Comment réduire la taille des pores du nez

Avoir des pores dilatés et obstrués est exaspérant et même s’il n’est pas possible de résoudre le problème de façon radicale, vous pourrez le contrôler temporairement. Si vous êtes fatigué d’avoir des pores dilatés, la méthode la plus efficace pour rétrécir leur taille consiste à les garder propres et à prendre des mesures qui vous permettront de toujours maintenir la peau hydratée.

Méthode 1

Méthode 1 sur 5:

Libérer les pores obstrués

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Prenez un bain de vapeur sur le visage. Ce traitement va aider à ouvrir les pores et faciliter l’élimination de la saleté. La chaleur émanant de la vapeur va ramollir le sébum durci à l’intérieur des pores, permettant ainsi son extraction ^{[1]XSource de recherche}.
- Après vous êtes lavé le visage, versez de l’eau bouillante dans un bol résistant à la chaleur. Si vous voulez, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle. Enveloppez votre tête avec une serviette et penchez-vous sur le bol. Laissez la vapeur agir pendant 5 à 10 minutes.
- Après le bain de vapeur, utilisez un patch pour le nez ou appliquez un masque facial.
- Si vous décidez d’utiliser des huiles essentielles, ajoutez seulement 2 à 3 gouttes dans l’eau. Choisissez-en une qui convient aux besoins de votre peau ^{[2]XSource de recherche}. Les huiles essentielles d’ylang-ylang, de melaleuca, de romarin et de géranium sont excellentes pour lutter contre la production de sébum et pour éliminer les bactéries. L’huile de géranium est également efficace pour raffermir la peau, permettant donc de rendre moins visibles les pores ^{[3]XSource de recherche}.
- Vous pourriez faire ce bain jusqu’à 2 fois par semaine ^{[4]XSource de recherche}.
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Utilisez des bandelettes nasales. Après avoir fait le bain de vapeur, retirez la saleté avec une bandelette nasale. Suivez les instructions sur l’emballage pour l’appliquer et pour le retirer correctement. Une fois séchée, vous devriez l’arracher pour exposer les résidus de sébum et de saleté (gris, noir et blanc) des pores.
- Ensuite, rincez-vous le nez.
- Vous pouvez utiliser des bandelettes nasales tous les trois jours, car leur utilisation excessive peut assécher la peau.
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Traitez votre nez avec un masque d’argile. Bien qu’il puisse être appliqué sur l’ensemble du visage, le faire trop souvent peut assécher votre peau. Le nez et la zone T sont généralement plus gras que le reste du visage et l’utilisation régulière d’un masque d’argile sur ces parties permet donc d’éliminer au moins une partie de l’excès de sébum et de rendre les pores moins visibles ^{[5]XSource de recherche}.
- Appliquez une fine couche du masque sur le visage et laissez sécher pendant quelques minutes et procéder au rinçage.
- Utilisez le masque 3 à 4 fois par semaine. Vous devez réduire cette fréquence, au cas où vous commenceriez par souffrir de sècheresse au niveau du nez.
- Si vous avez une peau mixte, vous pouvez appliquer le masque d’argile sur tout votre visage 1 ou 2 fois par semaine, mais suivez toujours les instructions sur l’emballage du produit que vous avez.
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Essayez un masque avec des blancs d’œufs. Ce masque est capable de raffermir la peau, diminuant visiblement l’apparence des pores. Pour le préparer, mélangez un blanc d’œuf avec 5 ml (une cuillère à thé) de jus de citron et 3 ml (½ cuillère à thé) de miel. Appliquez-le sur votre visage et laissez-le sécher pendant 10 à 15 minutes, puis retirez-le doucement avec de l’eau tiède ^{[6]XSource de recherche}.
- Vous n’aurez qu’à utiliser le blanc d’œuf. Pour le séparer du jaune, cassez l’œuf en deux, puis versez la moitié qui ne contient pas le jaune dans un récipient. Ensuite, versez délicatement le jaune dans la demi-coquille vide en laissant couler le reste du blanc dans le récipient.
- N’appliquez pas ce masque plus d’une fois par semaine, si vous ne voulez pas que votre peau s’assèche.
Même s’ils ne réduisent pas les pores, ils aident à éliminer l’excès de sébum. Cela va permettre non seulement de rendre les pores moins visibles, mais la graisse sur le visage va diminuer, ce qui va l’empêcher de s’accumuler dans les pores ^{[7]XSource de recherche}.
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Méthode 2

