कैसे करें घर पर प्रेग्नेंसी टेस्ट

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स्रोत और उद्धरण

होम प्रेगनेंसी किट महिलाओं के मूत्र में HCG (ह्यूमन कोरिओनिक गोनाडोट्रोपिन) हार्मोन की उपस्थिति का पता लगा कर काम करता है। महिलाओ में पाये जाने वाले इस HCG हार्मोन को गर्भावस्था हार्मोन के नाम से जाना जाता है। होम प्रेगनेंसी किट ज्यादातर मेडिकल स्टोर और ऑनलाइन उपलब्ध होती है। इस जांच को इस्तेमाल करने की चरणबद्ध विधि जानने लिए आगे पढ़ें।

चरण

विधि 1

विधि 1 का 2:

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   एक प्रेग्नेंसी टेस्ट किट खरीदिए: बाजार में कई ब्रांड की होम प्रेगनेंसी किट उपलब्ध है, और आप कौन सी चुनते है इससे कोई बड़ा अंतर नहीं पड़ता क्योंकि लगभग सभी किट एक ही तरह से काम करती हैं - आपके मूत्र में उपस्थित HCG हार्मोन के स्तर को माप कर। होम प्रेगनेंसी किट खरीदते समय, इसकी एक्सपायरी की तिथि की जांच कर ले और सुनिश्चित करे कि इस में कोई टूट-फूट न हुई हो क्योकि इस से जांच के परिणाम पर प्रभाव पड़ सकता है। ऐसे ब्रांड पर गौर करे जो दो स्टिकस उपलब्ध कराये, विशेषकर जब आप शुरूआती समय में जांच करने जा रहे हों। इस से आप एक हफ्ते इन्तजार करके दोबारा प्रयत्न कर सकते है, यदि आपको पहले प्रयत्न में परिणाम नकारात्मक आये हो।

   • कुछ विशेषज्ञों की राय में आपको किट किसी बड़े स्टोर जहाँ अधिक बिक्री होती हो वह से खरीदना चाहिए ताकि आपको अधिक नयी किट मिले बनिस्बत ऐसी की जो लम्बे समय से स्टोर में पड़ी हो। इसी प्रकार अगर आपके घर में कई महीनो से कोई जांच किट पड़ी हो तो, उसे फेक कर नयी खरीदने पर विचार करे, विशेषकर तब जब आपने इसे ऐसी जगह रखा है जहाँ अधिक गर्मी या नमी हो, क्योंकि इससे जांच के परिणाम पर प्रभाव पड़ सकता है।
   • कुछ ब्रांड्स आपके मासिकधर्म न आने वाले दिन पर ही या उससे भी पहले गर्भावस्था की एकदम सही स्थिति बताने का दावा करते है। हालाँकि ये सही है की जांच इतनी संवेदनशील हो की वह आपके मूत्र में उपस्थित HCG हार्मोन के उच्च स्तर का पता लगा ले, परन्तु आपके शरीर के लिए उच्च स्तर पर इस हार्मोन के निर्माण हेतु यह अधिक जल्दी भी हो सकता है। ऐसे मामले में, आप जांच के नकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के जोखिम की स्थिति में होंगे, जबकि संभव है की आप गर्भ से हों।
   • कई जेनेरिक ब्रांड्स की किट भी असल में उन्ही फैक्टरीयों में निर्मित होती है जहां बड़े ब्रांड्स बनते हैं और एक ही तकनीक के इस्तेमाल से बनाये जाते है। इसलिए जेनेरिक ब्रांड की गुणवत्ता की चिंता न करे अगर आप कुछ पैसे बचाने की सोच रहे है।
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   जांच का समय पता करें: ज्यादातर विशेषज्ञ गर्भावस्था जांच के लिए मासिकधर्म न होने पर एक दिन रुकने की सलाह देते है, वैसे एक सप्ताह इन्तजार करना सबसे अच्छा है। अगर आप अपनी गर्भावस्था का पता लगाने के लिए व्यग्र है तो यह कठिन हो सकता है, पर इन्तजार करने से आपकी जांच अधिक सटीक होने की सम्भावना बन जाती है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान महिलाओ में HCG का स्तर तेजी से बढ़ता है।

