Как умывать лицо

Вы хотите, чтобы у вас была здоровая, свежая и сияющая кожа лица? Умывайтесь каждый день. Однако делайте это правильным образом, чтобы не причинить вред коже, тем самым вызвав ее воспаление и раздражение. Если ваша кожа склонна к акне и сухости, узнайте, как правильно ухаживать за ней.

Метод 1

Метод 1 из 3:

Умывайтесь каждый день

Загрузить PDF

1
Умывайтесь теплой водой. Заколите волосы наверх и умойтесь теплой водой. Использование горячей или холодной воды может вызвать раздражение, а теплая вода нежно заботится о вашей коже, не вызывая покраснение и раздражение.
- Вы можете наносить воду на лицо руками или использовать полотенце, смоченное водой.
- Увлажнение кожи перед использованием средства для умывания упростит этот процесс. Кроме того, вам не придется использовать слишком много средства для умывания.
2
Нанесите средство для умывания или мыло нежными, круговыми движениями. Используйте совсем немного средства, которое подходит к вашему типу кожи. Помните, что для умывания вам не нужно много мыла или средства для умывания. Нанесите его на кожу лица круговыми движениями. Помассируйте кожу лица в течение минуты. ^{[1]XНадежный источникAmerican Academy of DermatologyПерейти к источнику}
- Не используйте мыло для рук в качестве средства для умывания. Кожа лица более чувствительна, чем кожа рук. Мыло может вызвать сухость и раздражение. ^{[2]XИсточник информации}
- Если вы пользуетесь декоративной косметикой, вы можете использовать специальное средство для снятия макияжа. Это особенно важно, когда вы очищаете кожу вокруг глаз. Обычное кокосовое масло является отличным средством для умывания.
3
Отшелушивание – важнейший этап в повседневном уходе за кожей. Отшелушивание – это глубокое очищение, которое освобождает поверхность кожи от ороговевших частиц и открывает поры. Выполняйте эту процедуру раз в несколько дней, и кожа вашего лица будет выглядеть свежей и сияющей. Используя скраб для лица или полотенце, потрите кожу круговыми движениями, уделяя особое внимание наиболее сухим или жирным местам на лице. ^{[3]XИсточник информации}
- Однако помните, что все хорошо в меру. Слишком частое проведение процедуры отшелушивания может раздражать кожу. Делайте отшелушивание только несколько раз в неделю, избегайте чрезмерного давления на кожу. В дни, когда нет необходимости делать отшелушивание, просто пропустите этот шаг, когда вы умываетесь.
- Вы можете приготовить свой собственный скраб для лица, используя то, что у вас есть под рукой. Смешайте 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку сахарного песка и 1 чайную ложку воды или молока.
Используйте теплую воду, чтобы ополоснуть лицо. Убедитесь, что вы смыли всю пену. Используйте полотенце, чтобы промокнуть лицо насухо. Не трите сильно, это раздражает кожу и стимулирует появление морщин. ^{[4]XНадежный источникAmerican Academy of DermatologyПерейти к источнику}
5
Используйте тоник для лица. Если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела гладкой и ровной, используйте тоник для лица. Нанесите ватным тампоном тоник, уделяя особое внимание местам, где расширены поры.
- Многие тоники содержат спирт в своем составе, однако использование подобных средств приводит к сухости кожи. Выберите тоник, в состав которого не входит спирт. ^{[5]XИсточник информации}
- Вы можете использовать натуральные тоники, которые не будут уступать магазинным вариантам. Смешайте сок лимона с водой в равных пропорциях. Кроме того, вы можете сделать тоник, смешав алоэ, гамамелис и розовую воду.
6
Закончите весь процесс, используя увлажняющий крем. Выберите увлажняющий крем, который соответствует вашему типу кожи. Увлажняющий крем помогает защитить кожу и сохраняет ее молодой и сияющей.
- Если вы умываетесь перед сном, используйте ночной увлажняющий крем.
- Если вы будете выходить на улицу, используйте увлажняющий крем с солнцезащитным фактором, желательно с SPF 15 и выше.
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 3:

Умывайте лицо, кожа которого склонно к акне

Загрузить PDF

1
Умывайтесь два раза в день. Вы можете делать это утром и вечером. Умываясь утром, вы освежаете кожу лица и очищаете ее от бактерий. Умываясь вечером, вы удаляете пот, грязь и косметику с кожи. Однако не умывайтесь чаще двух раз, так как частое умывание высушивает кожу лица.
- Бытует мнение, что частое умывание кожи склонной к акне, улучшает ее состояние, но это не так. Кожа лица очень нежная, и чрезмерное умывание может только негативным образом отразиться на ее состоянии. ^{[6]XИсточник информации}
- Если вы чувствуете, что вам необходимо умыться, лучше ополосните лицо обычной теплой водой, не используя средства для умывания.
2
Используйте средство для умывания, которое соответствует типу кожи, склонной к акне. Обычные средства для умывания могут только усугубить проблему. Химические вещества, спирт и масла могут раздражать кожу и забивать поры еще больше. Выберите средство, которое поможет вам решить вашу проблему. ^{[7]XИсточник информации}
- Склонная к акне кожа не обязательно должна быть жирной; многие люди с сухой кожей тоже сталкиваются с подобной проблемой. Убедитесь, что вы выбираете средство, которое подходит к вашему типу кожи, и не сушит кожу еще больше.
- Если в вашем случае проблема с акне достаточно серьезная, вы можете использовать лечебные средства для умывания, в состав которых входят компоненты, которые убивают бактерии, вызывающие акне. Поговорите с вашим врачом об этом или подберите средство, в состав которого входит салициловая кислота, сульфацетамид натрия или перекись бензоила. ^{[8]XИсточник информации}
3
Не проводите отшелушивающие процедуры. Многие люди, страдающие акне, делают такую ошибку. Использование скраба может только усугубить проблему и вызвать еще большее воспаление. Если на вашей коже есть прыщи, ей необходим особый уход. Даже если вы проводите отшелушивающие процедуры, используйте средства, которые не причинят еще больший вред коже. ^{[9]XИсточник информации}
- Вместо скраба для лица, используйте мочалку, которой потрите лицо круговыми движениями.
- Никогда не используйте щетку, если ваша кожа склонна к акне.
Горячая вода может вызвать раздражение кожи лица, стать красной и воспаленной. Поэтому умывайтесь только прохладной водой. Кроме того, избегайте распаривания лица, так как это может усугубить проблему.
Если ваша кожа склонна к акне, не используйте махровое полотенце. Купите мягкое полотенце, которым просто промакивайте кожу. Стирайте полотенце как можно чаще, чтобы не занести болезнетворные бактерии.
6
Используйте увлажняющий крем. Если ваша кожа склонна к акне, это приводит к быстрому засорению пор. Подберите крем, который можно использовать для вашего типа кожи. Если вы решите использовать увлажняющий крем на основе масла, вы можете проверить его на небольшом участке кожи. Нанесите крем и подождите несколько дней, оцените результат. Теперь вы можете решить, использовать этот крем или нет.
- Алоэ успокаивает раздраженную кожу и придает ей здоровый блеск.
- Если ваша кожа очень жирная, не используйте увлажняющий крем вообще, или наносите его только на те места, где кожа сухая.
Реклама

Метод 3

Метод 3 из 3:

Умывайте сухую кожу лица

Загрузить PDF

Если у вас очень сухая кожа, умывайтесь не чаще раза в день. Делайте это вечером перед сном, чтобы смыть косметику с кожи лица. Утром просто ополосните лицо теплой водой или протрите влажной салфеткой. После этого нанесите увлажняющий крем. ^{[10]XИсточник информации}
2
Используйте нежное мыло или масло в качестве средства для умывания. Подбирайте соответствующее средство для умывания, чтобы ваша кожа не стала еще более сухой. Для вашего типа кожи подойдет средство для сухой кожи или масло.
- Если вы используете масло, просто намочите лицо водой и нанесите на него масло (миндальной, оливковое, жожоба, кокосовое и так далее). Используйте салфетку, чтобы протереть лицо круговыми движениями, затем смойте масло теплой водой.
- Если вы решите использовать средство, которое приобрели в магазине, обратите внимание, что в его состав не должен входить лаурилсульфат или лауреат сульфат. Сульфаты сильно сушат кожу.
3
Проводите отшелушивающие процедуры, чтобы удалить отмершие частички кожи. Если у вас очень сухая кожа, проводите эту процедуру чаще, чем раз или два раза в неделю. Мягкой мочалкой потрите кожу круговыми движениями. Благодаря этому вы удалите все отмершие частички кожи.
- Если ваша кожа очень сухая, вы можете проводить отшелушивающие процедуры с использованием масла. Опустите угол мягкого полотенца или ватный тампон в кокосовое масло (или в любое другое масло на ваш выбор). Разотрите масло, используя круговые движения. Это не только отшелушит кожу, но и будет хорошим питанием для нее.
- Не используйте мочалку, щетку или любой другой абразивный материал. Сухая кожа более склонна к морщинам, чем нормальная и жирная кожа, поэтому будьте предельно аккуратны.
Горячая вода вызовет сухость кожи, поэтому используйте прохладную или теплую воду для ополаскивания. Кроме того нет необходимости ополаскивать кожу большим количеством воды. Вы можете просто протереть лицо влажной салфеткой.
Используйте мягкое, пушистое полотенце, чтобы промокнуть его. Не трите кожу лица. Просто промокнув лицо, вы избежите воспаления и сухости.
6
Закончите процесс, используя увлажняющий крем. Выберите увлажняющий крем, предназначенный для сухой кожи лица. Отдавайте предпочтение натуральным средствам, так как они не содержат химических веществ, которые могут вызвать раздражение и сухость. ^{[11]XНадежный источникAmerican Academy of DermatologyПерейти к источнику}
- Приобретите увлажняющий крем, который содержит масло ши, кокосовое масло или другое смягчающее вещество, которое защитит вашу кожу от сухости.
- Если ваша кожа очень шелушится после умывания, используйте кокосовое масло или алоэ.
Реклама

Предупреждения

Не ложитесь спать с макияжем.
Не используйте полотенце для лица дважды, не постирав его.
Не умывайтесь слишком часто. Это удаляет ваши натуральные масла и заставляет кожу производить их еще интенсивнее.
Если у вас чувствительная кожа, всегда тестируйте новый продукт на небольшом участке перед использованием. Нанесите небольшое количество на руку и подождите десять минут. Если покраснения или раздражения нет, то средство вам подходит.