कैसे अंगुली के जोड़ में फ्रैक्चर का पता लगायें (Know If Your Knuckle Is Broken)

आर्टिकल डाउनलोड करें

आर्टिकल डाउनलोड करें

इस आर्टिकल में:

तुरंत की सिचुएशन का अंदाजा लगाएं

अंगुली को जोड़ को आँखों से देखकर एक्सामिन करें

गतिशीलता परखें

रिलेटेड आर्टिकल्स

स्रोत और उद्धरण

अंगुली का जोड़ टूटना, काफी पीड़ादायक होता है | अगर आपकी जॉब ऐसी हो जिसमे ज्यादातर काम अपने हाथों से ही करने पड़ते हों तो यह आपकी लाइफ को और मुश्किल बना सकता है | कई बार यह बताना काफी मुश्किल होता है कि सच में अंगुली का जोड़ टूटा है या सिर्फ उसमे नील (Bruised) पड़ा है | हालाँकि गंभीर रूप से अंगुली के जोड़ टूटने पर मेडिकल सहयता की जरूरत पड़ती है लेकिन नील या माइनर फ्रैक्चर अपने आप ठीक हो जाते हैं | इस आर्टिकल के जरिये अंगुली के टूटे हुए जोड़ की पहचान करना सीखें जिससे आप उसे ठीक करने के लिए आवश्यक उचित देखभाल कर पाए |

चरण

विधि 1

विधि 1 का 3:

तुरंत की सिचुएशन का अंदाजा लगाएं

आर्टिकल डाउनलोड करें

1. 
   1
   उभरे हुए सेंसेशन अनुभव करें: अक्सर जिन लोगों की अंगुली के जोड़ टूट जाते हैं, उन्हें टूटते समय अपने हाथ में बाहर निकलने या तड़कने की अनुभूति होती है | तड़कने की फीलिंग सच में हड्डी या हड्डी के टुकड़े टूटकर उनकी ओरिजिनल जगह से बाहर उठने के कारण आ सकती है | अगर आपको भी ऐसी फीलिंग हो तो सारे काम छोड़कर डॉक्टर से अपने हाथ को एक्सामिन कराने जाएँ |

   • अंगुली का जोड़ टूटने पर हमेशा ही बाहर निकलने के सेंसेशन नहीं होते | यह फ्रैक्चर की गंभीरता पर निर्भर करता है कि आपको पॉपिंग (बाहर निकलने) के सेंसेशन होंगे या नहीं |
2. 
   2
   चोट के कारण को पहचानें: अंगुली के टूटे हुए जोड़ को अक्सर “boxer’s fracture” कहा जाता है क्योंकि ये तभी होते हैं, जब कोई व्यक्ति किसी हार्ड सरफेस पर मुक्का मारता है | आपको चोट कहाँ लगी थी, क्या आपने किसी दीवार या किसी दूसरी स्थिर सतह पर मुक्का मारा था? हो सकता है कि ल=किसी से लड़ाई हुई हो | अगर आपने किसी सॉलिड चीज़ पर हिट किया था तो अंगुली के जोड़ टूटने के पूरे चांसेस होंगे |

   • अंगुली के जोड़ के टूटने के दूसरे कई संभावित तरीके भी हो सकते हैं जो ज्यादा कॉमन नहीं होते | गिरने, मशीन से काम करने में या कोई ऐसी एक्टिविटी करने जिसमे हाथ को चोट पहुँचने की संभावना होती है, अंगुली के जोड़ टूट सकते हैं |
   • कुछ डॉक्टर्स अंगुली के टूटे हुए जोड़ को “boxer’s fracture” कहने की बजाय अब “brawler’s fracture” भी कहते हैं क्योंकि प्रोटेक्टिव गियर पहनकर बॉक्सर अंगुली के जोड़ टूटने से बचा सकते हैं | आपकी अंगुली के जोड़ के टूटने की संभावना बिना प्रोटेक्टिव गियर पहने अपनी मुट्ठी से किसी हार्ड चीज़ को हिट करने से ज्यादा होती है |
3. 
   3
   तुरंत होने वाले दर्द को फील करें: अंगुली का जोड़ टूटने पर सीवियर, तुरंत दर्द होगा | चोट लगने के साथ ही, आपको अपने हाथ में तेज दर्द होगा जो बढ़ते हुए तेज तीस मारने वाले दर्द की फीलिंग देने लगेगा | दर्द के प्रति आपके शरीर की सहनशक्ति के आधार पर, ये फीलिंग आपको कमज़ोर बनाने वाली और किये जा रहे काम को रोकने पर मजबूर करने वाली हो सकती है |

