कैसे एक मनोरोगी का पता लगाएं

एक मनोरोगी उस व्यक्ति को परिभाषित किया जा सकता है जिसे असामाजिक व्यक्तित्व विकार (Antisocial Personality Disorder) हो । इस विकार का चरित्र चित्रण दूसरों की भावनाओं के प्रति उपेक्षा, पश्चाताप या शर्म की कमी, हस्तलाघव व्यवहार, अनियंत्रित आत्मकेंद्रिता, और लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए झूठ बोलने की क्षमता से किया जा सकता है । मनोरोगी लोग सबसे बुरे वक्त में खतरनाक हो सकते हैं या उनके साथ सौदा करना बहुत मुश्किल हो सकता है, और यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या आपके साथ एक मनोरोगी है, चाहे आप उसे डेट कर रहे हों या वह एक असंभव सहकर्मी हो । यदि आप जानना चाहते हैं कि एक मनोरोगी का पता कैसे लगाना है, तो आपको सावधानी से ध्यान देना होगा कि वह व्यक्ति क्या कहता है या क्या करता है । आरंभ करने के लिए चरण 1 देखें ।

विधि 1

विधि 1 का 2:

संकेतों को पढ़ना

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1
शर्मिंदगी की कमी के लिए देखें: अधिकांश मनोरोगी घिनौने कार्य कर सकते हैं और फिर भी उन्हें ज़रा सा भी पश्चाताप महसूस नहीं होगा । इस तरह के कार्यों में शारीरिक दुर्व्यवहार या दूसरों का सार्वजनिक अपमान शामिल हो सकता है । यदि वह व्यक्ति एक सच्चा मनोरोगी है, तो उसे दूसरों को चोट पहुंचाने में, झूठ बोलने में, लोगों को चालाकी से प्रयोग करने में, या सिर्फ आम तौर पर एक अस्वीकार्य तरीके से बर्ताव करने में कोई पछतावा महसूस नहीं होगा ।
- जब एक मनोरोगी कुछ गलत करता है, तो उसका खुद दोष स्वीकारने के बजाय दूसरों को दोषी बताने की संभावना है ।
- मनोरोगी किसी को भी और कभी भी चोट पहुंचा सकते हैं अगर वैसा करने पर वे अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकें । यही कारण है कि कई मनोरोगी अत्यधिक सफल लोग हैं ।
- मनोरोगी पशुओं के प्रति क्रूर हो सकते हैं और उन्हें ऐसा करने पर बिल्कुल भी पछतावा नहीं होगा ।
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देखें कि क्या वह व्यक्ति लगातार झूठ बोल रहा है: मनोरोगी अपना पूरा जीवन आसानी से झूठ की एक श्रृंखला कहते हुए जी सकते हैं । वास्तव में, असली मनोरोगियों को सच कहते हुए असहजता महसूस होती है । यदि अंत में उनका झूठ पकड़ा जाता है, तो वे और झूठ बोल कर पिछले झूठ को छिपाना जारी रखेंगे । हालांकि, यदि वे एक प्रमुख झूठ में पकड़े जाने की कगार पर हों, तो वे आपके साथ वफादारी बनाए रखने के लिए बेतहाशा सब कुछ कबूल कर सकते हैं ।
- मनोरोगियों को अपने अतीत के बारे में झूठ बोलना भी काफ़ी पसंद है । उनकी कहानियों में विसंगतियां ढूंढें ।
- कुछ मनोरोगी आपसे अपना झूठ मनवाने के लिए काफी हद तक जाएंगे । उदाहरण के लिए, एक मनोरोगी हर दिन "काम करने के लिए" जाने का नाटक कर सकता है भले ही वह व्यक्ति असल में बेरोजगार है ।
- कई मनोरोगी इतने भ्रांतिमूलक हो सकते हैं कि वे अपने झूठ को सच मान सकते हैं । उदाहरण के लिए, चार्ल्स मैंसन ने एक बार कहा था कि, "मैने कभी भी किसी को भी नहीं मारा है! मुझे किसी को मारने की ज़रूरत नहीं है!" (उसने यह इस सन्दर्भ में कहा था कि उसने खुद नहीं बल्कि उसके प्रशंसकों ने किसी को मारा है ।)^{[१]Xरिसर्च सोर्स}
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देखें कि वे परिस्थितियों के बावजूद भी अजीब तरीके से शांत रहने में सक्षम है या नहीं: एक मनोरोगी कम से कम सतह (मौन घृणा) पर, ज़रा सी भी भावना प्रदर्शित किए बिना एक बेहद भावनात्मक घटना का अनुभव कर सकता है । वे अक्सर "अच्छी खबर" के प्रति एक भावहीन प्रतिक्रिया दिखाते हैं । मनोरोगियों में आम लोगों की तरह घटनाएं पंजीकृत नहीं होती हैं और उनकी खतरनाक या डरावनी स्थितियों में शायद ही कोई प्रतिक्रिया होती है ।
