Загрузить PDFЗагрузить PDF

Вашу жизнь ревностно разрушает зеленый монстр? Тогда пора избавиться от него.

  1. How.com.vn Русский: Step 1 Используйте зависть как мотивацию.
    В зависти есть один положительный момент: вы можете использовать ее, чтобы стать таким человеком, каким вы хотите. Вместо того чтобы сидеть и размышлять над тем, какой же вы все-таки завистливый человек, начните что-то с этим делать! Используйте эти негативные эмоции в свою пользу, принимая во внимание следующее:
    • Может быть, вы завидуете кому-то, потому что у этого человека «тело лучше», чем у вас. Если так, запишитесь в спортзал и следите за собой!
    • Если вы кому-то завидуете, потому что у них есть машина, тогда начните копить деньги и купите себе тоже.
    • Завидуете чьим-то волосам? Придайте своим волосам подобный стиль и пусть они выглядят так же хорошо или даже лучше.
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Перестаньте завидовать «богатству» других людей.
    Радуйтесь тому, что имеете.
    • Завидуете, потому что у всех есть что-то особенное, а у вас нет? Хорошо, а как насчет того свободного времени и денег, которые у вас есть, а у других нет? Сделайте с этим что-нибудь хорошее!
    • Завидуете чьей-либо популярности? Будьте дружелюбны и сами станете популярны.
    • Завидуете чьим-либо способностям? Подумайте о своих собственных талантах, которые у вас есть или усовершенствуйте те умения, которые нужно развивать.
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Найдите плюсы в себе.
    Зависть – это распространенное чувство, поэтому вполне вероятно, что и вам кто-то завидует. Поймите, что у вас тоже есть что-то, что вызывает зависть у других. Например, у вас действительно красивые волосы, которым завидуют другие. Определите свои характерные особенности, которыми вам посчастливилось обладать, и подчеркивайте их.
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Перестаньте сравнивать себя с другими.
    Зависть прокрадывается к вам в душу, когда вы начинаете воображать, что у других жизнь лучше, чем у вас. При этом вы думаете, что вы действительно знаете, что у них за жизнь, но это не так. Вы не знаете о несчастливом браке за закрытыми дверями, о чрезмерно растянутых платежах за тот большой дом и машину, об унынии, которое овладевает трудоголиком… Опять же, будьте благодарны за то, что у вас есть и за тех, которых вы уже любите.
    Реклама


Советы

  • Не поддавайтесь желанию сравнивать себя с другими.
  • Поймите, что в вас тоже много замечательного.
  • Не пытайтесь отрицать свою зависть, признайтесь себе в том, что вы завистливы, а потом найдите способ ее преодолеть.
  • Помните, что у того, кому вы завидуете, есть свои недостатки.
Реклама

Об этой статье

How.com.vn работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры. Количество просмотров этой статьи: 5583.
Эту страницу просматривали 5583 раза.

Была ли эта статья полезной?

⚠️ Disclaimer:

Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.

Notices:
  • - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
  • - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
  • - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
  • - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.

Реклама