Cómo hacer que una chica se enamore de ti

Descargar el PDF

Descargar el PDF

En este artículo:

Comprender la atracción

Ser una persona increíble

Ganar su corazón

Mantener la mente abierta

Tratarla con igualdad

Ver 2 más...

Ver menos...

Artículos relacionados

Referencias

¿Quién no quiere enamorarse? Es casi un deseo universal, tan común como un hashtag en un tuit de una de las hermanas Kardashian. Si estás interesado en una chica y anhelas desesperadamente que te corresponda, existen algunas formas de inspirar su interés. Para hacer que una chica se enamore de ti, deberás desarrollar una atracción por medio de una interacción verbal y no verbal, al mismo tiempo que le demuestras tus cualidades naturalmente encantadoras y te tomas el tiempo para conocerla. Lo que es más importante, sé tú mismo y respétala por quién es.

El consejero Paul Chernyak nos recuerda: "La vulnerabilidad es la clave para establecer una conexión e intimidad. Para enamorarse, es necesario ser vulnerable y compartir información sobre ti con otra persona a fin de profundizar la relación".

Pasos

Parte 1

Parte 1 de 5:

Comprender la atracción

Descargar el PDF

1. 
   1
   Ten en cuenta la forma en que funciona la atracción física. La atracción se basa en la química cerebral. Un grupo de neurotransmisores llamados monoaminas (dopamina, norepinefrina y serotonina) crea la sensación que experimentamos como atracción.

   • La dopamina es uno de los químicos de tu cerebro que te hacen “sentir bien” (es de donde proviene el término “dopa”). También se encuentra en los sistemas de motivación y recompensa de tu cerebro. Cuando conoces a alguien hacia quien sientes atracción, la dopamina comienza a enviar hacia tu organismo “recompensas” químicas que te hacen sentir bien.
   • La norepinefrina, conocida en ocasiones como noradrenalina (pero no es lo mismo que la adrenalina), envía mensajes hacia tu sistema nervioso central. La norepinefrina es la responsable de tu capacidad para “bloquear” la información que no sea tan interesante como la chica hermosa que está frente a ti.
   • La serotonina regula una serie de cosas en tu cuerpo, entre las que se encuentran el comportamiento sexual y la temperatura corporal. Cuando sientes una gran atracción hacia una persona, la serotonina disminuye tu temperatura corporal, lo que hace que tu piel sea ligeramente más capaz de conducir la electricidad. Esta es la razón por la que el amor puede provocarte un hormigueo en la piel, literalmente hablando.
   • De hecho, los expertos afirman que la atracción estimula los mismos químicos en el cerebro que la adicción, tales como la dopamina y la oxitocina. Si una chica no se siente atraída hacia ti, no tiene nada que ver contigo, pues todo depende de los químicos en el cerebro de cada persona.
   • Un investigador en la Universidad Rutgers sugiere que al cerebro le toma menos de un segundo decidir si alguien le parece atractivo o no. Existe la posibilidad de que puedas superar esta primera impresión de fracción de segundo, pero también es posible que no lo logres. Si ocurre lo segundo, no lo tomes como algo personal, pues las personas no pueden elegir hacia quién sentir atracción.
     • Podrías superar o lidiar con esta primera impresión o quizás no.
     • Si no puedes, no te lo tomes personal, pues las personas no pueden manejar los impulsos espontáneos y lo que juzgan podría no relacionarse de manera negativa contigo. Por ejemplo, algunas mujeres se sienten atraídas hacia hombres que toman riesgos grandes, mientras que otras prefieren hombres más cautelosos. No tiene nada de malo ser uno u otro.
   • Comprender la manera en que funciona la atracción puede quitarle parte del misterio y la magia de esta interacción humana. Sin embargo, lo que deja en claro es que el amor y la atracción son una parte fundamental de cómo estamos conectados. Y se encuentra en un nivel que no es muy racional. Además, a veces, la química literalmente es correcta o incorrecta.
2. 
   2
   Cuida tu salud. Si quieres que una chica se enamore de ti, debes mostrarle que eres capaz de amarte a ti mismo en primer lugar. Lo que se considera como “atractivo” es sumamente subjetivo y cada persona tiene gustos diferentes. Sin embargo, las cosas tales como el buen cuidado personal, el ejercicio y una dieta sana mantendrán a tu cuerpo sintiéndose y viéndose fuerte y sano, lo que representa una gran señal de evolución de tu “capacidad reproductiva”. Básicamente, es una señal de que tus genes también son fuertes y saludables.