Méthode 2 sur 5:

Garder les pores propres

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Lavez-vous le visage tous les jours. Les pores du nez vont continuer à accumuler le sébum et la saleté, surtout s’il s’agit d’une peau grasse ou mixte. La seule façon de les empêcher de paraitre dilatés est d’enlever cette saleté. En gardant les pores propres, il n’y aura pas de cellules mortes et ils ne vont pas se dilater de sorte à ne pas accumuler plus de saleté, de sébum ^{[8]XSource de recherche}.
- Utilisez tous les jours un nettoyant doux.
- Lavez votre visage ou tout au moins votre nez, 2 fois par jour. Si certaines parties de votre visage commencent à se dessécher avec cette fréquence, vous pouvez toujours laver le nez (seul) avec un chiffon de nettoyage.
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Utilisez un toner ou un astringent. Ces produits vont resserrer temporairement votre peau de sorte que les pores soient visiblement plus petits. Puisqu’ils ont un effet desséchant, ils peuvent amener la peau à produire plus de sébum si vous en exagérez. Trempez une boule de coton dans l’un des produits et tamponnez-la ensuite sur votre peau propre.
- Si vous avez une peau mixte, vous ne devez la tamponner que sur votre nez ou sur la zone T pour éviter le dessèchement du reste de votre visage.
- Vous avez aussi la possibilité d’utiliser du jus de concombre comme astringent naturel ^{[9]XSource de recherche}.
- En fonction du degré de sècheresse de votre peau, vous pourrez appliquer le toner 1 ou 2 fois par jour après vous êtes lavé le visage. Vous pourrez aussi essayer d’utiliser un tonique hydratant pour éviter d’avoir des problèmes de sècheresse ^{[10]XSource de recherche}.
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Utilisez une crème hydratante. Une peau hydratée est non seulement plus lisse, mais également plus pulpeuse. Inversement, une peau sèche a tendance à produire plus du sébum pour contrer la sècheresse, et cela peut obstruer et dilater les pores, en particulier ceux du nez, qui est généralement la partie la plus grasse ^{[11]XSource de recherche}.
- Appliquez-la matin et soir. Généralement, vous devriez le faire après que vous vous êtes lavé le visage.
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Essayez une crème solaire. Les dommages causés par le soleil peuvent affaiblir la peau, affectant sa capacité à rester ferme. Si votre peau n’est pas ferme, les pores auront l’air plus dilatés.
- Vous avez aussi la possibilité de porter un chapeau à larges bords, si vous voulez ^{[12]XSource de recherche}.
- Recherchez une crème hydratante qui a un facteur de protection solaire (FPS). Si vous utilisez des cosmétiques, optez pour ceux qui ont un FPS.
- Choisissez un écran solaire résistant à l’eau à large spectre dont le FPS est de 30 ^{[13]XSource fiableAmerican Academy of DermatologyAller sur la page de la source}.
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Exfolier votre visage 2 ou 3 fois par semaine. L’exfoliant permet d’éliminer les cellules mortes et la saleté de sorte à éviter qu’elles ne bouchent les pores. De cette façon, vous les aidez à paraitre plus petits et à les empêcher de se dilater pour accumuler plus d’impuretés ^{[14]XSource de recherche}.
- Il existe des exfoliants physiques, tels que les gommages au sucre ou au sel, qui pourront éliminer les cellules mortes.
- Il existe également des exfoliants chimiques qui dissolvent les cellules mortes.
- Vous pourrez certains jours exfolier votre nez, si vous avez une peau mixte pour éviter d’irriter le reste de votre visage.
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Resserrez les pores avec un glaçon. Frottez sur votre nez (déjà propre) un glaçon afin de raffermir temporairement la peau et réduire l’apparence des pores.
- Laisser la glace agir pendant quelques secondes. Si vous la laissez plus longtemps, cela pourrait devenir plus douloureux et même endommager votre peau ^{[15]XSource de recherche}.
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Méthode 3

Méthode 3 sur 5:

Rechercher de produits adaptés pour rétrécir les pores

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Si vous voyez la mention « non comédogène » sur l’étiquette d’un produit, sachez que ledit produit ne va pas obstruer les pores. Tous les produits que vous utilisez pour le visage, y compris les nettoyants, les démaquillants et les hydratants, devraient être sans comédogène ^{[16]XSource de recherche}.
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Recherchez des produits contenant de l’acide salicylique. Ces genres de produits pourront exfolier votre peau, éliminant ainsi les pores. Vous pourrez trouver cet ingrédient dans un nettoyant pour le visage, ainsi que dans les crèmes hydratantes ou dans une crème antiacné ^{[17]XSource de recherche}.
- Ne mettez pas trop d’acide salicylique sur votre visage. Commencez avec un seul produit qui en contient afin de voir son efficacité sur votre peau.
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Utilisez un produit à base de rétinol. Le rétinol a la capacité de nettoyer les pores et de les rendre moins perceptibles. Vous pourrez trouver cet ingrédient actif dans les crèmes hydratantes ^{[18]XSource de recherche}.
- Lorsque vous utilisez des produits qui contiennent du rétinol, veillez à toujours appliquer un écran solaire, car ils provoquent une photosensibilité.
4
Recherchez des produits contenant du magnésium ou du zinc. Ces genres de produits vont permettre d’équilibrer la production de sébum, ce qui va aider à nettoyer les pores et à les garder propres ^{[19]XSource de recherche}.
- Vous pouvez obtenir du zinc ou du magnésium à travers une multivitamine ou vous pourrez rechercher des produits de beauté qui en contiennent comme des lotions ou des fonds de teint. Il y a souvent du zinc dans les écrans solaires et dans les démaquillants ou dans les crèmes hydratantes. Le magnésium est parfois inclus comme ingrédient dans la crème hydratante.
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Méthode 4

Méthode 4 sur 5:

Obtenir des traitements professionnels

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Envisagez une extraction manuelle pour nettoyer les pores. Une esthéticienne peut vous enlever manuellement les cellules mortes, le sébum, la saleté qui obstruent et provoquent une dilatation des pores du nez. C’est la méthode la plus sure d’extraire le contenu des pores sans endommager davantage la peau ^{[20]XSource de recherche}.
- Vous pourrez le faire une fois par mois si les pores de votre nez sont très bouchés.
- L’extraction manuelle est le traitement professionnel le moins cher et le plus simple jamais réalisé et ne nécessite aucun temps de récupération.
- Cette procédure pourrait être la meilleure option pour vous si vous avez des pores obstrués et dilatés seulement sur le nez.
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Essayez la microdermabrasion. Avec cette intervention, vous pourrez retirer la saleté et rendre plus lisse votre peau. Le professionnel qui le fera va appliquer des microcristaux sur votre peau pour éliminer les cellules mortes et le sébum, la saleté. Lorsque les pores seront propres, ils vont paraitre plus petits. Pour maintenir ses effets, des traitements réguliers doivent être effectués ^{[21]XSource de recherche}.
- Retenez que la microdermabrasion est un traitement facial particulièrement intensif.
- Une fois le traitement terminé, vous avez la possibilité de reprendre immédiatement le cours normal de votre vie quotidienne.
- Puisque les effets de ce traitement ne sont pas définitifs, vous devez le faire toutes les 2 à 4 semaines pour les maintenir.
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Faites un peeling chimique. Cela permet aussi d’enlever le sébum et les cellules mortes qui obstruent les pores. En plus de lisser la peau, elle rend les pores plus petits. Vous pouvez demander à votre dermatologue de vous faire un peeling chimique ^{[22]XSource de recherche}.
- Un peeling chimique superficiel ou moyen est un puissant nettoyant pour le visage. Le peeling profond est un traitement plus sérieux, similaire à une intervention chirurgicale mineure.
- Si vous vous soumettez à un peeling chimique superficiel, vous devrez répéter la procédure régulièrement (tous les quelques mois) afin de maintenir ses effets.
- Si vous êtes soumis à un peeling chimique moyen, vous devrez probablement le répéter après 3 à 6 mois.
- Si vous subissez un peeling chimique profond, vous pouvez difficilement en faire un autre. Il est généralement effectué une seule fois et est recommandé aux personnes souffrant de nombreux dommages cutanés.
- Gardez à l’esprit qu’après le peeling chimique, vous devez vous abstenir d'employer des produits cosmétiques et de vous exposer au soleil pendant au moins 48 heures. Après un peeling chimique profond, le processus de récupération peut prendre plus de temps ^{[23]XSource de recherche}.
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Recevez un traitement au laser pour rétrécir les pores. C’est le seul traitement capable de réduire la taille des pores. Le laser va enlever l’épiderme et va stimuler la production de collagène, ce qui lui donnera un aspect plus pulpeux. Pour ce faire, contactez un dermatologue ^{[24]XSource de recherche}.
- Si vous voulez, vous pourrez faire un traitement au laser uniquement sur le nez.
- Le traitement laser est l’option professionnelle la plus couteuse pour réduire la taille des pores.
- Certains types de lasers, tels que le Fraxel, offrent des résultats à long terme, tandis que d’autres, moins intensifs, tels que Laser Genesis, nécessitent souvent un traitement supplémentaire, en fonction de ce que le dermatologue va déterminer ^{[25]XSource de recherche}.
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Méthode 5