- यदि आप अपने आप को घबराया हुआ या डरा हुआ पाते हैं और यदि जो व्यक्ति आपके साथ हो वह कम घबराया हुआ हो, तो शायद उसमें घटना उतनी गंभीरता से पंजीकृत न हो जितनी आप में होती है ।
- जांच करें कि क्या वह व्यक्ति कभी भी चिंतित या परेशान हुआ है, खासकर उन स्थितियों में जो स्वाभाविक रूप से इस व्यवहार का कारण बन सकती हैं । हालांकि कुछ लोग दूसरों की तुलना में ज़्यादा संतुलित रहते हैं, पर ज़्यादातर लोग अंततः चिंता के कुछ रुप प्रदर्शित करते हैं ।
- अध्ययन यह बताते हैं कि परेशान चित्र दिखाए जाने पर या छोटे बिजली के झटके दिए जाने पर मनोरोगी लोग चिंता नहीं दिखाते हैं जबकि आम लोगों में इन स्थितियों में चिंता और भय पंजीकृत होते हैं ।^{[२]Xरिसर्च सोर्स}
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पहली बार में - देखें कि या वे बेहद आकर्षक हैं: मनोरोगी लोगों को आकर्षित करने में माहिर होते हैं, क्योंकि वे जानते हैं कि जो वे चाहते हैं उसे कैसे पाया जाए । आकर्षक लोग जानते हैं कि लोगों को अनोखा महसूस कैसे कराया जाए, लोगों को उनके बारे में सही सवाल कैसे पूछे जाएं, और वे खुद को आम तौर पर मनोरंजक, आकर्षक, और दिलचस्प दर्शाना जानते हैं । असली आकर्षक लोग किसी को भी आकर्षित करने की क्षमता रखते हैं, छोटे बच्चों से लेकर वृद्ध महिलाओं तक । यदि एक व्यक्ति पहली नज़र में अविश्वसनीय रूप से आकर्षक है, लेकिन बाद में उसका व्यवहार आपको डराता है या भ्रमित करता है, तो शायद वह एक मनोरोगी हो सकता है ।
- आप मनोरोगियों के बारे में ऐसे सोच सकते हैं जैसे कि वे ठग हों जिनकी हमेशा एक गुप्त कार्यसूची होती है । जो वे चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए उनका यह जानना ज़रूरी होता है कि लोगों को आकर्षित कैसे किया जाए । अपने लक्ष्यों के नज़दीक पहुंचने के लिए, उन्हें पहले भीड़ के साथ मिलना होता है, जिसका मतलब है कि उन्हें मुस्कुराना, लोगों का अभिवादन करना, और लोगों को आरामदायक महसूस कराना, यह सब जानने की जरूरत है ।
- हालांकि कई मनोरोगी बेहद आकर्षक हो सकते हैं, उनमें मज़बूत असामाजिक शौक होते हैं और वे कई बार हफ़्तों के लिए (वंचित महसूस किए बिना) अलगाव में रह सकते हैं ।
- कई मनोरोगी इतने आकर्षक होते हैं कि कई बार उनमें एक चमक होती है और यहां तक कि कई बार वे कामुकता भी विकीर्ण कर सकते हैं ।
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देखें कि क्या वह व्यक्ति असाधारण रूप से बुद्धिमान है: कई प्रसिद्ध मनोरोगियों में एक मज़बूत मानसिक कुशाग्र बुद्धि होती है और वे किताब खोले बिना शिक्षाविदों/हुनर में अच्छा प्रदर्शन कर सकते हैं । यदि वे खुद को लागू करें तो वे अच्छे अंक प्राप्त करते हैं । हालांकि, मनोरोगी अपनी बुद्धि का उपयोग लोगों की मदद करने के बजाय उनके साथ हेरफेर करने में और लोगों को चोट पहुंचाने के लिए करते हैं । उनकी चरम अक़्लमंदी एक हिस्सा है जो उन्हें इतना खतरनाक बनाती है, क्योंकि वे अक्सर उन लोगों से दो कदम आगे होते हैं जो उन्हें पकड़ना चाहते हैं और वे सबूत हटाने में भी सक्षम होते हैं ।
- सबसे कुख्यात सीरियल हत्यारों में से कई हत्यारों का बौद्धिक स्तर बहुत उच्च रह चुका है; यही इस कारण का हिस्सा है कि वे इतने लंबे समय तक पुलिस से बचने में सक्षम रह पाएं हैं ।
