Как уйти от любви

Любовь может быть прекрасной, но иногда стрелы Купидона летят не в том направлении. Несмотря на то, что уйти от настоящей любви очень тяжело, покинуть отношения, у которых нет будущего - это лучшее, что вы можете сделать для собственного здравомыслия и будущего благополучия.

Шаги

Загрузить PDF

1
Подумайте о том, как этот человек ведет себя с вами. Одна из наиболее убедительных причин для того, чтобы уйти от человека, - это его плохое отношение к вам, несмотря на любовь. Возможно, он/она манипулирует вами и пытается контролировать, возможно, он/она лжет вам, или не может удержаться от того, чтобы закрутить интрижку, а потом просить, чтобы вы его/ее простили. Какой бы ни была причина, если вам постоянно причиняют боль, обижают и унижают, то вам необходимо уйти от него ради самой себя. Признаки того, что вам нужно расстаться с этим человеком, включают:
- Ложь. Ваш любимый человек лжет вам о времяпровождении, о местонахождении, о своей прибыли, о том, как сильно она/она любит вас и т.д.
- Отсутствие поддержки. Ваш любимый человек требует от вас поддержки, но не дает ничего взамен. Возможно, он настаивает, чтобы вы выполняли всю работу по дому, зарабатывали деньги, платили за ужины в ресторанах, брали на себя всю ответственность за детей, ничем вам не помогая при этом. Какой бы ни была причина, отсутствие поддержки не является признаком настоящей любви.
- Измены. Измена является серьезной причиной для того, чтобы усомниться в ваших отношениях. Случись это несколько раз, и у вашего партнера это войдет в привычку, нанося тем самым ущерб вам.
- Снисхождение. Если ваш любимый человек показывает свое превосходство, снисхождение или ведет себя грубо по отношению к вам, унижает в присутствии других людей и пытается показать, что вы ничего не стоите, то самое время уйти. Никакая любовь не стоит того, чтобы терять свою самооценку. Никогда.
- Черствость, холодность, капризность. Человек, который не может прекратить вести себя скверно, не достоин того, чтобы вы провели с ним свою жизнь. Конечно, у каждого человека могут наблюдаться перепады настроения, но если оно меняется как мартовский ветер, и несет в себе негатив и желание обидеть вас, то следует как можно скорее уйти от такого человека.
- Жестокость. Любовь не может быть жестокой. Вы должны уйти с целью безопасности, если ваши отношения основаны на жестокости.
- Вы отдалились друг от друга и больше не чувствуете любовь. В отличие от всех других причин, эта может случиться как с вами обоими, так и только с одним из вас. Если вы чувствуете, что любовных чувств больше нет, а романтика испарилась, то такие отношения спасти практически невозможно. Во благо вам обоим, возможно, пришло время разойтись.
Обратите внимание на свои попытки оправдать поведение вашего любимого человека. Если вы ищете причины, чтобы остаться со своим партнером, несмотря на все причины, указанные выше, то следует научиться признавать их. Вполне возможно, что вы попали в порочный круг, пытаясь оправдать свою попытку остаться с ним несмотря ни на что, пока вы, наконец, не поймете все открыто. Поймите, что стоическое отношение и смирение с плохой ситуацией приведет лишь к преждевременному старению, обидам и чувству того, что вы человек второго сорта. Это не сулит ничего хорошего и не отражается хорошо на вас, так что не стоит цепляться друг за друга, когда любви больше нет.
Напомните себе обо всех вещах, которые вас нервировали и вызывали разногласия. Все влюбленные пары время от времени действуют друг другу на нервы. Это вполне нормально, если люди живут вместе. Однако если вы обнаружили, что вас постоянно раздражают малейшие мелочи, оплошности или привычки, то, возможно, именно вы станете снисходительным и манипуляторным, если не справитесь с этим. Либо проведите несколько откровенных разговоров с целью поменять что-то, либо стоит задуматься о том, чтобы порвать отношения и начать встречать с человеком, который раздражает вас гораздо меньше.
4
Примите меры, чтобы покинуть ситуацию, в которой вы сейчас находитесь, и скорее разорвите отношения с этим человеком. Если вы живете вместе или женаты, то вам следует решить, когда лучше всего сделать это. Для тех, кто только встречается, ваш дом является убежищем, в то время как людям, которые живут вместе, следует решить, кто из них уходит. Вы хотите настаивать на своем и остаться в доме, в котором вы жили вместе, или же хотите переехать в новое место? Если вы уходите, то можете ли вы это себе позволить, и подходит ли это вам? Если вы являетесь жертвой жестокого отношения или насилия, то узнайте, где находится убежище, чтобы сбежать туда, как только сможете.
- Подумайте, хватит ли вам сбережений. Если вы откладывали деньги совместно, то будет гораздо сложнее уйти, чем в ситуации, когда вы не жили вместе. Обратитесь за советом к юристу, если вы сожительствуете с вашим партнером.
5
Подумайте о том, как вы скажете своему партнеру, что уходите от него. Возможно, вам не захочется этого делать, а в случае насилия, скорее всего, вы будете уходить тайно. Но для большинства людей расставание с любимым человеком может стать возможностью выразить все, что на душе, сказать о том, какой он замечательный человек, личность, уже отдельно от пары, которой вы были когда-то.
- Люди со слабыми нервами, как вариант, могут оставить прощальную записку.
6
Будьте активны. Найдите вещи, которые смогут вас занять, когда вы приняли решение уйти от партнера. Теперь вы свободны и в течение некоторого времени вам будет казаться невероятным, что теперь вы можете делать все что угодно, не считаясь с мнением и пожеланиями вашего партнера. Сделайте это, чтобы не думать о своем партнере. Например, займитесь спортом, физическими упражнениями, посетите музей, посмотрите фильмы, встретьтесь с друзьями, найдите новые увлечения, присоединитесь к волонтерам, читайте книги, создайте свой сайт в интернете. Займитесь тем, что отвлечет ваши мысли и расслабит вас.
- Вы имеете полное право веселиться. Вам не нужно хандрить и постоянно ходить с грустным выражением лица. Часто люди вынуждены разыгрывать печаль при разрыве с партнером в течение долгого времени, хотя на самом деле они чувствуют себя в состоянии двигаться дальше. Фактически большинство людей, которые переживают разрыв, уже достаточно настрадались до того, как уйти. Вы не должны горевать вечно.
- Организуйте прощальную церемонию, которая будет символизировать конец предыдущих отношений и готовность к началу новых. Что-то вроде похорон. Такого рода церемония поможет вам поставить точку, которая будет означать, что вы готовы двигаться дальше.
Удалите адрес электронной почты. Удалите этого человека из MSN, Bebo, Facebook, Myspace, Twitter и других социальных сетей, где он находится в списке ваших контактов. Перестаньте думать о том, чем он занимается. Вероятнее всего, это расстроит вас, поэтому следует его/ее отпустить и строить свое будущее.
Реклама

Советы

Не начинайте новые отношения в течение какого-то времени. Дайте себе время пережить разрыв с тем, кого-больше-нельзя-называть.

Предупреждения

Если только вы не черствый и бездушный, то разрыв приносит ужасную боль. Даже если вы точно решили, что хотите расстаться с этим человеком, то решение уйти от него может повлечь за собой эмоциональную боль. Будьте аккуратны с собой, и дайте себе время справиться с большими переменами в жизни - потерей этих комфортных отношений.
Не слушайте грустные песни, так как можете расплакаться.