Deine Stimme verändern

Der Klang deiner Stimme hängt von der Länge deiner Stimmbänder und anderen physiologischen Faktoren ab. Wenn du erst einmal deine Pubertät hinter dir hast, ist deine Stimme mehr oder weniger festgelegt. Allerdings spielen einige Umweltfaktoren eine Rolle dabei, wie sich deine Stimme auf die Welt projiziert. Auch wenn es nicht möglich ist, seine Stimme von hoch zu tief oder umgekehrt zu verändern, gibt es Techniken, mit denen du kleine Veränderungen an der Tonhöhe und dem Volumen machen kannst und die das beste aus deiner natürlichen Stimme herausholen.

Methode 1

Methode 1 von 4:

Verschleiere deine Stimme

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1
Halte dir beim Sprechen die Nase zu. Ein schneller Weg, um den Klang deiner Stimme dramatisch zu verändern, ist deine Nasenpassage zu blockieren und der einfachste Weg dies zu tun, ist deiner Nase von beiden Seiten die Nasenlöcher zuzuhalten.
- Du kannst auch einen ähnlichen Effekt erzielen, indem du einfach deinen Atem blockierst, damit er nicht durch deinen Mund in die Nase gelangt.
- Während des Sprechens strömt die Luft auf natürliche Weise durch deinen Mund und deine Nase. Deine Nase zuzuhalten beschränkt die Menge an Luft, die durch deine Nasenpassage austritt und führt dazu, dass mehr Luft tief in deinem Hals und deinem Mund eingeschlossen wird. Diese Veränderung der Menge und des Drucks führt dazu, dass deine Stimmbände anders vibrieren, wodurch sich der Klang deiner Stimme verändert.
2
Sprich mit einem anderen Ausdruck. Versuche während des Lächelns oder mürrisch zu sprechen, unabhängig davon, was du eigentlich sagst.
- Ausdruck kann die Emotionen durch gesprochene Wörter beeinflussen, aber der Ausdruck verändert auch die Formation deiner Wörter, weil dein Mund sich in einer anderen Position befindet.
- Beobachte beispielsweise, wie das Wort „Oh“ sich anhört wenn du lächelst und wie es hingegen klingt, wenn dein Gesicht locker bleibt. Ein lockeres „Oh“ ist runder, während ein mit einem Lächeln ausgesprochenes „Oh“ im Vergleich kürzer klingen und vielleicht sogar einem „Ah“ ähneln wird.
3
Dämpfe deine Stimme. Platziere während des Sprechens deine Hand oder ein Taschentuch über deinem Mund. Das Hindernis sollte direkt über deinem Mund sein, um einen dramatischeren Effekt zu erzielen.
- Deine Stimme geht, wie jedes Geräusch, in Form von Klangwellen durch mehrere Medien. Die Art, wie diese Wellen durch die Luft übertragen werden, beeinflussen den Klang, wenn sie z.B. durch ein anderes Medium, wie einen festen Gegenstand, laufen. Indem du während des Sprechens einen festen Gegenstand vor deinen Mund hältst, zwingst du die Klangwellen durch das Hindernis, wodurch du veränderst, wie andere den Klang hören und interpretieren.
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Murmel. Wenn du sprichst, dann tu das in einem leiseren Ton und öffne deinen Mund weniger weit, wenn du die Wörter aussprichst.
- Zu murmeln verändert die Wortformation und die Art, in der deine Stimme übertragen wird.
- Wenn du murmelst, dann ist dein Mund dabei geschlossener als üblich. Bestimmte Töne werden ausgesprochen, wenn der Mund nur leicht geöffnet ist und diese werden nicht sehr beeinflusst werden. Andererseits werden Töne, die einen weiter geöffneten Mund erfordern, stark verändert werden.
- Beobachte den Unterschied im Klang, wenn du etwas so Einfaches wie „oh” sagst. Sage zuerst mit weit geöffnetem Mund „oh“. Wiederhole die „oh” Silbe dann, während du deine Lippen nur leicht öffnest. Wenn du genau hinhörst, solltest du den Unterschied im Klang bemerken.
- Zu Murmeln führt auch dazu, dass du leiser sprichst. Klare, mittlere Töne können gut genug durchdringen, wenn du leiser sprichst, aber leisere Töne und Endsilben werden häufig verschluckt.
- Beobachte den Unterschied im Klang, wenn du eine einfach Phrase wie “hab’s kapiert” wiederholst. Wiederhole die Phrase in normalem Ton kräftig. Du wirst die Endungen wahrscheinlich heraushören können, auch wenn diese mit dem nächsten Wort verschmelzen. Versuche die Phrase dann schwach und leise zu wiederholen. Die Vokale werden wahrscheinlich hörbar sein, aber die Konsonanten sollten signifikant geschwächt sein.
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Sprich monoton. Die meisten Menschen sprechen auf natürliche Weise mit Emotionen. Konzentriere dich darauf, deine Stimme flach und gleichbleibend zu halten während du sprichst. Je weniger Emotionen du während des Sprechens nutzt, desto veränderter wird deine Stimme klingen.
- Der einfachste Weg, um den Unterschied zu bemerken, ist eine Frage monoton zu stellen. Bei Stellen einer Frage werden die meisten Menschen mit einer höheren Intonation enden. Die gleiche Frage kann ganz anders klingen, wenn sie mit einer flachen Stimme ausgesprochen wird, ohne dass am Ende die Betonung nach oben geht.
- Alternativ kannst du üben mit mehr Enthusiasmus oder Emotionen zu sprechen, wenn dir Leute häufig sagen, du würdest mit einer flachen Stimme reden. Denke gut darüber nach was du sagst und verändere deine Betonung beim Reden dementsprechend. Ein guter Weg um zu üben, ist dies mit einer simplen Phrase wie „Ja“ zu tun. Wenn jemand „Ja“ auf grobe Weise sagt, dann sollte die Betonung nach unten gehen. Ein enthusiastisches „Ja“ hingegen wird einen starken Klang haben, mit einer von Beginn bis zum Ende hohen Tonhöhe.
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Übe einen neuen Akzent.^{[1]XForschungsquelle} Such dir einen Akzent aus, der sich von deiner eigenen Art zu sprechen unterscheidet. Jeder Akzent ist ein wenig anders, daher wirst du dich mit Eigenarten jedes einzelnen Akzents genau befassen müssen, bevor du überzeugend mit diesem Akzent sprechen kannst.
- Viele Akzente, wie der aus Boston oder England, tendieren dazu, das finale „r” eines Wortes auszulassen. „Butter“ klingt dann beispielsweise wie „Butta“.
- Das “breite A” ist eine andere gängige Eigenart vieler Akzente, etwa des britischen, des Akzents aus Boston und Akzente aus englischsprachigen Ländern der südlichen Hemisphäre wie Neuseeland, Australien und Südafrika. Bei dieser Praxis verlängert man den kurzen „a“ Ton.
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Methode 2