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देखें कि क्या वह व्यक्ति चालाक है: मनोरोगी मानवीय कमजोरी को समझते हैं और ज़्यादा से ज़्यादा उसका शोषण करते हैं । एक बार दृढ़ होने पर, वे व्यक्तियों को कुछ भी करने के लिए उतेजित कर सकते हैं । मनोरोगी कमजोर लोगों क मुहरा बनाते हैं और अक्सर अपने समान रूप से मजबूत लोगों से दूर रहते हैं; वे उन लोगों को ढूंढते हैं जो दुखी होते हैं, असुरक्षित होते हैं, या वे लोग जो जीवन में एक अर्थ ढूंढ रहे होते हैं क्योंकि वे जानते हैं कि ऐसे लोग एक आसान निशाना होते हैं । जांच करके देखें कि क्या वह व्यक्ति आसानी से अन्य लोगों से कुछ ऐसा करा सकता है जो वह चाहता है ।
- असली मनोरोगी एक व्यक्ति के ऊपर उसे पता लगे बिना धीरे-धीरे प्रभुत्व और नियंत्रण हासिल करेंगे । वे हर स्थिति को नियंत्रण में रखना चाहते हैं और अन्य प्रभावशाली लोगों के आसपास होने में असहजता महसूस करते हैं ।
- देखें कि क्या वह व्यक्ति लोगों को धोखा देने में पूरी तरह से आरामदेह है और जो वह चाहे उसे पाने के लिए क्या वह खुल्लम-खुल्ला झूठ बोल सकता है ।
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हिंसक व्यवहार के संकेत के लिए देखें: बचपन में कुछ मनोरोगी निराश्रय जानवरों पर अत्याचार करते हैं जैसे कि मेंढ़क, बिल्ली के बच्चे, पिल्ले, या यहां तक कि निराश्रय लोगों पर भी । (यह व्यवहार वयस्कता में सामने आ सकता है, पर फिर नुकसान मानसिक और भावनात्मक दुरुपयोग के माध्यम से होता है ।) व्यक्ति अन्य लोगों की ओर भी हिंसक हो सकता है या नाराज होने पर दीवारों पर घूंसा मार सकता है, फर्श पर वस्तुओं को फेंक सकता है, या अन्य क्रोधित व्यवहार प्रदर्शित कर सकता है ।
- यदि आपको ऐसा लगे कि, व्यक्ति बाहर से शांत है, लेकिन वह किसी भी वक्त पलट कर हिंसक हो सकता है, तो वह शायद मनोरोगी जैसा व्यवहार प्रदर्शित कर सकता है ।
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देखें कि क्या व्यक्ति में विशाल अहंकार है: मनोरोगियों को अक्सर भव्यता के भ्रम होते हैं और वे खुद को दुनिया में सबसे बड़े लोगों में से एक मानते हैं । वे आलोचना के प्रति पूरी तरह से निष्क्रिय होते हैं और उनमें स्वयं की एक अत्यंत बढ़ी हुई भावना होती है । उनमें पात्रता की एक विशाल भावना भी होगी, और एक छोटे से प्रयास के बाद भी, उन्हें लगेगा कि उनके साथ अद्भुत चीज़ें होने के लिए वे एकदम योग्य हैं ।^{[३]Xविश्वसनीय स्त्रोतMayo Clinicस्त्रोत (source) पर जायें}
- उनमें शायद अपनी खुद की क्षमताओं के प्रति पूरी तरह से एक अवास्तविक नज़रिया हो सकता है; उदाहरण के लिए, उन्हें शायद लगे कि वे गायन या नृत्य में बेहद प्रतिभाशाली हैं, जबकि वास्तव में, उनमें इन क्षेत्रों के भीतर लगभग कोई हुनर नहीं है ।
- उस व्यक्ति को शायद यह भी लग सकता है कि वह आसपास हर किसी की तुलना में बेहतर है, भले ही ऐसा कोई सबूत हो या न कि वह उच्च है ।
- वह व्यक्ति पूरी तरह से आत्मकामी भी हो सकता है । इस प्रकार से, वह व्यक्ति दूसरे क्या कहते हैं यह सुनने की बजाय खुद के बारे में बात करने में ज़्यादा दिलचस्प है । इसके अलावा, वह व्यक्ति दुनिया में अन्य लोगों का अवलोकन करने की बजाय आईने में खुद को घूरने में ज़्यादा समय खर्च करता है । वह व्यक्ति, सामान्य रूप में, दूसरे क्या कहते हैं वह नहीं सुनना चाहता है ।
देखें कि क्या वह व्यक्ति आंखों का निर्बाध संपर्क करता है: मनोरोगियों को आंखों का तीव्र निर्बाध संपर्क करने के लिए जाना जाता है । वह व्यक्ति इसलिए घूरता है क्योंकि वे लोगों की ओर घूर कर और उन्हें असुविधाजनक महसूस कराने में एकदम आरामदेह है । दूसरों की ओर आशय से घूरना अपने साधन और आगे बढ़ाने का एक रास्ता है । अपने संस्मरण, कन्फेशन्स ऑफ़ ऐ सोसीओपैथ ('Confessions of a Sociopath) में, एम. ई. थॉमस जो वे पाना चाहें उसे प्राप्त करने के लिए लोगों को लंबी, निर्बाध नज़र से देखने के बारे में बात करती हैं ।^{[४]Xरिसर्च सोर्स}
