Was du deiner kranken Freundin durch eine Textnachricht mitteilen kannst

Es kann schwierig sein zu wissen, wie du reagieren sollst, wenn deine Freundin krank ist (egal ob sie Schnupfen oder etwas Ernsteres hat). Du willst, dass sie sich besser fühlt, aber wie findest du die richtigen Worte? Wir sind für dich da. Wir haben eine Liste mit tröstenden Texten zusammengestellt, die du deiner Freundin schicken kannst, wenn es ihr nicht gut geht. Mit diesen kannst du dich einfach melden, deine Hilfe anbieten oder ihr einfach sagen, dass du an sie denkst. Lies weiter zu unseren Vorschlägen.

Methode 1

Methode 1 von 12:

„Ich denke an dich.”

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Lasse sie wissen, dass du dich sorgst. Es ist egal, was du deiner kranken Freundin schickst, deine grundlegende Absicht ist vermutlich immer die Selbe: Ihr zeigen, dass du dich um sie sorgst und sie wissen lassen, dass sie nicht alleine ist.^{[1]XForschungsquelle} Ein süßer und einfacher „Ich denke an dich“-Text ist die schnellste Möglichkeit, ihre Stimmung zu heben und ihr zu versichern, dass du für sie da bist.
- „Ich vermisse dich.”
- „Es ist nicht das Selbe, wenn du nicht da bist.”
- „Ich liebe dich.”
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Methode 2

Methode 2 von 12:

„Wie geht es dir?”

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Sie mal nach ihr. Wenn du deine Freundin fragst, wie sie sich fühlt, wird sie wissen, dass du an ihrem Zustand interessiert bist. Es wird ihr helfen, sich gesehen und umsorgt zu fühlen. Sei, wenn möglich, konkret: „Machen dir deine Halsschmerzen heute wieder Probleme?“ Das zeigt ihr, dass du ihren Krankheitsverlauf genau beobachtest.
- „Hast du heute ein bisschen Appetit?“
- „Hast du deine neuen Medikamente ausprobiert?”
- „Wie war dein Arzttermin heute Morgen?"

Methode 3

Methode 3 von 12:

„Du musst gesund werden, damit wir wieder wandern gehen können.”

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Ein wenig herumzualbern kann die dringend benötigte Leichtigkeit bringen. Wenn die Krankheit deiner Freundin nicht ernst ist, kann es ihr helfen, es lockerer zu nehmen, wenn du ihren Zustand auf die leichte Schulter nimmst. Sie damit zu necken, dass sie bald gesund wird, ist auch eine Gelegenheit, ihr zu zeigen, dass du sie vermisst und die Zeit schätzt, die ihr miteinander verbringt. Es kann sogar eine Gelegenheit sein, ein wenig zu flirten. Deine Freundin kann für einen leichten Flirt offen sein, wenn sie nur eine Erkältung hat. Wenn sie jedoch schwer krank ist, könnte deine Heiterkeit oder dein Flirt dafür sorgen, dass sie denkt, dass du ihre Krankheit nicht ernst nimmst.
- „Ohne dich ist es so langweilig.”
- „Sag deinen Keimen, dass sie sich verpissen sollen, damit ich dich küssen kann.”
- „Ich werde auch krank. Krank vor Sorge, weil du nicht bei mir bist."
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Methode 4

Methode 4 von 12:

„Kennst du schon den ...?“

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Man sagt, Lachen sei die beste Medizin und das ist wahr.^{[2]XVertrauenswürdige QuelleHelpGuideWeiter zur Quelle} Krank zu sein kann einen wirklich runterziehen. Deiner Freundin einen Witz oder ein Meme zu schicken, wenn sie krank ist, ist eine großartige Möglichkeit, sie aufzumuntern.
- „Zwei Blinde am Kiosk, einer niest laut. Sagt der andere: „Mach mir bitte auch ein Bier auf.“^{[3]XForschungsquelle}
- „Als ich hörte, dass Sauerstoff und Magnesium was miteinander haben, dachte ich nur: „OMg“.^{[4]XForschungsquelle}
- „Ein Römer geht in die Bar, streckt zwei Finger aus und sagt: „Fünf Bier bitte!“ ^{[5]XForschungsquelle}

