Как избежать западни для руки во время объятий во сне

Загрузить PDFЗагрузить PDF

Объятия являются одним из главных преимуществ совместного сна с вашей милой. Тем не менее, сон в позе "ложечки" часто может привести к "засыпанию" вашей руки, пока ваша суженая будет мирно путешествовать в мире грез. Вместо выдергивания вашей руки из-под вашей спящей половинки и встряхивания его или ее ото сна, можно применить определенные тайные методы, которые позволят вам освободить свою покалывающую порабощенную руку, не пробуждая ото сна вашего второго пилота.

  1. How.com.vn Русский: Step 1 Сначала попытайтесь осторожно...
    Сначала попытайтесь осторожно вытащить вашу руку из-под вашего партнера. Если ваша рука под шеей или талией вашего партнера, вы можете аккуратно вынуть вашу руку и освободить себя, не разбудив свою любовь, вдавив вашу захваченную руку в матрац и плавно вытащив ее из-под него или нее. Если ваша рука в правильном положении (под шеей или талией), у вас все должно успешно получиться.
  2. Step 2 Примените технику "прижми...
    Примените технику "прижми и откати", если вы не можете так легко освободить руку. Если ваша рука действительно в ловушке, используйте метод "прижми и откати", который заставит вашу любовь думать, что вы просто решили еще раз обнять его или ее (когда на самом деле вы спасаете свою колющую руку):
    • Притяните вашего партнера поближе к вам. Ваш партнер будет ближе к вашему телу, чем сама рука.
    • Аккуратно откатите вашего партнера от вас в том направлении, в котором он или она обращена. Это поможет вам вынуть вашу руку, не разбудив его/ее.
    • В то время как вы катите, плавно вытащите руку из-под вашей половинки и аккуратно уберите руку под себя.
  3. Step 3 Используйте метод "прижатия к плечу".
    Если традиционное положение в позе "ложечки" не работает для вас, прижмите к себе вашего партнера, оставив его или ее лежать на их стороне. Лягте рядом с вашим партнером в классической позиции "ложечка". Аккуратно поместите верхнюю руку на его или ее тело, а вашу нижнюю расположите позади вас. Этот метод также позволяет легко менять положение в течение всей ночи, не разбудив другого человека.
  4. Step 4 Попробуйте использовать технику "распростертой руки".
    Ваш партнер должен будет участвовать, чтобы эту техника объятий сработала, но она может быть беспроигрышной для всех участников. Перед тем, как ложиться в постель, поместите подушки примерно на один фут (30,48 см) ниже изголовья. Ваши ноги не должны свисать с кровати, но дополнительное пространство над головой будет служить в качестве "посадочной площадки" для вашей руки. Крепко прижмитесь друг к другу вместо размещения вашего предплечья под вашим партнером; плавно перетащите его под подушку, чтобы оно было распростерто - отчасти напоминая позу в полете. Нежно поместите верхнюю руку на вашей милой.
  5. Step 5 Рассмотрите положение "грудь-подушка".
    Еще один способ спасти вашу руку от прекращения кровоснабжения - когда ваш партнер лежит головой у вас на груди. Этот метод, как правило, хорошо работает для тех, у кого широкие грудные мышцы или пышная грудь:
    • И вы и ваш партнер должны лежать на ваших спинах в постели.
    • Попросите вашего партнера пододвинуться к вам и положить его или ее голову на грудь.
    • Рукой под вашим партнером обнимите его или ее так, чтобы тело вашего партнера было расположено над вашей областью подмышек.
    Реклама

Советы

  • Используйте много дезодоранта или примите душ перед сном, особенно перед использованием метода "грудь-подушка". Вонючие подмышки могут привести в замешательство не вонючего партнера!
  • Открыто общайтесь о позициях для сна – найдите ту, которая подойдет вам обоим.
  • Чтобы получить максимальную отдачу от объятий, собаку, кошку, других домашних животных и детей оставляйте в их собственных кроватях.
  • Купите новые подушки и, возможно, подушку для всего тела, если вы не решите проблемы с поиском удобного положения.
Реклама

Предупреждения

  • Если боль от онемения вашей руки после попадания в ловушку не утихает в течение нескольких минут, проконсультируйтесь с врачом.
Реклама

Источники

  1. По материалам Videojug, http://www.videojug.com/film/how-to-avoid-trapped-arm-whilst-cuddling-in-bed (with permission).
  2. http://www.voiceofpsychic.com/
  3. Поиск того, кому вы доверяете в такой напряженный период.
  4. Прямая психологическая помощь - это ваш шанс задать вопросы и получить ответы.

Об этой статье

How.com.vn работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 18 человек(а). Количество просмотров этой статьи: 10 800.
Эту страницу просматривали 10 800 раз.

Была ли эта статья полезной?

⚠️ Disclaimer:

Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.

Notices:
  • - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
  • - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
  • - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
  • - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.

Реклама