Jak krásně psát

Přestože se většina z nás ve škole učila psát psacím písmem, v dospělosti od toho mnozí upustili. Tím spíš, když žijeme v době, kdy komunikace a psaní poznámek se většinou děje přes počítač nebo telefon. Mnozí lidé pak zjišťují, že jejich ruční písmo se stává takřka nečitelné. A pokud je vaše písmo čitelné, tak vězte, že stále je co zlepšovat.

Metoda 1

Metoda 1 ze 3:

Jak se připravit na psaní

Stáhnout PDF

1
Nachystejte si ty nejlepší materiály a pomůcky. Vše, co k psaní potřebujete, je kus papíru a tužka nebo propiska – jak prosté, že? Je důležité však vědět, že nekvalitní materiály mohou výrazně ovlivnit čitelnost vašeho písma.
- Papír by měl být hladký – neměl by být hrubý, jinak se může stát, že se bude vaše propiska o něj zadrhávat a vaše písmenka budou hrbolatá. Ani by však neměl být příliš hladký, jinak se může stát, že vaše propiska po něm bude nekontrolovatelně klouzat.
- Použijte linkovaný papír s linkami o velikosti, která vám vyhovuje – pokud píšete velkými písmeny, tak zvolte papír s širokými linkami a pokud píšete malými písmeny, tak zvolte papír s užšími linkami jako jsou v normálních sešitech.
- Uvědomte si však, že od dospělých lidí se očekává, že dokáží psát na papír s normálními, užšími linkami. Pokud jste však ještě mladí a ve škole, tak si s tím nelamte hlavu a použijte šířku linek, která vám vyhovuje.
- Experimentujte s nejrůznějšími druhy propisek, abyste našli ten, který vám nejvíce vyhovuje. Existuje několik druhů propisek, přičemž každý druh má své výhody a nevýhody.^{[1]XZroj výzkumu}
- Plnící pera používají tekutý inkoust a mají ohebný vršek pera, který umožňuje psát stylizovaným písmem. I když umožňuje psát krásné linie, tak dobré plnící pero je drahé a nějakou dobu trvá, než se jej naučíte správně používat.
- Propisky používají inkoust v pastě, který se mnohým nemusí oproti tekutému inkoustu příliš zamlouvat – avšak jsou velmi levné. Uvědomte si však, že dostanete to, za co jste si zaplatili – s levným perem budete mít nehezké písmo, takže by se možná hodilo si něco připlatit.
- Kuličková pera mají „kuličku“, podobně jako propiska, ale mnozí je upřednostňují pro vyšší kvalitu inkoustu. Nevydrží však tak dlouho jako propisky.
- Gelový inkoust, který se používá v gelových propiskách, je hustější než klasický, kapalný inkoust a tím pádem je písmo ve výsledku hladší a lidem se s ním dobře píše. Gelové propisky jsou dostupné v nejrůznějších barvách, ale velmi rychle mohou vyschnout.
- Fixy používají vláknový hrot, který propouští inkoust. Spousta lidí má rádo ten specifický pocit, který jim psaní s fixy dává – hladký pohyb s kapkou odporu. Jelikož inkoust velmi rychle vysychá, tak tyto pera jsou vhodná pro leváky, protože tak své psaní nerozmažou, když píší zleva doprava.
