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Cet article a été coécrit par Margareth Pierre-Louis, MD. La Dre Margareth Pierre-Louis est dermatologue et dermatopathologiste diplômée, médecin entrepreneure, et fondatrice du Twin Cities Dermatology Center and Equation Skin Care à Minneapolis, Minnesota. Le Twin Cities Dermatology Center est une clinique de dermatologie complète qui traite des patients de tous âges en matière de dermatologie clinique, de dermatologie esthétique et de télémédecine. Equation Skin Care s'efforce de fournir les meilleurs produits éprouvés de soins naturels de la peau. La Dre Pierre-Louis a obtenu une licence en biologie et un master en administration des affaires à l'université de Duke ainsi qu’un doctorat en médecine à l'université de Caroline du Nord à Chapel Hill. Elle a aussi effectué un résidanat en dermatologie à l'université du Minnesota et a obtenu une bourse de recherche en dermatopathologie à l'université de Washington à St Louis. La Dre Pierre-Louis est agréée en dermatologie, en chirurgie cutanée et en dermatopathologie par American Boards of Dermatology and Pathology.
Il y a 19 références citées dans cet article, elles se trouvent au bas de la page.
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Le tabagisme peut avoir de nombreux effets secondaires, notamment un assombrissement des lèvres au fil du temps. Pour les éclaircir, il est essentiel de les exfolier régulièrement afin d'éliminer la couche superficielle abimée et tachée par le tabac tout en stimulant la circulation sanguine. Après le gommage, vous pouvez utiliser différents traitements et remèdes pour réhydrater les lèvres, restaurer les pigments naturels et conserver leur couleur rosée.
L'essentiel en quelques mots
- Exfoliez vos lèvres 3 à 4 fois par semaine pour les éclaircir. Employez des produits naturels comme du bicarbonate de soude ou du sucre.
- Concevez votre propre traitement éclaircissant à usage local avec du citron, du miel et des pétales de roses.
- Éclaircissez vos lèvres avec des traitements médicaux comme le laser ou un gommage chimique.
- Pour éviter que vos lèvres s'assombrissent, protégez-les du soleil, et si vous fumez toujours, arrêtez.
Étapes
Faites un gommage à la cannelle. Cela va permettre d'éliminer la peau foncée et de stimuler la circulation du sang. Mélangez 1/2 cuillère à café (2,5 g) de cannelle avec une goutte de jus de citron dans un petit récipient. Prenez une petite quantité du mélange avec votre index et frottez-le sur vos lèvres [1]. Selon la sensibilité de vos lèvres, vous pouvez continuer à les exfolier pendant une dizaine de minutes afin d'enlever les peaux mortes, de stimuler la circulation sanguine et de les repulper naturellement [2].- Vous avez la possibilité de remplacer le jus de citron par une goutte d'huile de vitamine E pour favoriser la régénération ainsi que la croissance cellulaire.
- Le jus de citron aide à réguler la production de mélanine afin que les lèvres retrouvent leur teinte rose naturelle. De plus, le citron est un agent blanchissant tout ce qu'il y a de plus naturel.
- Un exfoliant pour les lèvres peut aider à éliminer les peaux mortes, ce qui peut donner aux lèvres un aspect plus clair et plus brillant. Pour ne pas irriter votre peau, exfoliez-les une fois par semaine.
Utilisez de la vaseline et une brosse à dents pour vous frotter les lèvres. Veillez à utiliser une brosse à dents à poils doux. Appliquez un peu de vaseline sur la brosse à dents [3] et frottez-la doucement sur les lèvres en effectuant de petits mouvements circulaires afin d'exfolier la peau morte et stimuler la circulation sanguine [4]. Continuez à les frotter pendant 3 à 4 minutes. Une fois que vous aurez fini, rincez vos lèvres afin d'éliminer la vaseline [5].- Veillez à utiliser une brosse à dents à poils doux et frottez vos lèvres très doucement pour qu'elles ne saignent pas ou ne s'irritent pas.
- Après avoir exfolié vos lèvres, appliquez une crème hydratante pour la nuit comme un baume à lèvres ou un masque à lèvres .
