Как подготовиться ко дню, когда вам будут ставить скобы

Возможно, вы думаете: "Завтра мне поставят скобы! Что мне нужно делать? Следует ли мне заранее принять обезболивающее? Или мне взять с собой iPod?" Эта статья направлена на то, чтобы вам помочь.

Шаги

Загрузить PDF

Запаситесь йогуртом, мороженым, фруктами (для коктейлей и смузи), завтраками быстрого приготовления, сметанками, картофельным пюре быстрого приготовления и другой едой, которую не нужно жевать.
Вам будут болеть зубы, и чтобы уменьшить боль, ешьте мороженое и пейте воду, но не глотайте, а задержите во рту, надув щеки – это хорошо помогает.
Перед тем, как войти в кабинет, где вам будут ставить скобы, несколько раз глубоко вдохните (ставить брекеты на самом деле не больно; вам будут болеть зубы только следующей ночью и еще пару дней). Но не волнуйтесь: боль пройдет, если вы не будете трогать скобы (в противном случае вам будет очень больно). Просто следуйте указаниям врача и совсем скоро, когда снимите скобы, у вас будет великолепная улыбка, и вы поймете, что оно того стоило. Сначала вам поставят расширитель, чтобы вычистить ваши зубы, и вы можете почувствовать неприятный привкус (это делается для того, чтобы на брекетах держался клей и их фиксировал). Затем вам вставят брекеты и посмотрят, подходят ли они вам по размеру. После этого на них нанесут клей и засушат его лампой. Так будут делать с каждым брекетом, поэтому вы можете взять с собой планшет или музыкальный плеер, чтобы вам не было скучно.
Реклама

Советы

Перед визитом к врачу обязательно почистите зубы.
Не трогайте скобы сразу же после того, как вам их поставили, потому что вам может быть больно!
После того, как вам поставят скобы, вам неделю нельзя есть ничего твердого.
Не забывайте, что у некоторых нет возможности поставить скобы, потому что они не могут себе их позволить. Вам может быть больно, но помните, что вам повезло, так как у вас будет идеальная улыбка с ровными зубами.
Оставайтесь в хорошем настроении, это поможет вам расслабиться перед процедурой.
Чистите зубы по несколько раз КАЖДЫЙ ДЕНЬ и прочищайте их зубной нитью раз в день. Используя проводники нитей, вы можете чистить зубы с брекетами зубной нитью. Вам не нужно будет долго привыкать.
Сосредоточьтесь на чем-то, кроме того, что вам прикрепляют к зубам куски металла. Например, смотрите телевизор, если он есть в кабинете.
Не забывайте, что вам нужно расслабиться. Возьмите iPod, чтобы послушать музыку, но не включайте громко, чтобы вы могли слышать, что вам говорят.
Перед тем, как вы пойдете, расслабьтесь, иначе вам может быть только больнее.
Успокойтесь: все не так плохо, как все утверждают.
В первую неделю вам следует избегать липкой еды, так как вам может стать только больнее.
Все не будет слишком плохо, просто улыбнитесь: вы обрадуетесь, как только ваши зубы станут красивые.
Перед выходом нанесите на губы вазелин или увлажняющий бальзам для губ. Когда вам будут ставить скобы, ваши губы могут пересохнуть!
Когда вам страшно, подумайте о том, какими прекрасными и ровными будут ваши зубы через 2 года (расслабьтесь, результат того стоит).
Если вы будете брать с собой iPod, за несколько дней до приема у ортодонта постарайтесь скачать новую музыку. Так во время процедуры вы сможете послушать любимую музыку, которая вам пока не успела надоесть. Постарайтесь скачать успокаивающие треки своих любимых исполнителей, не рэп и не рок.
Перед тем, как ставить скобы, сходите к своему стоматологу и проверьте зубы, чтобы брекеты вам устанавливались на хорошие здоровые зубы.
Возьмите с собой iPod или другой плеер, чтобы отвлекаться во время процедуры. Если вам будет больно, просто закрывайте глаза!
Если у вас есть вопросы к ортодонту, задайте их перед процедурой.
Чем больше вы будете паниковать, тем больнее вам будет.
Перед или после того, как вам будут ставить скобы, примите обезболивающее средство.
Всегда помните, что нужно сохранять спокойствие и двигаться дальше.
Перед тем, как вам поставят брекеты, насладитесь любимой твердой едой, такой как карамельки, ириски, яблоки и др., так как вам нельзя будет их есть 1-2 года, пока будете носить брекеты.
Если в кабинете врача не смогут присутствовать взрослые, спросите, или вам можно будет взять с собой мягкую игрушку, которую вы будете сжимать, когда вам будет страшно.