كيفية استخدام سائل الاستحمام

تنزيل المقال

تنزيل المقال

استخدام سائل الاستحمام يترك رائحةً لطيفة على جلدك، كما يترك إحساس بالانتعاش والنظافة. ما الذى أعظم من البهجة التي يمكن أن تحصل عليها بتلك الطريقة السهلة والممتعة؟ هذا المقال لن يعرض لك فقط طريقة استخدام سائل الاستحمام، لكن سوف يعرض لك أيضًا كيفية اختياره والأشياء التي تحتاجها لوضعه.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 3:

اختيار سائل الاستحمام

تنزيل المقال

1. 
   1
   اختر سائل الاستحمام المناسب لك. يوجد أنواع مختلفة من سائل الاستحمام، كلً منهم له جودة ورائحة وفوائد وأضرار. فيمكن أن يكون بعضٌ منهم مناسبًا لأنواع معينة من البشرة دونً عن غيرهم. هذا الجزء سوف يعرض لك كيفية اختيار سائل الاستحمام المناسب لك.
2. 
   2
   اختر الرائحة التي تعجبك. يمكن أن يكون الاستحمام مكانًا رائعًا للاسترخاء، ويعتبر استخدام سائل استحمام برائحة بداية جيدة. فرائحة سائل الاستحمام يمكن أن تجعلها تجربة ممتعة أو تجربة أقل متعةً. إليك بعض الأشياء التي يجب التفكير فيها:

   • هل تحب الروائح الباردة المنعشة؟ ابحث عن سائل استحمام بالليمون أو البرتقال أو أى روائح حمضيات أخرى. يمكنك أيضًا شراء سائل استحمام بالخيار أو النعناع.
   • هل تحب روائح الاسترخاء؟ يمكنك تجربة الكاموميل أو اللافندر أو الورد.
   • هل تحب روائح الحلوى؟ فهناك زبدة الكاكاو والفانيليا. ويوجد أيضًا العديد من سوائل الاستحمام بروائح الفاكهة التى تميل لرائحة الحلوي متل الفراولة.
3. 
   3
   ضع نوع بشرتك فى الاعتبار. فكل نوع بشرة له احتياجات مختلفة، لذلك يفضل شراء نوع سائل الاستحمام المناسب لتلك الاحتياحات. يمكنك شراء غسول جسم بدلاً من ذلك حيث يكون أرفع قوامًا من سائل الاستحمام. كلاً من سائل الاستحمام وغسول الجسم يستخدمان بنفس الطريقة.

   • إذا كانت بشرتك جافةً، يفضل استخدام غسول جسم مرطب.ابحث عن نوعٍ مضاف إليه مرطبات وحاول تجنب ذي الرائحة.أغلب سوائل الاستحمام وغسول الجسم يكتَب عليها إذا كانت مناسبةً للبشرة الجافة.
   • إذا كانت بشرتك عادية، إذًا فأنت محظوظ ويمكنك استخدام أي نوع سائل استحمام تفضله. تذكر أن سوائل الاستحمام المخصصة للبشرة الجافة سوف تكون مرطبة للغاية، بينما سوائل الاستحمام المخصصة للبشرة الدهنية سوف تكون جافة. يمكنك أيضًا استخدام غسول جسم بدلاً من ذلك.
   • إذا كانت بشرتك دهنية، فيمكنك استخدام أغلب أنواع سائل الاستحمام ولكن حاول البحث عن نوع ذي مكونات موضحة أو النوع المخصص لنوع بشرتك.
4. 
   4
   ضع الحساسية والبشرة الحساسة في الاعتبار. كون بشرتك حساسة وتصاب بطفح جلدي بعد استخدام بعض أنواع الصابون لا تعنى أنه لا يمكنك استخدام سائل الاستحمام. يوجد العديد من الأشياء التي تساهم في الحساسية، متضمنة العطور وبعض المواد الكيماوية. فعند اختيار سائل الاستحمام يفضل أن تختار نوعًا خاليًا من العطور أو مصنوعًا من مواد طبيعية.

   • كبريتات لوريل الصوديوم هي المسئولة عن إنتاج الرغوة في سائل الاستحمام، لكن بعض الناس لديها حساسية منها. فيمكن أن تكون تلك حالتك. يمكنك تجربة سائل استحمام خالي من كبريتات لوريل الصوديوم.
5. 
   5
   يمكنك استعمال سائل استحمام تقشير. بعض انواع سائل الاستحمام تحتوي علي مواد تقشير تساعد على فرك خلايا الجلد الميت وتترك لبشرتك احساسًا ناعمًا ولينًا. قد يحتوي سائل استحمام التقشير علي أنواع مختلفة من مواد التقشير مثل مسحوق قشرة الجوز وبذور الفاكهة واللوز والشوفان وملح البحر والسكر.وقد تحتوي أيضاً على مواد تقشير غير عضوية مثل الميكروبيدات.

   • لقد أثبتت الدراسات أن الميكروبيدات، التى تصنع أحيانا من البلاستيك، يمكن أن تكون مضرة جدًا علي البيئة والنظام البيئي لأن لا يمكن ترشيحهم بأنظمة معالجة المياه.
6. 
   6
   يمكنك استخدام سائل استحمام متعدد الأغراض. حيث أن أحيانا يكون سائل الاستحمام مُعد لعدة استعمالات مثل غسيل الجسم والشعر. إذا كنت تحاول توفيرالمال وتقطع الحرج، فابحث عن سائل استحمام مكتوباً عليه 2 في 1 أو 3 في 1. تلك الأنواع عادةً يكتب عليها الاستخدامات الأخري التي يمكن أن تقوم بها مثل استخدامه كصابون أو شامبو أو لحمام الرغاوي. إليك بعض اللأفكار الأخري:

   • إذا كنت تستخدام سائل الاستحمام لحلاقة شعر الساق، فلا يوصي بذلك لأن سائل الاستحمام لا يطري ويرطب الجلد والشعر مثلما يفعل كريم الحلاقة.
   • لا يوصي باستخدام سائل الاستحمام في غسيل الشعر، إلا إذا كان مكتوبًا عليه أنه يمكن استخدامه للشعر. حيث أن معظم المكونات المستخدمة في سائل الاستحمام يمكن أن تجفف الشعر.
   • يمكن استخدام سائل الاستحمام لعمل حمام رغاوي، قد لا تحصل علي نفس كمية الرغاوي. لتزيد الرغاوي، يمكنك خلط سائل الاستحمام ببياض بيضة أو ببعض الجلسرين قبل إضافته لحوض الاستحمام. تأكد من صبه تحت جريان المياه ثم تحريك المياه بيدك.
7. 
   7
   يمكنك عمل سائل الاستحمام بنفسك. بعمل سائل الاستحمام، يمكنك أن تقرر مكوناته بنفسك. فيمكنك تخصيصه بإضافة زبدة وزيوت وعطور وأنواع زيوت أخرى تناسب إحتياجاتك.

طريقة 2

طريقة 2 من 3:

اختيار الأسفنجة

تنزيل المقال

1. 
   1
   اختر شيئًا تضع به سائل الاستحمام على جسمك. فسائل الاستحمام يأتي فى صورة سائلة علي عكس الصابون، مما يعني أنه من الصعب تدليكه على الجسم بسهولة. هذا الجزء سوف يعرض لك الأشياء التى يمكن استخدامها لوضع سائل الاستحمام على الجسم وفوائدها.
2. 
   2
   استخدم أسفنجة. فهى تنتج الكثير من الرغاوي لأنها مسامية. بالإضافة الي أنها لطيفة على الجلد. يوجد نوعان من الأسفنج: الاسفنج البلاستيكي الصناعي و أسفنج البحر الطبيعى.