चेहरा व्यक्तित्व के बारे में बहुत कुछ कहता है । चेहरे की हर आकृति में एक कहानी छुपी है । यदि एक व्यक्ति चेहरा पढ़ने के प्रति सावधान है, तो एक सामान्य व्यक्ति और मनोरोगी के बीच भेद करना आसान है । आंखें एक व्यक्ति की मानसिक स्थिति पता लगाने का एक अच्छा तरीका हैं ।
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देखें कि क्या उस व्यक्ति के कुछ असली दोस्त हैं: हालांकि हर कोई दोस्तों की लॉटरी में भाग्यशाली नहीं होता है, लकिन यदि उस व्यक्ति के वास्तव में कोई असली दोस्त नहीं है तो आपको सावधान हो जाना चाहिए । शायद उसके कुछ प्यादे हो सकते हैं, वे लोग जो उसके चारों ओर केवल उसके आदेशों का पालन करने के लिए मंडराते हैं, या वे लोग जो उसके आसपास भीख मांगने के लिए घूमते हैं, लेकिन जानने की कोशिश करें कि क्या उस व्यक्ति के लोगों के साथ कोई सार्थक ताल्लुक़ हैं या नहीं । यदि उस व्यक्ति के लगभग कोई दोस्त नहीं है, और वह बहुत शर्मीला नहीं है या उसके दोस्त न होने का कोई ऐसा कारण भी नहीं है, तो यह मुमकिन हो सकता है कि उसके साथ कुछ गड़बड़ है ।^{[५]Xरिसर्च सोर्स}
- यह परिवार के सदस्यों के लिए भी संभव हो सकता है । यदि वह व्यक्ति परिवार के किसी भी सदस्यों के साथ संपर्क में नहीं है और कभी भी उनके बारे में बात नहीं करता है, तब भी, एक समस्या हो सकती है । बेशक, उस व्यक्ति के इन लोगों से बात न करने के अन्य कारण भी हो सकते हैं, जैसे कि उसका एक कठिन बचपन हो सकता है ।
- अतीत की ओर ताल्लुक की कमी के लिए देखें । यदि उस व्यक्ति के हाई स्कूल, कॉलेज, या अपने पूर्व जीवन के किसी भी भाग में लगभग कोई दोस्त नहीं रहे हैं, तो वह भी एक मनोरोगी हो सकता है ।
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देखें कि क्या वह व्यक्ति आपको अलग करने की कोशिश करता है: मनोरोगियों को लोगों से मिलना और तेजी से और करीब आना पसंद है । ऐसा इसलिए है ताकि आपके पास पीछे हटने या अपना मन बदलने के लिए मौका न हो । यदि आपके बीच प्यार का मामला है, तो आप बस कुछ ही हफ्तों के बाद, ऐसा भी पा सकते हैं, कि वह मनोरोगी आप के आसपास बहुत उत्तेजना से बर्ताव कर रहा है । वह आपको प्रेमियों की तरह भी महसूस करवा सकता है क्योंकि वह लोगों को पढ़ने में इतना अच्छा है कि वह वास्तव में कुछ ऐसा कह सकता है जो आप सुनना चाहते हैं । अंत में, मनोरोगी आपको दुनिया से "बांटने" के बजाय केवल अपने लिए चाहेगा ।^{[६]Xरिसर्च सोर्स}
- यदि आप उसे डेट कर रहे हैं, तो मनोरोगी एकदम से आपको अपने दोस्तों के साथ बाहर जाने के लिए रोकने की कोशिश करेगा, क्योंकि वह उनसे खतरा महसूस करेगा । वह आपके दोस्तों के साथ बाहर न जाने के लिए बहाने बनाएगा, और कुछ ऐसा कहेगा, "वे तुम्हें उस तरह से नहीं समझते जिस तरह से मैं समझता हूं" या "उन्होंने मुझे कभी एक मौका ही नहीं दिया", और आपको यह महसूस कराएगा कि सभी लोग आपके खिलाफ हैं और आपको अपना सारा समय उसी के साथ बिताना चाहिए ।
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देखें कि क्या व्यक्ति अपरिपक्व है: मनोरोगी अपनी गलतियों से नहीं सीखते हैं और बार-बार वही गलतियां दोहराते हैं । इसलिए, वे अन्य लोगों की तरह विकसित या बढ़ नहीं पाते हैं । अपरिपक्व व्यवहार के लिए देखें जो कि उस व्यक्ति की प्रतिभा और आकर्षण के लिबास के नीचे छिपा हो सकता है । कुछ ऐसे व्यवहार के लिए देखें:
- चरम स्वार्थ । शायद वह व्यक्ति किसी भी कीमत पर सब कुछ अपने लिए चाह सकता है । इसके साथ कुछ बांटने की एक अनिच्छा भी होती है ।
- विशाल अहंकार । वह व्यक्ति खुद से इतना आसक्त हो सकता है कि शायद उसे दूसरों की कोई परवाह न हो ।
- मुफ़लिसी । जब भी आपकी ज़रूरत हो तब वह व्यक्ति चाह सकता है कि आप उसके साथ मौजूद हों ।
