Comment se préparer à chanter

Avant de chanter, vous devez préparer vos cordes vocales, vous échauffer la voix et apprendre les morceaux. Pendant la période qui précède une audition ou un spectacle, prenez soin de vos cordes vocales en buvant de l'eau et en ayant une alimentation saine. Échauffez-vous la voix juste avant de chanter en faisant des exercices respiratoires et vocaux. Si vous avez une audition ou un spectacle importants qui arrivent, prévoyez largement assez de temps pour vous exercer et apprendre tous vos morceaux.

Méthode 1

Méthode 1 sur 3:

Prendre soin de ses cordes vocales

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Au cours des jours et des heures qui précèdent un spectacle ou une audition, buvez beaucoup d'eau pour empêcher vos cordes vocales de se dessécher, car c'est très important avant de chanter. Pour vous hydrater, préférez de l'eau pure à des boissons comme du jus ou du soda ^{[1]XSource de recherche}.
2
Utilisez un inhalateur. Il s'agit d'un outil excellent pour les chanteurs qui vous aidera à éviter que vos cordes vocales se dessèchent. C'est particulièrement utile dans les climats secs. Cherchez un petit inhalateur portable dont vous pourrez vous servir pour vous hydrater la gorge et le nez avant de chanter ^{[2]XSource de recherche}.
- Si le taux d'humidité ambiant chez vous est inférieur à 40 à 50 %, vous pouvez aussi utiliser un humidificateur d'air dans la maison.
3
Surveillez votre alimentation. Les aliments que vous consommez ont un effet sur votre voix. Évitez les laitages, les pâtes et le chocolat, car ils peuvent vous assécher la gorge et rendre votre voix plus sèche. Essayez de manger des fruits (comme des pommes) et de la soupe (comme de la soupe de poulet) pour lubrifier vos cordes vocales.
- Ne mangez pas juste avant de chanter ou pendant 2 ou 3 heures avant de vous coucher, car cela peut augmenter la quantité d'acide produite par votre estomac, ce qui peut irriter ou abimer vos cordes vocales ^{[3]XSource de recherche}.
Il s'agit d'un diurétique qui peut vous irriter et vous assécher la gorge. Évitez le café et les autres boissons contenant de la caféine avant un spectacle ou une audition ^{[4]XSource de recherche}.
5
Buvez une boisson chaude. Prenez-la juste avant de chanter. Choisissez une boisson sans caféine comme de la tisane ou de l'eau chaude avec du miel et du jus de citron. Elle hydratera et apaisera votre gorge de manière à ce que vous puissiez chanter plus facilement ^{[5]XSource de recherche}.
- Évitez les boissons contenant du sucre ou de la caféine avant de chanter.
Réponse de l'expert
Q
Un lecteur de How.com.vn nous a demandé : « quelle est la meilleure boisson avant de chanter ? »
Annabeth Novitzki
Professeure privée de musique
Annabeth Novitzki est professeure privée de musique à Austin, au Texas. Elle a obtenu sa licence en interprétation vocale au Carnegie Mellon en 2004. Elle est également titulaire d’un master en interprétation vocale délivré par l'université de Memphis en 2012. Elle enseigne la musique depuis 2004.
AVIS D'EXPERT
Réponse de Annabeth Novitzki :
Annabeth Novitzki, professeure de chant, répond : « l'eau est évidemment la meilleure boisson avant de chanter, mais certains(es) chanteurs(euses) ajoutent un peu de miel ou préfèrent l'eau tiède. Le mieux est d'éviter les choses crémeuses comme le lait ou les boissons sucrées comme les sodas. »
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Méthode 2

Méthode 2 sur 3:

S'échauffer la voix

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1
Travaillez votre respiration. Commencez toujours par des exercices respiratoires. Pour commencer à vous échauffer, détendez-vous en prenant quelques inspirations normales. Lorsque vous respirez, essayez d'être conscient(e) de vote corps et ajustez votre posture au besoin pour être dans une bonne position pour chanter ^{[6]XSource de recherche}.
- Assurez-vous que vos épaules et votre poitrine sont relâchées et basses.
- Veillez à respirer par le ventre plutôt que par la poitrine. Pour vous aider, mettez une main sur votre ventre et assurez-vous qu'il monte et descend au rythme de votre respiration.
- Lorsque vous expirez, émettez le son « s » pour échauffer vos cordes vocales.
- Inspirez et expirez autant de fois que nécessaire jusqu'à ce que vous sentiez que vous respirez profondément, lentement et régulièrement.
Posez vos paumes juste en dessous de vos pommettes. Massez-vous la mâchoire avec le bas de vos paumes. Votre bouche doit s'ouvrir doucement. Répétez le geste plusieurs fois ^{[7]XSource de recherche}.
3
Étirez vos lèvres et votre langue. Préparez-les au chant en faisant des trilles. Chantez des gammes en effectuant des trilles avec la langue et les lèvres pour les échauffer ^{[8]XSource de recherche}
- Pour faire des trilles avec les lèvres, serrez-les et soufflez sans les écarter de manière à ce qu'elles vibrent l'une contre l'autre. Essayez ensuite de faire un son de « h » et de « b » puis chantez des gammes sur le son « b ». Faites autant de gammes que possible tout en chantant le son « b ».
- Pour faire des trilles avec la langue, collez celle-ci contre l'arrière de vos dents du haut et expirez en émettant un son de « r ». Essayez de chanter différentes notes en faisant cet exercice. Chantez autant de notes que possible sans que cela soit difficile.
4
Chantez des gammes. Commencez par votre note la plus grave et montez jusqu'à la plus aigüe en chantant des gammes simples. Si vous n'avez jamais chanté de gamme, écoutez-en plusieurs en ligne et basez-vous dessus. Un professeur de chant peut également vous aider à travailler cet exercice ^{[9]XSource de recherche}.
- Commencez par chanter les gammes sur le son « mi » en allant des graves aux aigus. Montez jusqu'à la note la plus aigüe que vous pouvez chanter aisément.
- Chantez ensuite le son « i » et redescendez jusqu'à votre note la plus grave.
Cela préparera vos dents, vos lèvres et les os de votre visage au chant. Serrez les lèvres et relâchez votre mâchoire puis fredonnez. Émettez un son nasal en respirant de la même façon que si vous soupiriez. Glissez ensuite d'une note aigüe jusqu'à une note grave ^{[10]XSource de recherche}.
Après avoir fini votre échauffement, fredonnez doucement pendant quelques minutes. N'essayez pas trop de changer de note. Concentrez-vous surtout sur vos lèvres. Produisez le son « m » et essayez de faire vibrer légèrement votre nez et vos lèvres ^{[11]XSource de recherche}.
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Méthode 3

Méthode 3 sur 3:

Se préparer pour un spectacle ou une audition

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Pour un spectacle ou une audition, choisissez de la musique qui vous parle et que vous pouvez chanter aisément. Cherchez des chansons qui correspondent à votre tessiture et de préférence que vous avez déjà chantées en public avec succès. Ne choisissez pas un morceau trop difficile ou que vous connaissez mal, car vous risquerez de moins bien le chanter ^{[12]XSource de recherche}.
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Comprenez les paroles. Vous devez devoir apporter de l'émotion à votre chant. Avant de chanter en public, étudiez les paroles de la chanson et réfléchissez bien à leur sens. Cherchez un lien personnel avec le morceau de manière à pouvoir transmettre les émotions qu'il suscite en le chantant ^{[13]XSource de recherche}.
- Lisez les paroles et réfléchissez à chaque mot. Demandez-vous ce que le compositeur essaie de dire et quelles sont les émotions présentes.
- Essayez de vous identifier personnellement à la chanson. Par exemple, si elle est triste ou mélancolique, pensez à un évènement qui vous a fait ressentir ce type d'émotion.
3
Apprenez bien le morceau. Prévoyez beaucoup de temps pour le travailler. Si vous êtes bien préparé(e), vous chanterez mieux. Exercez-vous un peu chaque jour pendant les semaines qui précèdent un spectacle ou une audition. Prévoyez largement assez de temps pour apprendre la chanson afin que votre prestation soit brillante ^{[14]XSource de recherche}.
- Assurez-vous que vous connaissez parfaitement le morceau avant de le chanter en public.
Soyez toujours bien préparé(e) pour une audition ou un concert. Imprimez la partition avec les paroles et prenez-la avec vous. De cette manière, si vous oubliez quelque chose à cause du stress, vous pourrez la consulter pour vous retrouver ^{[15]XSource de recherche}.
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