Загрузить PDFЗагрузить PDFX
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Команда контент-менеджеров How.com.vn тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.
Количество источников, использованных в этой статье: 9. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 22 088.
На протяжении всего дня мы часто сгибаем и разгибаем колени, и в результате кожа на них растягивается и может стать более темной и сухой, чем на остальном теле. Если у вас темные колени, попробуйте осветлить их натуральным скрабами или пастами или же купите лосьон или крем против сухой кожи и темных пятен. Темные колени могут являться симптомом заболевания, и в этом случае вам стоит обратиться к врачу.
Шаги
Приготовьте скраб из сахара и оливкового масла, чтобы отшелушить колени. Возьмите миску и смешайте в ней 1/3 стакана (80 мл) оливкового масла с 2/3 стакана (130 г) белого сахара и тщательно перемешайте. Руками вотрите скраб в колени. Втирайте скраб 30 секунд, после чего оставьте его на коленях на 5 минут и смойте.[1]- Смесь для отшелушивания поможет убрать омертвевшие клетки, тем самым осветляя кожу.[2]
Смешайте соду с лимонным соком, чтобы приготовить натуральную осветляющую пасту. Возьмите миску и смешайте в ней равные части соды и лимонного сока, после чего перемешайте до образования пасты. Руками втирайте пасту в колени в течение минуты, после чего смойте ее водой.[3]- Соду и лимонный сок часто используют в качестве осветляющих средств, к тому же зернистость соды поможет отшелушить кожу. Со временем они сделают кожу более светлой.
Вотрите в колени миндальное масло, если вам нужно недорогое увлажняющее средство. Каждую ночь наносите на колени по 1 столовой ложке (15 мл) миндального масла. Покройте колени маслом, а затем оберните их куском ткани или полотенцем и оставьте на ночь.[4]- Миндальное масло является не только натуральным осветляющим средством, но и прекрасно увлажняет кожу. Таким образом, масло осветлит кожу, сделав ее более эластичной.
Нанесите маску с алоэ вера, если у вас на коленях есть шрамы или повреждения от солнца. Смешайте 1/2 стакана (120 мл) обычного йогурта с 2 столовыми ложками (30 мл) свежего геля алоэ. Лопаткой нанесите маску на колени и оставьте на 15–30 минут. После этого помойте колени водой.[5]- Некоторые исследования доказали, что алоэ является отличным лечебным средством против шрамов.[6]
- Чтобы получить гель из листьев алоэ, необходимо просто отрезать листок от растения и разрезать его посередине. После этого возьмите ложку и зачерпните гель из листка.
- Если у вас нет свежего алоэ, купите чистое алоэ в аптеке или магазине товаров для здоровья.
Отшелушите колени мочалкой из люфы или жесткой губкой. Если вы не хотите готовить скраб, используйте ручное средство для отшелушивания (вроде мочалки из люфы или губки) и удалите им омертвевшие клетки кожи. Купите мочалку в супермаркете или магазине косметики и мойтесь ею в душе, растирая каждое колено не менее 30 секунд.[7]- Физическое отшелушивание с помощью мочалки из люфы, губки или мягкой пемзы часто применяют для лечения симптомов псориаза и прочих заболеваний, вызывающих сухость кожи.
Реклама
Каждый день наносите на колени лосьон, чтобы уменьшить сухость. Каждое утро и вечер наносите на кожу увлажняющий лосьон, уделяя особое внимание коленям. Ищите лосьоны, в составе которых есть вазелин, который образует на коже защитный барьер для удерживания влаги.[8]- Сухость является одной из наиболее распространенных причин потемнения кожи.
- Если вы перестанете регулярно пользоваться увлажняющими средствами, темные пятна на коленях могут вернуться.
Ежедневно наносите солнцезащитный крем, чтобы защититься от солнечных лучей и предотвратить гиперпигментацию. Люди с темной кожей более подвержены повреждениям кожи и образованию шрамов на коленях. Каждое утро наносите на колени солнцезащитный крем, особенно если надеваете шорты, юбку или платье. Это советуют многие специалисты.[9]- Хотя обратить гиперпигментацию и шрамы не так просто, солнцезащитный крем поможет предотвратить ухудшение состояния.