- जिम्मेदारियों के लिए तैयार न होना । वह व्यक्ति किसी भी प्रकार की सार्थक जिम्मेदारी के लिए तैयार न हो या उस जिम्मेदारी के साथ सौदा करने के लिए या जिम्मेदारी दिए जाने के लिए शायद सक्षम न हो । या तो वे हर काम दूसरों पर डालेंगें और खुद श्रेय लेंगें पर वे नाकामयाबी को टालेंगें, या फिर पूरी तरह से जिम्मेदारी लेने से दूर रहेंगे ।

विधि 2

विधि 2 का 2:

दूर जाना

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1
उन्हें ऐसा कुछ भी न दें जो वे आपसे चाहते हैं: आप जब भी मनोरोगियों के साथ बात करें तो जितना हो सके उतने अरुचिकर रहें ताकि आप मनोरोगी की उत्तेजना को और ज़्यादा न बढ़ाएं । मनोरोगी आसानी से ऊब जाते हैं । उनका भावनात्मक मनोरंजन न करना इसमें शामिल है । उनसे बात करते वक्त शांत रहें । उत्साहित न हों और उनके साथ बहस न करें । इसके अलावा ऐसे बर्ताव करें जैसे कि आपके पास ऐसा कुछ नहीं है जो मनोरोगी चाह सकता है । ऐसा नाटक करें जैसे आपने अपने पैसे खो दिए हैं, आपकी चीज़ें चोरी हो गई हैं, आदि । चाहे वह कोई भी चीज़ है जो आप उन्हें प्रदान करते हैं -- वह और उपलब्ध न कराने के लिए, एक बहाना ढूंढे -- जो एक गैर भावनात्मक, गैर झगड़ालू किस्म का हो ।
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यदि हो सके तो दूर रहें: यदि आप एक बार पुष्टि कर लें कि वह व्यक्ति एक पूर्ण विकसित मनोरोगी है, तो जितना ज़्यादा हो सके उतना ज़्यादा उस व्यक्ति से दूर रहना अच्छा है । यदि वह व्यक्ति एक सह कार्यकर्ता है या आपके दोस्तों के समूह में है, तो शायद आप उससे पूरी तरह से दूर नहीं रह पाएंगे, लेकिन जितना ज़्यादा संभव हो उतना उससे दूर रहने की कोशिश करें । याद रखें कि एक मनोरोगी यह जानने में सक्षम हो सकता है कि आप अपने आप को उससे दूर करने की कोशिश कर रहे हैं और परिणाम के रूप में वह और भी अधिक आपको अपनी ओर खींचने की कोशिश करेगा; सशक्त रहें और निर्धारित करें कि उस व्यक्ति के साथ जितना संभव हो उतना कम वक्त बिताएं ।
- इसका मतलब यह नहीं है कि आप खुले तौर पर मतलबी या प्रतिपक्षी बन जाएं; यह आपको वास्तव में एक खतरनाक स्थिति में डाल सकता है ।
- व्यक्ति से यह मत कहें, "मैं जानता हूं कि तुम एक मनोरोगी हो ।" यह उस व्यक्ति को क्रोधित कर सकता है या उसे आपको पाने के लिए और भी अधिक निर्धारित कर सकता है । आप उस व्यक्ति को ऐसा नहीं जताना चाहेंगे कि आप उसका सच जान चुके हैं; बस जितना संभव हो उतना असंलग्न रहें ।
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मनोरोगी के आकर्षण की ओर उन्मुक्त रहें: मनोरोगी शायद आपको आकर्षित करना चाहता हो और आपको उपहारों, प्रशंसाओं की मदद से अपनी ओर खींचना चाहेगा, या फिर कहानियों की मदद से जो उसे एक अनुकूल व्यक्ति जैसा पेश करेंगी । लेकिन जब आपने एक बार निर्धारित कर लिया हो कि वह व्यक्ति एक पूर्ण मनोरोगी है, तो आप पीछे नहीं जा सकते । कोई भी आकर्षक व्यवहार या झूठ आपको उस अंधेरे पक्ष में नहीं खींच सकता । उस व्यक्ति को एक दूसरा मौका देने के लिए उसे अपने आप को फुसलाने न दें । आप उससे ज़्यादा चतुर हैं ।
- हार न मानें । मनोरोगी यह कह कर कि वह अकेला महसूस कर रहा है, या यह कह कर कि आप उसके लिए कितने महत्वपूर्ण हैं, आपको चालाकी से अपनी ओर दयनीय महसूस कराएगा । लेकिन यदि यह व्यक्ति उतना झूठ बोलता है और उतना हस्तलाघव है जितना आपने निर्धारित किया था, तो ऐसा बिल्कुल भी मुमकिन नहीं है कि आप उसकी ओर असली सहानुभूति प्रकट करें, आपको केवल इस बात पर खेद होना चाहिए कि वह व्यक्ति एक मानसिक विकार से पीड़ित है ।
