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Freunde sind wichtig. Sie unterstützen dich, sie lieben dich, wie du bist und sie vertrauen dir ihre tiefsten Geheimnisse an. Du kannst deinen Freunden jeden Tag Respekt erweisen, indem du rücksichtsvoll bist, dir Zeit nimmst und sie so behandelst, wie du von ihnen behandelt werden möchtest. Manchmal tun jedoch selbst deine engsten Freunde Dinge, mit denen du grundsätzlich nicht einverstanden bist. Wenn du die Freundschaft wiederherstellen willst, musst du eine Möglichkeit finden, ihr Recht auf Individualität zu respektieren.

Methode 1
Methode 1 von 3:

Deine Freunde unterstützen

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  1. How.com.vn Deutsch: Step 1 Sei unterstützend.
    Höre nie auf, an deine Freunde zu glauben, auch wenn sie aufgegeben haben. Sei nicht unrealistisch, aber versuche, das Beste in ihnen zu sehen und versuche, ihnen zu helfen, das Beste in sich selbst zu sehen. Ermutige sie, wenn du weißt, dass sie einen zusätzlichen Anstoß brauchen.
    • Sei ein positiver Einfluss. Unterstütze deinen Freund nicht dabei, Dinge zu tun, von denen du weißt, dass sie eine schlechte Idee sind. Respektiere andererseits das Recht deines Freundes, aus seinen Fehlern zu lernen.
    • Hilf ihm beim Lernen für Tests, aber gib ihm keine Nachhilfe wie ein Lehrer. Wenn du deinem Freund zu viel Nachhilfe gibst, könnte ihn das stören. Er könnte glauben, dass du denkst, dass er nichts weiß. Hilf ihm nur, wenn er dich um Rat bittet. Das bringt euch beide vielleicht näher zusammen.
  2. How.com.vn Deutsch: Step 2 Vergiss niemals den Geburtstag deines Freundes.
    Schreibe ihm eine aufmerksame Nachricht und mache oder kaufe ein persönliches Geschenk. Das zeigt, dass du dich kümmerst und willst, dass die Freundschaft lange hält. Die Chancen stehen gut, dass dein Freund sehr dankbar sein wird.
  3. How.com.vn Deutsch: Step 3 Höre ihnen zu.
    Höre dir ihre Probleme, ihre Ängste, ihre Träume und ihre Freuden an. Lasse deine eigenen Probleme beiseite und nimm dir die Zeit, deine volle Aufmerksamkeit auf das zu richten, was deine Freunde brauchen. Biete Ratschläge an, wenn es angemessen erscheint, aber versuche, sie einfach reden zu lassen. Zuhören ist eines der wichtigsten Dinge, die du für eine Freundschaft tun kannst.
    • Höre allen deinen Freunden zu, wenn sie reden müssen. Wenn du beweist, dass du ein aufmerksamer und vertrauenswürdiger Zuhörer bist, werden deine Freunde dir vielleicht die meisten ihrer Probleme anvertrauen.
    • Unterbrich sie nicht, wenn sie gerade sprechen. Unterbrechungen sind ein Zeichen von Respektlosigkeit.
  4. How.com.vn Deutsch: Step 4 Zwinge deine Freunde niemals, mit dir zu reden, wenn sie deutlich machen, dass sie nicht wollen.
    Nimm das nicht persönlich. Manche Menschen sind einfach zurückhaltender und sind der Typ, der seine Probleme selbst in die Hand nimmt. Das heißt nicht, dass sie etwas gegen dich haben oder dich als Freund nicht schätzen. Es bedeutet, dass es ihnen unangenehm sein könnte, über bestimmte Themen zu sprechen und das solltest du immer respektieren. Sie unter Druck zu setzen, mit dir zu sprechen, führt nur dazu, dass sie in Zukunft nicht mehr mit Dingen zu dir kommen wollen.
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Methode 2
Methode 2 von 3:

Deinen Freunden ein Gefühl der Wertschätzung geben

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  1. How.com.vn Deutsch: Step 1 Zeige Dankbarkeit.
    Sage „Danke", wenn deine Freunde dir einen Gefallen tun oder dir etwas geben. Ziehe in Erwägung, deinen Freunden zu sagen, wie viel sie dir bedeuten. Schätze die Tatsache, dass ein anderer Mensch sich die Mühe gemacht hat, etwas speziell für dich zu tun (egal, wie groß oder klein diese Sache auch erscheinen mag).[1]
    • Vergelte Freundschaft mit Freundschaft. Hilf deinen Freunden, ohne dass sie darum bitten müssen. Zeige deine Dankbarkeit, indem du ihnen auch einen Gefallen tust.
    • Teile deine Dankbarkeit. Du musst nicht auf einen besonderen Anlass warten, um deinem Freund zu sagen, wie viel er dir bedeutet. Sage: „Das klingt vielleicht willkürlich, aber ich möchte, dass du weißt, was für ein toller Freund du bist. Du bist immer für mich da, wenn ich jemanden zum Reden brauche und du hast den besten Sinn für Humor. Danke."
  2. How.com.vn Deutsch: Step 2 Findet Hobbys, die ihr gemeinsam habt.
    Musik, zum Beispiel: Hörst du neue Musik, die sonst niemand in deiner Gegend hört, wie K-Pop oder internationale Musik. Wenn du Sport treibst oder etwas Aktives oder Kreatives machst, frage deine Freunde, ob sie es ausprobieren möchten (alles von Klettern über Malen bis hin zu Videospielen). Höre deinen Freunden zu, wenn sie darüber reden, was sie mögen und frage, ob du es auch einmal ausprobieren kannst. Diese gemeinsame Erfahrung wird euch nicht nur helfen, eine engere Bindung aufzubauen, sondern gibt deinen Freunden auch das Gefühl, dass ihre Vorlieben etwas wert sind.
    • Überlege, ob du etwas zumindest einmal ausprobieren solltest, bevor du es ablehnst. Auch wenn du es nicht magst, versuche zu verstehen, warum dein Freund es gerne tut. Du musst nicht alles mögen, was er mag, aber du solltest zumindest die Tatsache respektieren, dass er es mag.
  3. How.com.vn Deutsch: Step 3 Respektiere ihre Gefühle.
    Wenn deine Freunde zum Ausdruck bringen, dass etwas ihre Gefühle verletzt oder ihnen unangenehm ist, solltest du erkennen, dass das nicht lustig ist. Wenn sie sich darauf hinweisen, dass dein Verhalten sie negativ beeinflusst, ist es an der Zeit, damit aufzuhören. Die Gefühle deiner Freunde sind wichtiger als das, was du persönlich unterhaltsam findest. Nur weil etwas für dich keine „große Sache" zu sein scheint, heißt das nicht, dass es das für sie nicht ist. Das macht sie nicht „zu sensibel" oder „überemotional".
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Methode 3
Methode 3 von 3:

Verschiedenheiten respektieren

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  1. How.com.vn Deutsch: Step 1 Unterlasse es, zu urteilen.
    Es gibt keinen Grund, eine unerwünschte, negative Meinung zu äußern, es sei denn, etwas, was dein Freund tut, schadet ihm selbst oder anderen. Wenn du ihn unangemessen unter Druck setzt und verurteilst, wird er anfangen, deine Anwesenheit weniger zu schätzen. Versuche, unterstützend und nicht wertend zu sein, selbst wenn du mit etwas, das er getan hat, nicht einverstanden bist. Zeige deinen Respekt, indem du die Freundschaft als stärker als jeden einzelnen Fehler siehst.
    • Wenn dein Freund etwas vermasselt, verzeihe ihm, auch wenn er zum Beispiel deinen Geburtstag vergessen hat. Wenn er nicht für einen wichtigen Test lernt, hilf ihm.
    • Wenn dein Freund sich vor seinem Schwarm oder vor einer Gruppe von Leuten, die er mag, blamiert, dann hilf ihm. Sage, dass die Leute es vergessen werden. Achte darauf, dass du nicht ständig darüber redest, was passiert ist und lasse es einfach sein, sobald es passiert ist.
  2. How.com.vn Deutsch: Step 2 Gib respektvolle Ratschläge.
    Warne deine Freunde, wenn sie eine Entscheidung treffen, die eine schlechte Idee zu sein scheint. Wenn du jemanden gut kennst, dann ist deine Meinung wertvoll. Zu deiner Verantwortung als Freund gehört es jedoch nicht, jemandem die Möglichkeit zu nehmen, Fehler zu machen und daraus zu lernen. Achte darauf, dass du das Recht deiner Freunde respektierst, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. Wenn sie etwas tun müssen, dann lasse sie es tun.[2]
  3. How.com.vn Deutsch: Step 3 Sprecht über eure Meinungsverschiedenheiten.
    Vereinbart eine Zeit, in der ihr unter vier Augen sprechen könnt. Wenn dein Freund damit einverstanden ist, mit dir allein zu sein, versuche, ein freundliches Gespräch darüber zu führen, was deiner Meinung nach falsch gelaufen ist. Nimm dir ein paar Minuten Zeit und versuche, mit deinem Freund zu sprechen, als ob alles normal wäre.
    • Beschuldige deine Freunde nicht. Wenn du deine Freundschaft wiederherstellen willst, musst du deinen Ärger loslassen. Unüberlegte Worte und unbegründete Anschuldigungen können dazu führen, dass die Person eine Verteidigungsmauer aufbaut. Es ist jedoch vernünftig, eine Beleidigung zur Sprache zu bringen, wenn sie den Streit verursacht hat.
  4. How.com.vn Deutsch: Step 4 Lerne die Grenzen kennen.
    Wenn sich ein Freund eingeengt fühlt, reagiert er vielleicht, indem er Distanz schafft oder sich aus deinem Leben zurückzieht, um etwas Freiraum zu bekommen. Das kann weh tun, aber manchmal tun Menschen dies, ohne es zu merken. Respektiere ihren Weg und gib ihnen etwas Raum. Erlaube ihnen, Zeit mit anderen Freunden als dir zu verbringen. Sie können immer noch dein Freund sein, auch wenn sie mit anderen Leuten abhängen wollen.[3]
  5. How.com.vn Deutsch: Step 5 Denke daran, dass Respekt in beide Richtungen geht.
    Wenn dich dein Freund nicht respektiert, dann solltest du ihn auch nicht respektieren. Respekt wird verdient, nicht verschenkt. Wenn dein „Freund" dir deinen Freund/deine Freundin stiehlt, dann verdient er/sie nicht deinen Respekt oder deine Freundschaft.
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Tipps

  • Behandle deine Freunde so, wie du selbst behandelt werden möchtest. Das gilt für jeden und zeigt, dass du ein freundlicher und vertrauenswürdiger Mensch bist.
  • Selbst wenn deine Freundin sich etwas unsicher, verärgert und sogar beleidigend verhält, berücksichtige, dass sie vielleicht nur einen schlechten Tag hat. Vielleicht braucht sie nur etwas Freiraum.
  • Sei nicht immer ernst mit deinen Freunden. Mache Witze und habe Spaß!
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Warnungen

  • Korrigiere sie nicht ständig. Sie werden es satthaben und dir nicht mehr zuhören.
  • Lasse deine Freunde nicht deine Freundlichkeit ausnutzen. Wenn sie einen Stift für die Schule vergessen haben, dann lasse sie einen ausleihen, wenn du einen hast. Wenn sie aber die nächsten vier Tage ohne Stift kommen und ständig nach einem fragen, dann sprich ein Machtwort.
  • Sei nicht mit Leuten befreundet, die dir ein schlechtes Gewissen machen oder traurig oder wütend. Das wird dein Leben zur Hölle machen.
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Über dieses How.com.vn

How.com.vn Deutsch: Allison Broennimann, PhD
unter Mitarbeit von :
klinische Psychologin
Dieser Artikel wurde unter Mitarbeit von Allison Broennimann, PhD erstellt. Dr. Allison Broennimann ist eine zugelassene klinische Psychologin mit einer privaten Praxis in der Bucht von San Francisco, die Psychotherapie und Neuropsychologie anbietet. Mit mehr als einem Jahrzehnt Erfahrung ist Dr. Broennimann auf Tiefenpsychotherapie spezialisiert, um lösungsorientierte Behandlungen für Ängste, Depressionen, Beziehungsprobleme, Trauer, Anpassungsprobleme, traumatischen Stress und Übergänge in der Lebensphase anzubieten. Und als Teil ihrer neuropsychologischen Praxis integriert sie Tiefenpsychotherapie und kognitive Rehabilitation für Menschen, die sich von einer traumatischen Hirnverletzung erholen. Dr. Broennimann hat einen Bachelor in Psychologie von der University of California, Santa Cruz und einen Master und Doktor in klinischer Psychologie von der Palo Alto University. Sie ist vom California Board of Psychology lizenziert und ist Mitglied der American Psychological Association. Dieser Artikel wurde 2.147 Mal aufgerufen.
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