   • يُصنع الأسفنج الصناعى من البلاستيك ويأتي فى العديد من الأشكال والأحجام. فهو أنعم من الأسفنج الطبيعى.
   • أسفنج البحر منتج طبيعي. لونه فى الأغلب بنى أو أسمر. يحتوى أسفنج البحر، على عكس أنواع الأسفنج الطبيعية والصناعية، على أنزيمات طبيعية تمنع البكتريا والعفن والفطريات من النمو. بالإضافة الى أنه ضد الحساسية.
3. 
   3
   استخدم لوفة. يمكنك شراء لوفة إما مصنوعة من البلاستيك أو أسفنجة أنبوبية طبيعية. كلاهما رائع فى تقشير الجلد، على الرغم من أن اللوفة البلاستيكية تكون أكثر لطفًا على الجلد من اللوفة الطبيعية.

   • تأتي اللوفة الصناعية فى ألوان مختلفة. فهي تصنع عمومًا من البلاستيك، لكن يمكنك شراء أنواع منها مصنوعة من فايبر النباتات مثل البامبو. فهي تكون لينة وناعمة علي الجلد. كما أنها تنتج الكثير من الرغاوى.
   • اللوفة الطبيعية عبارة عن أسفنجة أنبوبية الشكل مصنوعة من نبات اللوف. فهي ذو ملمس خشن مما يجعلها رائعة في تقشير الجلد الميت.
4. 
   4
   استخدم منشفة أو قفاز استحمام. يمكنك أيضًا استخدام منشفة بسيطة أو قفاز استحمام لوضع سائل الاستحمام. إنهم لا ينتجون رغاوى كافية مثل الأسفنج لكنهم يجعلون تدليك جسمك أثناء الاستحمام أسهل.

   • المنشفة عبارة عن قطع صغيرة مربعة مثل الفوطة. يمكنك استعمال أي فوطة كمنشفة. إنهم لا ينتجون الكثير من الرغاوى لكن من السهل تنظيفهم: فقط عليك وضعهم مع بقية الغسيل.
   • قفاز الاستحمام عبارة عن منشفة مربعة تناسب شكل يدك. فهي تكون قماشية من جهة ولوفة طبيعية من الجهة الأخرى.
5. 
   5
   اعتنى بالأسفنجة الخاصة بك جيدًا. مهما كان اختيارك للأسفنجة التى تستخدمها، فعليك غسيلها وتنشيفها جيدًا وإلا بدأ نمو البكتريا فيها التى قد تتسبب فى إصابة الجلد. إليك بعض الطرق عن كيفية القيام بذلك:

   • دعها تجف. بعد استخدام الأسفنجة، اشطفها جيدًا ثم قم بتعليقها خارج الحمام، بعيدًا عن الهواء الرطب. اترك الأسفنجة تجف تمامًا قبل استخدامها مرة أخرى.
   • ضع الأسفنجة الطبيعية بالمكروييف. تأكد من أن الأسفنجة مبللة ثم ضعها في المكروييف 20 ثانية لقتل البكتريا. لا تقوم بذلك للأسفنجة البلاستيكية، يفضل وضعها فى الشمس لتجف بدلًا من ذلك.
   • قم بتنظيفها. انقع الأسفنجة فى مسحوق تبييض مخفف بالمياه. عليك استخدام سائل به حوالى 5% مبيض.
   • اغسل المنشفة الخاصة بك. إذا كنت تستخدم فوطة صغيرة كمنشفة غسيل، يمكنك غسلها بسهولة بوضعها مع بقية الغسيل. لا تستخدم المجفف لتجفيف الأسفنجة بأية حال.
   • قم بتغييرها باستمرار. قم بتغيير اللوفة الخاصة بك كل ثلاثة أسابيع، وتغيير الأسفنجة كل ستة أو تمانية أسابيع.

