Как использовать скребок для языка

Чистка языка является неотъемлемой частью гигиены полости рта, поскольку это помогает удалить избыток бактерий и остатков пищи и предотвратить неприятный запах изо рта. Эта статья покажет вам, как использовать скребок для языка и поможет вам подобрать наиболее подходящий скребок для себя. Просто прочтите ниже шаг 1, чтобы начать.

Часть 1

Часть 1 из 3:

Чистка вашего языка

Загрузить PDF

Это сделает ваш язык более доступным и сделает процесс чистки удобнее.
Возьмите скребок для языка за ручку и разместите его на задней части языка. Поместите скребок на ваш язык, настолько далеко, насколько возможно, чтобы не возникал рвотный рефлекс. То, насколько далеко вы можете разместить скребок в полости рта, зависит от физиологических особенностей каждого человека.
Во время этого процесса, грубый край скребка трется о поверхность языка, удаляя налет, который его покрывает.
Налет, который вы удаляете с языка, с каждым движением, проталкивается к кончику языка. Следовательно, желательно мыть скребок и свой язык после каждого движения.
Всегда помните, что нужно передвигать его от задней части языка к передней. Если вы будете делать движения в обе стороны, то налет, который вы уже соскребли, вернется обратно и вся проделанная работа пойдет насмарку.
6
Очищайте скребок для языка после каждого применения. Это так же, как и с зубной щеткой, вы должны убедиться, что скребок остается как можно более чистым. Держите скребок языка чистыми после каждого использования. Вы можете сделать это с помощью промывания проточной водой после каждого использования.
- Между использованиями храните его в упаковке в вашей аптечке в ванной.
Реклама

Часть 2

Часть 2 из 3:

Выбор скребка для языка

Загрузить PDF

Если у вас обострен рвотный рефлекс, то сделайте выбор в пользу такой зубной щетки со скребком. Такой вид скребка уже. чем стандартный, некомбинированный, что делает его оптимальным для людей с обостренным рвотным рефлексом.
2
Выберите Y-образный скребок для языка. Скребок для языка в виде одного лезвия очищает язык быстрее, чем скребок и зубная щетка два в одном. Он имеет гладкие края и контуры, которые подходят для чистки языка. Если вы хотите приобрести более эффективный инструмент, то остановите свой выбор на таком скребке.
- Примеры таких щеток включают в себя One Drop Only и Colgate 360 °. Скребковая часть зубной щетки это та, которая имеет несколько рельефных кругов. Они служат, чтобы снять налет с вашего языка.
- Этот тип скребка для языка может быть легко и беспроблемно помещен в ротовую полость. В отличие от скребка на зубной щетке, этот скребок охватывает большую площадь поверхности языка, что делает его более эффективным.
- Тем не менее, этот тип скребка для языка, вероятнее всего, вызовет рвотный рефлекс у чувствительных людей.
3
Воспользуйтесь скребком для языка с двумя лезвиями. Это также Y-образный скребок, но с дополнительным горизонтальным лезвием, что делает его двусторонним скребком. Дополнительное лезвие предназначено, чтобы сделать удаление налета быстрее. Он имеет изогнутые стороны, предназначенные для предотвращения рвотный рефлекс.
- Скребок с двумя лезвиями очищает язык быстрее и с меньшими усилиями, чем два предыдущих. Все потому, что он имеет два лезвия, которые делают процесс чистки языка легче.
- Если вы хотите, чтобы скребок для языка помог вам сэкономить много времени, то приобретите скребок с двойным лезвием.
Реклама

Часть 3

Часть 3 из 3:

Понимание преимуществ скребка для языка

Загрузить PDF

Он обусловлен разложением бактерий, которые влияют на остатки частиц пищи на языке и выделяют летучие соединения серы (ЛСС). Эти ЛСС производят неприятный запах.
2
Знайте, что чистка языка может удалить отвратительный налет с поверхности языка. Он появляется, когда на языке скапливаются бактерии или грибки. Эта скопление, как структура, формирующая ловушки для мертвых клеток и частиц пищи, дает появление налета на языке.
- Бактериальные или грибковые колонизации возникают, если иммунитет человека понижается. Это происходит, прежде всего, во время длительного использования антибиотиков или даже тогда, когда человек пристрастился к чрезмерному употреблению алкоголя или курения.
Знайте, что плохая чистка языка может повлиять на ваши вкусовые ощущения. Неочищенный или грязный язык может вызывать изменение вкусовых ощущений, так как ваши вкусовые рецепторы забиваются, в результате чего появляется металлический привкус. Скребок для языка может помочь вам избавиться от этой проблемы.
Реклама