Descargar el PDFDescargar el PDFEste artículo fue coescrito por Rebecca Tenzer, MAT, MA, LCSW, CCTP, CGCS, CCATP, CCFP. Rebecca Tenzer es la propietaria y médica principal en Astute Counseling Services, un consultorio de asesoría privada en Chicago, Illinois. Con más de 18 años de experiencia clínica y educativa en el campo de la salud mental, Rebecca se especializa en el tratamiento de la depresión, la ansiedad, el pánico, los traumas, el duelo y las relaciones interpersonales a través de una combinación de terapia cognitivo-conductual, terapia psicodinámica y prácticas basadas en evidencias. Tiene una licenciatura en sociología y antropología de la Universidad DePauw, una maestría en docencia de la Universidad Dominicana y otra en trabajo social de la Universidad de Chicago. Se ha desempeñado como miembro de AmeriCorps y también es maestra de psicología a nivel universitario. Rebeca está capacitada en terapia cognitivo-conductual (CBT), es una profesional certificada en trauma clínico (CCTP), especialista certificada en asesoría de duelo (CGCS), profesional en el tratamiento de la ansiedad clínica (CCATP) y profesional certificada en fatiga por compasión (CCFP). Es miembro de la Sociedad Estadounidense de Terapia Cognitivo-conductual y de la Asociación Nacional de Trabajadores Sociales.
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¿Vas a matricularte en una escuela nueva? Ser un alumno nuevo puede ser bastante estresante al principio, pero no hay nada que temer. Puedes conectar con tus compañeros de clase de muchas formas distintas siempre y cuando estés dispuesto a hacer un salto de fe. Este artículo reúne algunos consejos y sugerencias para ayudarte en el camino.
Pasos
Consejos
- Haz el intento de guardar tu teléfono cuando estés en los pasillos. En cambio, ofrece una sonrisa al pasar junto a las personas. De este modo, demuestras que estás listo y dispuesto a entablar una conversación.[14]
- Evita tratar de cambiar quién eres de forma que "encajes" con los demás. En cambio, acepta lo que haga que seas especial (por ejemplo, tu personalidad, talentos, pasatiempos e intereses). Los amigos verdaderos que valen la pena apreciarán cada parte de ti y no esperarán que cambies.[15]
Referencias
- ↑ https://www.cosmopolitan.com/sex-love/a24799641/best-friendship-apps/
- ↑ https://au.reachout.com/articles/how-to-make-friends-at-school
- ↑ https://www.uopeople.edu/blog/how-to-make-new-friends-at-school/
- ↑ https://www.branfordhall.edu/8-tips-for-making-new-friends-in-class/
- ↑ https://au.reachout.com/articles/how-to-make-friends-at-school
- ↑ https://www.branfordhall.edu/8-tips-for-making-new-friends-in-class/
- ↑ https://www.uopeople.edu/blog/how-to-make-new-friends-at-school/
- ↑ https://www.branfordhall.edu/8-tips-for-making-new-friends-in-class/
- ↑ https://www.branfordhall.edu/8-tips-for-making-new-friends-in-class/
- ↑ https://www.teenvogue.com/gallery/how-to-make-friends-in-high-school-shy
- ↑ https://www.nytimes.com/2018/10/24/smarter-living/the-edit-how-to-make-friends.html
- ↑ http://learningclicks.alberta.ca/student-life/20-tips-for-making-new-friends-at-school/
- ↑ http://learningclicks.alberta.ca/student-life/20-tips-for-making-new-friends-at-school/
- ↑ http://learningclicks.alberta.ca/student-life/20-tips-for-making-new-friends-at-school/
- ↑ https://au.reachout.com/articles/how-to-make-friends-at-school
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