   • Mantenerte bien acicalado y saludable también demostrará autoconfianza y un respeto saludable por ti mismo, lo que la mayoría de las personas suelen considerar atractivo.
   • Esto no significa que debas exagerar y alardear de tu ropa o convertirte en un fisicoculturista. Solo trata de ser la mejor versión de ti mismo.
3. 
   3
   Arréglate para verte bien. Tu apariencia física y tu presencia son la mejor primera impresión y, por lo general, la más importante. Puedes tener un excelente perfil e interacción en línea, peros si al conocer personalmente a la chica, hueles muy mal y tu ropa no es agradable, esa primera impresión será mucho más fuerte que la que hayas dado en cualquier sala de chat virtual.

   • Controla tu olor corporal. En las sociedades más industrializadas, las mujeres evitan a las personas con un mal olor corporal. Un hombre que no se baña con frecuencia, no usa antitranspirante o incluso que se pone ropa maloliente no tendrá éxito con las mujeres.
   • Cuida tu cuerpo. Es completamente posible encontrar el amor pese a tener un cuerpo imperfecto (uno obeso, con eccemas, calvicie, etc.). No obstante, si haces tu mejor esfuerzo para maximizar tu apariencia, serás más atractivo y te sentirás más seguro.
   • Usa ropa atractiva. Todas las sociedades tienen una idea del tipo de ropa que se considera atractiva, así como la que indica virilidad, confianza y masculinidad. Si tu ropa es poco atractiva o extraña, indicará que quizás haya algo malo contigo.
4. 
   4
   Aprende algunos mensajes detrás del lenguaje corporal. El lenguaje corporal puede ser consciente (como guiñarle el ojo a alguien) o subconsciente (como tener un enrojecimiento en los labios). Las personas comunican una variedad de mensajes a través del lenguaje corporal, entre los que se encuentran el lenguaje de la atracción. La mayor parte del lenguaje corporal relacionado con la atracción física comunica unos cuantos mensajes básicos, que son los siguientes:

   • Estoy disponible.
   • Estoy interesado.
   • No te haré daño.
   • Soy fértil.
   • Soy accesible.
5. 
   5
   Busca el lenguaje corporal abierto. Las señales del lenguaje corporal que indican cosas como “Estoy disponible” y “Soy accesible” sugieren que la otra persona está interesada en ti. Busca las siguientes señales:

   • Sonreír
   • Hacer contacto visual contigo
   • Mirar hacia arriba (en lugar de permanecer absorto con un teléfono, etc.)
   • Quedarse de pie o sentarse con los brazos y piernas relajados y sin cruzar
   • Mantener los pies apuntando hacia ti durante una conversación
6. 
   6
   Busca las señales de atracción. Parte del lenguaje corporal es inconsciente y se produce cuando sentimos atracción hacia alguien. Otros son comportamientos más conscientes. Buscar estas señales te ayudará a determinar si la chica en la que estás interesado te corresponde. Algunas de ellas son las siguientes:

   • Tiene las mejillas sonrojadas.
   • Tiene los labios sonrojados que parecen ensancharse.
   • Tiene las pupilas dilatadas.
   • La persona retira un “bloqueo” de tu camino (como al cambiar de lugar una bolsa que se interpone entre ustedes).
   • Tiene una taquicardia repentina o una respiración más rápida.
   • Se lame los labios.
   • Imita sutilmente tu lenguaje corporal. Por ejemplo, si apoyas tu peso sobre un lado, hace algo similar al cabo de un rato.
   • Te toca por momentos. Por ejemplo, puede tocarte ligeramente el brazo, la muñeca o la rodilla.
   • Recuerda que ninguno de estos comportamientos indicará definitivamente que se siente atraída hacia ti. Si bien son buenas señales, no apresures conclusiones. Existe la posibilidad de que la chica con mejillas rosadas y pupilas dilatadas que mueve su bolso para que te sientes en el asiento del bus solo esté siendo cortés, suela sonrojarse con facilidad y acabe de salir de una consulta médica.
   • Nunca asumas su sexualidad. Esto significa que no debes suponer que automáticamente te verá como una pareja romántica. Si lo haces, parecerás grosero, arrogante y prepotente. La confianza está bien, así como también lo está coquetear, pero las palabras agresivas probablemente terminarán por ahuyentar a las chicas.
7. 
   7
   Observa su sonrisa. Una sonrisa auténtica de una mujer podría ser una señal de que quiere ser más atractiva para ti (también podría ser simplemente una señal de que es amable, así que también asegúrate de observar las demás señales de su lenguaje corporal). Observa los músculos faciales que emplea al sonreír para tener una idea de si es real o no.