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यदि आप उस व्यक्ति को डेट कर रहे हैं, तो जितनी जल्दी संभव हो सके उसके साथ रिश्ता तोड़ दें: यदि आप किसी व्यक्ति को डेट कर रहें हैं जो कि एक मनोरोगी है, तो जितना जल्दी और सुरक्षित रूप से हो सके उतना जल्दी रिश्ता खत्म करें । आप जितनी ज़्यादा प्रतीक्षा करेंगे, चीजें उतनी ज़्यादा बदतर हो जाएंगी, और अधिक संभावना है कि आप उस व्यक्ति की सोच में खिंचे चले जाएंगे । यदि आप रिश्ते को खत्म करना चाहते हैं, तो जितना जल्दी हो सके उतना जल्दी आपको उस व्यक्ति को यह बताना होगा; यह कहने की कोई जरूरत नहीं है कि आप रिश्ता इसलिए खत्म करना चाहते हैं क्योंकि आपको लगता है कि वह व्यक्ति मनोरोगी है ।
- याद रखें कि एक व्यक्ति के वास्तव में लापरवाह होने और मनोरोगी होने के बीच अंतर है । आपने किसी को एक मनोरोगी केवल इसलिए भी कहा होगा क्योंकि शायद उसने आप के साथ खराब व्यवहार किया हो या वह बहुत स्वार्थी हो, लेकिन यह सिर्फ खराब चरित्र का एक संकेत हो सकता है । एक पूर्ण मनोरोगी इस बारे में परवाह नहीं करता है कि वास्तव में कोई क्या सोचता है या कैसा महसूस करता है ।
- यदि आप वास्तव में एक काफ़ी नियंत्रित या हस्तलाघव रिश्ते में हो, तो आप उसे स्वयं खत्म नहीं करना चाहेंगे । आपको यह फोन पर करना पड़ सकता है या अपने एक दोस्त की जरूरत हो सकती है जो उसके बाद आपकी अपना सामान ले जाने में मदद करेगा । एक मनोरोगी शायद किसी भी कीमत पर ना नहीं सुनेगा । यदि आप रिश्ते को खत्म करने की कोशिश करते हैं, तो मनोरोगी अंधाधुंध या यहां तक कि हिंसक कदम भी उठा सकता है ।
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दूसरों को चेतावनी दें: हालांकि आपको यह दुनिया को बताने की जरूरत नहीं है कि वह व्यक्ति एक मनोरोगी है (मगर यदि वह व्यक्ति वास्तव में दूसरों के लिए एक खतरा है तो आप ऐसा कर सकते हैं), आपको उस व्यक्ति के आसपास के लोगों को चेतावनी देने पर विचार करना चाहिए । निश्चित रूप से, उन लोगों को चेतावनी दे दीजिए जो उस 'व्यक्ति' को डेट करने पर विचार कर रहे हैं । सबसे कह कर कि वह एक मनोरोगी है आप उस व्यक्ति को क्रोध न दिलाएं । हालांकि, यदि एक स्थिति सामने आए जिसमें आपको एक सम्भवत शिकार को वास्तव में चेतावनी देने की जरूरत हो, तो जो आपको लगता है वह कहने में घबराएं नहीं ।
- इसे मामला-दर-मामला के आधार पर ले कर चलें । यदि वह व्यक्ति आपकी कंपनी में एक उच्च स्थान पर है, तो हां, आपको शायद लोगों को चेतावनी नहीं देनी चाहिए । लेकिन जितना हो सके आपको उससे उतना दूर रहना चाहिए ।
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अपने लिए सोचें: मनोरोगी उन लोगों को अपना शिकार बनाते हैं जो खुद के लिए नहीं सोच सकते हैं या जिन्हें बहुत ज़्यादा मार्गदर्शन की ज़रुरत होती है । अपने आप को मनोरोगी के आकर्षण से बचाने का या भविष्य में कोई और मनोरोगियों से दूर रहने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप सुनिश्चित करें कि आप खुद को अच्छी तरह जानें और अपने खुद के विचारों को विकसित करने के काबिल हों और दुनिया को अपनी आंखों के माध्यम से देखने में सक्षम हों । मनोरोगी मजबूत विचारधारा वाले लोगों से और मूल विचारकों से दूर रहते हैं क्योंकि वे जानते हैं कि उन्हें नियंत्रित करना मुश्किल होता है ।^{[७]Xरिसर्च सोर्स}
- हालांकि ठीक से खुद के लिए सोंचने में पूरा जीवन लग सकता है, पर वर्तमान घटनाओं के बारे में सूचित रहना, किसी भी स्थिति के एकाधिक दृष्टिकोण को समझना, और उन लोगों के साथ समय बिताना जिनका नज़रिया आपसे अलग हो यह सब करना आपको पूरी तरह से एक मूल विचारक बनने में काफ़ी मदद कर सकता है ।
- इसका विश्वास के साथ भी काफ़ी संबंध है । यदि आप खुद में विश्वास करें, तो आपके विचारों में और अधिक विश्वास होगा । और पास आने वाले किसी मनोरोगी को डरा कर दूर भगाने की आपकी संभावना भी अधिक हो जाएगी!