Prvním krokem k správnému psaní a správnému držení těla při psaní je dobrá pracovní plocha. Pokud je stůl příliš nízko, tak lidé mají tendenci se naklánět a zakulacovat páteř, což může vést k chronické bolesti a zraněním. Pokud je stůl naopak velmi vysoko, tak lidé musí mít své ruce v nepohodlné pozici, což vede k bolesti krku a ramen. Používejte stůl, na kterém budete mít při psaní lokty ohnuté asi v úhlu 90 stupňů.
3
Naučte se správné držení těla.^{[2]XZroj výzkumu} Jakmile jste našli stůl, u kterého se nebudete muset naklánět či příliš zvedat ramena, tak byste měli držet své tělo způsobem, díky kterému vás nebudou bolet záda, krk a ramena.
- Sedněte si na židli a mějte obě chodila na zemi.
- Narovnejte se a snažte se mít svá záda a krk co nejvíce rovně. Čas od času se můžete uvolnit, pokud vám to přijde příliš namáhavé. Časem zjistíte, že vám zesílily svaly a jste schopni si udržet správné držení těla i po delší dobu.
- Snažte se mít při psaní svoji hlavu co nejvíce rovně a pouze sledovat psaní očima – pravděpodobně se budete muset mírně naklonit, ale snažte se nepsat nosem.
4
Položte si list papíru do úhlu mezi 30 a 45 stupni.^{[3]XZroj výzkumu} Snažte se napolohovat si list, na který píšete, do úhlu někde mezi 30 a 45 stupni vůči vašemu tělu. Pokud píšete levou rukou, tak by horní strana papíru měla mířit napravo; pokud píšete pravou rukou, tak by horní strana papíru měla mířit nalevo.
- Během psaní si upravujte papír tak dlouho, dokud nenajdete ten správný úhel, při kterém se vám nejlépe píše a při kterém je vaše písmo dobře čitelné.
5
Před psaním si protáhněte ruce. ^{[4]XZroj výzkumu} Vzestup počítačů a telefonů měl obrovský vliv na vývoj psané komunikace a negativní dopad na písmo psané rukou – jedna studie zjistila, že až 33 % lidí má problém přečíst své vlastní písmo. ^{[5]XZroj výzkumu} Dalším symptomem tohoto úpadku je fakt, že lidé dnes málokdy píší ručně; takže pokud si neprotáhnete ruce a nepřipravíte je na náhlý nárůst aktivity, tak vám bude hrozit, že vás budou velmi brzo bolet.
- Jemně stiskněte ruku, kterou píšete, v pěst a po dobu 30 sekund ji takto držte. Pak roztáhněte prsty a 30 sekund je natahujte. Zopakujte to čtyřikrát nebo pětkrát.
- Ohněte prsty dolů tak, aby se každý prst dotýkal dlaně a své spodní části. Držte prsty v této poloze po dobu 30 sekund a následně je uvolněte. Zopakujte to čtyřikrát až pětkrát.
- Položte svoji ruku dlaní na stůl. Postupně protahujte a zvedejte nahoru a dolů každý prst. Zopakujte to osmkrát až desetkrát. Teď můžete vyzkoušet psát krásněji, než jste kdy psali. Postupujte podle následujících kroků. Tady jsou!
Reklama

