Descargar el PDFDescargar el PDFEste artículo fue coescrito por Zora Degrandpre, ND. La Dra. Degrandpre es una médico naturista con licencia en Vancouver, Washington. También es revisora de subvenciones para los Institutos Nacionales de Salud y el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa. Recibió su doctorado en neuropatía en el Colegio Nacional de Medicina Natural en 2007.
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Los hongos en los pies son una infección fúngica que comienza debajo de las uñas de los pies. Puede causar decoloración, engrosamiento o desmoronamiento en una o más uñas. Este es un problema que causa frustración, por lo que es normal que quieras deshacerte de los hongos cuanto antes. Un remedio del que probablemente hayas escuchado es sumergir los pies en vinagre para eliminar la infección. El vinagre es ácido, por lo que mata las bacterias y los hongos.[1] Sin embargo, este remedio tiene una tasa de éxito muy limitada dado que el vinagre no logra penetrar debajo de la uña. Puedes probarlo si lo deseas, pero una visita a un podólogo para que te den un tratamiento más avanzado si no observas resultados en dos semanas.
Pasos
Si quieres tratar los hongos en las uñas con vinagre, lo mejor que puedes hacer es sumergir los pies en una mezcla de agua y vinagre. Diluir el vinagre es importante para evitar que te irrite la piel. Sumerge los pies una vez al día para ver si te ayuda a eliminar la infección. Si no observas resultados positivos, ¡no te preocupes! Puedes recurrir a otros tratamientos más convencionales.
Recórtate las uñas antes de sumergir los pies. Si la uña cubre el hongo, los tratamientos tópicos no proporcionarán muy buenos resultados. Toma un cortaúñas y recórtate las uñas tanto como puedas. Esto permite que el vinagre llegue al hongo y lo mate.[2]- No te recortes las uñas más allá de donde termina la sección blanca, dado que podrías cortarte.
- Si tienes dificultades para cortarte la uña, ablándala primero con crema de urea. Este es un tratamiento cosmético común para las irritaciones de la piel, y se encuentra disponible en la mayoría de las farmacias.
- Desinfecta el cortaúñas tan pronto como termines para no propagar la infección. Sumérgelo en alcohol isopropílico por 30 minutos para matar todos los hongos.
Mezcla una taza (250 ml) de agua tibia con vinagre blanco en un recipiente. Usa un recipiente o balde donde tus pies quepan bien. Vierte el vinagre y el agua tibia, y revuelve.[3]- También puedes usar vinagre de manzana, en vez de blanco. Ambos contienen cantidades similares de ácido acético.
Sumerge los pies por 10 o 20 minutos. Coloca los pies en el recipiente y asegúrate de que el agua cubra el dedo infectado. Luego, déjalo en remojo por 10 o 20 minutos para que el vinagre pueda penetrar en el hongo.[4]- Si tienes algún corte en el pie, el vinagre podría arder un poco, pero no es peligroso.
Sécate bien los pies cuando termines. Los hongos crecen en condiciones húmedas, así que siempre debes secarte los pies tan pronto como termines de sumergirlos. Luego, toma una toalla limpia y sécate los pies dando golpecitos antes de ponerte los calcetines y el calzado.[5]- No vuelvas a usar la misma toalla antes de lavarla para evitar la propagación del hongo.
Repite el remojo dos veces al día hasta que los síntomas desaparezcan. Deshacerse de los hongos en las uñas es difícil, por lo que puede tomar un tiempo. Sumerge los pies en vinagre y agua dos veces por día, todos los días. Si observas alguna mejora después de unas semanas, puedes continuar. De lo contrario, visita a un podólogo para que te dé otro tipo de tratamiento.[6]- Si la uña crece, recórtala para que el vinagre pueda penetrar en el hongo.
- Es posible que tengas que realizar el tratamiento varios meses para que funcione. Si no puedes seguir remojando los pies dos veces al día o el hongo no parece mejorar, visita a un podólogo.