7
मनोरोगी के डर को छोड़ दें: इसके बजाय, अपनी सोचने के कौशल का उपयोग करें (जैसा पहले बताया गया है) और विवेक बुद्धि और शांति का उपयोग करके प्रतिक्रिया दें । शुरुआत के लिए, एक मनोरोगी हर चीज़ के बारे में बेईमानी कर सकता है, ऊपर सूचीबद्ध विषय सहित, तो यदि यह व्यक्ति नाटक कर रहा है, तो एक छोटा चिन्ह बड़ा होने वाला है । दूसरा, मनोरोगी बुद्धिमान होते हैं और यह आपकी आपदा का स्रोत हो सकता है, उतना ही अक़्लमंद या ज्ञानपूर्ण होने का दिखावा करने की कोशिश करना, या उससे भी ज़्यादा उपयुक्त, उनका अपनी अक़्लमंदी या चतुराई को हर चीज़ का केंद्र बनाने की ज़बर्दस्त चाह से बचना । यदि आप मनोरोगी से डरना बंद कर दें, और मनोरोगी के जैसा या बेहतर बनना बंद कर दें, बल्कि उसकी जगह, अपने आप को स्वीकार कर लें और मान लें कि आपको क्या योग्य और मूल्यवान बनाता है, तो एक मनोरोगी का आपके साथ हेरफ़ेर करना कठिन हो जाएगा । अधिकांश मनोरोगी हत्यारे, परपीड़क या राक्षस नहीं हैं; वे इंसान हैं जिन्हें सावधानी से नियंत्रित करने की जरूरत है । वे खुद मनोरोगी होने का चयन नहीं करते हैं जैसे कि आप खुद उनकी चालाकी का शिकार होने का चयन नहीं करते हैं । हालांकि, आप मनोरोगी का अपने कमजोर आत्म के साथ हेरफेर करना कठिन या आसान बना सकते हैं, तो यह चयन आपके हाथ में है । मनुष्य जिन माध्यमों से हेरफेर और एक दूसरे के साथ दुर्व्यवहार करते हैं उन माध्यमों से खुद को प्रशिक्षित कर लें और खुद को उन तरीकों से शस्त्र युक्त कर लें जिससे आप ऐसे बरताव को नष्ट कर सकें और अपना जीवन को फिर से पटरी पर ला सकें ।
- इससे यह नहीं कह सकते कि मनोरोगी आपके अपने मजबूत आत्म को दिखाने की और हार न मानने के साहस की सराहना करेगा । हालांकि, मनोरोगी आप पर अपनी ऊर्जा खर्च करना और आपके साथ हेरफेर करने के और प्रयास करना बंद कर देगा क्योंकि वह समझ जाएगा कि आप ऐसा करने पर, उसे हर बार पकड़ लेंगे । यह उबाऊ होता जाएगा, और कोई भी मनोरोगी बोरियत पसंद नहीं करता है ।

सलाह

यदि एक व्यक्ति "बहुत ही ज़्यादा अच्छा है", तो वह असल में हो सकता है । यह सोसीओपैथी (Sociopathy), बॉर्डर्लाइन (Borderline), और अहंकार सहित किसी भी डीएसएम (DSM) निदान का मामला है ।
मनोरोगी अक्सर जानते हैं कि दूसरों को वास्तव में कैसे विश्वास दिलाया जाए कि वे पीड़ित हैं जबकि असल में वे हमलावर होते हैं ।
ऐसे प्रकार के व्यक्ति आपको ऐसी कई बाते बताएंगे जिससे आप उन्हें माफ कर दें और बाद में कहेंगे कि उन्होंने आपको ऐसा कुछ भी नहीं बताया है । यह दिमागी खेल खेलने की एक रणनीति है ।
कई वैज्ञानिक मानते हैं कि मनोरोगी प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में हानि से पीड़ित होते हैं जो भावनाएं और नैतिकता, आदि को नियंत्रित करता है ।
मनोरोगी उनकी कमियों के लिए पीड़ित व्यक्ति को दोष देते हैं । वे कभी भी गलती को स्वीकार नहीं करते हैं और उसके बजाय पीड़ित व्यक्ति पर हमला करते हैं । किसी भी डीएसएम निदान में एक महत्वपूर्ण कारक ।
कई मनोरोगी अपने गंभीर लक्षणों को छिपाने की ज़रूरत के प्रति जागरूक हैं, और वे अच्छे अभिनेता हैं (उन्होंने खुद को दूसरों से असमान होने के अनुकूल बना लिया है) तो खुले व्यवहार पर आधारित यह अधिकतम साधन केवल मूर्ख, युवा, या उन मनोरोगियों के लिए सच हैं जो अपनी भावनाओं को आसानी से नहीं छिपा सकते हैं (जो क्रूर लक्षणों/असामाजिक व्यवहार को गुप्त नहीं रखते हैं) ।