   • Las sonrisas auténticas, también conocidas como sonrisa de Duchenne, emplea los músculos alrededor de los ojos así como los de la boca. Las sonrisas falsas generalmente mueven únicamente los músculos alrededor de la boca y su apariencia es hermética o vacía. Existe una razón por la que Tyra Banks siempre les dice a los modelos que “sonrían con los ojos”.
8. 
   8
   Señala tu propia atracción. Una vez que hayas determinado si te sientes atraído o no, puedes hacer algunas cosas con tu lenguaje corporal para indicarle a la chica que estás interesado en ella.

   • Haz contacto visual con ella y sonríele.
   • Acércate un poco a ella. Puedes sentarte en una mesa más cercana en la cafetería o tomar una servilleta mientras está en el dispensador de condimentos. Esto puede ayudarle a recoger tus feromonas, lo que ayuda a demostrar la atracción.
   • Inclina tu cabeza cuando le hables o la mires. Esta es una señal que demuestra interés.
9. 
   9
   Prueba una estrategia para iniciar una conversación. También conocida como “piropo”, esta estrategia es una forma de iniciar una conversación. A pesar de que al principio un piropeador puede parecer escalofriante, no es necesario serlo para utilizar una estrategia que te permita iniciar una conversación. Los estudios sugieren que hay tres tipos de estrategias para iniciar una conversación:

   • La estrategia directa. Es honesta y va directo al grano, como al decir “Creo que eres muy linda” o “Soy un poco tímido, pero me encantaría conversar contigo”. Por lo general, los hombres prefieren estos tipos de estrategias cuando otros inician la conversación con ellos.
   • La estrategia inocua. Esta mantiene una conversación pero no va directamente al grano, como al decir “¿Qué te parece este lugar?” o “¿Vienes aquí a menudo?”. Por lo general, las mujeres prefieren estos tipos de estrategias cuando otros inician la conversación con ellas.
   • La estrategia linda o superficial. Involucra al humor, pero a menudo es cursi o incluso desagradable, como al decir “¿Te gustan los huevos revueltos o fertilizados?”. Tanto los hombres como las mujeres en general clasifican estos tipos de estrategias como la opción menos atractiva.
   • Si eres un chico heterosexual que busca entablar una conversación con una chica, tu mejor opción es emplear una estrategia inocua.
   • Los estudios también han demostrado que las estrategias honestas y de apoyo a menudo dan lugar a relaciones a largo plazo, mientras que las que recurren a la manipulación o al engaño (como la estrategia linda o superficial) producen relaciones a corto plazo.
10. 
    10
    Trata de dar un toque suave si crees que ella así lo desea. El tacto es una excelente forma de demostrar atracción física. No seas muy escalofriante, pero si has hablado con una chica por un rato y parece interesada en ti, puedes frotar ligeramente su brazo o tocar su mano.

    • No toques a una chica a menos que te dé señales fuertes de su interés en ti. Incluso en ese caso, procede con cuidado. Por lo general, es una buena idea esperar hasta que ella inicie algún tipo de contacto.
    • Si la chica reacciona de manera negativa al contacto físico, no lo intentes de nuevo por un tiempo. Demostrarle respeto y darle su espacio podría ser ventajoso para ti. Por el contrario, ser demasiado agresivo tendrá el efecto opuesto.
    • Asegúrate de que tu contacto físico sea apropiado dentro de tu cultura. Lo que es aceptable en un país podría no serlo en otro. Asimismo, lo que se considera normal en una escuela pública podría no serlo en una escuela cristiana ultraconservadora.
    • Si no estás seguro, ¡solicita el contacto físico! Por ejemplo, Extender la mano para darle un apretón amistoso, o preguntarle “¿Puedo abrazarte?” o “¿Te gustaría que te ayude a ponerte bloqueador solar en la espalda?”. Así, podrás utilizar el contacto físico de una manera que respete sus límites y además serás directo con ella.
    • No te obsesiones con tocar a la chica. No es necesario que la toques en las primeas etapas del enamoramiento. Si exageras mucho o te presionas demasiado para tocarla, puedes afectar considerablemente tus avances y ser visto como alguien “espeluznante”.
    • Por lo general, el momento del contacto “solo llega”. Si hay conexión y atracción, generalmente se dará el momento de manera natural. Por ejemplo, cuando ambos van a tomar una tostada al mismo tiempo en la cafetería o cuando ella pone su mano sobre la tuya en el cine.
    Anuncio

Parte 2

Parte 2 de 5:

Ser una persona increíble

Descargar el PDF

1. 
   1
   Vive tu vida. ¿Quién querría tener una relación seria con alguien que solo se sienta y se queda de brazos cruzados todo el tiempo? Si quieres que ella se enamore de ti, sal y demuéstrale que vives una vida increíble. Sal y haz cosas que te hagan feliz, llena tu vida de aprendizaje y exploración, y persigue tus sueños. Las personas normalmente sienten más interés en otras que parecen vivir vidas plenas y felices por cuenta propia.

