द्वारा किए गए किसी अनुकूल रवैये को गलत न समझ बैठें।
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