   • एक महिला के गर्भाशय में निषेचित अंडाणुओं के प्रत्यापण से HCG विकसित होतें है। फर्टीलाइज्ड एग का प्रत्यारोपण साधारणतः छठवे दिन या उसके बाद तब होता है जब अंडे और स्पर्म का मेल होता है। इसी कारण से अगर आप बहुत जल्दी टेस्ट लेते है तो गर्भावस्था जांच आपके गर्भस्थ होने पर भी आपके HCG का सही स्तर नहीं ले पाएगा।
   • सबसे अच्छा है की आप गर्भावस्था की जांच का टेस्ट सुबह सबसे पहले करें, क्योकि इस समय आपका मूत्र सबसे अधिक गाड़ा या सकेंद्रित होता है।
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   अनुदेशों को ध्यान से पढ़े: वैसे तो ज्यादातर यूरिन टेस्ट एक जैसे होते है, पर दवा बनाने वाले के अनुदेशों का अनुसरण भी महत्वपूर्ण है। हर गर्भावस्था जांच में दिए गए विवरण जैसे की मूत्र एकत्र करना, समय जब तक आप उस स्टिक पर मूत्र गिराएंगे, और वो संकेत जो आपके गर्भस्थ होने के हाँ या न के परिणाम लायेंगे।

   • एक महिला में HCG का विकास निषेचित अंडाणु के उसके गर्भाशय में स्थापित होने के बाद ही होता है। निषेचित अंडाणु का स्थापन औसतन वीर्य और अंडाणु के मिलान के छटवे दिन होता है। यही कारण है की गर्भावस्था जांच बहुत जल्दी लेने पर HCG को पकड़ नहीं पाती, भले ही आप गर्भस्थ हो।
   • सबसे अच्छा है की आप सुबह सबसे पहले गर्भावस्था जांच करे, जब आपका मूत्र सबसे गाड़ा और HCG का स्तर सर्वाधिक होता है।
   • यद्यपि अधिकतर गर्भावस्था जाँचे एक जैसी होती है, परन्तु दिए गए अनुदेशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। हर गर्भावस्था जाँच किट में दिए गए विवरण, जैसे मूत्र एकत्र करने की विधि, स्टिक पर मूत्र करने का समय, और आप गर्भस्थ है या नहीं इसके संकेत ये अलग अलग हो सकतें है। अच्छा है की आप दिए गए संकेतों को पहले से पहचान ले, क्योकि परिणाम के बाद व्यग्रता में आप अनुशरणो को फिर देखना पसंद नहीं करेंगी। किट बॉक्स पर एक टोल फ्री नंबर या ऐसे अनुसरण होने चाहिए जिस पर किसी भी जांच करने के बारे में किसी भी प्रश्न या चिंता होने पर या जांच की विधि जानने के लिए आप कॉल कर सके।
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   अपने आप को टेस्ट के लिए तैयार करें: प्रेग्नेंसी टेस्ट करना अपने आप में एक रोचक अनुभव हो सकता है। निजी तौर पर जांच करे और अपनी आवश्यकता अनुसार समय ले, या फिर अपने साझेदार या किसी मित्र से सहायता ले जिस से आप जांच के बाद बाथरूम के बाहर आप बात कर सकें। गुनगुने पानी और साबुन से अपने हाथ धोकर, फिर जांच करने की स्टिक को पैक से निकाले।

विधि 2

विधि 2 का 2:

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   आप तैयार हैं: टॉयलेट में बैठे और उपलब्ध कराये गए स्टिक या छोटे से प्लास्टिक टब में मूत्र त्याग करें, यह जांच के प्रकार पर आधारित होगा। आपको मध्य में निष्काषित मूत्र का इस्तेमाल करना चाहिए, जिसका मतलब है कि स्टिक या कप में मूत्र एकत्र करने से पहले थोड़ा सा मूत्र त्याग कर ले।

   • यदि आपको सीधे स्टिक पर मूत्र त्याग करना है, तो सुनिश्चित करे की आप दिए गए अनुशरणो का सावधानी से पालन करें: कुछ जांचो में आपको दिए गए समय तक ही मूत्र करना होता है, उदाहरण के तौर पर ठीक 5 सेकण्ड्स, न कम न ज्यादा। अगर आवश्यक हो तो आप स्टॉप वाच का इस्तेमाल कर सकते हैं।
   • स्टिक पर मूत्र त्याग करते समय, सुनिश्चित करे की आप स्टिक के सोखने वाले हिस्से को मूत्र मार्ग की ओर रखे ताकि परिणाम दिखाने वाला हिस्सा ऊपर की ओर रहे।
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   स्टिक पर थोड़ा सा मूत्र डालने के लिए ड्रॉपर का इस्तेमाल करे: यह केवल कप वाली विधि में आवश्यक है। अपना मूत्र स्टिक पर बताये गए हिस्से पर डालें। कुछ ब्रांड्स में हो सकता है की आपको जांच स्टिक का सोखने वाला हिस्सा एकत्र मूत्र में डुबोना पड़े। इसे 5 से 10 सेकण्ड्स के लिए डुबा कर रखे, या अनुशरणो में दिए गए समय तक डूबा कर रखें।
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   दिए गए समय तक प्रतीक्षा करें: फिर जांच वाली स्टिक को एक साफ़ और सीढ़ी सतह पर ऐसे रखे की परिणाम दिखाने वाला हिस्सा आपको तरफ रहे। साधारणतः प्रतीक्षा का समय 1 से 5 मिनट्स होता है, परन्तु सटीक परिणाम के लिए कुछ जांच किट 10 मिनट्स का समय ले सकते हैं. किसी भी जांच के पहले उसके अनुशरणो को ठीक से पढ़ ले।