Metoda 2

Metoda 2 ze 3:

Jak psát krásně tiskacím písmem

Stáhnout PDF

1
Správně držte ruku.^{[6]XZroj výzkumu} Ve snaze mít kontrolu nad jednotlivými tahy, spousta lidí drží pero příliš pevně – to však vede k hrbolatému, nepěknému písmu. Pero byste měli držet zlehka.
- Položte ukazováček na horní stranu pera, zhruba 2.5 cm od hrotu.
- Položte palec na boční stranu pera.
- Spodní stranu pera přidržujte pomocí strany vašeho prostředníčku.
- Nechte svůj prsteníček a malíček volně viset – měli by viset přirozeně a pohodlně.
2
Zapojte do psaní celou paži. Špatné písmo je často výsledkem tendence „kreslit“ písmenka jen s pomocí prstů. Správná technika psaní však vyžaduje zapojení všech svalů, od prstů až po ramena. Díky tomu se pak pero hladce pohybuje po stránce a nedochází k neustálému zadrhávání, které se děje při „kreslení“ písmenek. Vaše prsty by měly fungovat jako vodítko, ne jako síla pohánějící psaní. Dejte si pozor na následující věci:^{[7]XZroj výzkumu}
- Nepište jen a pouze prsty; do psaní zapojte paže a ramena.
- Nezvedejte ruku po každých pár slovech, abyste jí mohli pohnout po stránce dál; na ladný pohyb ruky po stránce během psaní byste měli používat celou paži.
- Snažte se mít své zápěstí co nejstabilnější. Předloktí by se mělo hýbat a prsty by měly sloužit jako vodítko pro pero, naznačující mu tvary jednotlivých písmenek. Zápěstí by se nemělo příliš ohýbat.
3
Procvičujte si to na jednoduchých čárách a kroužcích. Napište řadu čárek po celé jedné lince na listu papíru, přičemž ruku máte ve správné pozici a pohybujete s ní tím správným pohybem. Čárky by se měly mírně naklánět napravo. Na další linku napište řadu kroužků, které se snažte mít co nejpravidelnější a nejkulatější. Dokud nebudete mít pero pod kontrolou, tak si každý den procvičujte správnou techniku na čárkách a kroužcích po dobu 5 až 10 minut.
- Soustřeďte se na to, aby čárky měly stejnou délku a stejný úhel. Kroužky by měly být všechny pravidelně kulaté, mít stejnou velikost a jejich začátek a konec by neměl být vidět.
- Zezačátku budou čárky a kroužky nepěkné. Čárky budete asi mít o různých délkách a nemusí být ve stejném úhlu, atd. Některé kroužky mohou být perfektně kulaté, zatímco jiné budou hranaté. Některé budou krásné, zatímco jiné budou mít přesahující konce.
- Přestože se tato aktivita jeví jako jednoduchá, tak nebuďte od ní odrazení, pokud jsou vaše čárky a kroužky zpočátku hrbolaté a nepěkné. Pravidelně to procvičujte a uvidíte, že po čase uvidíte výrazné zlepšení.
- Zvýšená kontrola nad čárami a křivkami vám pomůže jednotlivá písmenka jasněji a čitelněji vytvarovat.
4
Začněte psát jednotlivá písmenka.^{[8]XZroj výzkumu} Jakmile jste se naučili správně držet své tělo, pero a ten správný pohyb rukou po papíře při psaní čar a křivek, tak se můžete začít soustředit na psaní opravdových písmen. Nejděte do toho však po hlavě a nezačněte hned psát celé věty – místo toho procvičujte své písmo psaním řad stejných písmenek. Stejně tak, jako jste to dělali, když jste byli ve škole.
- Každé písmenko napište na linkovaném papíře alespoň desetkrát jak velkým, tak i malým písmem.
- Postupně si tak projděte celou abecedu – každý den alespoň třikrát.
- Snažte se propracovat k jednotnému stylu: každé „a“ by mělo vypadat stejně a sklon každého „t“ by měl být stejný jako sklo „l“.
- Spodní strana každého písmena by měla ležet na lince.
5
Procvičujte si psaní celých odstavců. Můžete přepsat odstavec z knihy, vymyslet svůj vlastní odstavec nebo přepsat odstavec z tohoto článku. Psaní si však nejlépe procvičíte přepisováním „pangramů“ nebo-li vět, které zahrnují všechny písmenka abecedy. ^{[9]XZroj výzkumu} Můžete se také bavit tím, že si vymyslíte své vlastní pangramy. Nebo si je jednoduše vyhledejte na internetu. Případně můžete použít tyto věty:
- Nechť již hříšné saxofony ďáblů rozzvučí síň úděsnými tóny waltzu, tanga a quickstepu.
- Loď čeří kýlem tůň obzvlášť v Grónské úžině.
- Ó, náhlý déšť již zvířil prach a čilá laň teď běží s houfcem gazel k úkrytům.
- Hleď, toť přízračný kůň v mátožné póze šíleně úpí.
6
Běžte na to pomalu. Neočekávejte, že vaše psaní se jako zázrakem přes noc zlepší – může to trvat podstatně déle, než naučíte své svaly správně psát a zbavíte je starých, špatných zvyků. Avšak, budete-li trpěliví, tak postupem času uvidíte výrazné zlepšení.
- Nespěchejte na to. V některých situacích – např. když si děláte poznámky během vyučování nebo nějakého meetingu – potřebujete psát rychle. Kdykoliv to je však možné, tak zpomalte a zaměřte se na vzhled a jednotnost vašeho písma.
- Po čase si vaše ruka zvykne na nový typ pohybu a vy tak budete moct své psaní podstatně zrychlit a zároveň zachovat čitelnost, kterou vaše písmo má při pomalejším psaní.
7
Kdykoliv je to možné, pište ručně. Pokud to myslíte s ručním psaním vážně a opravdu se chcete zlepšit, tak se do toho pořádně ponořte. Může být lákavé si dělat poznámky na notebooku nebo na tabletu a ne na papíře, ale takto se vaše písmo nebude zlepšovat. Své ruce musíte trénovat.
- Používejte techniky, které jste již procvičovali, i v reálném světě: noste s sebou kvalitní pero a notes s kvalitním papírem; vyhledávejte povrch na psaní, který je ve vhodné výšce; mějte správné držení těla; správně držte pero a mějte list v pohodlném úhlu; nechte své prsty vést pero, zatímco paže posouvají ruce po stránce.
Reklama