طريقة 3

طريقة 3 من 3:

استخدام سائل الاستحمام

تنزيل المقال

1. 
   1
   قم بفتح الدش وتقدم للداخل. يمكنك استخدام أى درجة حرارة مياه مريحة بالنسبة لك، لكن ضع فى الاعتبار أن المياه الساخنة جدًا يمكن أن تتسبب فى تلف جلدك. إذا كنت تريد الحصول على بشرة جافة، استخدم مياه باردة أو فاترة.بمجرد ضبط درجة الحرارة المناسبة، تقدم تحت الدش.
2. 
   2
   ضع بعض سائل الاستحمام على الأسفنجة. أنت تحتاج قطرة سائل استحمام فى حجم العملة المعدنية-حوالي نصف ملعقة صغيرة- على الأسفنجة. لمزيد من المعلومات حول اختيار الأسفنجة المناسبة، يمكنك التوجه لجزء اختيار الأسفنجة فى هذا المقال.
3. 
   3
   رغَى الصابون. قم بتدليك الأسفنجة أو المنشفة حتى تحصل على رغوة. سوف تحتاج لفعل ذلك لبضعة ثوانى. ضع فى الاعتبار أن بعض أنواع سائل الاستحمام الطبيعية لن تنتج رغوة مثل التى ينتجها سائل الاستحمام الصناعى.
4. 
   4
   قم بتدليك جميع أنحاء جسمك برفق. لا تدلك بشدة، خاصة إذا كنت تستخدم شيئًا كاشطًا مثل اللوفة أو سائل استحمام تقشير، وإلا سوف تهيج جلدك. بدلًا من ذلك قم بتدليك جسمك بالأسفنجة أو المنشفة بلطف كما لو كنت تستخدم قطعة صابون.
5. 
   5
   قم بشطف جسمك. بعد الإنتهاء من تدلبك جسمك كاملًا بالصابون، عليك شطف جسمك من سائل الاستحمام جيدَا. بعضَا منه يمكن أن يكون شُطِف أثناء الاستحمام. ببساطة قم بالاستدارة حتى يتم شطف جميع أنحاء الجسم. قد تحتاج لرفع ذراعك أو ساقك وفرك المياه لشطف الجسم جيدَا.
6. 
   6
   اخرج من الدش جفف جسمك بالفوطة جيدَا. لا تفرك جلدك بالفوطة. بدلَا من ذلك، قم بالتمليس على جلدك بخفة بالفوطة. إذا كنت تريد الحصول على بشرة جافة، قم بترك جسمك مبللًا قليلَا، فبذلك يقوم بتشرب الرطوبة المتبقية. لا تنس حفظ المياه وإغلاقها بعد الانتهاء!
7. 
   7
   قم بوضع مرطب. بعد الانتهاء من تنشيف جسمك، قم بوضع مرطب لجلدك. فذلك سوف يحافظ على جلدك ناعمًا ومرطبَا وصحيَا.

أفكار مفيدة

• قم بتجربة روائح وأنواع مختلفة لإيجاد سائل الاستحمام المفضل.
• استخدم روائح باردة ومنعشة وفاكهية فى شهور الصيف، وروائح دافئة وحلوة فى شهور الشتاء.
• الأسفنج واللوفة مقشرة للجلد أكثر من المنشفة. كما إنهم ينتجون رغاوى أكثر.
• المنشفة تكون ألطف وأنعم على الجلد من الأسفنج. قد لا ينتجون رغاوى كتيرَا، لكن من السهل تنظيفهم.

تحذيرات

• كن حذرًا أثناء الاستحمام، فالأحواض المبللة قد تكون زلقة، فقد تقع وتؤذى نفسك ما لم تكن حذرًا.
• لمنع البكتريا من التراكم، تأكد من تنظيف وتعقيم الأسفنجة أو اللوفة أو المنشفة جيدًا. توجه لجزء اختيار الأسفنجة لمعرفة الطريقة.
• كن لطيفًا عند استخدام أى شيئًا كاشطَا مثل اللوفة أو سائل استحمام التقشير وإلا قد تتسبب فى تهيج جلدك.

أشياء سوف تحتاجها

• دش
• سائل استحمام
• لوفة أو أسفنجة أو منشفة