Cómo tener el pelo brillante y suave sin gastar mucho

Lucir un pelo brillante y suave requiere cierto esfuerzo. De hecho, son pocas las personas que lo mantienen así de forma natural después de los primeros años de vida. Afortunadamente, es posible devolverle al pelo su brillo y suavidad empleando una diversidad de tratamientos con ingredientes fáciles de encontrar en casa. También puedes suavizar tu pelo si evitas los hábitos dañinos y los sustituyes por otros saludables. No importa si no cuentas con mucho presupuesto, tener un pelo suave y brillante está al alcance de tus manos.

Método 1

Método 1 de 3:

Realizar tratamientos capilares caseros

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Aplica aceite de coco en el pelo seco. El aceite de coco cura con rapidez las puntas abiertas y le da al pelo una textura suave y lisa.^{[1]XFuente de investigación} Este ingrediente debe ser virgen (no refinado) o de lo contrario, no penetrará en el pelo de manera debida. El principal objetivo es acondicionar las puntas para eliminar la sequedad. El cuero cabelludo no requiere mucha atención, puesto que allí se encuentra la mayor parte de los aceites naturales. Para realizar un tratamiento eficaz con aceite de coco, sigue estos pasos:
- Lávate el pelo con agua tibia.
- Aplica el aceite en las puntas estrujándolas cuidadosamente con las manos, 1 cucharada a la vez. Evita que el aceite entre en contacto con el cuero cabelludo.
- Déjalo actuar en el pelo por un mínimo de 30 minutos.
- Enjuágate el pelo con agua fría, luego lávate con champú y acondicionador como siempre.
- Déjalo secar al natural o envuelto con una toalla.
2
Acondiciona a profundidad tu pelo con huevos. Dado que los huevos son el componente principal de la mayonesa, tiene sentido que estos también sean una forma eficaz de hidratar y restablecer el brillo del pelo. Además, son ricos en proteína, lo que fortalece el pelo debilitado.
- Dependiendo de la longitud del pelo, echa entre 2 y 4 huevos en un bol.
- Añade aceite de oliva al bol, solo lo suficiente para cubrir la yema y bate todo. Asegúrate de que la mezcla esté bien combinada.
- Lávate el pelo con agua tibia y luego échate la mezcla.
- Déjala actuar por 5 o 6 minutos.
- Vuelve a enjuagarte el pelo con agua tibia.
- Para finalizar, enjuágate con agua fría.
3
Usa el yogur como un acondicionador profundo. Aparte de darle brillo y suavidad al pelo, el yogur también elimina el frizz y repara el daño.^{[2]XFuente de investigación} Este debe ser natural o tu pelo terminará con más azúcar y colorantes alimenticios, lo que no te gustará para nada. Si bien el yogur natural es excelente, también funciona bien el yogur griego natural.
- Cepilla bien tu pelo.
- Distribuye el yogur por todo el pelo.
- Toma un viejo coletero y hazte una cola de caballo o un moño.
- Deja actuar el yogur en el pelo entre 20 y 30 minutos o hasta que se haya endurecido.
- Lávate con champú y acondicionador.
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Prepara un tratamiento a base de aloe vera y miel. Mezcla acondicionador, gel de aloe vera libre de alcohol y miel en partes iguales. El aloe vera constituye un excelente acondicionador y agente restaurador y la miel es eficaz para dar brillo al pelo. También es posible reemplazar el aloe vera con aceite de jojoba.
- Aplica la mezcla masajeándola por todo el pelo seco.
- Déjala actuar por 5 a 10 minutos.
- Enjuágate con champú y acondicionador.
5
Prepara un tratamiento con vinagre de manzana. La acidez de este ingrediente equilibra los niveles de pH del pelo, lo que lo deja más fuerte y más saludable.^{[3]XFuente de investigación}
- Lávate el pelo con champú y enjuágalo con agua fría.
- Haz una mezcla de agua y vinagre de manzana en partes iguales.
- Deja la mezcla de agua y vinagre en el pelo por 15 minutos.
- Enjuágate el pelo con agua tibia.
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Método 2

Método 2 de 3:

Evitar hábitos dañinos

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No uses productos elaborados con laurilsulfato de sodio o lauriletersulfato de amonio. Esto es importante sobre todo para el pelo rizado. Lee atentamente las etiquetas de los champús y los acondicionadores antes de comprarlos y usarlos.
- Aunque el laurilsulfato de sodio se obtiene del aceite de palma y el aceite de coco, es conocido por ser un irritante de la piel y provocar la caída del pelo. También se usa como un limpiador industrial.
- Busca champús y acondicionadores con ingredientes naturales y orgánicos. Los ingredientes naturales restauran los aceites naturales del pelo.
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No enjuagues por completo el acondicionador. Durante la ducha, enjuágalo hasta sentir que aún queda un poco y luego (sin tocarlo) deja correr agua fría sobre tu cabeza. No lo enjuagues más ni pases tus dedos por él.
- También están disponibles los acondicionadores que no se enjuagan. Rocía el producto en el pelo después de la ducha y déjalo hasta la próxima vez que te duches.
- Algunos de estos acondicionadores ayudan a estilizar el pelo al mismo tiempo que lo hidratan. En esencia, son un agente para el control del frizz. Solo asegúrate de que el producto no deje el pelo sobrecargado y grasoso después de aplicarlo.
3
Evita al máximo los químicos de estilizado no orgánicos. Los tintes y alisadores pueden ser muy dañinos para el pelo. Si debes usarlos, asegúrate de no dejarlos mucho tiempo en el pelo. Aplícalos con moderación para evitar dañar el pelo. Lee las instrucciones del producto para saber cuánto tiempo debes esperar entre cada tratamiento.
- Los tratamientos con queratina o los laceados brasileros pueden ser muy dañinos para el pelo. Contienen niveles elevados de formaldehído^{[4]XFuente de investigación} y pueden hacer que se caiga el pelo.^{[5]XFuente de investigación}
Tal vez a ti te encanta lucir el pelo liso, pero a tu pelo no le gusta la plancha alisadora. Las planchas alisadoras, además de las planchas rizadoras y otras herramientas térmicas de estilismo, pueden sobrecalentarlo y dañarlo, lo que lo deja seco y quebradizo.
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Método 3

Método 3 de 3:

Practicar hábitos saludables para el pelo

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Las puntas abiertas le dan al pelo un aspecto opaco, seco y dañado. Necesitas un corte de pelo una vez al mes o cada 2 meses dependiendo de la longitud y condición de tu pelo.
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Cepíllate el pelo de la forma apropiada. Todo el mundo sabe que es necesario cepillarlo para mantenerlo con su mejor aspecto, pero el cepillado es todo un arte que muchas personas ignoran.
- No te cepilles el pelo mojado. Es difícil evitarlo, pero espera a que se seque un poco antes de pasarle el cepillo. Si tienes que cepillarlo mojado, usa un cepillo de dientes anchos con puntas redondeadas. De este modo, reducirás las puntas abiertas y te lo arrancarás menos.
- No pases el cepillo por el pelo enredado. Si no cuentas con un espray desenredante, humedece la zona y aplica abundante acondicionador para distribuirlo de manera uniforme. Dormir con el pelo atado en un moño o una trenza facilita el cepillado por la mañana y controla parte del frizz (si lo tienes). Cepíllate con suavidad y trabaja poco a poco los nudos.
- No te cepilles en exceso. Algunas personas afirman que cepillarse el pelo 100 veces al día favorece la circulación de la sangre en la cabeza y estimula su crecimiento. Pero no se ha comprobado científicamente que esto sea cierto.^{[6]XFuente de investigación} De hecho, cepillar el pelo en exceso puede dañar y romper la cutícula, a menos que lo cepilles cuando esté seco usando un cepillo de cerdas de jabalí.
Consume diversas frutas, verduras y otros nutrientes saludables, además de tomar mucha agua. De cierto modo, eres lo que comes y lo mismo se aplica al pelo. Lleva una alimentación saludable si deseas un pelo saludable. Asimismo, come mucha proteína debido a que lo fortalece y mejora su brillo y color. La razón de esto es que el pelo está compuesto de proteína.
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Consejos

Prueba distintas marcas de acondicionadores y champús. Recuerda que lo costoso no necesariamente es lo mejor. Los productos con ingredientes orgánicos, sin alcohol y sin aromas o colorantes artificiales son los mejores.
No te laves el pelo todos los días. Lavarse en exceso puede romperlo.
No olvides usar el espray protector de calor antes de alisar, rizar o secarte el pelo con la secadora. Aunque en el momento te parezca más fácil y más rápido omitir este producto, a la larga será imposible restaurar el brillo habitual de tu pelo.
Duerme con una gorra de dormir de seda para minimizar el frizz.
Empieza a cepillarte de abajo hacia arriba y no avances hasta que hayas desenredado todos los nudos desde abajo. De este modo, evitarás arrancarte el pelo y eliminarás los nudos con más facilidad.
Además de muchos otros tratamientos capilares caseros, también puedes preparar uno con aguacate para que tu pelo quede suave y brillante.
Si no te agrada la idea de lavarte el pelo con menos frecuencia porque se verá grasoso, invierte en un champú seco. Otra opción es elaborar un champú seco casero con 1 cucharada de bicarbonato y 2 cucharadas de maicena. Frótalo en el pelo seco en cantidades pequeñas y cepíllalo hasta que ya no se vea el polvo.

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Advertencias

Ten cuidado con los tratamientos que incluyen miel, ya que este ingrediente puede aclarar un poco el pelo.
Si vas a nadar a una piscina tratada con cloro, ponte una gorra de natación. La exposición excesiva al cloro puede dejar el pelo seco y con frizz.
Siempre debes tener cuidado con los químicos que te echas en el pelo. Incluso algunos champús son dañinos para él. Por ejemplo, el pelo rizado puede volverse seco y quebradizo debido al uso excesivo de champús a base de detergentes de sulfatos.

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