วิธีการ รักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

ดาวน์โหลดบทความ

ดาวน์โหลดบทความ

ภายในบทความนี้:

เข้ารับการรักษาทางการแพทย์

คลายความเจ็บปวด

ป้องกันไม่ให้กลับมาติดเชื้อทางเดินปัสสาวะอีก

บทความที่เกี่ยวข้อง

ข้ออ้างอิง

เวลาเข้าห้องน้ำคุณก็ไม่ได้นึกถึงความสำคัญของทางเดินปัสสาวะสักเท่าไหร่ แต่พอคุณติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) เข้าให้แล้วล่ะก็ ใจคุณแทบจะนึกถึงเรื่องอื่นไม่ได้เลย เนื่องจากทั้งผู้ชายและผู้หญิงที่เป็นโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะต้องใช้ยาปฏิชีวนะ คุณจึงต้องเข้ารับการตรวจ ทดสอบปัสสาวะ และรับใบสั่งยา จากนั้นคุณจึงสามารถใช้วิธีธรรมชาติในการบรรเทาความเจ็บปวดจากการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้ที่บ้านและป้องกันไม่ให้กลับมาเป็นอีกได้

ขั้นตอน

วิธีการ 1

วิธีการ 1 ของ 3:

เข้ารับการรักษาทางการแพทย์

ดาวน์โหลดบทความ

1. 
   1
   สังเกตความเจ็บปวดขณะปัสสาวะหรือการเปลี่ยนแปลงของปัสสาวะ. ถ้าแบคทีเรียในท่อปัสสาวะและกระเพาะปัสสาวะของคุณทำให้เกิดการอักเสบ คุณจะเริ่มรู้สึกเจ็บหรือปัสสาวะยาก คุณอาจจะรู้สึกเหมือนปวดปัสสาวะบ่อยๆ แต่ก็ปัสสาวะออกมานิดเดียวหรือไม่ออกเลย สัญญาณอื่นๆ ที่บ่งบอกถึงการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้แก่ :

   • แสบร้อนขณะปัสสาวะ
   • เจ็บหรือปวดในท้อง
   • ฉี่เป็นฟอง มีสีแปลกๆ (เหลืองเข้มหรือเขียว) หรือมีกลิ่นเหม็น
   • รู้สึกเหนื่อยหรือไม่สบาย
2. 
   2
   เข้ารับการตรวจจากแพทย์โดยฉุกเฉินหากเกิดการติดเชื้อที่ไตหรือต่อมลูกหมาก. ถ้าคุณมีอาการของโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะมาหลายวันหรือหลายสัปดาห์แล้วแต่ไม่ได้รักษา การติดเชื้อก็อาจจะลามไปถึงไตได้ ถ้าคุณเป็นผู้ชายแล้วติดเชื้อทางเดินปัสสาวะแต่ไม่ได้รักษา มันก็อาจจะลามไปถึงต่อมลูกหมาก ถ้าคุณมีอาการของการติดเชื้อที่ไตหรือต่อมลูกหมาก ให้ไปรักษาที่คลินิกอย่างเร่งด่วนหรือเข้ารับการตรวจฉุกเฉิน :

   • ปวดหลังด้านข้างหรือช่วงล่าง
   • มีไข้หรือหนาวสั่น
   • คลื่นไส้
   • อาเจียน
   • ท้องเสีย
   • ปวดขณะปัสสาวะ
3. 
   3
   เข้ารับการตรวจจากแพทย์โดยเร็วที่สุด. ติดต่อแพทย์ถ้าคุณมีอาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ แพทย์จะซักประวัติการเจ็บป่วยและถามอาการของคุณ นอกจากนี้แพทย์จะเก็บตัวอย่างปัสสาวะเพื่อตรวจสอบหาแบคทีเรียในการวินิจฉัยการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและกำหนดแนวทางการรักษา

   • แพทย์อาจตรวจทวารหนักด้วยหากเชื่อว่ามีการติดเชื้อที่ต่อมลูกหมาก
   • แพทย์อาจตรวจเชิงกรานถ้าตกขาวที่ออกมาจากอวัยวะเพศของคุณมีกลิ่น วิธีนี้จะช่วยตัดการติดเชื้อที่ปากช่องคลอดออกไปได้
   • ถ้าคุณมีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะบ่อยครั้งหรือมีการติดเชื้อที่ซับซ้อน แพทย์อาจจะดูภาพทางเดินปัสสาวะของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าไม่ได้เป็นนิ่วในไตหรือมีการอุดตันที่ไต
4. 
   4
   รับประทานยาปฏิชีวนะตามแพทย์สั่งให้หมด. แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ปฏิบัติตามคำสั่งในเรื่องของปริมาณยาและอย่าหยุดยาเมื่ออาการเริ่มดีขึ้น คุณต้องรับประทานหาให้ครบเพื่อที่ไม่ให้แบคทีเรียกลับมาอีก

   • ถามแพทย์ถึงผลข้างเคียงของยาปฏิชีวนะและถามว่าคุณควรเลี่ยงแอลกอฮอล์ระหว่างการรักษาหรือเปล่า
   • ถ้าคุณเคยมีภาวะช่องคลอดอักเสบมาก่อน ให้สอบถามแพทย์เกี่ยวกับการป้องกันการติดเชื้อยีสต์ด้วยยาที่มีฤทธิ์ต้านทั้งปฏิชีวนะและเชื้อรา
5. 
   5
   โทรศัพท์หาแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 2 วัน. คุณควรรู้สึกดีขึ้นหลังจากรับประทานยาปฏิชีวนะไปแล้ว 1 หรือ 2 วัน ติดต่อแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้น เพราะอาจจะต้องมีการปรับยาหรือการติดเชื้ออาจเกิดจากสาเหตุอื่นที่ต้องรักษาแบบอื่น
   โฆษณา

วิธีการ 2

วิธีการ 2 ของ 3:

คลายความเจ็บปวด

ดาวน์โหลดบทความ

1. 
   1
   รับประทานยาแก้ปวดที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาเพื่อลดไข้และความเจ็บปวด. คุณอาจจะรับประทานยาแก้ปวดที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาช่วง 1 หรือ 2 วันแรกจนกว่ายาปฏิชีวนะจะออกฤทธิ์ ซึ่งจะทำให้ปัสสาวะได้สบายขึ้นและลดไข้ด้วย

   • หลีกเลี่ยงไอบูโพรเฟนหรือแอสไพรินถ้าคุณมีการติดเชื้อที่ไต เพราะอาจเพิ่มอาการต่างๆ ที่ทำให้รักษายากขึ้น
   • อย่ารับประทานไพริเดียมหรือฟีนาโซไพริดีนจนกว่าคุณจะพบแพทย์แล้ว เพราะแม้ว่ายาชนิดนี้จะมีขายตามร้านขายยาเพื่อรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะก็จริง แต่ก็อาจทำให้ปัสสาวะคุณเป็นสีส้มและจะทำให้ผลการตรวจปัสสาวะใช้ไม่ได้
2. 
   2
   รับประทานของเหลวเพิ่มขึ้น. ทั้งในระหว่างที่มีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและหลังจากหายแล้ว ให้รับประทานของเหลวมากๆ เพื่อกำจัดการติดเชื้อและรักษาร่างกายไม่ให้ขาดน้ำ ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 6 – 8 แก้ว (ขนาดแก้ว 230 มล.) คุณจะดื่มน้ำเปล่า ชาสมุนไพรหรือชาไม่มีคาเฟีน หรือจะดื่มน้ำเปล่าผสมมะนาวก็ได้

   • แม้ว่าจะเชื่อกันมานานว่าน้ำราสป์เบอร์รี่สามารถรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้ แต่งานวิจัยพบว่าเป็นการรักษาที่ไม่ได้ประสิทธิภาพและแทบไม่มีหลักฐานที่พิสูจน์ได้เลยว่าสามารถป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้
   • หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มที่มีสรสหวาน และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เพราะอาจระคายเคืองกระเพาะปัสสาวะได้
3. 
   3
   วางแผ่นให้ความร้อนบริเวณอุ้งเชิงกราน. วางแผ่นให้ความร้อนหรือขวดน้ำร้อนบนท้องน้อย หลัง หรือระหว่างขา ความร้อนอ่อนๆ อาจช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้
4. 4
   ปัสสาวะเมื่อรู้สึกว่าปวด. อย่าอั้นปัสสาวะแม้ว่าคุณจะยังเจ็บเวลาปัสสาวะอยู่ก็ตาม การปัสสาวะเวลาที่ปวดจะช่วยกำจัดแบคทีเรียออกจากทางเดินปัสสาวะ การดื่มน้ำมากๆ จะเจือจางปัสสาวะ ทำให้ไม่เจ็บมากนักขณะปัสสาวะ
5. 5
   แช่ในอ่างอาบน้ำอุ่นผสมน้ำส้มสายชูหรือเบกกิ้งโซดา. เปิดน้ำอุ่นลงในอ่างอาบน้ำและเทน้ำส้มสายชูขาว ¼ ถ้วยหรือเบกกิ้งโซดา 60 มล. ลงไปในอ่างอาบน้ำ (ถ้าคุณยังไม่ถึงวัยเจริญพันธุ์) น้ำผสมน้ำส้มสายชูหรือเบกกิ้งโซดาสามารถบรรเทาความเจ็บปวดและกำจัดเชื้อโรคที่อยู่ใกล้ทางเข้าของทางเดินปัสสาวะออกไปได้

   • ถ้าคุณไม่มีอ่างอาบน้ำ คุณอาจจะใช้อ่างอาบน้ำนั่งที่คุณสามารถแช่ก้นลงไปได้แทน นั่งลงในอ่างอาบน้ำนั่งเพื่อให้ก้นจุ่มลงไปในน้ำที่ผสมน้ำส้มสายชูหรือเบกกิ้งโซดา จำไว้ว่าคุณต้องใส่น้ำส้มสายชูหรือเบกกิ้งโซดา 2-3 ช้อนโต๊ะเท่านั้นสำหรับการแช่ในอ่างอาบน้ำนั่ง
   โฆษณา

วิธีการ 3

วิธีการ 3 ของ 3:

ป้องกันไม่ให้กลับมาติดเชื้อทางเดินปัสสาวะอีก

ดาวน์โหลดบทความ

1. 
   1
   ปัสสาวะบ่อยๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ติดเชื้อที่กระเพาะปัสสาวะ. คุณต้องดื่มของเหลวเข้าไปให้เพียงพอต่อการปัสสาวะบ่อยๆ และปัสสาวะทันที่คุณปวดเสมอ การปัสสาวะจะกำจัดเชื้อโรคจากระบบทางเดินปัสสาวะ ซึ่งจะช่วยย่นระยะเวลาการรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะหรือป้องกันการติดเชื้อที่กระเพาะปัสสาวะได้ตั้งแต่แรก

   • โน้มตัวมาข้างหน้าเล็กน้อยหลังจากปัสสาวะเสร็จเพื่อให้แน่ใจว่ากระเพาะปัสสาวะของคุณไม่มีปัสสาวะแล้วจริงๆ
2. 
   2
   ปัสสาวะหลังเสร็จกิจกรรมทางเพศ. เพราะว่าเซ็กส์นำเชื้อโรคมาสู่ทางเข้าของทางเดินปัสสาวะ คุณจึงต้องปัสสาวะทันทีที่มีเซ็กส์ อย่านอนบนเตียงแล้วรอสักพักค่อยไป ไม่อย่างนั้นแบคทีเรียจะมีโอกาสเข้าสู่ร่างกายของคุณผ่านทางเดินปัสสาวะมากขึ้น
3. 
   3
   อาบน้ำฝักบัวแทนการอาบน้ำในอ่าง. ถ้าคุณอาบน้ำแล้วน้ำที่อาบเริ่มไม่สะอาด การแช่ตัวในอ่างอาบน้ำอาจนำแบคทีเรียมาสู่ทางเข้าของทางเดินปัสสาวะ นอกจากนี้คุณยังไม่ควรนั่งขณะใส่ชุดว่ายน้ำเปียกๆ หรือนั่งแช่ในอ่างน้ำ เวลาอาบน้ำ อย่าใช้สบู่ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด สเปรย์ หรือผลิตภัณฑ์สวนล้างช่องคลอดที่มีน้ำหอมแรง

   • นอกจากนี้คุณยังควรเลี่ยงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นที่ผสมน้ำหอม เพราะอาจระคายเคืองทางเดินปัสสาวะได้
4. 4
   หลังเข้าห้องน้ำให้เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลัง. หลีกเลี่ยงการใช้กระดาษทิชชู่แผ่นเดิมเช็ดมาทางข้างหน้า แต่ให้เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังเพื่อที่คุณจะได้ไม่นำเชื้อโรคเข้าสู่ปากท่อปัสสาวะ หลังจากเช็ดเสร็จแต่ละครั้งให้ทิ้งกระดาษแผ่นเดิมไปเลย และอย่าลืมล้างมือเพื่อป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและแพร่โรคอื่นๆ

   • ถ้ามือของคุณเปื้อนอุจจาระ ให้ล้างมือก่อนเช็ดอีกครั้ง (มีแบคทีเรียจากอุจจาระที่ชื่อ E. coli ที่เป็นสาเหตุของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ 80 – 95 เปอร์เซ็นต์)
5. 
   5
   ใส่กางเกงในผ้าฝ้ายหลวมๆ. เพื่อให้อวัยวะเพศแห้ง ให้ใส่กางเกงในผ้าฝ้ายที่ไม่กักเก็บความอับชื้น เลือกกางเกงในที่หลวมและไม่เสียดสีอวัยวะเพศ เช่น เลือกใส่บ็อกเซอร์หลวมๆ แทนการใส่กางเกงในรูปตัว V

   • คุณต้องเปลี่ยนกางเกงในทุกวันเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเข้าสู่ทางเดินปัสสาวะ
6. 
   6
   ดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ 250 มล. (1 แก้ว) ทุกวัน วันละ 3 ครั้ง. การดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ทุกวันช่วยป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะในผู้หญิงที่มักจะติดเชื้อที่ทางเดินปัสสาวะอยู่บ่อยๆ หรือคุณจะรับประทานแครนเบอร์รี่แบบเม็ด 400 มก. ทุกวันก็ได้
   โฆษณา

เคล็ดลับ

• ผลิตภัณฑ์ที่สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาก็มักจะมีกระดาษตรวจปัสสาวะหรือยาระงับปวด ที่แม้จะบอกได้ว่าคุณติดเชื้อทางเดินปัสสาวะหรือไม่และช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวด แต่ก็ไม่ได้รักษาต้นเหตุของการติดเชื้อ

โฆษณา

คำเตือน

• อย่าดื่มน้ำเบกกิ้งโซดาเจือจางเพื่อรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ เพราะไม่ใช่การรักษาที่ได้ผลและอาจทำให้เกิดการได้รับสารพิษมากเกินไปหากใช้ไม่ถูกวิธี

โฆษณา