Methode 2 von 4:

Technik nutzen, um deinen Stimme zu verändern

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Finde eine App für dein Smart Phone. Herunterladbare, stimmverändernde Apps, erlauben es dir, deine Stimme mit deinem Handy aufzunehmen und die Wörter mit einem Filter wieder abzuspielen, der den Klang deiner Stimme verändert. Es sind verschiedene Apps erhältlich. Manche kosten Geld, andere sind gratis.
- Wenn du ein iPhone hast, dann suche im Apple App Store nach Apps, wenn du ein Windows Handy hast im Windows Marketplace und auf Google Play, wenn du ein Android Handy verwendest.
Suche online nach Text-Sprache Freeware oder Software. Wenn sie installiert ist, dann tippe deine Wörter in das Textfeld ein und drücke auf “Play”, um deine geschriebenen Wörter in Audio abzuspielen.
3
Verwende einen neuartigen Stimmverzerrer. Geräte, die die Stimme verändern, können schwer in Läden zu finden sein, online kannst du ein solches Gerät aber leicht erwerben.
- Ein Standard-Stimmverzerrer kostet zwischen 20 und 50 Euro.
- Jedes Gerät funktioniert anders, daher solltest du dir die technischen Daten genau ansehen, damit du weißt, was du bekommst. Die meisten ermöglichen es dir, die Tonlage deiner Stimme auf verschiedene Arten zu verändern und viele neuartige Geräte sind tragbar.
- Manche Geräte erfordern, dass du deine Nachricht im Vorfeld aufnimmst, aber andere können während du sprichst angewendet werden und verändern dabei deine Stimme, während sie den veränderten Klang über ein Handy oder einen anderen Lautsprecher übertragen.
- Lies dir die Gebrauchsanweisung genau durch, die deinem neuartigen Stimmverzerrer beiliegt, damit du lernst, wie du ihn richtig anwendest.
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Methode 3

Methode 3 von 4:

Deine Art zu sprechen verändern

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Finde heraus, wie du klingst. Wenn du deine Stimme verändern und sie etwas höher oder tiefer klingen lassen willst, fängst du am besten damit, indem du dich selbst aufnimmst, damit du weißt, womit du es zu tun hast. Verwende ein Aufnahmegerät und nimm damit auf, wie deine Stimme klingt wenn du ruhig oder laut sprichst oder singst. Wie würdest du den Klang deiner Stimme beschreiben? Was würdest du gerne daran verändern?
- Klingt deine Stimme nasal oder rau?
- Bist du leicht oder schwer zu verstehen?
- Ist deine Aussprache klar?
2
Sprich nicht länger durch deine Nase. Die Stimme von vielen Menschen kann als „nasal“ beschrieben werden. Eine nasale Stimme klingt unnatürlich höher als sie sollte, denn sie kann nicht ausreichend nachhallen, um einen tieferen Ton zu produzieren. Diese Art von Stimme kann auf andere grell wirken und schwer zu verstehen. Triff die folgenden Anpassungen, wenn du den nasalen Klang eliminieren willst:
- Stelle sicher, dass deine Atemwege frei sind. Wenn du oft Allergien hast oder deine Nase aus anderen Gründen verstopft ist, klingt deine Stimme verkümmert und nasal. Räume mit deiner Allergie auf, trinke viel Wasser und versuche deine Atemwege freizuhalten.
- Versuche beim Sprechen deinen Mund weiter zu öffnen. Lass deinen Kiefer fallen und artikuliere jedes Wort tiefer in deinem Mund, anstatt es in deinem weichen Gaumen zu produzieren.
Um ihre hohe Aussprache zu korrigieren, versuchen viele Leute von hinter der Kehle zu sprechen und produzieren dadurch einen falschen tiefen Ton. Es ist sehr schwer genug Volumen in die Stimme zu bekommen, wenn du von hinter der Kehle sprichst, deswegen produziert es oft ein Murmeln und eine schwer zu verstehende Stimme. Zusätzlich setzt das sprechen von hinter deiner Kehle deine Stimmbänder unter Spannung und kann zu einen wunden Rachen und mit der Zeit zum Verlust der Stimme führen.^{[2]XForschungsquelle}
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Sprich durch deine „Maske“. Damit deine Stimme dunkler und voller klingt, musst du durch deine „Maske“ sprechen, also den Bereich der aus beiden Lippen und deiner Nase besteht. Verwende deine gesamte Maske, um deiner Stimme die Chance zu geben etwas tiefer und voller zu klingen.
- Um herauszufinden, ob du durch deine Maske sprichst, berühre deine Lippen und deine Nase beim sprechen. Sie sollten vibrieren, wenn du den gesamten Bereich nutzt.^{[3]XForschungsquelle} Wenn sie das nicht tun, experimentiere mit verschiedenen Tonlagen/Klängen, bis du eine Möglichkeit zu sprechen findest, bei der sie es tun. Dann übe, immer auf diese Art zu sprechen.
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Mobilisierung deines Zwerchfells. Tiefe Atmung und Mobilisierung deines Zwerchfell ist der Schlüssel zu einer vollen, reichen und starken Stimme. Wenn du tief atmest, sollte sich dein Magen bei jedem Atemzug auf und ab bewegen und nicht nur deine Brust steigen und fallen. Übe das projizieren von deinem Zwerchfell, indem du deinen Magen einziehst, um auszuatmen, während du sprichst. Dir wird auffallen, dass deine Stimme laut und klar klingt, wenn du auf diese Weise atmest. Führe Atemübungen aus, in denen du dich auf tiefes Atmen konzentrierst, um dich immer daran zu erinnern, dein Zwerchfell zu nutzen.^{[4]XForschungsquelle}
- Atme aus, drücke alle Luft aus den Lungen. Sobald dir die Luft ausgeht, werden deine Lungen automatisch tief inhalieren, um dein Bedürfnis nach Luft zu befriedigen. Achte genau darauf, wie sich deine Lungen anfühlen, wenn du einen tiefen Atemzug machst.
- Atme ruhig ein und halte deine Luft für 15 Sekunden bevor du wieder ausatmest. Erhöhe schrittweise die Zeit auf 20 Sekunden, 30 Sekunden, 45 Sekunden, 1 Minute. Diese Übung stärkt dein Zwerchfell.
- Lache hart, produziere gewollt einen „ha ha ha“ Sound. Atme dabei alle Luft aus deinen Lungen aus, dann atme tief und schnell ein.
- Lege dich auf den Rücken und platziere ein Buch oder einen festen Gegenstand auf deinem Zwerchfell. Entspanne deinen gesamten Körper so weit wie möglich. Achte genau auf die Bewegung deines Zwerchfells und schau, wie das Buch sich während des Atmens auf und ab bewegt. Flache deinen Bauch beim Ausatmen so weit wie möglich ab und wiederhole die Übung, bis du deinen Bauch automatisch bei jedem Atemzug ausdehnst und zusammenziehst.
- Atme im Stehen tief ein. Atme aus und zähle dabei laut von eins bis fünf während nur eines Atemzugs. Wiederhole diese Übung, bis du beim Ausatmen ohne Schwierigkeiten von 1 bis 10 zählen kannst.
- Wenn du den Dreh heraus hast, auf diese Art zu sprechen, kannst du deine Stimme so wirken lassen, dass sie von Leuten am anderen Ende des Zimmers gehört werden kann, ohne das du dabei heiser wirst.
6
Verändere deine Stimmlage. Die menschliche Stimme ist in der Lage, Töne in verschiedenen Stimmlagen hervorzubringen. Sprich eine Stimmlage höher oder tiefer, um deine Stimme temporär zu verändern.
- Die Stimmlage wird zu einem großen Teil durch den Kehlkopfknorpel verändert. Das ist das bewegliche Knorpelteil, das sich beim Singen der Tonleiter in deinem Hals auf und ab bewegt: do, re, mi, fa, sol, la, ti, do.
- Den Kehlkopfknorpel anzuheben hebt deine Stimmlage und führt zu einem feminineren Klang. Ein Absinken des Kehlkopfknorpels senkt auch deine Stimme und führt zu einem maskulineren Klang.
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Methode 4