   • ¿Siempre has querido crear tu propio videojuego? ¡Puedes hacerlo! ¿Quieres escribir un libro? ¡Adelante! ¿Quieres convertirte en un espeleólogo experto? ¡Puedes lograrlo! Sigue tus sueños y te darás cuenta de que las chicas se sentirán atraídas hacia tu pasión y determinación.
   • Mantener tus propios intereses después de iniciar una relación también te ayudará a no convertirte en una persona “codependiente”. Las relaciones de codependencia se producen cuando uno o ambos miembros de la pareja sienten que no pueden estar completos o felices sin la otra persona. Estos tipos de relaciones no son saludables y puedes evitarlos al ser fiel a tu verdadera identidad. Esto atraerá a las personas que también son fieles a sí mismas.
2. 
   2
   Demuéstrale tus cualidades encantadoras. Las personas no deciden simplemente de quién quieren enamorarse. El amor se produce porque las personas involucradas tienen cualidades encantadoras. Esto se desarrolla con el tiempo, de modo que tu labor es demostrarle a la chica que eres digno. Deja que tu personalidad destaque y dale la oportunidad para ver quién eres en verdad y qué tienes para ofrecerle. ¡Resulta que las personas generalmente consideran características tales como el humor, la amabilidad y la honestidad como físicamente más atractivas!

   • Otras cualidades que pueden afectar la manera en que las personas perciben tu atractivo incluyen el respeto, la honestidad, el trabajo duro y la inteligencia.
   • Los estudios también sugieren que las mujeres heterosexuales son más propensas a valorar más la personalidad y los rasgos sociales tales como la amabilidad y la inteligencia por encima de los rasgos físicos.
3. 
   3
   Sé gracioso. Ten sentido del humor. No es un secreto que a las chicas les encantan los chicos que pueden hacer chistes o ser divertidos; de hecho, ¡está comprobado! Practica los chistes con tus amigos de vez en cuando y aprende cuáles funcionan y cuáles no. Cuando estés a solas con una chica, contar un chiste puede ser una excelente forma de romper la tensión.

   • Recuerda que si no eres bueno contando chistes, aún puedes tener un buen sentido del humor. Solo necesitas sentirte a gusto riéndote y estando rodeado de personas divertidas.
   • El humor amargado o sarcástico no es una buena idea. Procura tener un sentido del humor positivo e incluso un poco autocrítico.
   • Por ejemplo, si están en una cafetería, podrías decir algo como “Me dijeron que hay dos tipos de personas: las que beben café y las tristes. ¿Qué opinas?”.
4. 
   4
   Sé juguetón. Una de las cosas más importantes que tanto las chicas como los chicos buscan en una pareja es la jocosidad. De modo que debes ser juguetón porque ella pensará que eso es una característica atractiva. ¿Cómo puedes serlo? Por ejemplo, haz que una rutina aburrida, como estudiar, se vuelva algo interesante y divertido al convertir tu problema de matemática en una canción. No te tomes las cosas demasiado en serio y, lo más importante, sé capaz de reírte de ti mismo.

   • Ser capaz de amar la diversión e incluso burlarte de ti mismo les mostrará a las chicas que no eres tenso o agresivo. También hace que todos a tu alrededor se sientan a gusto, lo que hace más placentera tu presencia.
5. 
   5
   Ten confianza en ti mismo. Para ser una persona genuinamente encantadora, debes creer que tu presencia es valiosa. La mayoría de las chicas no se sentirán atraídas hacia personas que constantemente se menosprecian. Por lo tanto, ten confianza, pero no seas arrogante. Conoce tus habilidades. No alardees al respecto, pero incluye estas cosas en tu rutina y no tengas miedo de hacer que destaquen de vez en cuando.

   • La diferencia entre la confianza real y la arrogancia radica en tu manera de pensar acerca de ti mismo. La verdadera confianza significa que sabes quién eres, y que te sientes cómodo y feliz con eso. Por lo general, la arrogancia surge de una necesidad de competir o menospreciar a los demás para sentirte más confiado. Los chicos verdaderamente confiados no necesitan menospreciar a nadie o comportarse como patanes para demostrar que saben lo geniales que son.
   • Si sientes la necesidad de insultarte a ti mismo, asegúrate de decirlo como si fuera un chiste. Ríete de los errores que cometas y de las tonterías que hagas, así como de las que no te gusten de ti. Por ejemplo: “En serio, NO querrás que te invite a bailar. Soy un bailarín terrible, y un peligro para mí y para los demás. Es lo mejor para todos”.
   Anuncio

Parte 3

Parte 3 de 5:

Ganar su corazón

Descargar el PDF

1. 
   1
   Conócela. Conocer a la chica consiste en algo más que memorizar su cumpleaños y dónde nació. Pasa tiempo con ella, desarrolla confianza y aprecia las cosas que no te muestre con mucha frecuencia. Conoce su miedo al agua (y la razón por que lo tiene) o su momento más vergonzoso (y ayúdala a reírse de él). Entiende su manera de pensar y en lo que cree. Esto te ayudará a amarla como una persona completa, algo que apreciará más de lo que puedes entender.

