Как спрятать порезы

Прикрыв порез, вы тем самым ускорите процесс заживления и скроете из виду. Обработайте свежий порез как можно скорее, очистив его, нанеся мазь с антибиотиком и накрыв бинтом или лейкопластырем. Зажившие порезы можно скрыть консилером, одеждой, временной (или постоянной) татуировкой или декоративным пластырем. Если же вы нанесли их или продолжаете наносить себе сами, обратитесь за помощью к надежным людям.

Метод 1

Метод 1 из 3:

Перевязка раны

Загрузить PDF

Осмотрите порез, чтобы понять, достаточно ли он глубокий, чтобы нуждаться в наложении швов, или его можно обработать дома. Если рана открытая, рваная либо обнажающя мышцы или жир, как можно скорее обратитесь к врачу. В течение нескольких часов на порез необходимо наложить швы, чтобы снизить риск возникновения инфекции или шрама.^{[1]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
Не забывайте мыть руки до того, как коснуться пореза или царапины, чтобы не занести инфекцию. Смочите и намыльте руки антибактериальным мылом, после чего растирайте мыло в течение 20 секунд и смойте чистой водой. Если рядом нет ни воды, ни мыла, используйте спиртовой гель-санитайзер для рук или спиртовую салфетку.^{[2]XНадежный источникCenters for Disease Control and PreventionПерейти к источнику}
Неглубокие порезы и царапины обычно перестают кровоточить сами по себе. Если же кровотечение не останавливается, приложите к ране чистую ткань и надавите. По возможности поднимите порезанную часть тела, чтобы остановить кровотечение.^{[3]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
4
Промойте порез. Осторожно промойте рану чистой водой из-под крана. Промойте область вокруг раны водой и мягким мылом (избегая самой раны), после чего насухо промокните ее чистой тряпочкой или марлей. Возьмите пинцет, продезинфицируйте его спиртом и удалите из раны соринки и прочий мусор.^{[4]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
- Если в порезе осталась грязь или мусор, как можно скорее обратитесь к врачу.
- Не очищайте рану перекисью водорода или йодом, поскольку они могут еще сильнее повредить ткани вокруг раны, из-за чего она будет дольше заживать.
Неглубокие порезы и царапины заживут сами по себе, но мазь с антибиотиком поможет ускорить это процесс. Купите мазь (например, «Банеоцин») в ближайшей аптеке. Нанесите тонкий слой мази на порез после того, как очистите и тщательно его высушите.^{[5]XНадежный источникAmerican Academy of Family PhysiciansПерейти к источнику}
6
Перевяжите рану. Когда рана подсохнет, перевяжите ее бинтом. Или же накройте рану кусочком марли и закрепите ее пластырем. Меняйте повязку каждый раз, когда она намокнет, испачкается или если сквозь нее просочится кровь.^{[6]XНадежный источникNational Health Service (UK)Перейти к источнику}
- Повязку можно будет снять через несколько дней, когда порез затянется.^{[7]XНадежный источникNational Health Service (UK)Перейти к источнику}
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 3:

Маскировка зажившей раны

Загрузить PDF

1
Используйте консилер и кисточку для подводки. Чтобы скрыть порезы, ссадины или царапины, купите в магазине косметики консилер и кисточку для подводки со скошенным концом. Кисточкой нанесите консилер вдоль пореза, чтобы линия получилась как можно тоньше.^{[8]XИсточник информации} Покройте рану тонким слоем прозрачной пудры, чтобы закрепить консилер и не дать ему стереться.^{[9]XИсточник информации}
- Пользуйтесь только чистой кисточкой и наносите косметику только на закрытую рану.
2
Прикройте рану одеждой. Одежда — один из простейших способов скрыть порезы на теле. Рубашка с длинными рукавами, брюки или длинная юбка спрячут порезы и царапины, пока те заживают. В теплую погоду сочетайте их с более открытыми предметами одежды.^{[10]XИсточник информации}
- Например, если вы надеваете футболку с длинными рукавами, чтобы скрыть порезы или царапины на руках, наденьте шорты, чтобы быть одетым по погоде.
- Одежда не должна плотно обтягивать тело, чтобы порезы могли дышать и лучше заживать.
Временные татуировки могут стать эффектным способом скрыть зажившие порезы. Попросите, чтобы вам сделали временную татуировку в салоне красоты или нарисуйте ее самостоятельно подводкой для глаз. Через несколько дней осторожно смойте ее водой и мягким мылом.
Чтобы скрыть порез на видном месте, попробуйте сделать разноцветный пластырь из декоративной клейкой ленты (можно купить в магазинах товаров для рукоделия или заказать по интернету). Приклейте полоску разноцветной ленты к обратной (нелипкой) стороне пластыря, после чего обрежьте лишнюю ленту по краям. Наложите пластырь на порез как обычно.
Реклама

Метод 3

Метод 3 из 3:

Порезы, вызванные самоповреждением

Загрузить PDF

Обратитесь за помощью, чтобы справиться с проблемой самоповреждения. Даже если период, когда вы причиняли себе вред, уже закончился, все равно стоит обратиться за помощью, чтобы значительно облегчить процесс выздоровления и справиться со стрессом. Обсудите с психотерапевтом варианты лечения (они могут включать в себя психологическое консультирование и когнитивно-поведенческую терапию) и определите наличие факторов, которые заставляли или заставляют вас вредить себе, таких как расстройство пищевого поведения или сексуальное насилие. Принятие и понимание проблемы может изменить ваше отношение к своим шрамам и желанию их скрыть.^{[11]XНадежный источникNational Health Service (UK)Перейти к источнику}
2
Маскируйте порезы косметикой. Частью процесса выздоровления может быть желание скрыть нанесенные себе шрамы толстым слоем грима. Отдайте предпочтение зеленоватому консилеру, который очень хорошо скроет красный оттенок шрамов. Наностите его на шрам, пока не будете довольны результатом, после чего покройте кожу тональной пудрой. ^{[12]XИсточник информации}
- Для достижения наилучших результатов отдайте предпочтение консилеру почти такого же тона, что и ваша кожа, и не покупайте консилеры с осветляющим эффектом, чтобы не привлекать внимания к шрамам.
Запишитесь на консультацию к тату-мастеру с хорошей репутацией и обсудите возможность нанести татуировку поверх шрама (или шрамов), который остался после периода самоповреждения. Возьмите с собой на консультацию рисунок татуировки или имейте четкое представление о том, что это должна быть за татуировка, прежде чем встретиться с мастером. Убедитесь, что вы готовы сделать себе татуировку, принимая во внимание то, какие чувства у вас могут возникать в связи с ней в будущем.^{[13]XИсточник информации}
Реклама