Préparez un gommage exfoliant. Il vous faut simplement de l'huile d'olive, du sucre et du jus de citron ! Mélangez une cuillère à café (5 g) de sucre, 1 à 2 gouttes d'huile d'olive et quelques gouttes de jus de citron dans un petit récipient. Remuez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte. Après cela, étalez-la sur vos lèvres et veillez à la frotter en effectuant de petits mouvements circulaires afin de les éclaircir et d'éliminer les cellules mortes. Une fois que vous les aurez exfoliées durant quelques minutes, assurez-vous de les rincer pour éliminer la pâte [6].- Après les avoir frottées doucement durant environ 3 à 5 minutes, vous pouvez laisser le gommage agir pendant 10 à 20 minutes. Cela va permettre de laisser l'huile et au jus de citron pénétrer et favoriser la cicatrisation de la peau [7].
- Si vous voulez, vous pouvez remplacer l'huile d'olive par du miel pour hydrater vos lèvres pendant que vous les exfoliez [8].
Faites un gommage avec du bicarbonate de soude et du jus de citron. Cela va contribuer à éclaircir et à illuminer vos lèvres. Versez 2 cuillères à café (10 g) de bicarbonate de soude dans un petit récipient et ajoutez quelques gouttes d'eau jusqu'à obtenir une pâte épaisse [9]. Après cela, appliquez la pâte sur vos lèvres pour éliminer la couche supérieure de la peau endommagée et noircie par la fumée. Frottez doucement pendant environ 3 à 5 minutes, puis éliminez la pâte en rinçant les lèvres avec de l'eau.- Étant donné que le bicarbonate de soude peut dessécher vos lèvres, appliquez-y un baume à lèvres hydratant, une fois que vous aurez fini de les exfolier. Si vous préférez, vous pouvez utiliser de la vaseline ou l'huile d'amande.
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Méthode 2
Méthode 2 sur 4:
Appliquer un traitement local pour éclaircir les lèvres
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Préparez une pommade éclaircissante avec du miel et du citron. Mélangez 1⁄4 de cuillère à café (1 ml) de miel avec une demi-cuillère à café d'extrait de citron dans un petit récipient. Appliquez la pommade sur vos lèvres et laissez-la pendant au moins une demi-heure ou toute la nuit. Après cela, utilisez un chiffon doux et propre pour éliminer le mélange de votre peau [10].- Grâce à ses propriétés astringentes, l'extrait de citron va aider à éclaircir les lèvres et le miel va les hydrater et soigner la peau endommagée.
- Répétez le traitement autant de fois que vous le voulez jusqu'à vos lèvres retrouvent leur couleur naturelle.
Utilisez des pétales de rose, de la crème et du miel. Cela vous permettra d'éclaircir et hydrater les lèvres. Après avoir pilé quelques pétales de rose dans un mortier, ajoutez-y une petite quantité de miel et de crème, puis mélangez le tout jusqu'à ce que vous obteniez une pâte épaisse. Appliquez le mélange sur vos lèvres et laissez agir environ 15 à 20 minutes. Une fois le délai écoulé, éliminez-le avec un chiffon propre et de l'eau.- En plus de les éclaircir, les pétales de rose nourrissent aussi les lèvres.
- Répétez le traitement plusieurs fois par semaine pour obtenir de meilleurs résultats.
Appliquez une pommade à base de betterave. Vous devez vous assurer de le faire la nuit afin de colorer et d'éclaircir les lèvres. Mélangez 15 ml de jus de betterave avec 15 ml de miel dans un petit récipient. Utilisez un coton-tige pour appliquer le mélange sur vos lèvres jusqu'à ce qu'elles soient complètement recouvertes. Laissez agir la pommade toute la nuit et éliminez-la le matin en rinçant les lèvres avec de l'eau [11].- La betterave ne fera pas qu'éclaircir vos lèvres, elle leur donne également une subtile teinte rose.
- Répétez le traitement tous les soirs pendant une semaine ou jusqu'à ce que vos lèvres retrouvent leur couleur naturelle.