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Desafortunadamente, los remedios caseros como el remojo en vinagre no tienen una buena tasa de éxito para tratar los hongos en las uñas. Esto puede ser frustrante, pero existen opciones profesionales que tienen mucho más éxito. Las cremas tópicas pueden funcionar, pero los medicamentos orales son más efectivos para los hongos de las uñas. Visita a un podólogo para un examen y sigue sus indicaciones para deshacerte de los hongos para siempre.
Aplica una crema antifúngica de venta libre como tratamiento sencillo. Las cremas antifúngicas específicas pueden funcionar mejor que el remojo en vinagre. Compra una en la farmacia local y aplícala siguiendo las instrucciones al pie de la letra. Muchas cremas requieren una aplicación diaria durante algunas semanas como mínimo. Sigue las indicaciones y observa si te ayuda a eliminar la infección.[7]- Las cremas antifúngicas aprobadas son la amorolfina, la ciclopiroxolamina, el Efinaconazol y el Tavaborole.
- Mantén las uñas cortas para que la crema llegue al hongo.
- Las cremas generalmente no funcionan tan bien para estos hongos porque no logran penetrar en la uña. No te sorprendas si no observas una gran mejora y necesitas pedir un turno con un médico especializado en uñas.[8]
Toma medicamentos orales recetados por tu podólogo. Los medicamentos orales generalmente son el tratamiento preferido para los hongos de las uñas porque funcionan a nivel interno. Si la infección no desaparece con los tratamientos caseros, pide una cita con un podólogo. El médico probablemente te examine la uña y recete un medicamento para combatir el hongo. Toma el fármaco según las indicaciones del profesional durante dos o tres meses para eliminar la infección por completo.[9]- Algunos medicamentos antifúngicos comunes son Lamisil y Sporanox.
- No dejes de tomar los medicamentos antes de tiempo. Si lo haces antes de que el hongo muera, la infección podría regresar.
- En la cita inicial, el podólogo quizás te recorte la uña un poco para quitar parte del hongo. Esto podría ayudar, pero probablemente no cure la infección por completo.[10]
- Los medicamentos antifúngicos pueden ser fuertes, por lo que tu médico quizás desee hacerte un análisis de sangre de manera periódica para asegurarse de que los niveles en tu organismo estén bien. El exceso puede causar daño hepático.[11]
Prueba con esmaltes medicinales para penetrar la uña. El podólogo podría adoptar este enfoque junto con los medicamentos orales. Un esmalte medicinal, como Penlac, penetra la uña y trata el hongo. En la mayoría de los casos, se aplica con un cepillo y se deja actuar durante una semana. Después de este tiempo, se quita con alcohol y se aplica una capa nueva. Sigue con el proceso de aplicación por el tiempo indicado por el podólogo.[12]- El procedimiento de aplicación puede variar de acuerdo al medicamento que recete el podólogo. Sigue las instrucciones que te proporcione.
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Conceptos médicos
Si bien el vinagre es un remedio casero común para las infecciones fúngicas, no tiene una gran tasa de éxito en el tratamiento de los hongos de las uñas. Dado que no puede penetrar debajo de la uña, no logra matar el hongo. Puedes probarlo si lo deseas, pero es probable que no observes grandes resultados. Si no notas una mejora en la infección en el transcurso de algunas semanas, visita a un podólogo para que te dé un tratamiento más convencional. Incluso con cremas y medicamentos, eliminar la infección por completo puede tomar algunos meses. Por lo tanto, sigue las indicaciones del profesional al pie de la letra para que haya mejores resultados.
Consejos
- Existen otros remedios caseros para los hongos de las uñas. Aplica Vicks VapoRub en la uña una vez al día para eliminar la infección.[13]
Referencias
- ↑ https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/1750-3841.12434
- ↑ https://health.students.vcu.edu/media/student-affairs/ushs/docs/ONYCHOMYCOSIS.pdf
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- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/a-z/nail-fungus-treatment
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/001330.htm
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300
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- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300
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- ↑ https://www.health.harvard.edu/blog/home-remedies-that-may-be-worth-a-try-2017032211444
- ↑ https://ada.com/conditions/onychomycosis-fungal-nail-infection/
- ↑ https://www.nccih.nih.gov/health/tea-tree-oil
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