Dieser Artikel wurde unter Mitarbeit von Rebecca Tenzer, MAT, MA, LCSW, CCTP, CGCS, CCATP, CCFP erstellt. Rebecca Tenzer ist die Inhaberin und leitende Ärztin von Astute Counseling Services, einer privaten Beratungspraxis in Chicago, Illinois. Mit über 18 Jahren klinischer und pädagogischer Erfahrung auf dem Gebiet der psychischen Gesundheit ist Rebecca Tenzer auf die Behandlung von Depressionen, Angst, Panik, Trauma, Trauer, zwischenmenschlichen Beziehungen und einer Vielzahl anderer Probleme spezialisiert, wobei sie eine Kombination aus kognitiver Verhaltenstherapie, psychodynamischer Therapie und evidenzbasierter Praxis anwendet. Rebecca hat einen Bachelor in Soziologie und Anthropologie von der DePauw University, einen Master im Lehren von der Dominican University und einen Master in sozialer Arbeit von der Chicago University. Rebecca hat als Mitglied des AmeriCorps gedient und ist auch Professorin für Psychologie auf Hochschulebene. Rebecca ist ausgebildet als Kognitive Verhaltenstherapeutin, zertifizierte klinische Trauma-Fachkraft und zertifizierte Trauerberatungsspezialistin. Rebecca ist Mitglied der Cognitive Behavioral Therapy Society of America und der National Association of Social Workers.
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Hast du die Schule gewechselt? Es kann ganz schön nervenaufreibend sein, der oder die Neue zu sein, aber du musst vor der Situation keine Angst haben. Es gibt unzählige Methoden, wie du deine Klassenkameraden kennenlernen kannst, solange du dich nur traust. Wir haben hier ein paar Tipps und Vorschläge zusammengestellt, die dir dabei helfen werden!
Vorgehensweise
Tipps
- Versuche, dein Handy wegzustecken, wenn du auf dem Flur unterwegs bist. Stattdessen lächle Mitschüler und Mitschülerinnen an, wenn du an ihnen vorbeigehst. Das zeigt, dass du offen und gesprächsbereit bist.[17]
- Versuche, dich nicht zu verstellen, nur um dazuzugehören. Stattdessen stehe zu dem, was dich ausmacht, also deine Persönlichkeit, Talente, Hobbys und Interessen. Echte Freunde werden dich so schätzen, wie du bist und werden nicht erwarten, dass du dich veränderst. [18]
Referenzen
- ↑ https://www.teenvogue.com/gallery/how-to-make-friends-in-high-school-shy
- ↑ http://learningclicks.alberta.ca/student-life/20-tips-for-making-new-friends-at-school/
- ↑ https://hbr.org/2021/04/how-to-make-friends-on-the-internet
- ↑ https://au.reachout.com/articles/how-to-make-friends-at-school
- ↑ https://www.branfordhall.edu/8-tips-for-making-new-friends-in-class/
- ↑ https://www.cosmopolitan.com/sex-love/a24799641/best-friendship-apps/
- ↑ https://www.nytimes.com/2018/10/24/smarter-living/the-edit-how-to-make-friends.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/friendship-observation/201507/why-making-new-friends-doesnt-have-be-intimidating
- ↑ https://www.uopeople.edu/blog/how-to-make-new-friends-at-school/
- ↑ https://www.branfordhall.edu/8-tips-for-making-new-friends-in-class/
- ↑ https://au.reachout.com/articles/how-to-make-friends-at-school
- ↑ https://www.branfordhall.edu/8-tips-for-making-new-friends-in-class/
- ↑ https://www.uopeople.edu/blog/how-to-make-new-friends-at-school/
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- ↑ https://au.reachout.com/articles/how-to-make-friends-at-school
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