Évitez que vos lèvres deviennent plus foncées. Vous pourriez y arriver en y appliquant du jus de grenade. Mélangez 5 ml d'huile de noix de coco fondu avec 2 cuillères à café (10 ml) de jus de grenade dans un petit récipient [12]. Appliquez le mélange sur vos lèvres et laissez-le agir pendant environ une trentaine de secondes. Après cela, rincez-les avec de l'eau pour éliminer le mélange [13].- Le jus de grenade éclaircit naturellement les lèvres. Toutefois, il peut également bloquer la production de la mélanine, qui peut rendre vos lèvres plus foncées.
- Répétez l'application du mélange à base de jus de grenade une fois dans la journée pendant un mois ou aussi longtemps que nécessaire.
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Essayez le laser pour les éclaircir. Prenez rendez-vous avec un dermatologiste et posez-lui des questions sur les traitements au laser. Certains médecins peuvent utiliser un laser pour cibler les marques sombres sur vos lèvres afin de les éliminer. Cela fonctionne un peu comme lorsque l'on « efface » un tatouage avec un laser. Il faudra probablement plusieurs séances pour que cela fonctionne [14].- Un traitement au laser est peu invasif, on récupère normalement en quelques heures. Cela peut par contre être douloureux et n'est généralement pas pris en charge par les assurances.
Envisagez un gommage chimique. Un gommage chimique (ou à l'acide) a pour but d'éliminer la couche supérieure de la peau des lèvres ou du visage. Prenez rendez-vous avec un dermatologiste et demandez-lui s'il existe un gommage chimique qui peut s'appliquer à votre cas [15].- Il faut approximativement 7 à 14 jours pour récupérer, cela dépend du temps d'application. Le médecin vous expliquera ce que vous devez faire avant et après pour que tout se passe au mieux.
- Ce type d'intervention peut provoquer de l'irritation, de la rougeur et de la gêne. Comme il s'agit d'une procédure cosmétique, cela n'est en général pas pris en charge par les assurances.
Pour les rides, pensez aux injections. Comme le botox, les injections antirides gèlent et resserrent les muscles du visage pour réduire l'apparence des rides. Prenez rendez-vous avec un dermatologiste ou un cosmétologue et posez-lui des questions au sujet des injections de botox autour des lèvres [16].- Les injections de botox ne sont pas permanentes, pour la plupart des patients, il faut recommencer la procédure tous les 4 mois environ.
Essayez le remplissage dermique. Cette option consiste à injecter une substance ressemblant à un gel sous la peau à l'aide d'une aiguille. Le remplissage dermique permet de repulper les lèvres tout en éliminant les rides et les petites lignes indésirables. Parlez-en à un dermatologue ou cosmétologue [17].- C'est une procédure temporaire, le gel va se dissoudre peu à peu, il faudra donc recommencer tous les 3 à 6 mois en moyenne.
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Arrêtez de fumer. Si vous n'avez pas envie que vos lèvres révèlent que vous fumez et si vous voulez les garder en bonne santé, vous feriez mieux d'arrêter. Le meilleur moyen d'éviter l'assombrissement de vos lèvres est d'arrêter cette mauvaise habitude. Arrêter de fumer peut être difficile. Il faut beaucoup de volonté et cela peut nécessiter un certain soutien, mais cela en vaut vraiment la peine pour améliorer la santé de tout le corps, ainsi que pour avoir des lèvres plus saines et plus roses [18].- Vous pourriez arriver à finir pour de bon avec cette dépendance en utilisant des substituts nicotiniques, en cherchant un groupe de soutien ou en arrêtant brusquement.
Hydratez-vous bien. Cela va aider à limiter les effets nocifs du tabagisme. Buvez suffisamment d'eau (ou d'autres fluides hydratants) tout au long de la journée pour garder vos lèvres constamment hydratées afin qu'elles puissent se débarrasser de certains des effets néfastes du tabagisme. Lorsque les lèvres sont déshydratées, elles auront tendance à se fissurer facilement, ce qui les rendra plus sensibles à la fumée. En maintenant un niveau d'hydratation adéquat, vous pourrez empêcher vos lèvres de s'assombrir [19].- Les besoins quotidiens en liquides varient d'un individu à un autre et dépendent de nombreux facteurs, notamment l'état de santé, le niveau d'activité physique et les conditions environnementales. En général, les hommes ont besoin d'environ 3,7 litres par jour, tandis que les femmes ont besoin d'environ 2,7 litres quotidiennement [20].
