كيفية علاج حروق الثلج

تنزيل المقال

تنزيل المقال

حروق الثلج هي حروق في الجلد ناتجة عن البرودة الشديدة بدلًا من حروق الحرارة المعتادة. إذا تعرضت للرياح الباردة أو كنت في أماكن على مرتفعات عالية، أو تعرضت لاتصال مباشر بجسم متجمد وظهرت عليك بعدها أعراض، فمن المحتمل أن تكون هذه أعراض الإصابة بحروق الثلج. إذا كانت لديك أعراض حرق ثلجي طفيف، مثل أن تتسبب بتغير طفيف في لون الجلد أو خدر أو حكة أو وخز أو ألم بسيط، فيمكنك علاج حرق الثلج هذا في المنزل. ولعلاج أعراض حروق الثلج الشديدة، مثل التقرح و/ أو التنميل لفترة طويلة و/ أو تغير لون الجلد أو العدوى، من المحتمل أن تحتاج إلى عناية طبية.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 2:

معالجة حالات حروق الثلج الطفيفة في المنزل

تنزيل المقال

1. 
   1
   أبعد مصدر البرودة عن جلدك. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من حرق ثلجي، فامنع على الفور مصدر البرودة من الاتصال المباشر بجلدك. إذا كان لديك حرق ثلجي بسبب الارتفاع العالي و/ أو التعرض للرياح الباردة، فاهبط إلى ارتفاع منخفض وغطِّ جلدك بطبقات إضافية من الملابس بمجرد أن تتمكن من فعل ذلك بأمان.
2. 
   2
   اخلع أي ملابس مبللة أو باردة. بمجرد إزالة مصدر حرق الثلج، اخلع أي ملابس مبللة أو باردة قد تطيل تعرضك للبرد. الهدف من ذلك هو إعادة جسمك -وخاصة المنطقة المتضررة- إلى درجة الحرارة الطبيعية بأسرع ما يمكن وبأمان.
3. 
   3
   انقع المنطقة المصابة بالحرق في ماء دافئ لمدة 20 دقيقة. لبدء معالجة حرق الثلج، املأ حوض الاستحمام أو إناء كبير بالماء الدافئ وليس الساخن. يجب أن تتراوح درجة حرارة الماء بين 37-40 درجة مئوية. اغمر منطقة الجلد المتأثرة في الماء الدافئ واتركها منقوعة دون إخراجها لمدة 20 دقيقة.

   • تجنَّب استخدام الماء الذي تزيد درجة حرارته عن 40 درجة مئوية، لأن الحرارة الشديدة قد تفاقم حالة الحرق الثلجي.
   • عندما تتشبع بشرتك بالماء، قد تشعر بإحساس وخز. يشير هذا إلى أن جلدك يذوب وأن الإحساس يعود.
4. 
   4
   أخرج الجلد المصاب بالحرق من ماء النقع وانتظر لمدة 20 دقيقة. بعد نقع الجلد لمدة 20 دقيقة، أخرج منطقة الجلد المتضررة من الماء الدافئ واتركها في درجة حرارة الغرفة لمدة 20 دقيقة أخرى. بذلك يحصل الجلد على فرصته للبدء في العودة إلى درجة حرارته الطبيعية.

   • إذا وجدت أن الحرق قد بدأ في التعافي وبدأ الألم يهدأ بعد 20 دقيقة من النقع، فقد لا تحتاج إلى تكرار عملية النقع.
   • تبلغ درجة حرارة الغرفة بشكل عام 20 درجة مئوية. إذا لم تكن قادرًا على الارتياح في غرفة بدرجة حرارة قريبة من هذه الدرجة، غطِّ حرق الثلج بشكل فضفاض ببطانية أو ملابس إضافية.
5. 
   5
   كرّر نقع الجلد في الماء الدافئ إذا كان جلدك لا يزال باردًا. إذا كنت لا تزال تعاني من أعراض الحرق الثلجي بعد قضاء 20 دقيقة في درجة حرارة الغرفة، أعد تسخين الماء لتكرار النقع في الماء الدافئ لمدة 20 دقيقة.

