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Los amigos son importantes. Te brindan apoyo, te quieren por quien realmente eres y te confían sus más íntimos secretos. Puedes mostrarles diariamente a tus amigos cuánto los respetas siendo considerado, separando un tiempo para ellos y tratándolos como te gustaría que te traten. Sin embargo, algunas veces incluso tus amigos más cercanos pueden hacer cosas con las que estás fundamentalmente en desacuerdo. Si quieres recuperar la amistad, tendrás que buscar la manera de respetar su derecho a la individualidad.

Método 1
Método 1 de 3:

Apoyar a tus amigos

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  1. How.com.vn Español: Step 1 Apóyalos.
    Nunca dejes de creer en tus amigos, incluso cuando ellos se hayan rendido. No seas poco realista, pero trata de ver lo mejor en ellos e intenta ayudarlos a que vean lo mismo. Dales aliento cuando necesiten un empujoncito extra.
    • Sé una influencia positiva. No apoyes a tus amigos cuando hagan cosas malas. Por otro lado, respeta el derecho que tienen a aprender de sus errores.
    • Ayúdalos a estudiar para los exámenes, pero no les des lecciones como un profesor. Si te comportas de esa manera, quizás se irriten o asuman que piensas que ellos no saben nada. Solo ayúdalos si te lo piden y esta experiencia quizás los acerque aún más.
  2. How.com.vn Español: Step 2 Nunca olvides sus cumpleaños.
    Escríbeles una carta considerada, y hazles o cómprales un regalo que se sienta personal. Esto demuestra que te importan y que deseas que su amistad dure mucho tiempo. Seguramente tus amigos se sentirán profundamente agradecidos.
  3. How.com.vn Español: Step 3 Escúchalos.
    Escucha sus problemas, sus temores, sus sueños y sus alegrías. Pon tus propios problemas a un costado y préstales completa atención a las necesidades de tus amigos. Si te parece apropiado, dales consejos, pero trata de permitirles que hablen a su antojo. Escuchar es una de las cosas más importantes que puedes hacer por un amigo.[1]
    • Escucha a todos tus amigos cuando sientan la necesidad de hablar. Si pruebas que eres bueno escuchando y muy considerado, es probable que te confíen la mayoría de sus problemas.
    • No los interrumpas mientras hablan. Las interrupciones son faltas de respeto.
  4. How.com.vn Español: Step 4 Nunca obligues a hablar a tus amigos si dejan en claro que no desean hacerlo.
    No te lo tomes de manera personal. Algunas personas son más reservadas que otras y prefieren manejar sus problemas a solas. Esto no quiere decir que tengan algo en contra de ti o que no te valoren como amigo. Solo significa que hablar sobre ciertos temas los hacen sentir incómodos y eso es algo que siempre debes respetar. Presionarlos a que te cuenten sus problemas solo hará que eviten acudir a ti cuando tengan otras dificultades.
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Método 2
Método 2 de 3:

Hacer que tus amigos se sientan valorados

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  1. How.com.vn Español: Step 1 Muestra gratitud.
    Di "gracias" cada vez que tus amigos te hagan un favor o te den algo. Considera decirles a tus amigos cuánto significan para ti. Aprecia el hecho de que otros seres humanos se esforzaron por hacer algo específicamente para ti, sin importar cuán grande o pequeño pueda parecer el gesto.[2]
    • Sé recíproco con su amistad. Ayuda a tus amigos sin necesidad de que te lo pidan. Muestra tu gratitud siendo recíproco con ellos.
    • Comparte tu gratitud. No necesitas esperar a una ocasión especial para decirles a tus amigos cuánto significan para ti. Diles "esto quizás sea repentino, pero quiero que sepan que son unos amigos extraordinarios. Siempre están ahí para mí cuando necesito hablar con alguien y tienen el sentido del humor más genial. Gracias".
  2. How.com.vn Español: Step 2 Busca pasatiempos en común.
    Por ejemplo, la música: escucha algo nuevo que nadie más escuche en el lugar donde vives como pop coreano o música internacional. Si practicas deportes, o cualquier cosa activa o creativa, invita a tus amigos a probarlo. Puede ser cualquier cosa, desde escalar rocas a pintar o jugar videojuegos. Escucha lo que dicen tus amigos sobre sus gustos y pregúntales si puedes compartir esas actividades con ellos. Esta experiencia compartida no solo los ayudará a formar un lazo más fuerte, sino que tus amigos sentirán que sus gustos son reivindicados.
    • Considera probar algo, aunque sea una vez antes de descartarlo. Incluso si no te gusta, trata de entender las razones por las cuales tus amigos lo disfrutan. No es necesario que te gusten todas las mismas cosas que a tus amigos, pero cuando menos deberías respetar el hecho de que ellos las disfruten.
  3. How.com.vn Español: Step 3 Respeta sus sentimientos.
    Cuando tus amigos digan que algo hiere sus sentimientos o los hace sentir incómodos, sé consciente de que no es motivo de risa. Si dejan muy en claro que tu comportamiento los afecta de manera negativa, es momento de parar. Los sentimientos de tus amigos son más importantes que tu diversión pasajera. Solo porque algo "no es para tanto" en tu opinión, no quiere decir que tampoco lo sea para ellos. Esto no los hace "demasiado sensibles" ni "excesivamente emocionales".
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Método 3
Método 3 de 3:

Respetar las diferencias

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  1. How.com.vn Español: Step 1 Evita juzgar.
    A menos que algún acto de tus amigos esté haciéndoles daño a ellos o a los demás, no hay motivo para dar una opinión negativa sin que te la pidan. Presionar y juzgar a tus amigos hará que les empiece a desagradar tu presencia. Apóyalos y evita juzgarlos incluso si estás muy en desacuerdo con alguno de sus actos. Demuestra tu respeto poniendo a su amistad por encima de cualquier error individual.
    • Si tus amigos cometen un error, perdónalos, incluso si se olvidan de tu cumpleaños. Si no se preparan para un examen importante, ayúdalos.
    • Si uno de tus amigos pasa un momento embarazoso en frente de la persona que le gusta o de un grupo que le agrada, ayúdalo. Dile que pronto se olvidarán de eso. Asegúrate de no mencionar constantemente lo que sucedió y de hecho deja de hablar sobre eso tan pronto como ocurra.
  2. How.com.vn Español: Step 2 Da consejos respetuosos.
    Advierte a tus amigos si toman malas decisiones. Si conoces bien a alguien, entonces tu opinión es valiosa. Sin embargo, tus responsabilidades como amigo no incluyen robarles a los demás la oportunidad de cometer sus propios errores y aprender de ellos. Asegúrate de respetar el derecho de tus amigos a tomar sus propias decisiones. Si necesitan hacer algo, deja que lo hagan.[3]
  3. How.com.vn Español: Step 3 Conversen sobre su desacuerdo.
    Pónganse de acuerdo en un momento para interactuar cara a cara. Si estás seguro de que tu amigo está dispuesto a encontrarse a solas contigo, trata de iniciar una conversación amistosa sobre el motivo del desacuerdo. Sé humilde y trata de hablar con tu amigo como si todo estuviese normal entre ustedes.
    • No acuses. Si quieres recuperar la amistad, tendrás que dejar de lado tu ira. Las palabras hirientes y las acusaciones sin fundamento pueden hacer que tus amigos se pongan a la defensiva. Sin embargo, si el motivo directo del alejamiento fue una ofensa, es razonable mencionarla.
  4. How.com.vn Español: Step 4 Aprende cuáles son sus límites.
    Si tus amigos sienten que tu presencia constante no les permite avanzar, quizás reaccionen distanciándose o desapareciendo de tu vida en un intento por recuperar su espacio personal. Esto puede ser doloroso, pero a veces las personas lo hacen sin siquiera darse cuenta. Respeta sus procesos de crecimiento como persona y dales espacio. Permíteles pasar tiempo con otras personas aparte de ti. Que también deseen compartir con otras personas no quiere decir que dejen de ser tus amigos.[4]
  5. How.com.vn Español: Step 5 Recuerda que el respeto debe ser recíproco.
    Si tus amigos no te respetan, entonces no tienes por qué respetarlos. El respeto se gana, no se da gratuitamente. Si un "amigo" se roba a tu pareja, no se merece tu respeto ni tu amistad.
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Consejos

  • Trata a tus amigos como tú deseas ser tratado. En realidad, esto es aplicable para todos y es algo que demuestra que eres una persona amable y digna de confianza.
  • Incluso si tus amigos actúan de manera insegura, molesta o hasta ofensiva, ten en cuenta que quizás simplemente estén teniendo un mal día. Quizás solo necesiten un poco de espacio.
  • No seas siempre serio con tus amigos. ¡Disfruten y bromeen!
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Advertencias

  • No permitas que tus amigos se aprovechen de tu amabilidad. Si un amigo olvida llevar su bolígrafo a la escuela, préstale uno; pero si se lo olvida cuatro días seguidos y constantemente te pide uno prestado, hazte respetar.
  • No entables amistad con alguien que te haga sentir mal contigo mismo, triste o molesto. Esto convertiría a tu vida en un infierno.
  • No los corrijas constantemente. Se aburrirán y dejarán de hacerte caso.
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Acerca de este How.com.vn

How.com.vn Español: Allison Broennimann, PhD
Coescrito por:
Psicóloga clínica
Este artículo fue coescrito por Allison Broennimann, PhD. La Dra. Allison Broennimann es una psicóloga clínica licenciada con un consultorio privado en el Área de la Bahía de San Francisco donde brinda servicios de psicoterapia y neuropsicología. Con más de una década de experiencia, la Dra. Broennimann se especializa en psicoterapia profunda a fin de brindar tratamientos enfocados en soluciones para la ansiedad, depresión, problemas de relaciones, duelo, problemas de adaptación, estrés traumático y transiciones de fase de la vida. Además, como parte de su práctica en neuropsicología, integra la psicoterapia profunda y rehabilitación cognitiva para aquellas personas que se recuperan de una lesión cerebral traumática. Tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de California, Santa Cruz, así como una maestría y un doctorado en psicología clínica de la Universidad de Palo Alto. Está certificada por la Junta de Psicología de California y es miembro de la Asociación Americana de Psicología. Este artículo ha sido visto 38 141 veces.
Categorías: Mejores amigos
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