   • अगर अंगुली के जोड़ में माइनर फ्रैक्चर होता है तो दर्द सीवियर नहीं हो सकता | लेकिन, फिर भी आपको अपने हाथ से काम लेना बंद करना होगा जिससे अंगुली के जोड़ में और ज्यादा चोट न लगे |
4. 
   4
   अपने हाथ का टेम्परेचर लें: अंगुली का जोड़ टूटने के समय, फ्रैक्चर वाले एरिया की तरफ ब्लड फो होना शुरू हो जायेगा जिससे हाथ गर्म हो जाता है | चोटिल हाथ का टेम्परेचर लें और फिर अपने दूसरे हाथ का | अगर आपका चोटिल हाथ दुसरे हाथ की तुलना में ज्यादा गर्म फील हो तो समझ जाएँ की अंगुली का जोड़ टूट गया है |

विधि 2

विधि 2 का 3:

अंगुली को जोड़ को आँखों से देखकर एक्सामिन करें

आर्टिकल डाउनलोड करें

1. 
   1
   सूजन चेक करें: अगर अंगुली का जोड़ टूटता है तो लगभग दस मिनट के बाद उस जगह पर सूजन आने लगेगी | यह सूजन टूटे हुए जोड़ के लगभग बीचों-बीच होगी और फिर पूरे हाथ में फ़ैल सकती है | टूटे हुए जोड़ की सूजन सीवियर हो सकती है | अगर काफी ज्यादा सूजन आ जाती है तो आपको हाथ को हिलाने में बी परेशानी हो सकती है |

   • जब अंगुली के जोड़ पर सूजन आना शुरू हो जाती है तो आपको झनझनाहट या सुन्नपन फील हो सकता है |
   • सूजन कम करने और दर्द में राहत पाने के लिए एस्पिरिन, आइबूप्रोफेन या दूसरी बाजार में मिलने वाली दर्द निवारक दवाएं लें |
   • अगर सूजन काफी बड़े हिस्से तक फ़ैल चुकी है तो डॉक्टर आपके हाथ पर कोई काम नहीं कर पाएंगे | चोट लगने पर जल्दी से जल्दी बर्फ लगाने से सूजन कम करने में मदद मिल सकती है | एक पेपर टॉवल के आइस पैक लपेटें और इसे अपनी अंगुली के जोड़ पर लगाएं या फिर सेंक के लिए फ्रोजन वेजिटेबल के बैग का इस्तेमाल करें | एक बार में आइस पैक से 20 मिनट तक सिकाई करें और फिर से आइस पैक लगाने से पहले स्किन को नॉर्मल टेम्परेचर पर वापस आने का समय दें |
2. 
   2
   नील बनने (bruise) पर ध्यान दें: नार्मल नील की तुलना में अंगुली के टूटे हुए जोड़ पर नील बहुत जल्दी दिखाई देंगे | जैसे-जैसे ब्लड चोटिल जगह पर पहुंचेगा, वो एरिया कुछ ही देर में बेरंग (डिसकलर) होने लगेगा | नील पड़ने से चोटिल जगह छूने पर बहुत ज्यादा दर्द करने वाली (टेंडर) बन जाती है | टूटे हुए जोड़ को केवल छूने से भी दर्द होने लगेगा |

   • बिना कोई नील पड़े भी हड्डी टूटने के केसेस देखे जाते हैं लेकिन ऐसा बहुत कम ही होता है |
   • नील बनना कम करने के लिए अपने हाथ को ऊंचा उठाकर रखें | अपने हाथ को हार्ट से ज्यादा ऊंचा रखने से ब्लड फ्लो चोटिल जगह से दूर रहोगा |
3. 
   3
   अंगुली के धंसे हुए जोड़ को खोजें: अंगुली का जोड़ टूटा है या नहीं, निश्चित रूप से कहने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि देखें यह आपके दूसरे जोड़ के नीचे धंसा है या नहीं | अगर हो सके तो चोटिल हाथ को मोड़कर मुट्ठी बनायें और फिर अपने जोड़ को देखें | ये आगे निकल आएंगे | अगर आप किसी एक जोड़ को नहीं देख पा रहे हैं तो यह जोड़ निश्चित रूप से टूट गया है |