- Солнцезащитный крем даже может полностью избавить вас от темных пятен!
Нанесите на колени химический отбеливающий крем или гель. Если у вас на коленях появились темные пятна, купите отбеливающий крем с 2% гидрохиноном. Для достижения наилучших результатов втирайте крем каждый день в течение 4–6 недель.[10] Имейте в виду, что хотя его средства с гидрохиноном можно купить через интернет, официально они в России не одобрены и не зарегистрированы.- Если у вас чувствительная кожа, гидрохион может вызвать воспаление. Если вы нанесли крем и почувствовали жжение или покалывание — немедленно смойте его с колен холодной водой.
- Не пользуйтесь отбеливающими кремами дольше 6 недель. Они могут вызвать раздражение и навредить эпидермису. Кроме того, длительное использование отбеливающих кремов связывают с некоторыми видами рака.
Реклама
Увеличьте потребление воды, чтобы улучшить водный баланс. Если вы считаете, что темные колени вызваны сухостью кожи, пейте больше воды! Как правило, старайтесь выпивать не менее 2 л воды в день, если хотите, чтобы кожа была здоровой и светлой.[11]- Если увеличение потребления воды не привело к видимым результатам, подумайте о том, чтобы помимо этого начать пользоваться натуральными или косметическими увлажняющими средствами.
Сходите к дерматологу, чтобы он диагностировал проблемы с пигментацией или заболевание кожи. Если вы перепробовали несколько методов против темных коленей, но ничего не помогло, запишитесь на прием к специалисту. На приеме врач осмотрит ваши колени и диагностирует вероятную причину темных пятен.[12]- Обязательно расскажите ему, какими методами вы пытались избавиться от темных пятен на коленях.
- Возможно, врач сможет объяснить, почему ваша кожа стала темнее, и порекомендует более эффективное средство для осветления кожи.
Сдайте анализы на диабет, если у вас на коленях темные пятна, от которых никак не удается избавиться. Иногда у людей с недиагностированным диабетом или не получающих надлежащего лечения при этом заболевании на коленях и голенях могут появиться темные пятна. Если у вас есть пятна, которые никак не получается убрать, запишитесь на прием к врачу и сдайте анализы на диабет.[13]- Это явление имеет название «диабетическая дермопатия», и люди часто путают его с возрастной пигментацией.
Реклама
Советы
- Знайте, что наличие темных пятен на коленях — это вполне нормально, и что у многих людей по всему телу можно обнаружить темные пятна.
Реклама
Источники
- ↑ https://www.homemadeforelle.com/diy-sugar-hand-scrub/
- ↑ https://www.forbes.com/sites/sarahwu/2016/03/04/the-new-generation-of-brightening-skincare-products-will-no-longer-focus-on-exfoliation/#148e670a5564
- ↑ https://www.curejoy.com/content/ways-to-lighten-dark-knees-and-elbows-at-home/
- ↑ http://www.diybeautytutorials.com/2011/08/diy-8-ways-to-get-rid-of-black.html
- ↑ https://www.curejoy.com/content/ways-to-lighten-dark-knees-and-elbows-at-home/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25003428
- ↑ https://www.health.com/psoriasis/get-rid-scaly-skin-causes
- ↑ https://www.rd.com/health/conditions/why-is-the-skin-on-my-elbows-and-knees-darker/
- ↑ https://www.ebony.com/style/beauty-101-9-black-dermatologist-recommended-dark-spot-treatments-405
- ↑ https://www.ebony.com/style/beauty-101-9-black-dermatologist-recommended-dark-spot-treatments-405
- ↑ https://www.rd.com/health/conditions/why-is-the-skin-on-my-elbows-and-knees-darker/
- ↑ https://www.rd.com/health/conditions/why-is-the-skin-on-my-elbows-and-knees-darker/
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/other-conditions/diabetes-warning-signs
Об этой статье
Штатный автор How.com.vn
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Команда контент-менеджеров How.com.vn тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества. Количество просмотров этой статьи: 22 088.
Команда контент-менеджеров How.com.vn тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества. Количество просмотров этой статьи: 22 088.
Категории: Проблемы с кожей
Эту страницу просматривали 22 088 раз.
Была ли эта статья полезной?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Реклама
