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Cet article a été coécrit par Rebecca Levy-Gantt, MPT, DO. La Dre Rebecca Levy-Gantt est obstétricienne et gynécologue certifiée. Elle dirige un cabinet privé situé à Napa, en Californie. La Dre Levy-Gantt est spécialisée dans la ménopause, la périménopause, la gestion hormonale, les traitements hormonaux bioidentiques et composés ainsi que les traitements alternatifs. Elle est également praticienne de la ménopause certifiée et figure sur la liste nationale des médecins spécialisés dans la gestion de la ménopause. Elle a obtenu un master en physiothérapie à l'université de Boston et un doctorat en médecine ostéopathique (DO) au New York College of Osteopathic Medicine.
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À un moment donné, les garçons apprendront ce que sont les périodes menstruelles et les règles par leurs sœurs, leurs mères, leurs camarades de classe ou à travers les réseaux sociaux. Étant donné qu'il peut être gênant d'aborder ce sujet, vous devez vous préparer pour la discussion en y réfléchissant à l'avance. Comprendre la menstruation peut aider les garçons à faire preuve de plus de compassion en tant que frères, petits-amis, pères et fils.
Étapes
Améliorez vos propres connaissances sur la menstruation. Il est difficile d'expliquer des choses aux enfants lorsque vous ne maitrisez pas de façon claire l'information. Avant d'avoir cette conversation avec des enfants de n'importe quel âge, vous devez revoir les informations que vous avez sur les cycles menstruels. Pour cela, vous pouvez lire les documents rédigés à ce sujet et qui sont particulièrement destinés aux enfants [1]. Vous pouvez aussi examiner les diagrammes du système de reproduction des femmes et les utiliser pour illustrer vos explications. Plus vous en savez sur le sujet, plus claires seront les explications que vous donnerez.- Vous devriez peut-être consulter un livre consacré aux menstruations et essentiellement rédigé pour les enfants ou encore partager cet ouvrage avec vos garçons.
Échangez sur la fonction de l'utérus. Si le garçon avec lequel vous discutez a déjà une certaine compréhension concernant la façon dont naissent les bébés, sachez alors que cette partie sera facile. Si tel n'est pas le cas, la discussion pourrait durer plus longtemps. Expliquez-lui que chaque femme a un « centre pour bébé » appelé utérus qui lui permet de concevoir. Chaque mois, son corps se prépare à accueillir un enfant. Pour que cela se produise, son utérus doit être plus résistant, ce qui fait qu'il développe un revêtement.- Par exemple, une mère pourrait s'exprimer de la manière suivante à son jeune fils « chaque femme possède un utérus, qui est l'organe où les bébés grandissent jusqu'à ce qu'ils soient prêts à sortir. Chaque mois, son corps se prépare à accueillir un bébé et le revêtement de l'utérus devient très épais, ce qui fait qu'il peut capturer un ovule et le maintenir. Au moment de concevoir, le bébé grandira à l'intérieur de l'utérus ».
- Si votre garçon a des difficultés à comprendre le concept, vous pourriez le lui expliquer en disant que l'utérus est comme un ballon dans le ventre d'une femme. Avant l'âge de 5 ans, les enfants devraient déjà s'habituer aux noms officiels des organes de reproduction [2].
Expliquez que le saignement survient lorsqu'il n'y a pas de bébé. Lorsqu'il n'y a pas de bébé dans le ventre d'une femme, l'utérus n'aura plus besoin du tissu épais créé au cours de ce mois. Le revêtement en question se dissout et est éliminé par le vagin sous forme de sang [3].- La mère peut continuer son explication de la manière suivante « si une femme ne souhaite pas avoir un autre bébé, ce revêtement ultraépais présent dans l'utérus disparait, parce qu'elle n'en a pas besoin. Le revêtement s'élimine sous forme de sang et sort par le vagin ».
Parlez des produits utilisés lors de la période menstruelle. Évoquez le fait que les femmes portent des tampons, des cupules menstruelles et des serviettes hygiéniques pour récupérer le sang expulsé. Assurez-vous d'expliquer que c'est le revêtement qui est créé pour supporter le bébé qui est éliminé et que le sang ne provient pas d'une blessure.- Vous pouvez vous exprimer en ces termes « les femmes choisissent la manière dont elles souhaitent collecter le sang qui provient de l'utérus et sort du vagin. Il existe une multitude de façons de le faire. En vérité, les femmes procèdent ainsi pour garder leurs tenues propres ».
- Si le garçon est plus âgé, vous pouvez discuter de chaque produit et de sa fonction.
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Faites référence à la menstruation de manière positive. Avant de commencer à donner des explications sur la menstruation, faites un effort conscient pour garder les choses neutres ou positives. En fait, il est important que les garçons et les filles perçoivent les règles comme un processus sain et normal et non comme un sujet qui doit embarrasser les gens, les rendre coupables ou encore les amener à avoir honte [4]. Évitez d'utiliser des termes péjoratifs qui donnent une impression désagréable, de saleté et de négativité sur la menstruation.- Les garçons peuvent penser que le saignement pourrait être douloureux, semblable à celui provoqué par une incision. Rassurez-les en leur expliquant que le saignement ne fait pas mal et n'est en aucun cas douloureux. Vous pouvez expliquer cela en affirmant que certaines femmes ressentent des crampes, qui sont des crampes musculaires dans l'organisme, mais que la douleur n'est pas due au saignement.