Metoda 3

Metoda 3 ze 3:

Jak psát krásně psacím písmem

Stáhnout PDF

Jediný rozdíl mezi psaním tiskacím a psacím písmem je tvar jednotlivých písmenek. Během procvičování psacího písma mějte na vědomí všechny rady z první dvou částí tohoto článku: používejte kvalitní materiály, povrch na psaní ve vhodné výšce, správné držení těla a správné držení pera.
2
Vzpomeňte si, jak se píše psacím, na psaní abecedy. Pravděpodobně vás ve škole učili, jak psát psacím velká a malá písmena. S dospělostí mnoho lidí však přestává psát psacím a může mít potíže si vzpomenout, jak se vlastně psacím píše. Přestože spousta písmenek v tiskacím je podobná těm v psacím, tak některá písmenka se liší, např. „f“ velkým a malým písmem je v psacím i tiskacím odlišné.
- Kupte si písanku na procvičování psacího písma – většinou je k sehnání v papírnictví v oddělení pro školáky. Pokud ji nikde nemůžete sehnat, objednejte si ji na internetu.
- Písmenka se dají lehce vyhledat na internetu – zdarma.^{[10]XZroj výzkumu}
3
Procvičte si psaní každého písmenka jak velkým, tak malým písmem. Stejně jako u tiskacího písma byste měli vaše psací písmo pořádně procvičovat. Dejte si pozor, abyste tahy u každého písmenka dělali podle toho správného vzoru. ^{[11]XZroj výzkumu}
- Nejprve si napište každé písmenko samostatně. Napište řadu deseti velkých A a řadu malých a, pak řadu velkých B, atd. Snažte se napsat každé písmenko samostatně.
- Nezapomeňte však, že u psacího písma na sebe písmenka navazují. Po řádném procvičení jednotlivých písmenek je na čase je zkusit spojovat.
- Všimněte si, že neexistuje žádné pravidlo, jak napojovat několik velkých písmenek za sebou – běžně se to totiž nedělá. Takže si první napište velké A a pak na něj napojte řadu devíti malých a.
4
Vypilujte spojování různých písmenek. Největším rozdílem mezi psacím a tiskacím písmem (kromě tvaru) je fakt, že písmena v jednotlivých slovech se na sebe napojují. Je důležité být schopný spojit dvě různá písmenka, aniž byste o tom museli nějak myslet. Procvičit si to můžete pomocí následujících vzorů abeced. Zkuste si každý den napsat jinou abecedu, abyste se moc nenudili a zároveň si procvičili nejrůznější druhy napojování.
- Propracovávání se k prostředku abecedy (střídání písmen od začátku a od konce): a-z-b-y-c-x-d-w-e-v-f-u-g-t-h-s-i-r-j-q-k-p-l-o-m-n
- Propracovávání se k prostředku abecedy (střídání písmen od konce a od začátku): z-a-y-b-x-c-w-d-v-e-u-f-t-g-s-h-r-i-q-j-p-k-o-l-n-m
- Od začátku do konce , vždy vynechání jednoho písmena: a-c-e-g-i-k-m-o-q-s-u-w-y; b-d-f-h-j-l-n-p-r-t-v-x-z
- Od konce na začátek, vynechávání dvou písmen a vždy končící s: z-w-t-q-m-k-h-e-b; y-v-s-p-m-j-g-d-a; x-u-r-o-l-i-f-c
- A tak dále. Můžete vytvořit nejrůznější vzory abeced – cílem je zaměřit se na napojování různých písmenek mezi sebou.
- Výhodou tohoto cvičení je, že písmenka netvoří žádná reálná slova, takže nemůžete psaní zrychlit. Tím, že se donutíte psát pomaleji, budete psaní písmen vědomě procvičovat a jejich napojování.
Stejně jako jste to dělali v předchozí části, tak v moment, kdy jste spokojení s psaním jednotlivých písmenek, tak byste měli začít psát opravdová slova, věty a odstavce. Použijte ty samé pangramy, které jsou uvedené v části o tiskacím písmu.
6
Posouvejte své pero po papíře pomalu, ale jistě. Během psaní tiskacím písmem musíte po každém písmenku nadzvednout pero po každém písmenku nebo několika písmenkách – záleží na vašem stylu. To však může způsobovat problémy, co se týče plynulosti psaní.
- Můžete mít chuť si po každém písmenku odpočinout. Nejenže to však narušuje plynulost vašeho písma, ale používáte-li inkoustové pero, tak to může vést i k nevzhledným kaňkám na papíře.
- Pište tak pomalu, jak potřebujete na to, abyste se nemuseli v půlce slova zastavovat. Během psaní psacím písmem byste měli v psaní postupovat s pravidelným tempem.
Reklama