   • Una buena forma de empezar es hacerle una pregunta abierta. Por ejemplo, el psicólogo social Arthur Aron ha generado titulares con su lista de 36 preguntas para fomentar la intimidad entre las personas. Son creativas y abiertas, y preguntan cosas más interesantes que su película favorita.
   • Por ejemplo, podrías hacer preguntas tales como “¿Te gustaría ser famosa?, ¿de qué manera?” o “¿Cuál sería tu día perfecto?”.
   • Esto no solo te dará la oportunidad para conocerla mejor, sino que también le demostrará que piensas que es inteligente y que sus opiniones valen la pena.
   CONSEJO DE ESPECIALISTA

   

   Maria Avgitidis

   Formadora de parejas y experta en citas

   Maria Avgitidis es la presidenta ejecutiva y formadora de parejas de Agape Match, un servicio de búsqueda de parejas con sede en la ciudad de Nueva York. Durante más de una década, ha combinado con éxito cuatro generaciones de tradición familiar de formación de parejas con la psicología moderna de las relaciones y las técnicas de búsqueda para garantizar que a su clientela profesional se le presente la mejor pareja. Maria y Agape Match han aparecido en The New York Times, The Financial Times, Fast Company, CNN, Esquire, Elle, Reuters, Vice y Thrillist.

   

   Maria Avgitidis
   Formadora de parejas y experta en citas

   ¿Cómo llegas a conocer a una chica que conoces? La mejor forma es simplemente hablar con ella. Rompe el hielo al preguntarle cuáles son sus planes para el fin de semana o al comentar la razón por la que están en el mismo evento social. Si se abre y mantiene la conversación fluida, también podría estar interesada en conocerte.
2. 
   2
   Averigua las cosas que le gusta hacer y luego hazlas con ella. Hacer algo que sepas que son de su agrado proporciona la ventaja adicional de hacerla sentir cómoda y segura. Si se siente cómoda durante una cita, habrá más probabilidades de que se acerque a ti, de que sostenga tu mano o incluso de que te bese.

   • Si le gusta surfear, montar a cabello, ir de compras u hornear, es una buena idea tratar de involucrarla en lo que más le gusta hacer. Pregúntale a su amiga qué le gusta hacer en su tiempo libre o pregúntaselo directamente a ella si te sientes lo suficientemente audaz (la fortuna te favorece). De esa manera, ella sabrá que te has tomado el tiempo para averiguar lo que la motiva y que estás listo para esforzarte con la finalidad de que esté feliz.
3. 
   3
   Llévala a citas increíbles. Hacer algo que a ella le gusta no necesariamente es una cita, pero si quieres que el amor surja, deberás invitarla a una en algún momento. Cuando estés listo para dar ese paso, vayan a un lugar familiar como el cine, una cafetería o un lugar de baile. Puedes llevarla a un parque de diversiones o a una casa encantada. Los estudios sugieren que la emoción o la sensación de peligro en una cita ayuda a liberar un químico en el cerebro que une a las dos personas.

   • Utiliza la estrategia para determinar si la salida puede considerarse una “cita”. Por lo general, si la chica ya está interesada en ti, debes dejar en claro que tendrán una cita con la finalidad de asegurarte de que ambos estén en la misma página. No obstante, si aún no se ha fijado en ti, probablemente sea mejor ir despacio y primero ganarte su afecto como amigo antes de pasar a una relación romántica. En ocasiones, la chica se resistirá a tener una relación romántica si no está segura de que son buenos amigos.
4. 
   4
   Sé claro. Probablemente no debas pedirle que sea tu novia la primera vez que la conoces o incluso las primeras veces que tienen una cita. Sin embargo, en algún punto deberás revelar tus intenciones y declarar tu interés romántico en ella. Si esperas demasiado, correrás el riesgo de que piense en ti únicamente como un amigo. La ambigüedad no será tu aliada.

