Comment construire son avenir

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Dans cet article:

Construire sa carrière

Construire une stabilité financière

Construire sa vie personnelle

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Références

Construisez votre avenir en investissant dans votre présent. Suivez les étapes nécessaires pour avoir une carrière couronnée de succès en vous informant et en faisant preuve d'innovation. Prenez des décisions financières intelligentes qui vous offriront de la stabilité et de la sécurité dans le futur. Prenez soin de vous et de vos proches en établissant des priorités pour votre famille, votre santé et votre bonheur. Il y a des étapes que vous pouvez suivre pour améliorer vos chances de succès dans votre carrière, de stabilité financière et de développement personnel. Pour construire votre avenir, vous devez commencer par construire votre présent.

Étapes

Partie 1

Partie 1 sur 3:

Construire sa carrière

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   Rejoignez une association de professionnels. Chaque domaine possède ses propres associations de professionnels. Chacun d'entre eux sera différent. Il faut parfois payer des frais. Cependant, ils sont généralement bas pour les étudiants et les jeunes professionnels .

   • Renseignez-vous pour vous trouver un mentor par le biais de l'association. C'est un service qui est parfois offert aux membres avec un statut de membre de base ou aux stagiaires .
   • Demandez de l'aide à trouver du travail. Les associations de professionnels offrent souvent des listes de postes vacants fournies par leurs membres .
   • Demandez de l'aide pour votre développement professionnel. De nombreuses associations proposent des séminaires, des ateliers de travail et de la documentation à propos du domaine qu'elles représentent .
   • Rendez-vous à la conférence annuelle de l'association. C'est une excellente façon de rencontrer des gens. Ces conférences comprennent souvent une foire à l'emploi et vous pourriez rencontrer des employeurs potentiels .
   • Renseignez-vous à propos de bourses si vous êtes un jeune membre de l'association (au lycée ou à l'université ).
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   Montez l'échelle professionnelle. Faites une liste de vos objectifs et travaillez-y pour les atteindre. Soyez son manageur de projet ou éditeur en chef. Construisez votre carrière en vous mettant dans la bonne position pour un futur réussi .

   • Pensez de manière originale. Trouvez de nouvelles idées pour votre société en réfléchissant pour innover. Observez la façon dont les choses sont maintenant et imaginez la façon dont elles pourraient être .
   • Acceptez un projet au-delà de votre zone de confort. Acceptez plus de responsabilités pour vous aider à apprendre de nouvelles compétences pour améliorer votre carrière .
   • Résolvez des problèmes au lieu de laisser les autres s'en occuper. Soyez sûr(e) de pouvoir le faire .
   • Demandez à un mentor d'évaluer vos forces et vos faiblesses pour savoir si vous vous dirigez dans la bonne direction vers vos objectifs de carrière .
   • Adaptez-vous à de nouvelles positions. Au fur et à mesure que vous grimpez l'échelle, sachez que les qualités qui ont permis votre promotion pourraient ne pas s'appliquer à votre nouveau poste. Demandez à votre mentor d'évaluer votre comportement pour vous assurer de garder le bon rythme avec votre promotion .
   • Soyez sérieux(se) au travail. Concentrez-vous sur votre travail et terminez vos tâches avec vitesse et constance .
   • Améliorez vos compétences de pensées critiques. Les penseurs analytiques peuvent prévoir les problèmes et les empêcher de se produire. Participez à un atelier ou un séminaire qui incluent des exercices de méthodologie de pensée critique.
   • Rencontrez le plus de personnes possible. Rencontrez des gens qui travaillent dans la même société que vous ou qui appartiennent à la même communauté pour vous faire connaitre et établir de nouveaux contacts .
   CONSEIL D'EXPERT(E)

   

   Chad Herst, CPCC

   Coach en méditation de pleine conscience

   Chad Herst est le coach principal de Herst Wellness, un centre de bienêtre basé à San Francisco, spécialisé dans l’accompagnement psychocorporel et spirituel. Il exerce dans le domaine du bienêtre depuis plus de 25 ans, avec de l'expérience comme professeur de yoga, acuponcteur et herboriste.

   

   Chad Herst, CPCC
   Coach en méditation de pleine conscience

   Réfléchissez aux carrières dans lesquelles vous pouvez utiliser vos qualités. Lorsque vous pouvez marier vos aptitudes et votre carrière, vous avez beaucoup plus envie de travailler et de vous construire un avenir professionnel intéressant et gratifiant.
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   Envisagez un changement de poste au bon moment. Vous pourriez aider votre carrière en changeant de poste au sein de votre compagnie ou dans une nouvelle société. Cela vous donnera la possibilité d'obtenir de nouvelles compétences et connaissances . Cela peut aussi vous aider à combattre l'instabilité et le statuquo qui apparaissent souvent après avoir passé trop de temps dans le même environnement de travail. Il y a de nombreux bénéfices à un changement de poste.

