Bu makaledeki ortak yazar Tara Vossenkemper, PhD, LPC. Dr. Tara Vossenkemper, lisanslı bir profesyonel danışman ve Columbia, Missouri'de faaliyet gösteren bir grup danışmanlığı şirketi olan The Counseling Hub, LLC'nin kurucusu ve genel müdürüdür. Kendisi aynı zamanda, terapi kliniği sahiplerine danışmanlık hizmetleri sunan Tara Vossenkemper Consulting, LLC'nin kurucusu ve iş danışmanıdır. Kendisi dokuz yılı aşkın tecrübesiyle, boşanmanın eşiğinde, çatışma yaşayan veya birbirinden kopuk hisseden çiftlerde Gottman Metodu'nu kullanma konusunda uzmanlaşmıştır. Dr. Vossenkemper Saint Louis, Missouri Üniversitesi'nden psikoloji alanında lisans derecesine, Missouri Baptist Üniversitesi'nden Danışmanlık alanında yüksek lisans derecesine ve Saint Louis, Missouri Üniversitesi'nden Danışman Eğitimi ve Denetimi alanında doktora derecesine sahiptir. Ayrıca Gottman Metodu Çift Terapisi yaklaşımında 3. seviye eğitimini tamamlamış ve Evlilik Arifesindeki Çiftleri Hazırlama-Güçlendirme Danışmanlığı yaklaşımı ve çift danışmanlığında PREP Yaklaşımı konusunda resmî olarak eğitim almıştır.
Bu makale 11.134 defa görüntülenmiştir.
Bir ilişkideyken, muhtemelen partnerinin günlük olarak mesajlaşma kalıplarını fark edersin. Partnerin normalden çok daha sık mesajlaşmaya başladıysa veya özellikle bir kişiye mesaj atıyorsa bu seni (haklı olarak) şüphelendirebilir. Partnerinin ne zaman abarttığına karar verebilmek için bir ilişkideyken mesajlaşma hakkındaki sorularını yanıtladık.
Adımlar
Neler duygusal aldatma olarak kabul edilir?
- Mevcut ilişki dışında duygusal bir bağ kurmak duygusal aldatmadır. Cinsel bir şey yapmamış olsanız bile bu kişi bir arkadaştan öte demektir. Biriyle duygusal bir ilişkin varsa ona duygularını açabilirsin veya partnerine söylemediğin şeyleri söyleyebilirsin.[5]
- Duygusal aldatma arkadaşlıktan daha fazlasıdır. İlişkinin dışında arkadaşlarının olması önemlidir (ve sağlıklıdır!). Senin veya partnerinin yakın arkadaşları varsa bu sorun olmaz. İlişki sadece romantik bir ilişkiye yakın, derin, duygusal bir bağ hâline geldiğinde aldatmaya girer.[6]
- Mesela bir arkadaşına haftada bir veya iki kez mesaj atabilir ve ayda birkaç kez onunla bizzat görüşebilirsin.
- Duygusal bir ilişkide, muhtemelen bu kişiye her gün mesaj atabilir ve partnerini pek görememek pahasına bile olsa mümkün olduğunca onunla takılmaya çalışabilirsin.
Reklam
Partnerinin seni aldattığına dair işaretler nelerdir?
- Telefonunu görmeni istemiyordur. Belki son zamanlarda telefonuna bir parola koymuştur ya da telefonunu ödünç almak istediğinde geriliyordur. Partnerin aniden telefonu hakkında aşırı korumacı davranmaya başlarsa görmeni istemediği bir şey olabilir. Bu seni illa aldatıyor demek değildir ama önemli bir tehlike işaretidir.[7]
- Bazen ona ulaşamıyorsundur. Doğru olmadığını bilsen bile telefonunun şarjının bittiğini veya bir toplantıda olduğunu söyleyebilir. Partnerine ulaşamadığın zamanlar oluyorsa bu onun dışarıda şüpheli bir şey yaptığı anlamına gelebilir. Bu, özellikle sık sık, mesela haftada birkaç kez oluyorsa geçerlidir.[8]
- Sana olan samimiyeti azalmıştır. Bu hem duygusal hem de fiziksel anlamda olabilir. Çok fazla konuşmadığınızı veya cinsel hayatınızın çok durgunlaştığını düşünüyorsan bu, partnerinin ihtiyaçlarını başka bir yerde karşıladığı anlamına gelebilir. Bu her zaman %100 doğru olmasa da (bu değişikliğin başka nedenleri olabilir) önemli bir tehlike işaretidir.[9]
- Depresyon genellikle insanları içe kapanık hâle getirir veya sekse karşı isteksizleşmelerine neden olur. Fark ettiğin tek işaret buysa onu aldatmakla suçlamadan önce partnerinin iyi olup olmadığını kontrol ettiğinden emin ol.
Reklam
İpuçları
- Partnerinin seni aldattığını düşünüyorsan otur ve bu konuda onunla yüzleş. Bu şekilde, her şey gün yüzüne çıkar ve bundan sonra ne yapmak istediğine karar verebilirsin.
Referanslar
- ↑ https://ideas.ted.com/how-tech-has-transformed-how-we-connect-and-reject-in-the-digital-age/
- ↑ https://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/sexting-cheating
- ↑ https://ideas.ted.com/how-tech-has-transformed-how-we-connect-and-reject-in-the-digital-age/
- ↑ https://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/sexting-cheating
- ↑ https://www.loveisrespect.org/resources/emotionally-cheating/
- ↑ https://www.loveisrespect.org/resources/emotionally-cheating/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-and-sex-in-the-digital-age/201812/10-signs-your-spouse-is-cheating
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-and-sex-in-the-digital-age/201812/10-signs-your-spouse-is-cheating
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-and-sex-in-the-digital-age/201812/10-signs-your-spouse-is-cheating
Bu makale işine yaradı mı?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Türkçe language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.