Tipy

Během psaní se nenaklánějte dopředu. Např. nenaklánějte se doleva, protože ve výsledku vaše písmo bude křivé. Narovnejte se.
Udělejte si na to čas. Je jedno, jestli váš kamarád má už dávno hotovo. Dejte si na to čas, postupně se ke krásnému písmu taky dopracujete.
Věnujte pozornost tomu, jak se vaše písmo zlepšuje, ne tomu, jak je nedokonalé.
Poté, co napíšete odstavec se zastavte, oddalte se od papíru a podívejte se na váš dosavadní výsledek. Pokud je vaše písmo hezké a bezchybné, pokračujte. Pokud není, tak popřemýšlejte nad tím, co byste mohli změnit, aby bylo příště lepší.
Pokud nemáte chuť psát celou abecedu, tak si prostě pište náhodné věci – např. vaše jméno či oblíbené jídlo.
Začněte s psaním na papíře s širokými linkami. Psaní velkými písmeny, které se vám vejdou mezi linky, vám pomůže udržet písmenka stejně velká a budete si tak moct lépe nastudovat detaily jednotlivých znaků. Postupem času, jak se budete zlepšovat, tak se vaše písmo bude měnit k lepšímu.

Reklama

Varování

Pořádně na psaní se připravte – vaše ruka vás totiž bude bolet.
Nestresujte se! Školáci obvykle nakonec ze svého nevzhledného písma vyrostou.
Pokud vidíte někoho, kdo je před vámi nebo text dokončil první, řekněte si, že si na to nedal dostatek času a odbyl to.

Reklama