Methode 5

Methode 5 von 12:

„Hast du diese Fernsehsendung gesehen?“

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Gib ihr Vorschläge, um sich selbst zu unterhalten. Krank zu sein kann ziemlich langweilig sein, besonders wenn man alleine zu Hause festsitzt. Empfehle Fernsehsendungen, Filme, Videospiele oder Bücher, die ihr gefallen könnten. Ihr könntet auch gemeinsam etwas lesen und es am Telefon besprechen, gleichzeitig etwas ansehen oder gemeinsam virtuelle Spiele spielen.
- „Als ich das letzte Mal krank war, habe ich diese ganze Serie durchgesuchtet.“
- „Dies ist das perfekte Buch zum Lesen, wenn du eine kleine Auszeit brauchst."
- „Ich wollte dieses Spiel ausprobieren – willst du es spielen?"
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Methode 6

Methode 6 von 12:

„Hast du gehört, was heute passiert ist?“

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Erkläre ihr, was sie möglicherweise verpasst hat, weil sie krank war. Wenn sie ein paar Tage oder sogar Wochen zu Hause festsitzt, fühlt sie sich vielleicht nicht mehr auf dem Laufenden. Sie wird hören wollen, was mit dir, euren gemeinsamen Freunden und allem anderen aus ihrem täglichen Leben passiert. Sie wird es zu schätzen wissen, dass sie vermisst wird.
- „Ich habe das neue Restaurant heute Mittag ausprobiert. Wir sollten da zusammen hingehen, wenn es dir besser geht.“
- „Wir haben dich auf Tims Geburtstagsparty wirklich vermisst."
- „Schau dir die Bücher an, die ich beim Buchverkauf der Bibliothek bekommen habe. Ich habe ein paar für dich ausgesucht."

Methode 7

Methode 7 von 12:

„Ruh dich aus.“

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Ok, vielleicht ist Lachen die zweitbeste Medizin. Bei vielen Krankheiten ist viel Ruhe der Schlüssel zu einer vollständigen Genesung.^{[6]XVertrauenswürdige QuelleMayo ClinicWeiter zur Quelle} Deine Freundin fühlt sich vielleicht unter Druck gesetzt, zu ihren gewohnten Aktivitäten zurückzukehren, also ermutige sie, sich so viel Auszeit zu gönnen, wie sie braucht.
- „Schlaf gut. Lass dich nicht von den Bettwanzen beißen.“
- „Lass dir Zeit und werde gesund. Die Welt wird immer noch hier sein und auf dich warten.“
- "Mach dir keine Sorgen um die Arbeit. Konzentriere dich einfach darauf, viel Ruhe zu bekommen.“
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Methode 8

Methode 8 von 12:

„Möchtest du Gesellschaft?“

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Sie wird deine Anwesenheit vielleicht zu schätzen wissen. Wenn sie zu Hause festsitzt, wird es sie sicher aufheitern, wenn du vorbeikommst, um Zeit mit ihr zu verbringen (oder dich um sie zu kümmern). Frage sie aber zuerst, ob sie das möchte und bleibe nicht zu lange: Wenn sie sehr krank ist , könnte sie auf einen Überraschungsbesuch oder einen langen Besuch keine Lust haben.^{[7]XForschungsquelle}
- „Kann ich auf dem Weg zur Arbeit vorbeikommen, um nach dir zu sehen?“
- „Kann ich dir etwas mitbringen?"
- „Möchtest du kuscheln und einen Film ansehen?"