   • También puedes ser claro en lo que respecta a la demostración de tu interés continuo. Por ejemplo, si pasaron un gran momento, no termines la conversación de una manera sosa. Dile algo como “Pasé un momento maravillo esta noche. ¿Puedo llamarte mañana?”.
5. 
   5
   Evita exponerte demasiado al principio. En ocasiones, es tentador decirle a una chica que te gusta todo sobre ti para demostrarle lo genial que eres o lo mucho que te gusta. Esta no es una gran idea por dos razones:

   • En primer lugar, significa que hablas mucho de ti, lo que quiere decir que pasas menos tiempo escuchándola.
   • En segundo lugar, significa que podrías hablar de las cosas con demasiada prontitud. Las primeras citas no son el momento de hablar mal de tu jefe o de lo mala persona que era tu expareja. Este tipo de autorevelación puede hacerte ver como una persona amargada, indiscreta o que no tiene un buen sentido de los límites personales.
   • No necesitas ser un hombre misterioso, pero comienza a hablar de las cosas que te gustan y de las que no, y luego permite que las conversaciones se desenvuelvan de manera natural. Si ella está interesada en ti, te hará preguntas personales. Solo asegúrate de mantener un buen equilibrio entre lo que ambos dicen.
6. 
   6
   Dale su espacio. Esto no significa fingir ser una persona evasiva, sino darle a la chica el control de lo que sucederá después. Sofocarla e intimidarla para que entable una relación contigo tendrá el efecto contrario del esperado. Demuéstrale que respetas su vida lejos de ti. Por lo general, si le das a una chica su propio espacio, volverá a ti para amarte en sus propios términos.

   • Cuando le des su espacio, evita ser demasiado distante. Sigue llamándola con regularidad y demostrándole que estás interesado en ella. Si eres tímido, no le des demasiado espacio o pensará que no te interesa. Deberás salir un poco de tu caparazón si quieres atraer su atención.
   • Si acabas de tener una cita con ella y todo salió muy bien, dile que la llamarás antes de que termine el fin de semana en caso de que sea viernes. Permite que se ocupe de su vida el sábado y luego llámala el domingo para decirle que pasaste un buen momento y que te gustaría hacer algo pronto, probablemente la semana siguiente. Este sería un excelente momento para invitarla a salir a alguna fiesta o baile.
   • Darle su espacio consiste en demostrarle tu confianza. Lo que básicamente le dices es “Pasé un gran momento contigo y me gustas, pero no me comportaré de manera agresiva porque no estoy desesperado”. Las chicas y los chicos se sienten atraídos a personas que son geniales y tranquilas, que no se precipitan ni se desesperan.
   Anuncio

Parte 4

Parte 4 de 5:

Mantener la mente abierta

Descargar el PDF

1. 
   1
   No la juzgues. No juzgues a una chica por la que comiences a sentir algo. Ella tiene su propia personalidad y sus propias cualidades, al igual que tú. Todos hacemos cosas que enloquecen a las personas o que parecen extrañas. Debes decidir si estas rarezas pequeñas son cosas con las que puedes vivir o puntos de ruptura.

   • Si decides que puedes vivir con sus peculiaridades, aférrate a esa decisión. No trates de cambiarla, ni la critiques o seas quisquilloso con las cosas que la hacen peculiar. Acéptala por cómo es.
   • Su personalidad no la hace una mala persona. Incluso si decides que hay algo que motiva una ruptura, no hay razón para ser cruel con ella.
2. 
   2
   Evita esperar un cambio en ella. De hecho, si puedes eliminar la mayor parte de tus “expectativas” sobre ella, probablemente serás más feliz en tu relación. A menudo esperamos cosas irracionales de otras personas que nos hacen sentir ansiosos o infelices cuando no las obtenemos.

   • Sin embargo, esto no significa que no debas tener ciertas expectativas o que te dejes maltratar. Es perfectamente normal esperar que una persona llegue cuando dice que lo hará (a menos que ocurra algo inevitable), que te trate con amabilidad y respeto, y que demuestre compasión y amabilidad hacia los demás.
   • Sin embargo, si esperas que tu chica te lea la mente para saber tus necesidades, probablemente te decepciones porque nadie es capaz de hacerlo.
   • Además, las personalidades tienden a ser fijas. Si tu chica siempre parece llegar tarde y has hablado con ella acerca de lo mucho que eso te irrita sin que nada haya cambiado, lo más probable es que este problema no pueda solucionarse. Puedes decidir que es algo que va más allá de tu paciencia o dejarla ser ella (por más que siempre llegue tarde), pero no puedes esperar que cambie.
3. 
   3
   Abre los ojos a las posibilidades. No te obsesiones con lograr que una chica en particular se enamore de ti y no trates de “forzar” el amor de una chica que no lo siente. La desesperación jamás será un rasgo atractivo.