   • प्रयत्न करे की आप प्रतीक्षा के समय स्टिक की ओर न देखें, क्योकि आपको समय बहुत धीरे बीतता प्रतीत होगा और आप और अधिक व्यग्र हो जाएंगे। अपना ध्यान कहीं और केंद्रित करने का प्रयास करें, जैसे अपने लिए एक कप चाय बना ले या थोड़ा सा व्यायाम ही कर ले।
   • कुछ स्टिकस पर समय बताने वाला निर्देशक या ऐसी रेखा हो सकती है जो आपको जांच काम कर रही है ये दिखाए। अगर आपकी जांच स्टिक में ऐसा है और कुछ भी परिणाम नहीं दिखता, ऐसी स्तिथि में संभव है की आपकी जांच ठीक से काम नहीं कर रही और शायद आपको कोई और जांच इस्तेमाल करने की आवश्यकता होगी।
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   परिणाम की जांच करें: अनुशरणो में बताये गए समय के बीत जाने पर, जांच स्टिक पर परिणाम की जांच करे। आप गर्भस्थ है या नहीं इसके संकेत जांचो के अनुसार अलग अलग हो सकते है, इसलिए अगर आप निश्चय नहीं कर पा रहे तो फिर से अनुशरणो को एक बार पढ़ लें. ज्यादातर गर्भावस्था जांचों में प्लस या माइनस के चिन्ह, कोड किया हुआ रंग परिवर्तन, या "प्रेग्नेंट" और "नॉट प्रेग्नेंट" जैसे शब्दों का इस्तेमाल परिणाम दिखाने वाली जगह पर होता है।

   • कभी कभी परिणाम दिखाने वाले हिस्से पर कोई रेखा या चिन्ह बहुत हल्का सा प्रदर्शित होता है। अगर ऐसा होता है, तब भी आपको इसे सकारात्मक परिणाम की तरह ही लेना चाहिए क्योकि ये दिखाता है की आपके मूत्र में उपस्थित HCG को जांच में पाया गया है। फाल्स पॉजिटिव (अधूरा परिणाम) बहुत कम पाया जाता है।
   • "'यदि जांच के परिणाम सकारात्मक है"' तो गर्भावस्था को सुनिश्चित करने के लिए आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। साधारणतः खून की जांच के द्वारा इसे किया जाता है।
   • "'यदि परिणाम नकारात्मक है'" तो एक सप्ताह और प्रतीक्षा करे तथा फिर भी मासिकधर्म न होने पर फिर से जांच करके देखें। फाल्स नेगेटिव (अधूरा परिणाम) साधारणतः सामान्य है, विशेषकर तब जब आपने आपने बहुत जल्दी जांच की हो या अपने अण्डोत्सर्ग की गणना गलत की हो। इसी कारण से कई गर्भावस्था जाँचे दो स्टिकस के साथ आती है। यदि दूसरा परिणाम भी नकारात्मक आये तो, यह पता लगाने के लिए कि आपके रजोधर्म को प्रभावित करने या गर्भावस्था जैसे लक्षण दिखने का क्या कारण है।

सलाह

• गर्भावस्था जांच करने के पहले बहुत अधिक तरल पदार्थों के सेवन से बचे क्योकि इस से आपका मूत्र पतला होकर फाल्स नेगेटिव परिणाम दे सकता है।

चेतावनी

• मासिकधर्म का चूक जाना, वजन बढ़ना, जी मतलाना और गर्भावस्था से जुड़े अन्य लक्षण किसी और स्वास्थ्य समस्या के ऐसे लक्षण भी हो सकते है जिसमे डॉक्टर की सलाह आवश्यक है। घरेलू जांच में पाये गए परिणामों के आधार पर ऐसे लक्षणों उपेक्षा न करते हुए स्वास्थयकर्मी की सलाह ले।
• विरल होने पर भी,समय समय पर फाल्स-पॉजिटिव परिणाम पाये जाते है। ऐसा अधिक संभव है जब आप हाल ही में रासायनिक रूप से गर्भस्थ हुए हो (जब अंडाणु निषेचित हुआ हो पर विकसित न हुआ हो), आपने HCG सम्मिलित दवाओं का सेवन किया हो, या फिर आप एक्सपायर्ड या ख़राब जांच किट का इस्तेमाल कर रहे हो।