   • إذا كررت نقع الماء الدافئ لمدة 20 دقيقة، فانتظر 20 دقيقة أخرى بعد إخراج جسمك من الماء قبل الانتقال إلى الخطوة التالية.
   • إذا لم تهدأ الأعراض بعد النقع الثاني والاستراحة الأخرى لمدة 20 دقيقة، فتواصل مع الطبيب على الفور.
6. 
   6
   ضع ضمادة دافئة على الجلد لمدة 20 دقيقة. إذا بدأت الأعراض في الهدوء بعد النقع مرة أو مرتين في الماء الدافئ، لكن جلدك لم يزل مخدرًا أو باردًا، ضع كمادة دافئًة برفق على منطقة الحرق واتركها فوقها لمدة 20 دقيقة. يمكنك استخدام قربة ماء ساخن ككمادة أو وضع قطعة قماش تحت ماء الصنبور الساخن حتى تصبح دافئة.

   • إذا كان وضع الكمادة على الحرق يؤلمك، ضع موضع الحرق برفق تحت بطانية دافئة بدلًا من ذلك.
7. 
   7
   أزل الكمادة للسماح لبشرتك بالعودة إلى درجة حرارتها الطبيعية. أزل الكمادات بعد وضعها على الحرق لمدة 20 دقيقة. اترك الجلد يرتاح في درجة حرارة الغرفة حتى تعود المنطقة المصابة إلى درجة حرارة الجسم الطبيعية.
8. 
   8
   استخدم هلام الصبار إذا لم يكن الجلد المصاب متشققًا أو مجروحًا. ضع هلام الصبار بسخاء على الجلد المصاب بحروق الثلج بمعدل 3 مرات يوميًا. يهدئ الصبار الحرق ويقلل مدة الشفاء من خلال مساعدة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة.

   • يساعد الصبار أيضًا الجلد على تكوين خلايا جديدة بشكل أسرع.
9. 
   9
   غطِّ الحرق بطبقة فضفاضة من الشاش الطبي. لحماية حرق الثلج من الجراثيم أو المزيد من التهيج، استخدم شاشًا طبيًا وشريطًا لاصقًا لإبقاء الحرق مغطى. تأكد من عدم لف الشاش بإحكام شديد، ينبغي أن يكون هناك مساحة للتهوية.

   • تأكد من تغيير الشاش كل 48 ساعة للحفاظ على نظافة الجرح. يمكنك عند تغيير الشاش شطف موضع الحرق برفق بماء بدرجة حرارة الغرفة لتنظيف الحرق ثم إعادة وضع الصبار حسب الحاجة.
   • أبقِ حرق الثلج مغطى حتى يشفى تمامًا ويختفي الألم.
   • تشفى حروق الثلج الطفيفة تمامًا في غضون أسبوعين.

طريقة 2

طريقة 2 من 2:

تلقي العلاج الطبي لحالات حروق الثلج الشديدة

تنزيل المقال

1. 
   1
   التمس العناية الطبية إذا كانت أعراض الحرق شديدة. افحص الحرق الثلجي بحثًا عن أعراض الحروق الشديدة واستشر الطبيب على الفور إذا ظهرت عليك أي من الأعراض. تشمل الأعراض الشائعة لحروق الثلج الشديدة كلًا من التشقق أو البثور وظهور الجلد باللون الأبيض أو الرمادي أو الأصفر الذي لا يزول حتى بعد تدفئة الجلد و/ أو الشعور بالخدر أو البرودة الشديدة أو التصلب حتى بعد التدفئة.

   • قد تواجه أيضًا في الحالات الشديدة جدًا عدم القدرة على استخدام عضلاتك في المنطقة المصابة.
   • قد تلاحظ أيضًا علامات للعدوى، والتي تتضمن القيح أو الإفرازات الخضراء والحمى و/ أو الألم المتزايد.
   • في حين أنه من الممكن أن تتسبب حروق الثلج الطفيفة التقرح وتشقق الجلد، فإن هذا يشير عمومًا إلى أن الحرق شديد. حتى لو كان حرق الثلج طفيفًا، يمكن أن يمنعك التشقق و/ أو البثور من القدرة على تنظيف الجرح والعناية به بشكل صحيح، لذلك يجب أن تلتمس العناية الطبية إذا كان الجرح مفتوحًا، أيًا كان السبب أو درجة الخطورة.
2. 
   2
   اطلب رعاية الطوارئ إذا كنت تعاني أيضًا من قضمة الصقيع (عضة البرد). إذا تحولت بشرتك إلى اللون الأسود أو الأزرق أو إذا كنت تعاني من ألم شديد يتغلغل بعمق في جسمك، فقد يعني ذلك أنك تعاني أيضًا من قضمة الصقيع وحينها تحتاج إلى زيارة الطبيب على الفور. غالبًا ما يكون الفرق بين الحرق الثلجي وقضمة الصقيع دقيقًا جدًا. بينما تُسبب حروق الثلج لسعة مؤلمة على سطح الجلد، فإن قضمة الصقيع تحدث عندما يتجمد كلٌ من الجلد والأنسجة الموجودة تحته ويتلفان.