   • Conoce más chicas y dale más oportunidades al amor para que surja. Asiste a los eventos sociales de la escuela. No tengas miedo de ir a eventos sociales de una escuela diferente en caso de que un amigo te invite. Nunca sabes cuándo podrías conocer a esa persona especial que te hará suspirar.
   • En ocasiones, cuando te detienes a buscar el amor, este te golpea justo en el rostro. El universo funciona de formas extrañas. En especial si te has esforzado muy duro últimamente o si crees que te has quedado sin energías, no tengas miedo de retirarte de la contienda. Parece contraproducente y frustrante, pero funciona. Cuando dejas de intentar, las chicas comienzan a encontrarte.
   • Sé aventurero. Quizás todas las chicas que conoces ya tienen pareja o no estás interesado en tus amigas. En la actualidad, muchos chicos encuentran el amor fuera de sus círculos inmediatos. Si tienes una cierta edad, trata de buscar las citas por Internet. Si te interesan las actividades extracurriculares, involúcrate en muchas de ellas para que tengas la posibilidad de viajar. Al buscar a la chica de tus sueños, es útil mantener una mente abierta y probar la mayor cantidad de aventuras posible que se crucen en tu vida.
   Anuncio

Parte 5

Parte 5 de 5:

Tratarla con igualdad

Descargar el PDF

1. 
   1
   Respeta sus pensamientos, sentimientos y emociones. Trata de ver las cosas desde su punto de vista. Demuéstrale que aprecias sus opiniones, incluso si no estás de acuerdo con ellas.

   • Es útil preguntarle estas cosas en lugar de hacer suposiciones. Cuando te hable de sus pensamientos o sentimientos, escúchala.
   • Si tienes problemas para ver las cosas desde su punto de vista, utiliza afirmaciones en primera persona para pedirle que te las explique. Por ejemplo: “Realmente quiero entender en qué te basas, pero no lo comprendo. ¿Podrías explicarme cómo te sientes en este momento?”.
2. 
   2
   Siempre sé honesto y auténtico contigo y con ella. La honestidad desarrolla la confianza, pero una vez que esta se rompe, nunca vuelve. A partir de ese momento, tu pareja sospechará de tus palabras. Sé tú mismo y sé honesto.

   • Demuestra tus verdaderas intenciones. Sé honesto y abierto con respecto a tus planes y deseos. Si ella no está de acuerdo con ellos, por lo menos has establecido un punto de partida que puede modificarse para que puedan conocerse a un nivel más íntimo.
   • Existe una diferencia entre ser abierto y honesto, y ser manipulado. Por ejemplo, no necesitas enseñarle a alguien tus mensajes de texto o correos electrónicos para “demostrar” que eres de confianza. No necesitas informar tu ubicación a cada minuto del día. Este es un comportamiento invasivo que no es propio de las relaciones saludables.
3. 
   3
   Mantén tu disposición a escuchar y comunicarte. El aspecto más importante es aprender a escuchar de manera paciente y activa. La comprensión que logres te ayudará a comunicarte de una manera cariñosa y servicial. En una relación saludable, ambas personas se sienten reconocidas y respetadas.

   • Escucha lo que te diga. No practiques tu respuesta mientras ella aún está hablando. Pídele que te aclare algo que no entiendas al decirle algo como “No estoy seguro de haberte entendido correctamente. Escuché ______. ¿Es eso lo que quisiste decir?”. Este tipo de aclaraciones también ayudarán a evitar los malentendidos y los sentimientos heridos.
   • Evita la agresión pasiva. La agresión pasiva ocurre cuando tu novia te pregunta si algo está mal y dices “No, ¿por qué tendría que estarlo?” cuando en realidad estás muy molesto. Es una manera de expresar ira o lastimar sin hacer una confrontación directa y puede destruir la comunicación en una relación. Expresa tus sentimientos de manera abierta y honesta, pero mantén el respeto.
   • Emplea afirmaciones en primera persona, tales como “Me siento herido de que no me hayas llamado el martes cuando dijiste que lo harías”, en lugar de “Olvidaste llamarte y heriste mis sentimientos”. Las afirmaciones en segunda persona pueden hacer que las personas se pongan a la defensiva y se cierren.
   • La comunicación no debe ser unidireccional. También debes sentir que ella te escucha y reconoce tus necesidades.
4. 
   4
   Acepta su individualidad. Esfuérzate por entender lo que la hace única. Celebra de manera activa su singularidad y esfuérzate por alentarla a seguir y desarrollar las actividades básicas que le den felicidad y satisfacción.