कुछ विशेषज्ञ कहते हैं कि कई मनोरोगी बचपन में दुरुपयोग से पीड़ित रह चुके हैं ।
मनोरोगी व्यवहार के पित्रागत होने की बहुत अधिक संभावना है, इसलिए व्यक्ति की शख़्सियत को जानने के लिए सुराग के रूप में उसके परिवार में समस्याओं का पता लगाएं ।
आप यह तो जानते ही हैं कि मनोरोगी अपने अतीत के बारे में झूठ बोलते हैं, इसलिए जो भी वे कहें उसे आक्षर मान कर न चलें । इसके बजाय, उनकी किसी भी कहानियों में किसी प्रकार की अनुकूलता ढूंढे । आम तौर पर, उनकी सारी गढ़न्त कहानियों में एक या दो चीज़ें होंगी जो अक्सर समान रहती हैं । यह या तो सच हो सकता है, या कुछ ऐसा जो उन्होंने इतनी बार कहा हो कि वे अब उसे सच मानने लगे हैं ।
इस बात का एहसास कर लें कि वे आपके साथ हेरफेर करने की कोशिश कर सकते हैं, और जब वे यह करने की कोशिश करें तब आप सीख लें कि उन्हें वैसा करते हुए कैसे पकड़ना है । अन्यथा, वे आपसे कुछ ऐसा करा सकते हैं जो आप नहीं करना चाहते हैं ।
उनके साथ हेरफेर करने का प्रयास करें । हालांकि यह बहुत मुश्किल है, लेकिन यदि आप ऐसा करने में सक्षम हों, तो यह फायदेमंद हो सकता है । ऐसा करने के लिए, आपको उन्हें विश्वास दिलाना होगा कि यह उनका विचार था । उन्हें विश्वास दिलाएं कि वे वह करना चाहते हैं जो आप उनसे करवाना चाहते हैं । यदि उन्हें लगे कि आपका उस विचार के साथ कुछ लेना देना नहीं है, तो उनका वैसा करने की और अधिक संभावना है ।
वे अक्सर यौवन में भावनात्मक रूप से अति प्रतिक्रिया करते हैं । वे परिस्थितियों में अन्य लोगों की प्रतिक्रियाओं को देखेंगे और उनकी प्रतिक्रिया की नकल करेंगे । अधिक ध्यान देने पर आप देखेंगे कि अवलोकन के बाद उनकी प्रतिक्रियाएं थोड़ी विलम्बित हैं । वे देखी गई भावनाओं की नकल उतारने पर संवेदनशील बच्चों की तरह लग सकते हैं पर वे यह अधिक मात्रा में करते हैं ।

चेतावनी

मनोरोगी अच्छे झूठे होते हैं क्योंकि उनका कोई विवेक नहीं होता है । इसलिए वे अपने कार्यों के लिए सभी बहानों का प्रयोग करेंगे ताकि उनकी असलियत सामने आने से बच सके ।
उनके आकर्षण के प्रति उन्मुक्त रहें । यह कहने की ज़रुरत ही नहीं है ।
हालांकि सभी मनोरोगी हिंसक नहीं होते हैं, इन लोगों से किसी भी भावनात्मक, दोस्ती के इरादों से दूर रहना चाहिए ।
मनोरोगी भावनाओं की ओर कम प्रवृत्त होते हैं और आपके खिलाफ आपकी अपनी भावनाओं का ही उपयोग कर सकते हैं । यह सबसे प्रभावी है कि लोगों से उस तरीके से पेश आना चाहिए जिसे वे समझ सकें; इसलिए, यदि आपको एक मनोरोगी के साथ बात करनी है, तो अपनी मनोभाव/भावनाओं को दूर छोड़ कर आएं वरना वे आपको नियंत्रित करेंगे ।
उन्हें यह महसूस न होने दें कि आपको उनके बारे में पता चल चुका है । हालांकि यह उस मनोरोगी पर निर्भर करता है और नतीजा कुछ भी हो सकता है, यह सबसे अच्छा होगा कि वे वह न जान सकें जो आप जानते हैं ।
मनोरोगी की प्रवृत्तियां अक्सर अस्पेर्गेर्स (Aspergers) के साथ भ्रमित की जा सकती हैं या यह विलोमतः हो सकता है । मुख्य अंतर यह है कि मनोरोगियों में विवेक की कमी होती है और अस्पेर्गेर्स पीड़ित लोगों में केवल दिमाग के सिद्धांत की कमी होती है ।