كيفية إعداد مقشر بزيت الزيتون والسكر

يساعد تقشير البشرة بانتظام على التخلص من خلايا الجلد الميت المتراكمة على السطح والتي قد تسبب حب الشباب والشحوب وجفاف البشرة والتهابها. يحتوي زيت الزيتون على خصائص طبيعية مضادة للأكسدة تحمي البشرة من الضرر وتساعد على ترطيبها أيضًا. يمكن أن يساعد خلط زيت الزيتون مع السكر الذي يوفر الحبيبات الطبيعية التي تساعد على إزالة الجلد الميت وسيتوفر لديكِ المكونات السحرية للمُقشر الفعال. يمكنكِ ابتكار عدة أنواع من المقشر لجسمك ووجهك وشفتيكِ باستخدام السكر وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى الموجودة في مطبخك بالفعل.

المكونات

مقشر تقليدي بزيت الزيتون والسكر

ثلاث ملاعق كبيرة (45 ملل) من زيت الزيتون البكر الممتاز
ملعقتان كبيرتان (45 جرام) من عسل النحل العضوي
نصف كوب (115) من السكر العضوي

مقشر زيت الزيتون وسكر الفانيليا الحلو

نصف كوب (100 جرام) من السكر البني
نصف كوب (115 جرام) من السكر الحبيبي
ثلث كوب (80 ملل) من زيت الزيتون
ملعقتان كبيرتان (45 جرام) من عسل النحل
ربع ملعقة صغيرة (1 ملل) من مستخلص الفانيليا
نصف كوب (2.5 ملل) من زيت فيتامين أي

مقشر السكر وزيت الزيتون بالفراولة

نصف كوب (115 جرام) من السكر
ربع كوب (60 ملل) من زيت الزيتون
2 إلى 3 ثمرات من الفراولة المقطعة

مقشر الشفاه من زيت الزيتون والسكر البني

ملعقة كبيرة (12.5 جرام) من السكر البني
نصف ملعقة كبيرة (7.5 ملل) من زيت الزيتون

طريقة 1

طريقة 1 من 4:

إعداد مقشر تقليدي بزيت الزيتون والسكر

تنزيل المقال

1
اخلطي زيت الزيتون مع عسل النحل. أضيفي ثلاث ملاعق كبيرة (45 ملل) من زيت الزيتون البكر الممتاز إلى برطمان بلاستيكي أو زجاجي بغطاء ثم ضعي ملعقتين كبيرتين من عسل النحل وقلبي جيدًا حتى يمتزج المكونان تمامًا.^{[١]Xمصدر بحثي}
- يعد عسل النحل العضوي أفضل مُقشر طبيعي، لكن يمكنكِ استخدام عسل النحل العادي بدلًا منه.
2
أضيفي السكر. أضيفي نصف كوب من السكر العضوي بعد امتزاج زيت الزيتون مع العسل جيدًا واخلطي جيدًا حتى يتشكل معجون سميك وحُبيبي.^{[٢]Xمصدر بحثي}
- يمكنكِ استخدام السكر الأبيض العادي بدلًا من السكر العضوي.
- يمكنكِ إضافة المزيد من السكر إذا كنت تفضلين مُقشرًا أكثر خشونة.
- أضيفي كمية أقل من السكر إذا كنتِ تريدين مُقشرًا أنعم.
3
دلكي بشرتك بالمُقشر. عندما تكونين مستعدة لاستخدام المُقشر، اغرفي كمية قليلة من البرطمان باستخدام أصابعك وافركيها على بشرتك بحركات دائرية لمدة 60 ثانية تقريبًا لتقشيرها بلطف.^{[٣]Xمصدر بحثي}
- قد تحتاجين إلى إلى الفرك لمدة أكثر من دقيقة في المناطق الأكثر جفافًا، مثل القدمين والكوعين.
4
اشطفي المُقشر بالمياه. اشطفي المُقشر بالماء الدافئ بعد فركه على بشرتك وجففي بشرتك برفق بواسطة منشفة نظيفة في النهاية.^{[٤]Xمصدر بحثي}
- يساعد زيت الزيتون الموجود في المُقشر على ترطيب البشرة، لكن إذا كانت شديدة الجفاف، أتبعي تنظيف المقشر بكريم أو مستحضر لترطيب البشرة أكثر.