Méthode 5 sur 5:

Maintenir de bonnes habitudes

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Cela peut endommager les pores et provoquer leur dilatation. Et s’ils sont endommagés, vous ne pouvez pas les faire rétrécir sans traitements professionnels qui pourraient toutefois ne pas fonctionner.
Bien que l’eau ne réduise pas directement les pores, elle peut aider à garder la peau hydratée et élastique, rendant les pores moins visibles. Elle peut également aider à éviter les éruptions, ce qui va empêcher les pores de se dilater ^{[26]XSource de recherche}.
3
Évitez de dormir avec du maquillage. Vous devrez éviter cela, sinon les pores se boucheront et va les rendre plus gros et plus sombres. Les obstructions causées par les cosmétiques vont les élargir avec le temps, les rendant de plus en plus évidents ^{[27]XSource de recherche}.
- Démaquillez-vous tous les jours avant d’aller au lit.
- Si vous ne parvenez pas à le faire (souvent), gardez les lingettes démaquillantes près de votre lit pour faciliter le nettoyage de votre visage.
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Lavez-vous avant et après une séance d’entrainement. Bien que les exercices vous maintiennent en bonne santé, ils peuvent avoir un effet négatif sur vos pores si vous ne vous lavez pas le visage. Se maquiller ou appliquer une crème avant de faire de l’activité physique peut obstruer les pores et si vous ne vous lavez pas après l’entrainement, la sueur et les bactéries vont s’y infiltrer. Pour éviter cela, lavez votre visage rapidement ^{[28]XSource de recherche}.
- Les lingettes nettoyantes sont très pratiques pour nettoyer rapidement le visage.
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Évitez les aliments riches en graisses et les huiles malsaines. Ils peuvent enflammer la peau, provoquant la dilatation des pores. Réduisez leur consommation pour avoir une belle peau ^{[29]XSource de recherche}.
- Comme huiles saines on peut citer les gras mono-insaturés, les acides gras polyinsaturés et les acides oméga-3 et comme huiles malsaines on peut citer les gras trans et les gras saturés ^{[30]XSource de recherche}.
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Nettoyez les pinceaux que vous utilisez pour vous maquiller. Ils peuvent contenir les graisses et les bactéries. Si vous ne les gardez pas propres, ces impuretés peuvent provoquer des éruptions cutanées, obstruer les pores et les rendre visiblement plus dilatés. Utilisez un nettoyant à brosse pour enlever la saleté afin de garder votre peau propre ^{[31]XSource de recherche}.
- Vous devriez nettoyer les pinceaux de maquillage une fois par mois, mais ceux que vous utilisez pour vous maquiller les yeux doivent l’être deux fois par mois ^{[32]XSource de recherche}.
Évitez de fumer. Fumer peut vous endommager la peau y compris d’endommager les pores. Cela va réduire l’élasticité de votre peau et dans ces conditions, il serait plus difficile aux pores de rester serrer. Si vous cessez de fumer, vous pourrez les rendre moins visibles.
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