Methode 4 von 4:

Bringe das Beste in deiner Stimme hervor

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Kümmere dich um deine Stimmbänder. Deine Stimmbänder, ähnlich wie deine Haut, müssen geschützt werden, damit sie nicht zu schnell altern. Wenn du deine Stimmbänder zu schwer belastest, kann deine Stimme rau, flüsternd oder sonst wie unangenehm klingen. Um deine Stimmbänder zu schützen, unternimm folgende Maßnahmen:
- Rauche nicht. Zigaretten zu rauchen hat einen starken Einfluss auf deine Stimme. Sie verliert dadurch Volumen und Bandbreite. Wenn du deine Stimme klar und stark halten willst, hörst du besser damit auf.^{[5]XForschungsquelle}
- Halte dich beim Alkohol trinken zurück. Hoher Alkoholkonsum kann ebenfalls deine Stimme verfrüht altern lassen.
- Versuche klare Luft zu atmen. Wenn du in einer Gegend mit hoher Luftverschmutzung lebst, stelle dein Haus mit Pflanzen voll, um die Luft sauber zu halten. Versuche hin und wieder aus der Stadt zu entfliehen und etwas frische Landluft zu bekommen.
- Schreie nicht zu viel. Wenn du ein großer Fan von Hardcore Musik bist oder einfach gerne hin und wieder schreist, solltest du dir bewusst sein, dass deine Stimme dadurch strapaziert wird. Viele Sänger haben Bekanntschaft mit einer Kehlkopfentzündung und anderen Stimmerkrankungen gemacht, weil sie ihre Stimme überstrapaziert haben.
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Senke dein Stresslevel. Wenn wir Stress oder Überraschungen erleben, führt das dazu, dass die Muskeln um den Kehlkopf herum kontrahieren und eine hohe Stimme erzeugen. Wenn du oft nervös, ängstlich und gestresst bist, kann diese hohe Stimme zu deiner Alltagsstimme werden. Unternimm Maßnahmen, um dich zu entspannen, damit sich deine beständige, volle Stimme sich wieder bilden kann.
- Versuche vor dem Sprechen einige tiefe Atemzüge zu nehmen. Das wird dich beruhigen und zusätzlich dein Zwerchfell bereit machen, damit deine Stimme besser klingt.
- Bevor du reagierst, nimm dir 10 Sekunden um zu überlegen. Wenn du dir Zeit gibst deine Gedanken zu sammeln, bevor du nervös oder überrascht reagierst, hast du eine bessere Kontrolle über deine Stimme. Denke nach, schlucke erst einmal, dann sprich – du wirst feststellen, dass deine Stimme viel kontrollierte und entspannter klingt.^{[6]XForschungsquelle}
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Übe Singen. Zu instrumentaler oder vokaler Begleitung zu singen ist ein guter Weg, um deinen Tonlagenumfang zu vergrößern. Genauso kannst du üben zu Lieder zu singen, die außerhalb deiner Tonlage liegen. Immer wenn du mitsingst, versuche die Noten und die Tonlage so nahe am Original zu halten wie möglich, ohne dabei deine Stimme zu strapazieren.^{[7]XForschungsquelle}
- Beginne zu Klavierbegleitung eine Tonleiter zu singen: do, re, mi, fa, sol, la, ti, do. Beginne mit der angenehmsten, natürlichsten Tonlage für dich.
- Wiederhole die Tonleiter und erhöhe die Tonlage in der du beginnst jedes Mal um eine Note, bis dies anstrengend für deine Stimme wird. Wenn es anstrengend wird, dann höre auf.
- Wiederhole die Tonleiter wieder und beginne jedes Mal mit einer eine Noten tieferen Stimmlage und höre auf, wenn es deine Stimme anstrengt.
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