طريقة 2

طريقة 2 من 4:

خلط مُقشر زيت الزيتون وسكر الفانيليا الحلو

تنزيل المقال

1
اخلطي زيت الزيتون والعسل ومستخلص الفانيليا وزيت فيتامين هـ. أضيفي ثلث كوب (80 ملل) من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين (45 ملل) من العسل وربع ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا ونصف ملعقة صغيرة (2.5 ملل) من زيت فيتامين هـ إلى وعاء صغير. استخدمي ملعقة لخلط المكونات معًا جيدًا.^{[٥]Xمصدر بحثي}
- إذا كنتِ تفضلين رائحة مختلفة، يمكنكِ استبدال مستخلص الفانيليا بالزيت العطري المُفضل عندك، زيت الليمون والجريب فروت واللافندر مثلًا من الخيارات الجيدة.
2
أضيفي السكر. اخلطي نصف كوب (100 جرام) من السكر البني ونصف كوب (115 جرام) من السكر الحُبيبي بعد امتزاج المكونات جيدًا. اخلطي المكونات حتى يتشكل معجون سميك وحُبيبي.^{[٦]Xمصدر بحثي}
- يمكنكِ استخدام السكر البني أو السكر الحُبيبي فقط على حسب ما يتوفر في خزانتك.
3
افركي المُقشر على بشرتك باستخدام حركات دائرية. دلكي بشرتك بالمُقشر عندما تكونين مستعدة لاستخدامه وافركي بحركات دائرية، لكن كوني حذرة ألا تفركي بشدة لتجنب تهييج بشرتك.^{[٧]Xمصدر بحثي}
- يمكنكِ استخدام المُقشر على وجهك وبشرتك، لكن احرصي على تجنب منطقة العين.
4
اشطفي المقُشر بالمياه. اشطفي المُقشر بالماء الدافئ بعد الانتهاء من تدليكه على بشرتك. رشي بشرتك بالماء البارد لغلق المسام ونشفيها بمنشفة نظيفة.^{[٨]Xمصدر بحثي}
- ادهني كريم جسم أو مرطب وجه بعد استخدام المُقشر للحفاظ على ترطيب بشرتك.

طريقة 3

طريقة 3 من 4:

تحضير مقشر وجه بالسكر وزيت الزيتون والفراولة

تنزيل المقال

1
اخلطي السكر وزيت الزيتون. أضيفي نصف كوب (115 جرام) من السكر وربع كوب (60 ملل) من زيت الزيتون إلى وعاء صغير. استخدمي ملعقة لخلط المكونات معًا حتى تمتزج تمامًا.^{[٩]Xمصدر بحثي}
- تتطلب تلك الوصفة نسبة 2:1 من السكر وزيت الزيتون، ويمكنك تعديل الكميات لإعداد كمية أكثر أو أقل من المُقشر حسب الرغبة.
2
أضيفي قطع الفراولة واهرسيها في خليط السكر. أضيفي ثمرتين أو ثلاث ثمرات من الفراولة المقطعة بعد خلط السكر وزيت الزيتون جيدًا. استخدمي ملعقة أو شوكة لهرس الفاكهة مع خليط السكر وزيت الزيتون حتى تمام الامتزاج.^{[١٠]Xمصدر بحثي}
- تجنبي مزج الفاكهة مع خليط السكر بشدة لأنه قد يستبب في إذابة حُبيبات السكر.
- تساعد الفراولة على تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
اغرفي المٌقشر في برطمان أو علبة أخرى بغطاء بعد امتزاج مكوناته جيدًا. احفظيه في البراد وسيظل طازجًا لمدة تصل إلى أسبوعين.^{[١١]Xمصدر بحثي}
4
دلكي المُقشر على البشرة الجافة. ضعي المُقشر على الوجه الجاف بأصابع نظيفة واستخدمي حركات دائرية لفركه على البشرة وأزيلي خلايا الجلد الميت برفق.^{[١٢]Xمصدر بحثي}
- كوني حذرة ألا تفركي المُقشر بشدة؛ جلد الوجه حساس وقد يُصاب بالتهيج بسهولة إذا فركتِ بشدة.
5
اشطفي المُقشر بالماء ونشفي وجهك. اشطفي وجهك بالماء الدافئ بعد الانتهاء من استخدام المٌقشر. استخدمي منشفة نظيفة لتجفيف وجهك برفق وادهني سيروم أو كريم مرطب أو أي مستحضر آخر كالمعتاد.^{[١٣]Xمصدر بحثي}
- يمكنكِ استخدام المُقشر مرة أو مرتين أسبوعيًا للحصول على بشرة أكثر نقاءً وإشراقًا.

طريقة 4

طريقة 4 من 4:

خلط مُقشر الشفاه بالسكر البني وزيت الزيتون

تنزيل المقال

1
اخلطي السكر البني وزيت الزيتون. أضيفي ملعقة كبيرة (12.5 جرام) من السكر البني ونصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء صغير أو طبق وقلبي المكونات معًا حتى تمام الامتزاج.^{[١٤]Xمصدر بحثي}
- يمكنكِ تعديل كمية زيت الزيتون حسب الحاجة. سوف تحتاجين كمية كافية لمساعدة السكر على التماسك، لذلك يمكنكِ استخدام أقل من نصف ملعقة كبيرة إذا كنتِ تقضلين مُقشرًا خشنًا أو حُبيبيًا.
2
افركي المُقشر على شفتيكِ. استخدمي أصابعك لوضع المُقشر على شفتيكِ برفق بعد الانتهاء من خلطه ودلكيه من 30 إلى 60 ثانية تقريبًا لتقشير الجلد الميت.^{[١٥]Xمصدر بحثي}
- يمكنكِ استخدام المُقشر مرة أسبوعيًا، لكن يمكنكِ استخدامه مرتين أسبوعيًا إذا كانت شفتيكِ شديدة التشقق في الأشهر الباردة.
3
امسحي المُقشر بفوطة وجه مبللة. بعد الانتهاء من تدليك شفتيكِ بالمقشر، بللي فوطة وجه بالماء الدافئ وامسحي شفتيك برفق حتى تتمكنين من إزالة المُقشر.^{[١٦]Xمصدر بحثي}
- اتبعي ذلك ببلسم شفاه للمساعدة على تنعيم وترطيب شفتيكِ.

أفكار مفيدة

يمكنكِ استبدال السكر في أي من تلك الوصفات بملح البحر الناعم إذا لم يتوفر السكر في مطبخك.
على الرغم من فائدة التقشير المنتظم للبشرة، ينبغي عدم استخدام تلك المُقشرات أكثر من مرة أو مرتين أسبوعيًا؛ قد تسببي تهيج والتهاب بشرتك بسهولة إذا فركتيها بشدة.

تحذيرات

على الرغم من أن تلك المُقشرات تحتوي على مكونات طبيعية، لكنها قد تصيبك برد فعل تحسسي، لذلك من الأفضل إجراء اختبار حساسية قبل استخدامها. ضعي القليل من المُقشر على الجانب الداخلي من معصمك واتركيه لمدة دقيقة أو دقيقتين قبل غسله. انتظر 24 إلى 48 ساعة وإذا لم تجدي تأثيرًا سلبيًا، يمكنكِ استخدامه دون الشعور بالقلق.