- Lorsque vous discutez à propos des règles, vous devez évoquer le fait que ces dernières constituent en fait un aspect normal et sain du mécanisme de croissance chez les filles. De la même manière que les garçons développent une pilosité faciale et que leurs voix changent, les filles commencent aussi à changer physiquement.
- Vous pouvez dire « une fille n'a pas la capacité de concevoir un bébé tant qu'elle n'a pas saigné pour la première fois. Lorsque cela se produit, on peut comprendre qu'il s'agit d'un indicateur qui montre que son corps est apte à garder un enfant. C'est excitant d'avoir cette capacité. Maintenant, c'est une autre chose de savoir si elle-même est prête à avoir un enfant ! »
Abordez la façon dont l'organisme s'épure lui-même. Pour les jeunes enfants, vous pouvez discuter de la manière dont l'organisme se nettoie lui-même. Cela peut être expliqué en ces termes « le corps des filles est différent de celui des garçons. Une partie importante du corps est épurée de l'intérieur, comme lorsque vous vous mouchez ou allez aux toilettes. À partir du moment où les filles grandissent, leur corps commence à être épuré autrement. Parfois, elles utilisent des accessoires spéciaux pour permettre à leur organisme de rester propre ».
Parlez des organes et des fonctions du corps. Les différentes parties du corps d'une fille ne sont pas les mêmes que celles d'un garçon. Vous devrez peut-être définir les termes comme « utérus », « vagin » ou « grossesse ». Dites que ce sont tous des organes que l'on retrouve chez les filles, mais pas chez les garçons. L'utérus est un mot important qui indique l'organe où le bébé se développe. Le vagin indique l'organe par lequel les bébés sortent du corps ou à travers lequel le sang sort lorsqu'il n'y a pas de bébé. La grossesse est le phénomène qui survient lorsqu'un nouvel enfant se développe dans le ventre d'une femme [5].- Vous pouvez vous exprimer de la manière suivante « les filles et les femmes ont des organes différents de ceux des garçons. Cet état de choses est dû au fait que les femmes peuvent garder des bébés dans leur corps, tandis que les garçons n'ont pas cette capacité. Ce sont là des choses que les femmes ont et que les hommes n'ont pas. »
Expliquez les nouvelles terminologies. Si vous avez affaire à des garçons plus âgés, vous devrez peut-être introduire les terminologies courantes liées aux cycles des femmes. Prenez le soin d'expliquer clairement toutes les terminologies nouvellement introduites. Au nombre des expressions que vous devriez peut-être expliquer, il y a « règles », « menstruation » ou « cycle ». Vous devrez peut-être aussi inclure des termes en argot comme « écraser les tomates », « les Anglais ont débarqué » ou « alerte rouge », car ces termes pourraient être utilisés à l'école ou dans le cercle social du garçon.- Répondez simplement. Pendant que vous expliquez le mot « règles », dites ceci « une règle est une chose constante, cela signifie aussi le moment de chaque mois où le corps d'une femme se régénère. C'est une expression qui résume un processus qui survient dans l'organisme d'une femme ».
Dites à vos garçons de traiter la menstruation avec respect. Indiquez clairement qu'il n'y a rien de mal à propos du sang issu des règles. Ce n'est pas un sujet embarrassant, honteux ou grave. La menstruation ne rend pas une fille « sale ». Si vos garçons savent qu'une fille est dans sa période menstruelle, dites-leur de la traiter de manière respectueuse et de ne pas se moquer d'elle ou la mettre mal à l'aise.- Exprimez-vous de la manière suivante : « si tu remarques qu'une fille saigne ou a ses règles, il est important de la traiter de manière respectueuse. Ce n'est pas une bonne chose de se moquer d'elle ou de l'embêter. Évite de tenir des propos blessants, que ce soit à elle ou à quelqu'un d'autre. Garde à l'esprit que c'est tout à fait normal d'avoir ses règles en tant que fille ».
- Assurez-vous qu'il se rende compte que la menstruation est quelque chose de tout à fait normal et de sain.
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Initiez la conversation très tôt. Évitez de remettre à plus tard toutes les explications relatives à ces problèmes alors que les enfants atteignent la puberté. Au lieu de cela, abordez les différents sujets de manière progressive au fil du temps. De plus, si vous donnez l'impression qu'il s'agit d'un sujet tabou, vous manquez ainsi des opportunités pour rectifier les fausses informations. Il peut être utile de commencer une discussion sur le développement du corps des filles et des garçons lorsque les enfants sont jeunes au lieu d'attendre jusqu'à la puberté [6].- Faites en sorte que les garçons sachent qu'ils peuvent venir vers vous pour poser des questions à propos de tous les aspects possibles, de sorte que la confiance règne et que vous puissiez les guider dans leur compréhension de la croissance de manière positive.
Répondez aux questions curieuses de vos jeunes enfants. Les jeunes enfants sont très observateurs et curieux. Les garçons peuvent trouver une serviette hygiénique dans la poubelle ou remarquer que vous achetez des tampons au supermarché. Bien que vous ne soyez pas tenu d'aller dans les détails lorsque vous avez affaire à de jeunes enfants (3 à 6 ans), considérez la curiosité générale comme quelque chose de normal et montrez qu'il n'est pas gênant de poser ou de répondre aux questions [7].- Si un garçon pose la question de savoir ce qu'est un produit hygiénique utilisé pendant la menstruation, répondez en prononçant le nom du produit (cupule menstruelle, serviette hygiénique, tampon, etc.). Vous pouvez ajouter la phrase suivante à votre réponse « il s'agit de quelque chose que les femmes utilisent pour garder leurs corps propres ».
- Au fur et à mesure que les garçons grandissent, ils peuvent progressivement poser des questions plus approfondies sur le processus de menstruation et sur la façon dont les bébés naissent. En de telles circonstances, servez-vous de votre jugement au moment de donner des détails, afin de ne pas les submerger d'informations qu'ils ne veulent pas avoir ou dont ils n'ont pas besoin.
N'évitez pas de répondre aux questions. Les enfants ont le don de poser des questions personnelles ou quelque peu embarrassantes dans des lieux publics ou à des moments qui semblent inappropriés pour les adultes. Si l'on vous pose une question par rapport à la période menstruelle, évitez de dire que vous en parlerez après ou à la maison, car cela donnera l'impression qu'il s'agit d'un sujet embarrassant. Même s'il y a d'autres personnes tout près, répondez à la question de manière désinvolte. Vous devez faire de votre mieux pour répondre à la question à ce moment précis.- Si la question vous a été posée par surprise ou si votre réponse n'était pas utile, pensez à donner une réponse plus tard dans la nuit.
Adaptez vos réponses au niveau de maturité. Il vous faut adapter les réponses que vous donnez à la maturité émotionnelle et au niveau de développement de votre enfant [8]. Pensez aux concepts que votre enfant peut garder et à la façon dont vous pouvez fractionner les explications. Admettez que la discussion à propos de la menstruation fait partie de la plus grande thématique du développement et de l'éducation sexuelle. Le fait de morceler ces discussions en des étapes plus faciles à aborder au cours des jeunes années des garçons vous permet de développer des concepts au fur et à mesure que la prise de conscience et la maturité augmentent [9].- Évitez de trop compliquer vos réponses. Exprimez-vous simplement et évitez d'utiliser des métaphores complexes (comme « les Anglais ont débarqué » ou « Alerte Rouge »), surtout lorsque vous avez affaire à de jeunes enfants.
- Livrez autant d'informations qu'il faut afin de satisfaire sa curiosité. Ne cherchez pas à trop expliquer en donnant trop de réponses avant que votre garçon ne le demande.
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Références
- ↑ http://kidshealth.org/en/parents/talk-about-menstruation.html#
- ↑ http://www.aboutkidshealth.ca/En/HealthAZ/FamilyandPeerRelations/Sexuality/Pages/Sex-Education-Age-Appropriate-For-Children-what-they-should-learn-and-when.aspx
- ↑ http://www.med-health.net/What-Is-The-Function-Of-The-Uterus.html
- ↑ http://kidshealth.org/en/parents/talk-about-menstruation.html#
- ↑ http://www.aboutkidshealth.ca/en/resourcecentres/pregnancybabies/preparingforpregnancy/pages/reproduction.aspx
- ↑ http://kidshealth.org/en/parents/talk-about-menstruation.html#
- ↑ http://kidshealth.org/en/parents/talk-about-menstruation.html#
- ↑ http://www.aboutkidshealth.ca/En/HealthAZ/FamilyandPeerRelations/Sexuality/Pages/Sex-Education-Age-Appropriate-For-Children-what-they-should-learn-and-when.aspx
- ↑ http://kidshealth.org/en/parents/talk-about-menstruation.html#
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Obstétricienne et gynécologue
Cet article a été coécrit par Rebecca Levy-Gantt, MPT, DO. La Dre Rebecca Levy-Gantt est obstétricienne et gynécologue certifiée. Elle dirige un cabinet privé situé à Napa, en Californie. La Dre Levy-Gantt est spécialisée dans la ménopause, la périménopause, la gestion hormonale, les traitements hormonaux bioidentiques et composés ainsi que les traitements alternatifs. Elle est également praticienne de la ménopause certifiée et figure sur la liste nationale des médecins spécialisés dans la gestion de la ménopause. Elle a obtenu un master en physiothérapie à l'université de Boston et un doctorat en médecine ostéopathique (DO) au New York College of Osteopathic Medicine. Cet article a été consulté 12 527 fois.
Catégories: Vie de famille
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