- Les fluides qui aident à maintenir une bonne hydratation comprennent l'eau et d'autres boissons hydratantes. Toutefois, même les aliments riches en liquides, comme les concombres et les baies, contribuent à satisfaire les besoins quotidiens en eau.
Protégez-vous du soleil. Mettez du baume avec une protection solaire quand vous sortez afin de préserver vos lèvres des rayons ultraviolets. Lorsque vous le pouvez, mettez un chapeau, et si vous devez être dehors souvent, restez le plus possible à l'ombre [21].- Les UV assombrissent vos lèvres, mais ils augmentent aussi le risque d'avoir un cancer !
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Conseils
- Exfoliez vos lèvres 3 à 4 fois par semaine jusqu'à ce qu'elles retrouvent leur couleur naturelle [22].
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Références
- ↑ https://youtu.be/MXbjPmH4MtA?t=176
- ↑ https://www.cosmopolitan.com/uk/beauty-hair/how-to/a36641/simple-cinnamon-oil-lip-scrub/
- ↑ https://www.thehansindia.com/posts/index/Life-Style/2015-09-03/Get-rid-of-smokers-lips-with-exfoliation-hydration/174147
- ↑ https://youtu.be/MXbjPmH4MtA?t=235
- ↑ https://www.thehealthsite.com/beauty/tips-to-get-rid-of-smokers-dark-lips-naturally-139226/
- ↑ https://www.thehealthsite.com/beauty/tips-to-get-rid-of-smokers-dark-lips-naturally-139226/
- ↑ https://youtu.be/3p85Mj0uhtw?t=61
- ↑ https://youtu.be/3p85Mj0uhtw?t=31
- ↑ https://www.vogue.com.au/beauty/skin/how-to-properly-exfoliate-your-lips/news-story/8fda5c0c756db858d2df52f4b59cc7e7
- ↑ https://www.soundhealthandlastingwealth.com/uncategorized/lighten-your-dark-upper-lip-with-homemade-items/
- ↑ https://pioneerthinking.com/how-to-use-beetroot-for-pink-lips
- ↑ https://youtu.be/2pWZFVacRuE?t=66
- ↑ https://youtu.be/2pWZFVacRuE?t=115
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/a-z/skin-conditions-lasers-treat
- ↑ https://www.aad.org/public/cosmetic/younger-looking/chemical-peels-faqs
- ↑ https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/dermal-filler-dos-and-donts-wrinkles-lips-and-more
- ↑ https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/dermal-filler-dos-and-donts-wrinkles-lips-and-more
- ↑ https://www.thehealthsite.com/beauty/tips-to-get-rid-of-smokers-dark-lips-naturally-139226/
- ↑ https://www.thehansindia.com/posts/index/Life-Style/2015-09-03/Get-rid-of-smokers-lips-with-exfoliation-hydration/174147
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
- ↑ https://www.skincancer.org/blog/5-tips-for-your-lips/
- ↑ https://youtu.be/3p85Mj0uhtw?t=79
À propos de ce How.com.vn
Dermatologue agréée par le conseil de l’Ordre
Cet article a été coécrit par Margareth Pierre-Louis, MD. La Dre Margareth Pierre-Louis est dermatologue et dermatopathologiste diplômée, médecin entrepreneure, et fondatrice du Twin Cities Dermatology Center and Equation Skin Care à Minneapolis, Minnesota. Le Twin Cities Dermatology Center est une clinique de dermatologie complète qui traite des patients de tous âges en matière de dermatologie clinique, de dermatologie esthétique et de télémédecine. Equation Skin Care s'efforce de fournir les meilleurs produits éprouvés de soins naturels de la peau. La Dre Pierre-Louis a obtenu une licence en biologie et un master en administration des affaires à l'université de Duke ainsi qu’un doctorat en médecine à l'université de Caroline du Nord à Chapel Hill. Elle a aussi effectué un résidanat en dermatologie à l'université du Minnesota et a obtenu une bourse de recherche en dermatopathologie à l'université de Washington à St Louis. La Dre Pierre-Louis est agréée en dermatologie, en chirurgie cutanée et en dermatopathologie par American Boards of Dermatology and Pathology. Cet article a été consulté 33 369 fois.
Catégories: Fumeurs et tabac
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