Как сымитировать растяжение связок голеностопа

Люди, которые повредили стопу и ходят на костылях, пользуются особым вниманием. Каждый заслуживает толику заботы! Предлагаем несколько советов, как можно сымитировать растяжение связок голеностопного сустава.

Метод 1

Метод 1 из 2:

Первый способ

Загрузить PDF

Сымитируйте падение, чтобы оно выглядело так, будто вы подвернули ногу. Сделайте его убедительным, но не пораньтесь на самом деле!
Жалуйтесь, насколько сильно у вас болит голеностоп, пользуйтесь костылями при передвижении и вскрикивайте, когда касаетесь ногой земли. Тем не менее, не переусердствуйте в своей игре, иначе люди будут раздражаться.
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 2:

Второй способ

Загрузить PDF

2
Как раз перед тем, как идти спать, скажите родителям, что вы подвернули ногу, и она немного болит. Если они попросят посмотреть на поврежденную лодыжку, позвольте им. Каждый раз, как они будут касаться голеностопного сустава, стоните, как будто это действительно больно. Если вам нужно максимально много внимания, начните плакать!
- Помните, что если вы начнете плакать, они могут отвезти вас к доктору. Так что примите такие сомнительные результаты, если все же решили плакать.
- Плачьте, только если можете делать это правдоподобно, иначе родители заподозрят вас во лжи. Не забывайте прихрамывать.
3
Когда останетесь один в комнате, ударяйте по ноге в области лодыжки, пока сможете терпеть. Затем перевяжите ногу эластичным бинтом, так, чтобы он немного сдавливал ее. Но не перетягивайте слишком сильно ― вы нарушите кровообращение. Отправляйтесь спать с забинтованной ногой.
- Убедитесь, что родители не слышат и не поймают вас, пока бы бьете свою ногу или перематываете ее.
Нога должна немного припухнуть, и на ней появятся синяки. Перед тем как в таком виде пойдете к родителям, дайте ноге немного “подышать” и разотрите ее, чтобы убрать все следы от бинта. Как только вмятины на коже от бинта исчезнут, вы можете начинать представление.
6
Если они захотят отвезти вас к доктору, не переживайте! Ваша стопа действительно опухшая и в синяках. Скорее всего, вы не поедете к врачу в тот же день, поэтому если вам нужно растяжение третьей степени и ортез, повторяйте вышеуказанные действия каждый вечер перед сном, до приема врача.
- Будьте осторожны и не травмируйте себя, когда будете бинтовать ногу.
Если ваш учитель увидит, как вы носитесь по коридору после того, как пришли на костылях и пожаловались на лодыжку, у вас будут проблемы!
Если вам предстоит урок физкультуры, пожалуйтесь, что у вас болит нога (или попросите родителей написать предупредительную записку) и помните, что можете это доказать синяками и отечностью!
Реклама

Советы

Положите острый камешек в туфель или носок. Таким образом, вам действительно будет больно, если вы станете на ногу. Это также поможет вам не забыть о том, что нужно “беречь” лодыжку.
Не рассказывайте об этом друзьям, так как они могут нажаловаться на вас, и тогда вы получите крупные неприятности!
В школе не придавайте большого значения своей “травме”. Будьте спокойным, и если кто-нибудь спросит вас, каково это ― получить растяжение связок и ходить на костылях, скажите, что это отстойно и больно, или что-нибудь типа этого.
Когда придете к врачу, прихрамывайте. Когда врач будет ощупывать вашу лодыжку, стоните, как будто вам действительно больно. Но стоны при каждом касании врача могут заставить его подумать, что вы разорвали связки, а это серьезная проблема! Он может направить вас на МРТ, так что лучше вздрагивайте вместо стенаний. Когда врач попросит, поврежденной ногой делайте меньше движений, чем здоровой и не забывайте морщиться!
Убедите себя, что это действительно больно. Если вы сможете убедить себя, ваш мозг действительно будет посылать болевые импульсы в лодыжку.
Не убирайте костыли и не прекращайте хромать в течение еще нескольких дней!
Ведите себя так, будто чувствуете боль постоянно. Вы не можете знать, кто за вами наблюдает именно в этот момент!
Если у кого-то из друзей было растяжение, расспросите их о подробностях, так чтобы вы могли описать доктору правильные симптомы.
- Например, если вы скажете, что нога немного побаливает, доктор решит, что у вас просто ушиб, а не растяжение. Скорее всего, вам нужно будет сказать, что вы почувствовали резкую боль. Спросите друга!
Не перетягивайте ногу слишком плотно.
Это может помочь, если вы очень хороший актер. Не плачьте слишком часто, но сидя в классе не смотрите на других, чтобы они не подумали, что вы переигрываете. Сидите смирно и делайте грустное лицо, а когда говорите “ой”, можете пустить пару слезинок.
Не рекламируйте свою травму. Когда придете в школу, наслаждайтесь вниманием, но если кто-то попросит попробовать ходить на ваших костылях, скажите твердое “нет”. Вы можете раскрыть себя, если забудете, что нельзя становиться на одну ногу.
Возьмите немного коричневых теней и нарисуйте синяк. Чтобы придать ему реальный вид, поставьте несколько синих и фиолетовых точек. Вы можете также похлопать по голеностопу ластиком для классной доски, но все равно добавьте немного теней.
- Родители или врач могут обнаружить, что вы нанесли тени на ногу.
Если вы не можете сделать перевязку на ноге, тогда просто наденьте носок без обуви и так идите.
Очень медленно перемещайте вес тела на лодыжку, когда идете на костылях.

Предупреждения

Выберите одну лодыжку и не забывайте о ней. Нет ничего хуже, чем перепутать ноги при такой имитации.!
Остерегайтесь одноклассников, которые могут рассказать всем, что вы врете. Если вы подвернули лодыжку, костыли вам нужны только на три дня, но дома вы можете и дальше пользоваться ними.
Не ходите нормальным способом, даже если вы совсем один. Чтобы обезопасить себя, не ходите по-нормальному вообще!
Если вы используете поддерживающий корсет для голеностопа, убедитесь, что он вам не давит. Если ногти становятся синими или нога холодеет, ослабьте его, чтобы восстановить кровообращение.
Не перестарайтесь с костылями. У людей могут появиться подозрения.
Не делайте это слишком часто, иначе станет понятно, что вы просто имитируете.
Если у вас репутация лжеца, лучше не делайте этого, все подумают, что вы врете (и будут правы).