   • फ्रैक्चर अंगुली के जोड़ की पोजीशन या एन्गुलेशन को प्रभावित कर सकता है जिसके कारण यह धंस जाता है |
4. 
   4
   ऐसे एरिया खोजें जहाँ स्किन फट गयी हो: अगर हड्डी स्किन से चिपककर बाहर आये तो आपको ओपन फ्रैक्चर होता है और उसे ठीक करने के लिए सर्जरी की जरूरत होती है | उस पूरे एरिया को एंटीसेप्टिक साबुन से धोना न भूलें | टूटी हुई हड्डी के आसपास की खुली चोट के आसानी से संक्रमित होने की सम्भावना काफी होगी जिससे चोट को ठीक करना और भी मुश्किल हो जायेगा |

   • छूने पर दर्द करने वाले जोड़ को धोना काफी पीड़ादायक हो सकता है लेकिन ऐसा करना बहुत जरुरी होता है |
   • चोट को पूरी तरह से सुखाना न भूलें अन्यथा नमी में बैक्टीरिया आसानी से पनप सकते हैं | आप घाव को इन्फेक्शन से बचाने के लिए एक साफ़ ड्रेसिंग से कवर करके रख सकते हैं |
   • चोट से चिपके हुए मटेरियल के ढीले पीसेस को हटायें | अगर जोड़ में कोई चीज़ धंस गयी है तो उसे उसी जगह पर छोड़ दें और हॉस्पिटल में डॉक्टर को निकालने दें |

विधि 3

विधि 3 का 3:

गतिशीलता परखें

आर्टिकल डाउनलोड करें

1. 
   1
   अंगुली को मोड़ें: चोटिल अंगुली को मोड़कर जोड़ के डिसलोकेशन या मालरोटेशन (कम घूमने) चेक करें | अगर अंगुली का जोड़ डिसलोकेट होता है तो आप इसे मोड़ नहीं पाते क्योंकि हड्डी इस तरह मूव होगी कि आप अपनी अंगुली का इस्तेमाल नहीं कर पाएंगे | अगर हड्डी रोटेट होती है तो आप अंगुली मोड़ पाएंगे लेकिन ये अंगूठे की तरफ पॉइंट करेंगी | मालरोटेशन का मतलब है कि हड्डी इस तरह से ट्विस्ट हो जाती है की अंगुली नार्मल से अलग डायरेक्शन में मुड़ जाती हैं |

   • अगर हड्डी डिसलोकेटेड या मालरोटेड है तो आपको डॉक्टर से उसे रिसेट कराना पड़ेगा |
   • अंगुली का कम घूमने वाला या डिसलोकेटेड जोड़ अक्सर साधारण जोड़ टूटने की तुलना में ज्यादा देर से ठीक होता है |
2. 
   2
   मुट्ठी बनायें: अगर अंगुली का जोड़ टूटा हुआ है तो अपने हाथ को बंद कर पाना काफी मुश्किल होगा | आप मुट्ठी बनाकर अपनी चोट की सीवियरटी का अंदाजा लगा सकते हैं | अंगुली का जोड़ टूटने पर हाथ पर बहुत सूजन आ सकती है या अंगुलियाँ हिलाने पर बहुत ज्यादा दर्द हो सकता है | आप टूटे हुए जोड़ को छोड़कर बांकी अँगुलियों को बंद कर सकते हैं | अगर अंगुली का जोड़ टूट गया है और आप मुट्ठी बना सकते हैं तो समझ जाएँ कि चोटिल अंगुली बांकी अँगुलियों के साथ ठीक तरह से एकसमान सीधी रेखा (align) में नहीं है |