   • في حين أن كلًا من الحرق الثلجي وقضمة الصقيع يمكن أن يتسببا في تغير لون الجلد إلى اللون الأبيض أو الأحمر أو الأصفر الشاحب، إلا أن قضمة الصقيع وحدها هي التي تحول الجلد إلى اللون الأزرق أو الأسود.
   • لا تُعد تدفئة الأنسجة المصابة بقضمة الصقيع إذا كان هناك احتمال أن تصاب بالتجمد مرة أخرى قبل الوصول إلى رعاية الطوارئ.
   • لا تفرك المنطقة المصابة بقضمة الصقيع لأن ذلك قد يسبب زيادة تلف الأنسجة.
3. 
   3
   تلقَّ العلاج الطبي لمعالجة أعراضك. يعتمد الإجراء العلاجي الذي سيتخذه طبيبك على شدة حرق الثلج، وما إذا كنت مصابًا أيضًا بقضمة الصقيع، والأعراض التي تظهر عليك. سيبدأ الطبيب في معظم الحالات بإعادة تدفئة الجلد باستخدام حمام ماء دافئ لمدة 20 دقيقة أو حمام علاجي دوَّامي (جاكوزي). من المحتمل أيضًا أن يقدم طبيبك مسكنات الألم عن طريق الفم وأدوية مكافحة العدوى وربما حقنة دواء وريدية للمساعدة في استعادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة.

   • قد يُجري الطبيب أيضًا جراحة لإزالة جزء من المنطقة المحروقة أو كلها في حالة تلف كل من الجلد والأنسجة.
   • قد يُجري طبيبك أيضًا أشعة سينية أو فحصًا للعظام أو تصويرًا بالرنين المغناطيسي لتحديد مدى الضرر في حالات الإصابة الشديدة.
   • يمكن أن يستغرق الحرق الثلجي الشديد من بضعة أسابيع إلى عدة أشهر للشفاء. إذا كنت تعاني أيضًا من قضمة الصقيع، فمن المحتمل ألا تتعافى المنطقة المصابة تمامًا.

أفكار مفيدة

• للمساعدة في تخفيف الألم يمكنك تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين.
• يمكن أن يساعد الإيبوبروفين والأسبرين أيضًا في تقليل التورم الناتج عن قضمة الصقيع (عضة البرد).
• يمكنك محاولة الوقاية من حروق الثلج من خلال ارتداء ملابس تغطي جلدك وتكون سميكة بشكل مناسب للحماية من الرياح والطقس القاسي.
• إذا كنت تعاني من إصابة بردية غير متجمدة، فيجب عليك أيضًا طلب رعاية الطوارئ.

تحذيرات

• تعتبر كمادات/ حقائب الثلج أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لحروق الثلج. لتجنب الإصابة بحروق الثلج عند استخدام حقائب الثلج، ضع منشفة بين بشرتك وكمادة الثلج.
• بينما يمكن أن يصاب أي شخص بحروق الثلج إذا توافرت الظروف الملائمة، فإن الأشخاص الذين يشاركون في أنشطة الرياضات الشتوية أو المدخنون أو من يتناولون حاصرات بيتا أو من يعانون من حالات اعتلال الأعصاب التي تقلل من قدرتهم على اكتشاف الألم أو الإحساس بالبرد هم أكثر عرضة للإصابة بحروق الثلج.
• الأطفال الصغار وكبار السن هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بحروق الثلج، لأن أجسامهم لا تكون قادرة عادة على تنظيم درجة حرارة الجسم بالكفاءة المطلوبة.
• أحيانًا ما يكون الكزاز (التيتانوس) أحد مضاعفات قضمة الصقيع/ عضة البرد.