Methode 9

Methode 9 von 12:

„Hast du Lust zu telefonieren?“

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Es gibt keinen Ersatz für die menschliche Stimme. Wenn deine Freundin zu krank ist, um jemanden persönlich zu sehen, sehnt sie sich wahrscheinlich nach menschlicher Interaktion. Biete an, mit ihr zu telefonieren oder einen Videoanruf zu vereinbaren.^{[8]XForschungsquelle} Du könntest sogar noch einen Schritt weitergehen und eure gemeinsamen Freunde zu einem Gruppen-Video-Chat einladen: Sie wird es zu schätzen wissen, wenn du ein virtuelles Treffen organisierst.
- „Lass uns telefonieren. Ich vermisse es, dein Lachen zu hören.“
- „Ich würde gerne dein schönes Gesicht sehen. Wie wäre es mit einem Videoanruf?"
- „Bist du bereit für eine virtuelle Party? Ich lade alle unsere Freunde ein."
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Methode 10

Methode 10 von 12:

„Was kann ich tun, um zu helfen?“

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Frage nicht, ob du helfen kannst, frage wie. Sogar eine leichte Erkältung kann eine Person bei der Hausarbeit zurückwerfen. Vielleicht geht es ihr auch nicht gut genug, um für sich selbst zu kochen oder zum Arzt zu fahren. Sie könnte sich wie eine Last fühlen, wenn sie um deine Hilfe bittet. Vermeide es also, ihr zu sagen, dass sie sich melden soll, wenn sie Hilfe braucht: Biete ihr an, ihr auf bestimmte Weise zu helfen und gehe locker damit um.^{[9]XForschungsquelle}
- „Warte nur, bis du meine hausgemachte Suppe probiert hast.“
- „Worauf hast du Hunger? Ich bestelle dir etwas.“
- „Ich mache Besorgungen in der Nähe: Soll ich deine Rezepte für dich einlösen?"
- „Wie wäre es, wenn ich mit deinem Hund spazieren gehe? Ich brauche die Bewegung.“

Methode 11

Methode 11 von 12:

„Ich höre zu.“

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Manchmal kann man einfach nur da sein. Wenn sie ernsthaft krank ist, wird es deine Freundin trösten zu wissen, dass sie deine Unterstützung und Aufmerksamkeit hat.^{[10]XVertrauenswürdige QuelleMayo ClinicWeiter zur Quelle} Sie möchte vielleicht nicht sofort reden, aber es wird ihr viel bedeuten zu wissen, dass du verfügbar bist, wenn sie es tut.
- „Wann immer du reden willst, bin ich da.“
- „Ruf an oder schreib eine SMS, auch wenn es drei Uhr morgens ist."
- „Mein Telefon ist immer an."
- Achte darauf, ihr deine ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken, wenn sie sich meldet. Das ist eine großartige Möglichkeit, ihr das Gefühl zu geben, gehört und verstanden zu werden.^{[11]XForschungsquelle}
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Methode 12

Methode 12 von 12:

„Du hast ja keine Ahnung, wie viel du mir bedeutest.”

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Sprich mit deinem Herzen und vermeide Plattitüden. Es ist nicht immer offensichtlich, was man zu einer kranken Peron sagen soll, damit sie sich besser fühlt. Sei offen und aufrichtig, auch wenn das bedeutet, dass du zugeben musst, dass dir die Worte fehlen.^{[13]XForschungsquellehttps: //www.npr.org/2011/06/14/137176802/what-not-to-say-to-someone-whos-sick} Eine Krankheit kann überwältigend sein, besonders wenn es sich um eine schwere Krankheit handelt. Achte darauf, dass deine Freundin weiß, was du für sie empfindest und dass sie deine Unterstützung hat.^{[13]XForschungsquelle}
- „Ich wollte dich nur wissen lassen, dass du mein Leben verändert hast.”
- „Ich habe so etwas noch nie durchgemacht, also bin ich mir nicht sicher, wie ich mich verhalten soll. Aber ich möchte, dass du weißt, dass ich bei jedem Schritt für dich da bin.“
- „Ich weiß nicht, was ich sagen soll. Ich liebe dich mehr als jeder andere."