   • खुद पर बहुत ज्यादा दबाव न डालें | अगर आप दर्द सहन करते हुए मुट्ठी बनाने की कोशिश बहुत मुश्किल से कर पाते हैं तो ऐसा करने पर आप अपने टूटे हुए या डिसलोकेट जोड़ को और भी ज्यादा डैमेज कर सकते हैं |
3. 
   3
   किससी चीज़ को पकड़ें: अंगुली का जोड़ टूटने पर अंगुली की स्ट्रेंथ बहुत ही कम हो जाएगी | ब्रेन सीवियर इंजरी के आसपास की मसल्स को और भी ज्यादा डैमेज से बचाने के लिए काम करने के सन्देश देना बंद कर देगा | अगर आप किसी चीज़ की मजबूत पकड नहीं बना पा रहे हैं तो चांसेस हैं कि आपका ब्रेन टूटे हुए जोड़ को प्रोटेक्ट करने की कोशिश कर रहा हो |

   • अगर आपकी अंगुली के जोड़ में माइनर फ्रैक्चर है तो आप हाथ की ज्यादातर ग्रिप का इस्तेमाल कर सकते हैं | अगर आपको लगता है कि फ्रैक्चर हुआ है तो घबराएँ नहीं | बहुत ज्यादा कठरोता से कोई चीज़ पकड़ने के कारण फ्रैक्चर और भी ज्यादा गंभीर हो सकता है |
4. 
   4
   अपनी कलाई को हिलाकर देखें: अंगुली का जोड़ मेटाकार्पल हड्डी के सबसे ऊपरी सिरे पर होता है | मेटाकार्पल हड्डी का निचला सिरा कार्पस या कलाई की हड्डी से जुड़ा रहता है | चूँकि दोनों हड्डियाँ आपस में जुडी होती हैं इसलिए अंगुली का टूटा हुआ जोड़ कलाई की गतिशीलता को भी प्रभावित कर सकता है | अपनी कलाई को एक साइड से दूसरी साइड और ऊपर-नीचे हिलाकर देखें | अगर आपको हाथ में तज दर्द फील हो तो समझ जाएँ कि अंगुली के जोड़ में संभवतः सीवियर फ्रैक्चर हुआ है |
5. 
   5
   ट्रीटमेंट लें: अगर आपको लगता है की आपकी अंगुली का जोड़ टूट गया है तो जल्दी से जल्दी डॉक्टर के पास या इमरजेंसी रूम जाएँ | संभवतः आपको कुछ सप्ताह तक जोड़ हील होने तक स्पलिंट या ब्रेस पहनना होगा | अधिकतर हाथ या अंगुली टूटने पर कास्ट लगाना जरुरी नहीं होता |

सलाह

• अंगुली के जोड़ को अपनी जगह पर स्थिर रखने के लिए आपको इसे दूसरी अंगुली के साथ स्पलिंट करना होगा |
• अगर आपको लगता है की आपकी अंगुली का जोड़ टूट गया है तो जल्दी से जल्दी डॉक्टर के पास जाएँ | डॉक्टर x-रे करके आपके संदेह की पुष्टि कर पाएंगे |
• हमेशा खुले घाव को पट्टी से लपेटकर या बैंडेज बांधकर रखें जिससे उसमे बैक्टीरिया प्रवेश न कर पायें |
• अगर घाव से बाहर खून बह रहा हो तो उसे ठन्डे पानी से धोएं |

चेतावनी

• अंगुली के टूटे हुए जोड़ से कभी कोई काम न करें अन्यथा माइनर फ्रैक्चर भी सीवियर फ्रैक्चर में बदल सकता है |
• कभी-कभी अंगुली के टूटे हुए जोड़ में सर्जरी करने की जरूरत पड़ती है | अगर सर्जरी की जरूरत पड़े तो अंगुली को ठीक होने में लम्बा समय लग सकता है |
• अगर इतना गंभीर फ्रैक्चर है कि कास्ट लगाने की जरूरत पड़े तो इसे हील होने में चार से छह सप्ताह का समय लग सकता है | अगर आपकी जॉब में हाथों का इस्तेमाल जरुरी है तो थोड़े दिन काम न करने के लिए तैयार रहें |
• सॉलिड चीज़ों पर मुक्का मारने से बचें जिससे अंगुली के जोड़ न टूट पायें | अगर आप सपर या मार्शल आर्ट्स करते हैं तो हाथों को प्रोटेक्ट रखने के लिए प्रोटेक्टिव गियर पहनें |