¿Qué tipo de control de la realidad necesito?
¡Responde este test para averiguarlo!
Todos tenemos puntos ciegos, sobre todo cuando se trata de la forma en que tratamos a los demás (y a nosotros mismos). Por desgracia, puede ser muy difícil observar de manera objetiva cuáles son tus propios puntos débiles.
Estamos aquí para ayudarte. Pulsa “Empezar el test” para quitarte la curita y ver cuáles son en realidad tus puntos débiles. No obstante, ¡ten en cuenta que este test es solo por diversión!
Resumen de preguntas
1. Elige una criatura de mar:
- Tortuga de mar
- Delfín
- Cangrejo
- Calamar
2. ¿Volverías a vivir los últimos 10 años de tu vida si tuvieras la oportunidad?
- Sí, sin duda.
- Quizás, no suena tan mal.
- Tendría que pensarlo. ¡Podría ser una excelente oportunidad para ayudar más a los demás!
- No. Eso parece mucho trabajo.
3. ¿Con cuál de estos siete pecados capitales te identificas más?
- Ira o codicia
- Pereza
- Lujuria o gula
- Orgullo o envidia
4. ¿Cuál de estos días festivos te gusta más?
- Día de San Valentín
- Día de San Patricio
- Día de los Inocentes
- Día del trabajo
5. ¿Qué superlativo poco halagador para anuario te ganarías?
- Más probable que gane la lotería después de estar en quiebra
- Más probable que desperdicie dinero en un yate
- Más probable a que sea olvidado
- Más probable que lleve su multa de estacionamiento a los tribunales
6. Tu jefe acaba de darte un bono. ¿Qué haces con el dinero?
- Me regalo algo muy lindo. ¡Me lo merezco!
- Nada probablemente lo ahorre.
- Le pregunto si está seguro. ¡Siento culpa de aceptarlo!
- Pido un poco más.
7. Elige una palabra extranjera que no tenga una traducción exacta en español:
- Schadenfreude: sentir placer en la miseria de los demás
- Fernweh: una sensación de añoranza o nostalgia por un lugar nunca visitado
- Tsundoku: comprar varios libros y nunca leerlos
- Greng jai: un sentido profundo de atención y consideración por los sentimientos de otra persona
8. ¿Cuáles son tus planes para el fin de semana?
- Ayudar a mi amigo con un proyecto.
- Obligar a mis amigos a ver una película conmigo.
- Tomar una siesta y descansar.
- Esperar con temor a medida que el lunes se acerca rápidamente.
9. ¿Con cuál de estos cuatro elementos te identificas más?
- Agua
- Tierra
- Fuego
- Aire
10. ¿Por qué robaste una galleta del frasco de galletas?
- Estaba allí.
- Me la merecía.
- La robé para un amigo.
- Esperaba que nadie lo notara.
11. No irás a la escuela hoy. ¿Cuál es tu excusa?
- Mi cerebro está confundido el día de hoy.
- Simplemente no tengo ganas.
- Estoy ayudando a mi padre o tutor con algo importante.
- No lo sé. Inventaré algo por la mañana.
12. ¡Hora de hablar mal de ti! ¿Qué par de palabras te describe mejor?
- Abrumado/a y explotado/a.
- Inseguro/a e impulsivo/a.
- Desmotivado/a y apático/a.
- Egocéntrico/a y ansioso/a.
Otros test
Consejos y trucos para ser tu mejor yo
Con cada día nuevo, llega una nueva oportunidad de aprender, crecer y convertirte en la mejor versión de ti mismo/a. Si bien las vidas de todos son un poco distintas, aquí encontrarás algunos consejos que pueden ayudar a cualquiera a dar lo mejor de sí en el futuro.
- Practica la meditación consciente. La meditación consciente consiste en enfocarse en el momento presente con una menta clara y sin preocupaciones. Tómate unos minutos cada día para enfocarte en el momento inmediato, como en tu respiración y lo que sientes. ¡Solo un poco de meditación consciente puede ayudarte mucho en cómo piensas y sientes!
- Practica la autorreflexión. Cada día, tómate un poco de tiempo para comprenderte mejor al hacer preguntas abiertas como ¿Qué me alegró el día de hoy? o ¿Qué pude haber hecho mejor? Deja que tu mente divague mientras reflexionas sobre estas preguntas y busca las respuestas.
- Adopta una mentalidad de crecimiento. Puede ser difícil alcanzar tu potencial cuando no crees que sea posible cambiar o mejorar; a esto se le conoce como mentalidad “fija”. Adoptar una mentalidad de crecimiento consiste en creer en tu capacidad para crecer y mejorar, aun cuando esos cambios no sucedan todos a la vez.
- Practica la gratitud todos los días. Reserva un poco de tiempo cada día para pensar realmente en aquello por lo que sientes gratitud; tal vez sea un techo sobre tu cabeza o una interacción amistosa que tuviste con alguien en la tienda. Para adoptar el hábito de practicar la gratitud, procura, llevar un diario en el que anotes algunas cosas buenas que hayas notado o experimentado a lo largo del día.
- Perfecciona tus habilidades de reevaluación. La reevaluación gira en torno a analizar situaciones y escenarios negativos de una forma un poco más positiva. Por ejemplo, en lugar de pensar No puedo creer que me haya ido tan mal en ese examen, podrías pensar Ahora sé cuáles son mis puntos débiles para poder estudiar de manera más efectiva la próxima vez.
- Haz al menos un acto de amabilidad todos los días. Hacer algo bueno por otra persona no solo la hará sentir feliz, ¡sino que también te hará sentir feliz a ti! Busca oportunidades de hacer la vida de alguien un poco más sencilla, ya sea abriéndole la puerta a un extraño o invitando a tu amigo a tomar un café.
- Tómate un descanso de las redes sociales. Afrontémoslo: si bien las redes sociales pueden ser una forma útil de mantenerte conectado, hace que sea demasiado fácil compararte con los demás. Tómate un descanso al cerrar sesión en tus redes sociales por un par de días (o incluso borrando las aplicaciones en tu teléfono).
- Practica el cuidado propio. El cuidado propio se centra en actividades que ayudan a mejorar tu salud en general. Las cosas simples, como hacer ejercicios 30 minutos al día, tomar agua, dormir lo suficiente y tomarte un tiempo para relajarte cada día, son formas importantes de mantenerte saludable y ser tu mejor yo.
¿Quieres saber más?
¿Quieres hacer algunos cambios en tu vida? Estas son algunas fuentes excelentes que te ayudarán a empezar:
