วิธีการ ทำความสะอาดเล็บมือ

อยากล้างเล็บให้แน่ใจว่าสะอาดหมดจดใช่ไหม? วันนี้คุณมาถูกที่แล้ว เพราะบทความวิกิฮาวนี้มีมาแนะนำทั้งล้างเล็บปกติและล้างเล็บแบบ deep-clean คือล้ำลึกเป็นพิเศษ รับรองพอเสร็จสิ้นตามขั้นตอนแล้ว เล็บคุณจะสะอาด แข็งแรง เงาวับ สวยอย่าบอกใคร

วิธีการ 1

วิธีการ 1 ของ 2:

ทำความสะอาดเล็บมือ (แบบเร็วทันใจ)

ดาวน์โหลดบทความ

1
กำจัดสิ่งสกปรกตามซอกเล็บ. ให้ใช้ปลายแหลมของกรรไกรตัดเล็บ เขี่ยสิ่งสกปรกในซอกเล็บออกมา รวมถึงคราบเหนียวต่างๆ ด้วย ให้ทำขั้นตอนนี้ในห้องน้ำที่สว่างหน่อย จะได้เห็นเล็บตัวเองชัดๆ
- บอกเลยว่าแคะเล็บก่อนล้างมือจะง่ายกว่าหลังล้างมือ เพราะยิ่งมือแห้งก็ยิ่งทำง่าย
- อย่าใช้ปลายดินสอเขี่ย เพราะจะทำให้เล็บสกปรกกว่าเดิม
2
ล้างมือให้สะอาด. โดยใช้น้ำอุ่นกับสบู่อ่อนๆ สูตรธรรมชาติ ไม่ต้องเน้นฟอกซอกเล็บเป็นพิเศษ แค่ล้างมือไปตามปกติ
- แนะนำให้ล้างมือตามปกติและใช้สบู่อ่อนๆ เพราะถ้าใช้สบูู่แรงๆ แบบมีพาราเบน จะทำให้เล็บแห้งฉีกได้ หรือเจลแอลกอฮอล์ล้างมือก็ทำให้เล็บเปราะง่ายเช่นกัน เดี๋ยวนี้มีสบู่สำหรับทำความสะอาดเล็บโดยเฉพาะเช่นกัน อย่างสบู่ Bubble White ของ OrigiNails
3
แช่เล็บในชามใส่น้ำสบู่อุ่นๆ ประมาณ 3 นาที. จุ่มเฉพาะปลายเล็บ (อย่าแช่ทั้งมือ) ลงในน้ำ แล้วแช่จนนิ่มขึ้นเล็กน้อย อย่าให้น้ำเย็นลงจนเป็นน้ำธรรมดา หรือร้อนเกินไปจนลวกมือ น้ำต้องอุ่นกำลังดี
- แช่แล้วเล็บจะอ่อนนุ่มขึ้น โค้งง่าย ไม่ฉีกหรือหักระหว่างทำความสะอาด^{[1]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
4
ใช้แปรงขัดเล็บด้านบน. พอแช่เล็บแล้ว ให้ขัดแรงๆ ให้ทั่วๆ โดยเฉพาะในซอกเล็บ เสร็จแล้วซับมือให้แห้ง
- ถ้าไม่มีแปรงขัดเล็บโดยเฉพาะ ให้ใช้แปรงสีฟันแทน โดยซื้อมาใหม่เพื่อการนี้เลย จะได้สะอาดๆ
5
ถ้าทาเล็บ ต้องล้างเล็บก่อน. เอาสำลีก้อนหรือสำลีแผ่นชุบน้ำยาล้างเล็บแบบบำรุงเล็บให้ชุ่ม จากนั้นกดแล้วเช็ดให้ไม่เหลือยาทาเล็บ เริ่มจากจมูกเล็บลงมาจนถึงปลายเล็บ อย่าลืมซอกเล็บข้างๆ ด้วย ล้างเล็บแล้วสำรวจว่ายังมีสีติดตรงไหนไหม ถ้ามี ก็ล้างเล็บซ้ำอีกรอบ
- ปกติยาล้างเล็บจะแห้งเอง แต่จะหาทิชชู่หรือสำลีก้อนแห้งๆ เผื่อไว้ก็ได้ อาจจะเช็ดตามหลังล้างเล็บด้วยสำลีก้อนชุบน้ำยาแล้วก็ได้
6
ล้างมืออีกรอบ. ล้างมือเร็วๆ อีกรอบ แล้วซับให้แห้ง ห้ามถู จากนั้นทาครีมบำรุงมือแบบเข้มข้น หรือจะทำตามขั้นตอนที่ปกติทำทุกวันก็ได้
- จะตะไบหรือตัดก็ได้ ให้เล็บของทุกนิ้วเสมอกัน แล้วเก็บงานโดยทาน้ำยาเคลือบใสให้เล็บแข็งแรง
โฆษณา

วิธีการ 2

วิธีการ 2 ของ 2:

ทำความสะอาดเล็บมือ (แบบล้ำลึก)

ดาวน์โหลดบทความ

1
ใช้เบคกิ้งโซดาให้เล็บขาวขึ้น. ถ้าอยากให้เล็บดูสะอาด แข็งแรงสุขภาพดี ให้ผสมเบคกิ้งโซดากับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์จนเป็น paste เหนียวข้น โดยใช้เบคกิ้งโซดาประมาณ 2 1/2 ช้อนโต๊ะ ต่อไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกันจนเป็น paste เหนียวข้น แล้วปาดใต้เล็บ สุดท้ายล้างน้ำให้สะอาดแล้วซับให้แห้ง
- ให้ใช้สูตรนี้ทุกอาทิตย์ จะช่วยให้เล็บขาวสว่าง โดยเฉพาะหลังจากทาเล็บสีเข้มมานาน^{[2]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- หรือลองใช้ยาสีฟันสูตร whitening แล้วทำขั้นตอนเดียวกันก็ได้ เพราะส่วนผสมที่ออกฤทธิ์เป็นประเภทเดียวกัน แถมสะดวกกว่าการที่ต้องมานั่งผสมเองจากของใช้ในบ้าน
เล็บจะได้ไม่แห้งแข็งจนฉีกหรือเปราะง่าย แนะนำให้บำรุงเล็บเป็นประจำ โดยใช้ว่านหางจระเข้ โลชั่นโกโก้บัตเตอร์ หรือน้ำมันธรรมชาติอย่างน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวก็ได้ ถึงเป็นวัตถุดิบธรรมชาติที่ไม่ได้เปลี่ยนหน้าตาของเล็บ แต่จะทำให้เล็บอ่อนนุ่มขึ้นได้หลังใช้ไปประมาณอาทิตย์หนึ่ง
3
เล็บเหลืองแก้ได้ด้วยน้ำมะนาวหรือน้ำมันทีทรี. ถ้าคุณมีปัญหาเล็บเหลือง อาจเป็นเพราะเคยสูบบุหรี่จัด ทาเล็บทิ้งไว้นานๆ หรือเชื้อรา ซึ่งรักษายาก แต่น้ำมันทีทรีช่วยคุณได้ เพราะมีสรรพคุณต้านเชื้อราและฆ่าเชื้อโดยธรรมชาติ ส่วนน้ำมะนาวหรือน้ำมันหอมระเหยจากมะนาว จะมีกรดซิตริกที่ช่วยฟอกสีเล็บให้กลับมาขาวสวยตามเดิม
- ถ้าเล็บเหลือง ให้ลองใช้ที่หยดยาหยอดตา หยดน้ำมันทีทรีนิดหน่อยที่แต่ละเล็บ แล้วทิ้งไว้ 5 นาที จากนั้นล้างออก เวลาใช้น้ำมะนาวก็ทำแบบเดียวกัน ล้างออก แล้วล้างมือตามปกติ
อย่าเพิ่งงง เพราะบอกเลยว่าเม็ดฟู่ที่ใช้ทำความสะอาดฟันปลอมนั้น มีกรดซิตริกและโซเดียมไบคาร์บอเนต (เบคกิ้งโซดา) สูง ใช้ดูแลเล็บให้ขาด สะอาด และสภาพดีขึ้นได้ พอละลายเม็ดฟู่ในน้ำแล้ว แทนที่จะแช่ฟันปลอม ก็แช่เล็บซะเลย
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล (apple-cider vinegar) มีกรดมาลิกและอะซิติกสูง ช่วยทำความสะอาดและมีสรรพคุณต้านเชื้อรา ทำให้เล็บขาวขึ้นได้ และป้องกันเล็บเหลืองหรือติดเชื้อ ให้ละลายน้ำส้มสายชูในน้ำสะอาดสัดส่วนเท่ากัน แล้วแช่เล็บไม่เกิน 20 นาที
6
เสริมสร้างความแข็งแรงให้เล็บด้วยอาหารเสริม. หลายวิธีธรรมชาติที่เล่าต่อๆ กันมาไม่สามารถเสริมสร้างความแข็งแรงให้เล็บได้จริง แต่หนึ่งในวิธีที่ใช้แล้วเห็นผลแน่นอน ก็คือร่างกายต้องได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ในแต่ละวันเพิ่มขึ้น อาหารเสริมที่เขาวิจัยกันมาแล้ว ว่าช่วยให้เล็บแข็งแรงขึ้นได้ ก็คือไบโอติน (biotin) แต่ต้องกินติดต่อกันอย่างต่ำ 6 เดือน ถึงจะเห็นผล^{[3]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- วิธีพื้นบ้านอย่างการทากระเทียม หรือกินโปรตีนเพิ่มขึ้น ไม่ได้ช่วยให้เล็บยาวเร็วขึ้นหรือแข็งแรงขึ้นแต่อย่างใด^{[4]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
7
หยุดทาเล็บสักพัก. ถ้าปกติทาเล็บตลอด ระวังเล็บเหลืองหรือเปราะง่ายในระยะยาว ถึงจะล้างสะอาดแล้วระหว่างทาเล็บแต่ละครั้งก็เถอะ แนะนำให้ปล่อยเล็บได้ฟื้นตัวจนแข็งแรงสุขภาพดี สีขาวสวยสักพัก ปีละครั้งก็ยังดี แต่บ่อยกว่านั้นจะดีมาก โดยเว้นการทาเล็บสัก 1 - 2 เดือน
- แทนที่จะทาเล็บ ลองใช้โอกาสนี้บำรุงเล็บซะเลย อาจจะเคลือบเล็บด้วยน้ำยาสูตรผสมเอง เพื่อทำความสะอาดและบำรุงเล็บให้ขาวขึ้น เล็บจะได้กลับมาสวยสุขภาพดีอีกครั้ง
- แนะนำให้ใช้น้ำยาเคลือบเล็บก่อนทาสีเล็บเสมอ เล็บจะได้ไม่เหลืองง่าย
โฆษณา

