Cómo miccionar después de una cirugía

Miccionar después de una cirugía es importante, aunque puede ser difícil. La anestesia puede relajar los músculos de la vejiga y provocar que sea difícil miccionar. La imposibilidad de miccionar puede provocar un problema en la vejiga conocido como retención urinaria, por lo tanto, si no puedes miccionar, tu médico deberá ponerte un catéter temporalmente para vaciar la vejiga. A fin de asegurarte de miccionar después de la cirugía, habla con tu médico antes de la misma, descansa y trata de relajar la vejiga después de la operación y avisa a tu médico sobre cualquier problema posterior que tengas.

Parte 1

Parte 1 de 3:

Manejar los problemas que tengas antes de la cirugía

Descargar el PDF

1
Vacía tu vejiga por completo antes de la cirugía. Otra cosa que puede ayudar a tu vejiga después de la cirugía es asegurarte de que la vacíes antes de que te apliquen la anestesia. Debes miccionar lo más cerca posible al momento en que te pongan la anestesia. Todo resto de orina que quede en tu vejiga durante la cirugía puede provocar que después te sea más difícil miccionar.^{[1]XFuente de investigación}
- Si bien esto puede reducir la cantidad que micciones después de la cirugía, todavía miccionarás un poco. Debes producir al menos 250 cm3 de orina dentro de las 4 horas posteriores a la cirugía; no obstante, algunas personas pueden producir entre 1000 cm3 y 2000 cm3.
2
Reconoce si estás en riesgo. Algunas personas corren más riesgo de no poder miccionar después de una cirugía. Algunos medicamentos aumentarán el riesgo, por lo tanto, deberás consultar con tu médico sobre los medicamentos antes de la cirugía. Otros factores de riesgo son:^{[2]XFuente de investigación}
- tener más de 50 años;
- ser hombre (en especial si tienes una próstata agrandada);
- estar bajo el efecto de la anestesia durante mucho tiempo;
- tener más fluido intravenoso;
- tomar determinados medicamentos (como antidepresivos tricíclicos, betabloqueantes, relajantes musculares, medicamentos para la vejiga o medicamentos que contienen efedrina).^{[3]XFuente de investigación}
Ejercita el suelo pélvico. Si eres mujer, te puede beneficiar ejercitar el suelo pélvico haciendo, por ejemplo, ejercicios Kegel. Esto ayuda a fortalecer los músculos que se utilizan para miccionar de modo que puedas controlar mejor tu vejiga y, con suerte, miccionar más fácilmente.^{[4]XFuente de investigación}
4
Haz cambios en tu dieta antes de la cirugía si tienes estreñimiento. Las personas que sufren de estreñimiento pueden tener retención urinaria. A fin de reducir ligeramente el riesgo o la gravedad de este problema, asegúrate de beber mucha agua en las semanas previas a la cirugía. También debes consumir muchos alimentos con fibra, comer más ciruelas pasas y evitar los alimentos procesados. Asimismo, mantente activo y muévete lo más que sea posible.^{[5]XFuente de investigación}
- Las frutas y verduras tienen mucha fibra, así que aumenta tu ingesta diaria. Puedes probar manzanas, bayas, verduras de hoja verde, brócoli, zanahorias y frijoles.
Anuncio

Parte 2

Parte 2 de 3:

Promover la micción después de una cirugía

Descargar el PDF

Cuanto más te muevas después de la cirugía, más probabilidades tendrás de miccionar. Siempre que puedas hacerlo con seguridad, siéntate, ponte de pie y camina. Esto ayudará a estimular tu vejiga y, además, alentará a tu cuerpo a miccionar al poner en la posición correcta a tu vejiga.^{[6]XFuente de investigación}
Pasar 4 horas o más sin miccionar puede causar problemas en la vejiga o dificultar la micción. Después de la cirugía, procura vaciar la vejiga cada 2 o 3 horas.^{[7]XFuente confiableMichigan MedicineIr a la fuente}
Si tienes problemas para miccionar, trata de abrir el caño y deja correr el agua. El sonido del agua corriente algunas veces puede ayudar a estimular al cerebro y vejiga para que puedas miccionar. Si el sonido no ayuda, deja correr un poco de agua sobre tu estómago.^{[8]XFuente confiableMichigan MedicineIr a la fuente}
Si eres un hombre que tiene problemas para miccionar después de una cirugía, siéntate para hacerlo. Algunas veces, sentarte puede relajar la vejiga y así se puede liberar. Trata de hacerlo algunas veces en vez de mantenerte de pie.^{[9]XFuente confiableUniversity of California San Francisco Health CenterIr a la fuente}
5
Toma un baño tibio. Si puedes, toma un baño tibio. El baño tibio puede ayudar a relajar el cerebro, cuerpo y vejiga, lo cual te puede ayudar a miccionar. Algunas veces es más fácil miccionar en la bañera justo después de una cirugía y eso estará bien. Miccionar de cualquier manera posible es importante después de una cirugía.^{[10]XFuente confiableUniversity of California San Francisco Health CenterIr a la fuente}
- Trata de usar aceite de menta en un difusor u otro dispositivo de aromaterapia mientras tomas tu baño. Oler aceite de menta puede ayudarte a miccionar.
- Esto posible que esto no siempre sea una opción después de una cirugía. Si el equipo médico quiere que micciones antes de salir del hospital, es posible que no puedas bañarte.
Si bien deberás tomar líquidos y mantenerte hidratado después de una cirugía, no deberás tomar muchos líquidos a fin de tratar de miccionar. Esto puede provocar que la vejiga se llene demasiado y puede provocar que se estire u otros problemas. En vez de eso, sorbe agua o bebe una cantidad normal para ti y deja que los impulsos sucedan de forma natural.^{[11]XFuente de investigación}
Anuncio

Parte 3

Parte 3 de 3:

Abordar los problemas en la vejiga después de una cirugía

Descargar el PDF

1
Identifica los síntomas de un problema en la vejiga. Debido a la anestesia, podrías experimentar dificultad para miccionar después de la cirugía. Esto puede incluir incapacidad para miccionar, sentir que no puedes vaciar la vejiga o tener que esforzarte para lograr miccionar. También es posible que necesites miccionar con frecuencia, pero que no puedas miccionar mucho. Estos pueden ser síntomas de una infección de la vejiga u otro problema.^{[12]XFuente confiableMichigan MedicineIr a la fuente}
- Si se trata de una infección de la vejiga, podrías producir cantidades pequeñas de orina; no obstante, todavía sentirás la necesidad de utilizar el inodoro. La orina por lo general será turbia y tendrá un olor fuerte.
- Si tienes retención de orina, podrías tener una sensación fuerte o suave en la parte inferior del abdomen. Podrías sentirla dura cuando te la presiones. Si bien es posible que necesites ir al baño, tal vez no puedas miccionar.
2
Dile a tu enfermera o médico si no puedes miccionar. Si no puedes miccionar después de la cirugía, díselo a tu enfermera o médico. Así podrá examinar tu vejiga al tocarla para ver si tienes algo de dolor. También podría hacerte un ultrasonido en tu vejiga. Si piensa que necesitas ayuda, puede ponerte un catéter en tu vejiga a fin de ayudar a drenar la orina hasta que puedas miccionar por tu cuenta.^{[13]XFuente confiableMichigan MedicineIr a la fuente}
- Si vas a tu casa después de una cirugía, debes miccionar dentro de las 4 horas a fin de eliminar los líquidos que se te administraron durante la cirugía. Si no has miccionado después de 4 a 6 horas, ponte en contacto con tu médico o dirígete a la sala de emergencias.
- Es posible que necesites el catéter solo una vez. En los casos más graves de retención urinaria, es posible que te deban poner el catéter por más tiempo.
Durante unos días después de la cirugía, mantén un registro de la frecuencia con la que miccionas. Ten en cuenta la hora y la cantidad de orina. Haz un registro de la cantidad de líquidos que bebes y compárala con la cantidad que miccionas. También debes hacer un registro de cómo te sientes al miccionar. Por ejemplo, ¿tiene ganas de miccionar, pero tienes problemas para hacerlo? ¿Tienes que esforzarte para lograr miccionar? ¿Sientes que no has vaciado tu vejiga? ¿Tu orina tiene un fuerte olor? Estas cosas te pueden ayudar a determinar si tienes una infección en la vejiga u otro problema.
4
Toma un medicamento. Existen medicamentos que tu médico te puede recetar para ayudarte a miccionar después de la cirugía. El medicamento se enfocará en la parte de tu cerebro que controla la micción y contrarrestará el efecto que la anestesia tiene. Esto te ayudará a miccionar con más facilidad.^{[14]XFuente de investigación}
- Te pueden recetar alfabloqueantes o inhibidores alfa para ayudarte.
Anuncio

Advertencias

Si la vejiga está llena y no puedes miccionar dentro de las 4 horas posteriores a la cirugía, busca atención médica de inmediato. Si esperas mucho tiempo, podrías desarrollar insuficiencia cardíaca congestiva leve.

Anuncio