   • Un changement de poste pourrait vous mettre en relation avec un bon chef ou mentor . C'est d'autant plus intéressant si votre emploi actuel n'a ni l'un ni l'autre.
   • Si vous acceptez un poste dans une branche plus active de votre société, vous obtiendrez aussi une meilleure visibilité .
   • En passant d'un organisme ou d'un département à l'autre, vous allez aussi rencontrer de nouvelles personnes, vous faire de nouveaux contacts et établir un réseau de ressources plus grand .
   • Si vous passez à un département différent, vous pourriez aussi voir de nouvelles possibilités de promotion, surtout si vous stagnez dans votre département actuel .
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Partie 2

Partie 2 sur 3:

Construire une stabilité financière

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   Mettez en place un budget réaliste et constant. Créez un budget qui vous permet de résister aux imprévus. C'est un travail toujours en progrès. Votre situation financière va changer en permanence et si votre budget a la flexibilité nécessaire pour s'adapter aux différentes circonstances, vous pouvez faire des économies, payer vos dettes et faire fructifier votre argent .

   • Suivez vos dépenses. Notez toutes les dépenses que vous faites pendant le mois pour savoir où vous dépensez votre argent. Vous pouvez utiliser une application ou du papier et un stylo, mais assurez-vous de tout noter .
   • Mettez de côté environ 10 % de vos revenus. Il vaudrait mieux que vous régliez un prélèvement automatique pour éviter la tentation de dépenser cet argent .
   • Soyez patient(e) et constant(e). Si vous économisez 100 € par mois, vous allez vous retrouver avec 48 000 € dans 40 ans. En prenant en compte un taux d'intérêt de 7 % par an, vos 100 € par mois vont vous rapporter 260 000 €.
   • Vous devez vous fixer un objectif d'au moins 400 000 € pour vos économies sur le long terme. Faites fructifier au maximum vos économies .
   • Utilisez 35 % de vos revenus pour le foyer et les factures .
   • Mettez 10 % de vos revenus de côté si vous avez des objectifs particuliers en tête, par exemple si vous voulez acheter une voiture ou si vous voulez payer les frais d'université de votre enfant .
   • Éliminez les dépenses inutiles. Louez un film au lieu d'aller au cinéma. Clôturez votre ligne téléphonique fixe. Ne payez pas pour des services de télévision dont vous ne vous servez pas.
   • Utilisez le reste de vos revenus pour ce que vous voulez. Dépensez-le pour manger, pour vos passetemps, vos vacances, etc. 
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   Réduisez vos dettes de cartes de crédit. Les cartes de crédit rendent vos achats plus abstraits. Elles isolent vos dépenses, car vous utilisez une carte au lieu d'argent liquide et vous n'avez pas de preuve concrète de dépenser de l'argent. Les dettes qui en découlent peuvent s'accumuler rapidement.

   • Mettez en place un plan pour payer vos dettes de cartes de crédit en vous servant de votre budget. Sachez exactement combien vous pouvez dépenser pour combler vos dettes.
   • Commencez par payer avec la carte qui présente le taux d'intérêt le plus élevé avant d'atteindre le montant minimum pour les autres .
   • Soyez constant(e) dans vos paiements. De nombreuses personnes réduisent les sommes qu'elles versent pour combler les dettes de carte de crédit dès qu'elles se rendent compte que leurs finances baissent .
   • Payez en liquide pour éviter d'accumuler des dettes. Utilisez de l'argent liquide pour les courses, l'achat de vêtements, les vacances et d'autres dépenses moins importantes .
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   Faites fructifier votre argent en investissant intelligemment. Vous pouvez utiliser l'argent que vous avez en plus pour l'investir. Investissez régulièrement dans le temps dans différents portefeuilles .

