كيفية إزالة المخاط من أنف الأطفال الصغار

تنزيل المقال

تنزيل المقال

يمكن أن يتسبب كلٌ من نزلات البرد أو الحساسية أو البيئة الجافة بانسداد الأنف بالمخاط لدى الأطفال الصغار، وعندما يكون الطفل معافى يرطب المخاط أنف الطفل وينظف الأغشية، لكن عندما يمرض الطفل أو يتعرض لمثيرات الحساسية يزيد إفراز المخاط ليساعد على محاربة العدوى، أو كرد فعل لمثيرات الحساسية مما يؤدي لانسداد الأنف، وللأسف لا يستطيع معظم الأطفال دون الرابعة من عمرهم التمخط لذلك يتطلب تنظيف أنوف الأطفال الصغار خطوات خاصة لمساعدتهم على إزالة المخاط من أنوفهم.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 4:

إخراج المخاط

تنزيل المقال

1. 
   1
   استخدمي الشافطة الأنفية لتزيلي المخاط الزائد من أنف طفلكِ. بما أن معظم الأطفال لا يستطيعون التمخط لذلك هم يحتاجون إلى مساعدة إضافية من أجل إفراغ أنوفهم المسدودة، وتعتمد الشافطة الأنفية والتي تُسمى أيضًا بمحقنة الكرة المطاطية على الشفط لإخراج المخاط من منخاريّ طفلكِ، وتحتوي الشافطة الأنفية على جزء منتفخ وجزء طويل ورفيع تُدخلينه بمنخار طفلكِ.

   • اجعلي طفلكِ يستلقي على فخذيكِ، وينبغي أن تستطيعي الوصول إلى منخاريه بسهولة وأن تتمكَّني من الإمساك بالطفل إن احتجتِ لذلك.
   • التقطي الشافطة الأنفية واعصري الجزء المنتفخ بالشافطة.
   • ثم أدخِلي الطرف بأحد المنخاريْن بينما تضغطين على الجزء المنتفخ بالشافطة.
   • خففي الضغط تدريجيًا عن الجزء المنتفخ حيث تسمحين لها بشفط المخاط الزائد.
   • أزيلي الشافطة الأنفية عن منخار طفلكِ واعصري الجزء المنتفخ فوق منديل ورقي لتُخرجي المخاط.
   • كرري العملية مع المنخار الآخر، لكن احرصي على غسيل الشافطة بالماء والصابون بعد كل استخدام.
   • كما يمكنكِ استخدام شفاط الأنف "NoseFrida" وهو جهاز شفط حيث يستخدم أحد الوالدين جهاز يشبه الشفاط المرن، مع جهاز الشفط الخاص بهم لشفط المخاط من أنف الطفل الصغير.
2. 
   2
   اغسلي أنف طفلكِ من الداخل بالمحلول الملحي. بالرغم من أنه لم يتم التصديق على استخدام معظم أدوية البرد والسعال مع الأطفال الصغار إلا أن استخدام المحلول الملحي آمن حتى على الأطفال الرضع ويمكن أن يساعد على تنظيف الأنف المسدود بالمخاط، فإن كنتِ ستُعدِّين المحلول الملحي بالمنزل فاحرصي على استخدام ماء نقي وليس من الصنبور، واخلطي ربع ملعقة صغيرة من الملح مع كوب واحد من الماء الدافئ، واعلمي أنه بإمكانك شراء المحلول الملحي الجاهز في صورة نقاط أو رذاذ للأنف من الصيدليات، أو يمكنكِ شراء الزجاجات فارغة وملئها بالماء والملح بالمنزل.

   • ضعي طفلكِ بوضع حيث يكون مستوى رأسه أدنى من مستوى رجليه، وحيث تستطيعين الوصول لرأسه بسهولة.
   • خذي المحلول الملحي واضغطي على الزجاجة بحيث تقطر قطرتين أو ثلاث قطرات من المحلول بكل منخار.
   • انتظري لمدة دقيقة أو دقيقتين لتسمحي للمحلول بأن يسيل إلى داخل أنف طفلكِ وقد يعطس طفلكِ أو يسعل بحيث يخرج المخاط الزائد من أنفه لذلك كوني مستعدة بالمناديل الورقية بجانبكِ.
   • ويمكنكِ شفط منخاريّ طفلكِ بالشافطة الأنفية إن لم يعطس طفلكِ أو يسعل حيث يخرج المخاط الزائد من تلقاء نفسه.
3. 
   3
   استخدمي البخار من أجل تخفيف المخاط الذي يسد الأنف. يمكن أن يخفف البخار الساخن من الاحتقان من خلال تخفيف إفرازات الأنف، لذلك خذي طفلكِ الصغير إلى المرحاض وأغلقي الباب، وافتحي رذاذ الماء الساخن من أجل أن يُخرِج البخار وابقي مع طفلكِ بالمرحاض لمدة من 10 إلى 20 دقيقة.

طريقة 2

طريقة 2 من 4:

تعديل البيئة المحيطة بالطفل

تنزيل المقال

1. 
   1
   أزيلي المثيرات من البيئة المحيطة بطفلكِ. تتضمن المثيرات الشائعة دخان السجائر وشعر الحيوانات واللقاح، لذلك اطلبي من الأشخاص الذين يعيشون مع طفلكِ بالمنزل أن يُقلعوا عن التدخين أو على الأقل أن يمتنعوا عن التدخين داخل المنزل أو بمحيط المنزل، وينبغي أن يغيِّر المدخنون ملابسهم فور دخولهم المنزل إن كانوا يدخنون بالخارج.
2. 
   2
   غيِّري مرشَّح المدفأة أو تكييف الهواء بصفة منتظمة. ينصح معظم مصنِّعي مرشَّحات الهواء بتغييرها كل 30 إلى 60 يوم لكنكِ قد تحتاجين لتغييرها بعد فترات أقل من ذلك إن كان لديكِ حيوانات أليفة أو إن كان أحد أفراد أسرتكِ يعاني من الحساسية، ويمكنكِ فحص المرشَّح كي تتأكدي إن كان متسخًا حتى تقومي بتغييره، ويمكن أن يسدّ شعر الحيوانات وقشر الشعر مرشَّح الهواء بسرعة.
3. 
   3
   لا تدعي ابنكِ يخطو خارج المنزل في أوقات انتشار حبوب اللقاح. ينبغي أن يظل الأطفال الذين لديهم حساسية من حبوب اللقاح أو يعانون من حساسية الأنف بشكل عام بالمنزل في الأيام التي تنتشر فيها حبوب اللقاح، لذلك حاولي تغيير جدول خروج ابنكِ للعب بالخارج لتتفادي أيام انتشار حبوب اللقاح خاصةً بفصل الربيع.
4. 
   4
   اغسلي يديّ طفلكِ باستمرار. سيساعد غسل يديّ طفلكِ على ألا تُصبه الجراثيم، الأمر الذي قد يُمرضه أكثر، كما أنه سيساعده على التخلُّص من الجراثيم التي علقت بيده.

طريقة 3

طريقة 3 من 4:

تناول الطعام والشراب من أجل التحسُّن

تنزيل المقال

1. 
   1
   احرصي على المحافظة على ترطيب جسد طفلكِ. يساعد تناول السوائل المناسبة على تخفيف المخاط، كما يسهِّل البلع على طفلكِ، ويقلل من الاحتقان؛ ويُعد الماء ومشروبات الكهرل (أو الإلكتروليت) مثل "بديالايت" أفضل اختيارات، وينبغي أن يحصل الطفل على أربعة أكواب من الماء يوميًا كمجموع (بما في ذلك الماء الذي يتضمنه الطعام).
2. 
   2
   اعرضي على طفلكِ الأطعمة التي يمكن أن تساعده. تساعد الخضراوات والفاكهة التي تحتوي على الفيتامينات مثل التفاح والليمون والأوراق الخضراء على تقوية مناعة الطفل، فحتى وإن لم يكن لدى طفلكِ شهية حاولي أن تُطعميه الحبوب الكاملة ساخنةً لأنها ستساعده أيضًا، فبالإضافة إلى كون الحبوب الكاملة غنية بالألياف إلا أن الطبق الساخن والبخار الخارج منه سيساعد أيضًا على تخفيف المخاط بأنف طفلكِ.
3. 
   3
   اجعلي طفلكِ يشرب حساء الدجاج. فتلك العادة القديمة صحيحة فعلًا فحساء الدجاج وأنواع الحساء الأخرى التي تُحضَّر من المرَق تساعد على علاج البرد؛ فهي تقوِّي جهاز المناعة، كما يمكنها أن تضيف لطفلكِ (على حسب مكوناتها) بعض الكهرل وبضعة فيتامينات، كما أنها تساعد على تخفيف المخاط.

طريقة 4

طريقة 4 من 4:

مساعدة طفلكِ أثناء النوم

تنزيل المقال

1. 
   1
   احرصي على أن ينام طفلكِ كثيرًا. سيحتاج طفلكِ للنوم أكثر من المعتاد طالما كان مريضًا، الأمر الذي يُعد إحدى محاولات الجسد مساعدة طفلكِ على أن يتحسَّن، لذلك احرصي على أن تجعلي طفلكِ ينام أكثر من المعتاد سواء كان ذلك ليلًا أم نهارًا.
2. 
   2
   ارفعي رأس طفلكِ أثناء النوم. سيسهِّل رفع رأس طفلكِ عن مستوى باقي جسده من عملية التنفس أثناء نومه عندما يعاني من انسداد أنفه، لذلك يمكنكِ رفع جانب الفراش حيث يضع رأسه بوضع وسادة أسفل الفراش من جانب رأسه أو أسفل رأسه.
3. 
   3
   ضعي مرطب البخار البارد أو جهاز ترطيب الهواء بالموجات فوق الصوتية بغرفة طفلكِ ليلًا. يساعد جهاز الترطيب على ترطيب الهواء مما يسهِّل على الطفل الذي يعاني من انسداد أنفه أن يتنفس وينام بسهولة ليلًا، لكن ينبغي أن تنظِّفي أيًا من الجهازيْن باستمرار لأنه يمكن أن تتراكم البكتريا والعفن عليهما، لذلك اشطفي الجهاز بالماء الساخن يوميًا، واستخدمي سائل مبيِّض مخفف لتنظيف الجهاز كل ثلاثة أيام من الاستخدام، واشطفيه جيدًا بالماء بعد تنظيفه بالسائل المبيِّض.

أفكار مفيدة

• ضعي الفازلين على أطراف أنف طفلكِ من الخارج لتقليل تشقق وجفاف الجلد والتهابه بسبب رشح الأنف.
• إن أردتِ عمل المحلول الملحي بالمنزل فيمكنكِ وضعه بأنف طفلكِ باستخدام زجاجة قطرة الأعين، أو بمحقنة الكرة المطاطية.

تحذيرات

• لا تستخدمي نفس زجاجة المحلول الملحي مع عدة أطفال، فطرف الزجاجة يلامس منخار الطفل؛ لذلك فإن مشاركة زجاجة المحلول الملحي قد تؤدي لانتقال الجراثيم من طفل لآخر.
• إن ساءت الأعراض مثل أن يصبح المخاط أصفر أو أخضر، أو بدى لكِ أن طفلكِ يعاني من مشكلة في التنفس، أو يتنفس بسرعة (أكثر من 40 نفَس بالدقيقة) أو أُصيب بالحُمى أو رفض الطعام، فاذهبي به للطبيب على الفور.