   • Es excelente si puedes encontrar algo que ambos adoren hacer y que puedan seguir juntos. En ocasiones, uno de ustedes tendrá que ceder. Por ejemplo, es posible que desees ver una película de acción mientras ella quiere ver la última película de Pixar (o viceversa). Túrnense con la finalidad de darse a cada uno su propio espacio para hacer lo que les traiga felicidad.
5. 
   5
   Ayúdala a alcanzar sus sueños. Al igual que darle su espacio, también debes ayudarla a hacer las cosas que desea para sí misma. Por lo general, esto significará dejarla pasar tiempo trabajando en las cosas que quiere hacer, como la escuela o una habilidad, o hacerlas junto con ella. Cuando vea que la apoyas en las cosas que quiere para su vida, sabrá que eres exactamente lo que necesita.
6. 
   6
   Demuestra dedicación y compromiso. Siempre permanece a su lado, como amigo y confidente. Perdona sus debilidades rápidamente y trata de fortalecer lo mejor que tiene. Del mismo modo, mantente abierto a ella convirtiéndote en la mejor persona que puedes ser. El amor comprometido es una sociedad, donde ambos sacan lo mejor de cada uno. Permanece dentro de ese estándar a medida que haces que se enamore de ti.
7. 
   7
   Ten en cuenta que ella no está obligada a enamorarse de ti. Las personas denominan “zona del amigo” cuando alguien no corresponde el afecto de otra. No obstante, recuerda que puedes hacer todo bien, pero eso no significa que ella se enamorará de ti. Se trata de una persona con libre albedrío, no de un objeto que puedes ganar en un videojuego.
   Anuncio

Consejos

• Hazla sentir especial para que sepa que realmente la aprecias.
• Ten en cuenta que tienes que hacerle preguntas y obtener respuestas de ella. Haz que se sienta comprometida contigo. Cuéntale cosas interesantes.
• Apresurarte no te hará ningún bien, pero dar pequeños pasos a la vez ayudará a que tú y ella se acostumbren el uno al otro.
• Evita precipitarte. Si la fuerzas a que se enamore de ti demasiado rápido, podría tener la impresión incorrecta.
• Es posible que realmente quieras que alguien se enamore de ti, pero asegúrate de utilizar la cabeza al igual que el corazón. El amor solo es el punto de partida de una relación sana. El resto depende de la comunicación, la compatibilidad y el compromiso.
• Tómate tu tiempo para acercarte a ella y demostrarle tu interés en las cosas que le gustan. Por ejemplo, tómate el tiempo para leer su libro favorito o para escuchar su música preferida.
• ¡Haz las cosas que le encante hacer!
• Sé divertido y gracioso, pero no a expensas de otra persona.
• Demuéstrale que ella puede contar contigo cuando sea necesario y siempre mantén tu disposición a aconsejarla.
• No le envíes mensajes de texto solo por el simple hecho de hacerlo. Asegúrate de tener un motivo para eso. En lugar de decirle “Hola, ¿cómo estás?”, escríbele “¡Hola!, ¡deberíamos ir a almorzar, jugar en el parque, etc. juntos!”. Te será difícil entablar una relación mediante mensajes de texto.
• Sé vulnerable. Las chicas aman la vulnerabilidad, no tengas miedo de mostrar tus emociones.
• No intentes nada demasiado pronto. Si dice que no, muéstrale que te molesta, pero no seas grosero. Después de un tiempo, pídele que reconsidere.
  • Si aun así el no es definitivo, no sigas insistiendo con ella e intenta de nuevo, esta vez con otra chica.
• Si te gusta, ¡sé divertido con ella! ¡No seas demasiado incómodo y hazte amigo de ella antes de hacer tu movimiento!
• Encuentra a la chica/mujer adecuada para ti. No intentes atraerla sólo para decir que tienes novia. Buscar novia desesperadamente puede hacerte correr el riesgo de acabar teniendo relaciones tóxicas.
• Siempre intenta obtener su punto de vista sobre ciertos asuntos y también ten en cuenta cómo se siente. Esto te expone como una persona afectuosa y te eleva aún más de su lado como digno de confianza también.

Anuncio

Advertencias

• Recuerda que puedes sentir atracción hacia alguien o no. Si ella no siente nada por ti, nunca la presiones.
  • Si no siente nada por ti, simplemente no le gustas o ya tiene novio.
• Nunca te victimices, seas dramático ni tampoco pienses que ninguna chica se enamorará de ti.
• Ella se podría sentir ofendida y utilizada si la estás buscando simplemente porque quieres jactarte de tener novia exhibiéndola como si ella fuera un premio.
• Tampoco llegues a los extremos de pensar que si ninguna chica se enamorará de ti entonces te volverás homosexual o tener que meterte de cura. Lo primero es una cuestión hormonal, lo segundo es cuestión de vocación.
• Nunca intentes conquistarla "impresionándola" mediante actos temerarios, imprudentes o ridículos. Lo que lograrás con eso es que ella acabe por tacharte de inmaduro y nunca se enamorará de ti. Eso lo hacen los niños para impresionar a las niñas.

Anuncio