   • Utilisez 10 % de vos revenus pour vos investissements. Autrement, l'argent que vous gardez dans votre compte épargne peut aussi être divisé en deux catégories : vos économies et de l'argent à investir .
   • Investissez dans des actions en faisant appel à un professionnel si vous ne vous y connaissez pas suffisamment. Ces dernières 70 années, les actions ont pris environ 10 % en valeur par an .
   • Les fonds communs de placement sont un bon choix pour les investisseurs moyens .
   • Amortissez la volatilité éventuelle des actions en investissant aussi dans des obligations et des certificats de dépôt. Vous allez prêter de l'argent avec intérêt pour faire augmenter votre capital, cependant, à une vitesse plus lente que si vous aviez investi dans des actions .
   • Envisagez d'utiliser un service d'investissement automatique. Les tarifs devraient être généralement bas. Il va vous trouver une solution pour investir qui correspond à la période et aux objectifs que vous vous êtes fixés .
   • Essayez des investissements par prélèvements mensuels automatiques. Cela vous garantit de mettre de l'argent de côté pour vos investissements et de décider où votre argent va après le prélèvement .
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Partie 3

Partie 3 sur 3:

Construire sa vie personnelle

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   Prenez du temps à passer avec votre famille. De quoi allez-vous vous souvenir lorsque vous serez plus vieux ? Allez-vous vous souvenir de vos tâches au travail ou allez-vous vous souvenir de votre fils qui fait du vélo pour la première fois ? Faites un effort conscient pour séparer le temps au travail et le temps en famille et soyez à 100 % présent lorsque vous êtes avec vos proches.

   • Discutez de vos heures de travail et de vos attentes avec votre chef pour installer des limites et éviter que votre travail vous empêche de profiter de votre famille .
   • Passez du temps avec votre conjoint(e) et vos enfants même si cela veut dire que vous devez rassembler tout le monde le matin pour aller faire de l'exercice ou attendre un quart d'heure de plus avant de partir de la maison.
   • Interdisez l'utilisation d'appareils électroniques à table pour que tout le monde prête attention aux autres au lieu de regarder leurs écrans.
   • Prenez régulièrement des vacances en famille. C'est une excellente façon de se concentrer seulement sur sa famille sans s'inquiéter du travail qui vous suit à la maison.
   • Discutez de l'éducation des enfants avec votre partenaire. Si vous travaillez tous les deux, vous devez mettre en place un plan ferme et juste pour distribuer les responsabilités en ce qui concerne les enfants.
   CONSEIL D'EXPERT(E)

   « Ne communiquez pas uniquement avec votre cœur, employez aussi votre âme et apprenez à être vulnérable et transparent(e). »

   

   Chad Herst, CPCC

   Coach en méditation de pleine conscience

   Chad Herst est le coach principal de Herst Wellness, un centre de bienêtre basé à San Francisco, spécialisé dans l’accompagnement psychocorporel et spirituel. Il exerce dans le domaine du bienêtre depuis plus de 25 ans, avec de l'expérience comme professeur de yoga, acuponcteur et herboriste.

   

   Chad Herst, CPCC
   Coach en méditation de pleine conscience
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   Trouvez-vous un cercle de bons amis. Les amitiés de toute une vie enrichissent votre vie. Elles donnent plus de texture à votre connexion avec le monde, car vous allez partager des expériences, revivre de bons moments et tisser des liens avec des gens sur lesquels vous pouvez vraiment compter.

   • Faites une liste des gens dans votre vie avec lesquels vous vous sentez proches. Invitez-les à la maison pour diner, pour boire un verre ou pour regarder un film . L'environnement de votre domicile permet des conversations plus détendues.
   • Faites du bénévolat pour une cause qui vous tient à cœur. Il est plus facile de créer des amitiés fortes lorsque vous travaillez ensemble dans des domaines qui vous intéressent ou vous passionnent .
   • Servez-vous de vos contacts actuels pour vous faire des amis. Si vous avez rencontré rapidement des gens au travers de vos amis et si vous avez apprécié leur compagnie, vous pourriez demander leurs coordonnées à vos amis .
   • Rejoignez un club de lecture. Ce genre de club organise en général des rencontres régulières. Nombre d'entre eux durent pendant des années. Des amitiés de toute une vie se forment grâce à un centre d'intérêt en commun.
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   Impliquez-vous dans des activités qui vous passionnent. Quelles sont les choses que vous aimez faire ? Quelles sont les activités qui vous attirent et qui vous permettent de vivre les expériences les plus authentiques et sincères ? Faites-en une liste.

   • Suivez des cours dans un domaine qui vous intéresse. Vous pouvez apprendre à cuisiner, à coder, à peindre ou à tirer à l'arc. Il existe de nombreux cours disponibles.
   • Participez à un club de randonnée si vous aimez les excursions dans la nature.
   • Faites du bénévolat pour aider les jeunes de votre quartier.
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   Prenez soin de votre corps. Votre état physique dans le futur peut être le résultat d'un bon investissement dans le présent. Prenez bien soin de vous pour en tirer avantage pendant des années.

