Как избавиться от прыщей всего за одну ночь

Вы наверняка захотите избавиться за одну ночь от появившегося вечером огромного прыща, особенно если на утро у вас запланировано важное мероприятие. Нельзя гарантировать результат для всех типов кожи и видов акне, однако можно принять меры, которые помогут избавиться от некоторого раздражения кожи, возможно даже к утру.

Часть 1

Часть 1 из 2:

Используйте правильный способ очистки

Загрузить PDF

1
Старайтесь не умываться слишком часто. Вам может казаться, что необходимо умываться несколько раз в день, чтобы избавиться от пятен, но это может привести к еще большему раздражению и сушить кожу.^{[1]XИсточник информации} При пересушивании кожи в попытках избавиться от сыпи, наутро вы можете проснуться с еще большим раздражением. Умывайтесь дважды в день – этого достаточно, чтобы кожа оставалась чистой.^{[2]XИсточник информации}
- Даже если пятно не исчезнет полностью, подобная манипуляция уменьшит покраснение возле места воспаления и сократит вероятность возникновения новых прыщей. Слишком частые умывания провоцируют сухость кожи, ее покраснение и раздражение.
2
Используйте пенку для умывания мягкого действия без содержания масел. Кроме правильного количества умываний важно использовать подходящее средство. Мыло и средства с резкими химическими компонентами также высушивают кожу. Из-за сухости кожа выделяет избыточное количество жира, что ведет к появлению новых воспалений. Вместо этого используйте мягкое средство на безмасляной основе с содержанием рекомендованных дерматологами компонентов, таких как пероксид бензоила или салициловая кислота.^{[3]XИсточник информации}
- "Безмасляное" средство также может быть помечено как "неакнегенное" или "некомедогенное".^{[4]XИсточник информации} Любая из этих маркировок указывает на то, что средство не засоряет поры.
3
Умывайте кожу чистыми кончиками пальцев. Мочалки, губки и другие чистящие предметы, разработанные специально для отшелушивания кожи, также могут вызывать раздражение и покраснение, так как имеют свойство повреждать большинство склонных к акне типов кожи.^{[5]XИсточник информации} Не применяйте их, а вместо этого используйте кончики пальцев и проводите осторожную очистку кожи круговыми движениями.^{[6]XИсточник информации} Мягко промокните кожу сухим полотенцем, а не трите, чтобы предотвратить раздражение.^{[7]XИсточник информации}
- Помимо наличия абразивных свойств, большинство видов мочалок и губок могут стать питательной средой для бактерий, пока висят без дела в душевой. Вследствие этого микробы могут распространиться на область вокруг пор, которую вы пытаетесь очистить в данный момент.
Хотя и не стоит применять интенсивные средства для лечения всей кожи лица, можно обработать определенные проблемные зоны. Найдите крем против акне с содержанием пероксида бензоила, который специально предназначен для борьбы с прыщами, и используйте его в соответствии с инструкцией на упаковке.^{[8]XИсточник информации} Применяйте средство исключительно на предварительно очищенной коже и наносите его чистыми пальцами или ватным тампоном.
Если после чистки кожа выглядит чрезмерно сухой, нанесите увлажняющий лосьон на лицо, исключая ту зону, где вы применяли пероксид бензоила. Необходимо приобрести лосьон с пометкой "некомедогенный" на упаковке, который не приводит к закупорке пор, что в свою очередь провоцирует усугубление проблемы акне.^{[9]XИсточник информации} Специальные лосьоны для борьбы с акне продаются во многих магазинах.
Реклама

Часть 2

Часть 2 из 2:

Поддерживайте свежесть и чистоту кожи

Загрузить PDF

Уменьшить размер пятна за одну ночь возможно, однако полностью вылечить ранку на лице за этот промежуток времени не удастся. Когда вы выдавливаете прыщи, вы распространяете бактерии по всей поверхности лица, а также повреждаете кожу, для дальнейшего лечения которой понадобится больше времени, чем если бы вы позволили воспалению пройти самостоятельно.^{[10]XИсточник информации}
2
Как можно раньше перед началом процедуры откажитесь от использования "тяжелой" косметики. Не используйте косметические средства, если вы знаете, что на следующий день у вас запланирована процедура очистки кожи. Возможно, вы будете чувствовать себя некомфортно без средств, маскирующих очаги воспаления, но у вас будет больше шансов вылечить раздражение, если вы сможете обеспечить должную чистоту кожи.
- Общее правило заключается в том, что кремовые тональные основы, как правило, закупоривают поры, в то время как порошкообразная косметика на минеральной или водной основе загрязняет кожу в меньшей степени.^{[11]XИсточник информации} Как и в случае со средством для умывания, ищите косметику с пометками "безмасляная", "неакнегенная" и "некомедогенная".^{[12]XИсточник информации} При полном отказе от использования косметики вы в любом случае достигнете наилучших и быстрых результатов.
- Тщательно очистите кожу перед сном, чтобы избавиться от остатков макияжа, если у вас не получится отказаться от косметических средств за день до события. Независимо от того, насколько уставшими вы себя чувствуете, убедитесь, что очистили кожу перед сном, так как оставшийся макияж может раздражать кожу еще больше.^{[13]XИсточник информации}
- Как и в случае с мочалками и губками, аппликаторы для макияжа со временем становятся скоплением большое количество микробов. По возможности откажитесь от аппликаторов и для нанесения макияжа используйте ватные шарики или тампоны.^{[14]XИсточник информации} Мойте и меняйте аппликатор регулярно, если его применение действительно необходимо.
Другие маслянистые средства, особенно продукция для волос, могут усугубить проблему и привести к появлению на коже лица новых воспалений на протяжении ночи.^{[15]XИсточник информации} Не стоит использовать любые жирные средства для волос накануне, а также необходимо защищать лицо путем нанесения спрея и геля для волос.
Даже на очищенных от специальных средств волосах есть натуральные жиры, которые засоряют поры. Возможно, идея спрятаться за челкой в течение дня покажется вам заманчивой, особенно если вы отказались от косметики, но чтобы очистить лицо быстрее, лучше всего убрать волосы назад, чтобы проблема исчезла в течение ночи.^{[16]XИсточник информации}
Соблазн прикасаться к проблемным зонам в течение дня может быть очень силен, но жирные и грязные пальцы только усугубят положение, поэтому делайте все возможное, чтобы держать руки подальше от лица. Этот совет также касается и мобильного телефона. Многие не принимают этот факт во внимание, но мы прикасаемся к телефону грязными пальцами в течение дня, а также храним его в грязных карманах и чехлах, которые становятся питательной средой для бактерий. Когда вы прикладываете телефон к уху, вы переносите эти микробы на лицо.^{[17]XИсточник информации} Используйте громкую связь или текстовые сообщения в течение дня, если вы хотите срочно избавиться от проблемы и не спровоцировать возникновение новых очагов раздражения.
6
Не пользуйтесь солярием. Существует миф, что УФ-лучи высушивают воспаления и могут стать чудодейственным лекарством, однако миф на то и миф, чтобы им остаться. Так что не стоит находиться под прямыми лучами солнца и откажитесь от немедленного похода в солярий.^{[18]XИсточник информации} Выделяющийся на солнце пот или масло для загара могут только усугубить проблему, от которой необходимо избавиться.
- Кожа станет еще более чувствительна к воздействию ультрафиолетовых лучей, если вы уже посетили дерматолога и используете лекарства, особенно если в их составе есть ретиноиды, что делает этот поступок еще более неразумным.^{[19]XИсточник информации}
Еще один миф гласит – зубная паста является чудодейственным лекарством от прыщей. Однако данное утверждение далеко от действительности. Да, в составе зубной пасты есть такие компоненты как пищевая сода и перекись водорода, которые способны уменьшить прыщ. Однако их состав не настолько эффективен по сравнению со стандартными очищающими средствами, которые специально предназначен для этих целей (например пероксид бензоила).^{[20]XИсточник информации} Кроме того, уровень pH зубной пасты и другие компоненты в ее составе могут раздражать кожу и те зоны, которые вы пытаетесь вылечить, что сделает воспаление еще более заметным.^{[21]XИсточник информации}
Во время сна организм восстанавливается естественным образом. Исследования показали, что обновление клеток во время сна происходит в восемь раз быстрее, поэтому восьмичасовой сон способствует более быстрому восстановлению состояния кожи.^{[22]XИсточник информации}
Не стоит паниковать, даже если на следующий день изъян все еще будет виден. На самом деле, чем больше внимания на прыще вы будете акцентировать, тем больше людей его заметят. Прыщ – это не конец света, в конце концов! Продолжайте очищать кожу, следуя приведенным в этой статье советам, и посетите дерматолога, если кожа не вылечится полностью за три месяца, чтобы врач назначил вам соответствующее лечение.^{[23]XИсточник информации}
Реклама

Советы

Несбалансированная диета может влиять на работу желез, которые вырабатывают кожный жир. Как бы то ни было, утверждение, что жирные продукты и сладости могут провоцировать появление акне – это очередной миф.^{[24]XИсточник информации} К сожалению, очистка тела перед сном в целях лечения кожи не будут иметь значительного эффекта.