เคล็ดลับ

ให้ดันจมูกเล็บและขอบเล็บเข้าไป เล็บจะได้ไม่ฉีกออกมา
ถ้าจะไว้เล็บยาว เวลาทาโลชั่นหรือน้ำมันบำรุงมือและเล็บ ให้นวดด้านล่างของเล็บและจมูกเล็บ จะได้กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
ทำความสะอาดเล็บด้วยน้ำมันมะกอกกับน้ำมะนาวเป็นประจำ เล็บจะแข็งแรงและเงางามตามธรรมชาติ! ง่ายนิดเดียว!
อย่ากัดเล็บ เพราะจะทำให้เล็บอ่อนแอ เปราะหรือฉีกง่าย แถมเป็นพฤติกรรมที่ติดเป็นนิสัยได้ง่ายมาก ที่สำคัญคือทำให้เสียลุค แก้ง่ายๆ โดยทาเล็บด้วยน้ำยาใสๆ เผลอกัดเมื่อไหร่บ้วนน้ำลายแทบไม่ทัน พยายามตัดเล็บให้สั้น หรือทำเล็บให้หรูเลิศอลังการแทน จะได้สวย (หรือแพง) จนไม่กล้ากัดเล่น
อย่าคุ้ยแคะแกะเกาหรืองัดอะไรด้วยเล็บ เพราะเล็บฉีกหรือเลือดไหลขึ้นมาไม่คุ้มกัน
อย่าให้เล็บเปียกน้ำหรือโดนสารเคมีนานๆ โดยเฉพาะน้ำยาทำความสะอาดต่างๆ
ปกป้องดูแลเล็บให้ดี เวลาทาเล็บ ให้ลง base coat จากนั้นทาสี แล้วตามด้วย top coat เคลือบเล็บอีกที ถ้าเป็นไปได้ให้ทาน้ำยาเคลือบเล็บใสๆ วันเว้นวัน แล้วสวมถุงมือเวลาต้องใช้มือ เช่น ตอนทำความสะอาด เป็นต้น
ถ้าอยากไว้เล็บยาว ให้ลงยาทาเล็บใสทุกวัน เป็นเวลา 5 - 7 วัน โดยทาที่ปลายเล็บป้องกันเล็บเสีย ส่วนวิธีการล้างเล็บและทำความสะอาดเล็บ ให้ลองหาอ่านเพิ่มเติมในเน็ตดู
ขัดเล็บด้วยน้ำมะนาวที่ผสมตามสูตร จะได้ไม่ฉีกง่ายๆ

โฆษณา

คำเตือน

เวลาจะตัดเล็บหรือทำความสะอาดเล็บต้องระวัง อย่าตัดโดนเนื้อจนเจ็บหรือเลือดออก และอย่าแคะสิ่งสกปรกในซอกเล็บลึกเกินไป ให้ค่อยๆ ทำไปแบบเบามือ
ยาทาเล็บ ถ้าทิ้งไว้นานๆ จะเหนียวได้ ให้ฝึกทาเล็บโดยปูผ้ารองไว้ หรือถ้าไม่ถนัดจริงๆ ก็ขอให้เพื่อนช่วยทาให้ หรือไปร้านทำเล็บซะเลย
เวลาตะไบหรือดันหนัง อย่าเผลอเข้าเนื้อ เพราะนอกจากเจ็บแล้วยังอาจจะแหว่งเข้าไปมากกว่าเล็บอื่นได้

โฆษณา