   • Suivez un régime alimentaire sain qui inclut des produits frais, des sources de protéines maigres, des produits laitiers et des céréales complètes .
   • Consommez des repas entiers trois fois par jour. Lorsque vous ne comptez pas sur un seul grand repas par jour, votre corps va atteindre un nouveau niveau de nutrition qui va vous permettre d'avoir moins faim entre les repas et de diminuer votre appétit.
   • Rendez-vous régulièrement chez le médecin. Voyez-le comme de la « maintenance préventive ». Les vaccins, les tests et les checkups réguliers peuvent prévenir l'apparition de maladies graves qui pourraient affecter votre futur.
   CONSEIL D'EXPERT(E)

   

   Chad Herst, CPCC

   Coach en méditation de pleine conscience

   Chad Herst est le coach principal de Herst Wellness, un centre de bienêtre basé à San Francisco, spécialisé dans l’accompagnement psychocorporel et spirituel. Il exerce dans le domaine du bienêtre depuis plus de 25 ans, avec de l'expérience comme professeur de yoga, acuponcteur et herboriste.

   

   Chad Herst, CPCC
   Coach en méditation de pleine conscience

   Prenez soin de votre esprit et de votre corps. Chad Herst, conseiller professionnel, nous dit : « Il est important de prendre soin de votre corps tous les jours. Vous devez faire de l'exercice, manger correctement et vous reposer, mais vous devez aussi développer votre spiritualité. Nous devons nous sentir connectés à quelque chose de plus important que nous-mêmes, qu'importe ce dont il s'agit. »
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   Faites de l'exercice régulièrement. L'exercice physique a de nombreux bénéfices pour la santé, y compris une réduction du risque de maladies cardiaques et une prolongation de votre espérance de vie . Il vous aidera aussi à conserver un poids normal. Vous allez tonifier votre corps, renforcer vos muscles, garder vos os solides et améliorer votre humeur et votre sommeil .

   • Essayez de faire 150 minutes par semaine d'exercices modérés ou 75 minutes d'exercices vigoureux .
   • Commencez par marcher environ un quart d'heure par jour et augmentez petit à petit la durée et la vitesse de vos exercices jusqu'à ce que vous vous mettiez à courir pendant une demi-heure tous les jours (ou presque).
   • Autrement, vous pouvez aussi essayer l'aérobic, 25 minutes d'activité intense trois fois par semaine .
   • Augmentez votre masse musculaire et gardez une bonne densité osseuse avec des exercices de force et de résistance. Vous pouvez vous inscrire dans une salle de gym ou travaillez avec des haltères à la maison .
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   Prenez soin de votre esprit. Lorsque vous avez un état d'esprit positif, vous allez prendre de bonnes décisions dans tous les aspects de votre vie. Vous vous sentirez aussi mieux dans vos baskets.

   • Dormez suffisamment. Essayez de mettre en place de bonnes habitudes de sommeil régulières. Choisissez des activités qui vous apaisent avant de vous coucher. Ne vous mettez pas au lit avec des appareils électroniques. Lorsque vous êtes fatigué(e), il va vous être plus difficile de vous concentrer, cela va faire augmenter votre niveau de stress et vous faire changer d'humeur.
   • Évitez les drogues et l'alcool. Gardez un esprit affuté.
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Conseils

• Fixez-vous des objectifs spécifiques, quantifiables, atteignables, pertinents et sur une certaine durée.
• Gérez bien votre temps. Répondez rapidement aux appels pour le travail. Rendez les projets et les rapports en temps et en heure en commençant à travailler dessus dès que vous les recevez. Faites des pauses, mais gardez-les courtes ! Arrivez au travail à l'heure .
• Lisez des livres qui vous inspirent et qui vous guident, choisissez-en écrits par des gens qui ont rencontré le succès dans leur carrière et que vous aimeriez imiter .
• Soyez flexible dans votre carrière et dans les décisions que vous prenez. Votre lieu de travail est en changement permanent. Vous en apprendrez plus et vous deviendrez plus efficace et plus utile grâce à vos expériences et vos bonnes habitudes de travail. Soyez prêt(e) à faire des changements si les circonstances le dictent .
• Prenez des risques calculés pendant que vous êtes jeune. Il est plus logique de le faire pendant que vous avez encore le temps de vous remettre. Vous allez recevoir des récompenses intéressantes si vous réussissez après avoir pris un risque. Lorsque vous serez plus âgé, vous allez probablement avoir une famille et les responsabilités financières qui en découlent et vos investissements devraient être plus avisés .

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