Загрузить PDFЗагрузить PDFX
Соавтор(ы): Sarah Schewitz, PsyD. Сара Шевиц, PsyD — клинический психолог с более чем 10 годами опыта, лицензированный Калифорнийским советом по психологии. Получила степень по психологии в Технологическом институте Флориды в 2011 году. Является основательницей Couples Learn, службы психологических онлайн-консультаций, которая помогает парам и индивидуальным клиентам улучшить и изменить свое поведение в любви и отношениях.
Количество источников, использованных в этой статье: 8. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 20 680.
Встречаться с человеком, который вам очень нравится, — это здорово. Но не стоит отгораживаться от кого-то только потому, что вас с первой минуты знакомства не охватила страсть. Отношения с человеком, к которому у вас изначально не было ярких чувств, могут помочь вам посмотреть на многие вещи по-новому. Вполне вероятно, что вам понравится быть с человеком, на которого при других условиях вы не обратили бы внимания.
Шаги
Узнайте человека поближе. Возможно, у него есть те качества, которые сделают его идеальным партнером. Некоторым людям нужно время на то, чтобы раскрыться и сблизиться с кем-то, поэтому наберитесь терпения.[1]- С жизнерадостным и веселым человеком будет интересно.
- Преданный человек всегда поддержит вас в трудную минуту.
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТАСара Шевиц, PsyD — клинический психолог с более чем 10 годами опыта, лицензированный Калифорнийским советом по психологии. Получила степень по психологии в Технологическом институте Флориды в 2011 году. Является основательницей Couples Learn, службы психологических онлайн-консультаций, которая помогает парам и индивидуальным клиентам улучшить и изменить свое поведение в любви и отношениях.Лицензированный психолог
Sarah Schewitz, PsyD
Лицензированный психологСо временем человек может понравиться нам — особенно женщинам — больше. Психолог Сара Шевиц, специалист по вопросам любви и отношений, говорит: «Когда женщина узнает человека ближе, он может начать нравиться ей сильнее, особенно если она чувствует его постоянство и надежность. С другой стороны, мужчины склонны больше внимания уделять внешности и физической привлекательности, так что если в основе не лежит влечения, прочной сексуальной связи, скорее всего, не получится. Со временем это может стать большой проблемой для отношений».
Найдите общие интересы. Вам понравится проводить время с человеком, который любит то же, что и вы. Возможно, этот человек также будет разделять ваши убеждения. Если вам удастся найти что-то общее, вы сможете обсуждать вещи, которые имеют большое значение для вас обоих.- Расскажите ему о своей любимой музыке.
- Обсудите, какие фильмы вам нравятся.
- Расскажите человеку о своих ценностях.
Обратите внимание на то, как вы чувствуете себя в обществе человека. Отвлекитесь от того, какие чувства вы испытываете к человеку, и подумайте, как вы себя чувствуете в его компании. Возможно, стоит закрыть глаза на некоторые недостатки, если благодаря этому человеку вы чувствуете себя лучше.- Умеет ли человек подобрать правильные слова, когда у вас плохое настроение?
- Умеет ли человек слушать, когда вы говорите о своих проблемах, и не осуждать вас?
- Становитесь ли вы увереннее в себе, когда он рядом?
Подумайте о будущем. Решите, видите ли вы будущее с этим человеком. Помните, что страсть со временем проходит. Вполне возможно, что то, что вам нравится сейчас, когда-нибудь перестанет вам нравиться. В долгосрочных отношениях важно то, комфортно ли вам быть рядом с этим человеком.- Сильная страсть чаще всего присутствует в отношениях только в первые несколько месяцев.
- Даже если этот человек не привлекает вас сейчас, допускаете ли вы, что он будет нравиться вам больше в будущем?
- Есть ли у человека черты, которые вы могли не заметить?
Реклама
Будьте честны с собой. Составьте список вещей, которые вам кажутся непривлекательными в человеке. Определите, какие из этих вещей можно изменить. Если в характере человека есть неприятные вам вещи, которые изменить невозможно, вам стоит подумать, нужно ли начинать с ним отношения.- Стиль в одежде, привычки в сфере гигиены и то, как человек ведет себя в обществе, могут меняться со временем.
- Изменить физические черты и особенности характера практически невозможно — скорее всего, они сохранятся.
Подумайте, имеете ли вы право просить человека измениться. Возможно, то, что вам не нравится, делает вашего партнера счастливым. Если человек решит отказаться от этого, есть вероятность, что рано или поздно он вас возненавидит. Однако если эти изменения могут пойти человеку на пользу, вам стоит сказать об этом.[2]- Если человеку нравится простая и удобная одежда, а вас привлекают люди, которые предпочитают строгие вещи, не стоит просить человека одеваться по-другому только для того, чтобы вам было приятнее.
- Если у человека есть вредная привычка, которая вам не нравится (к примеру, курение), скажите об этом. Отказ от курения пойдет вашему партнеру на пользу.
Поговорите с человеком. Вы должны знать, что понимаете друг друга. Объясните, что вы чувствуете. Возможно, человек не захочет отношений с кем-то, у кого нет сильных чувств. Не думайте, что любой человек согласится ждать, пока у вас появится ответная симпатия. Спросите, как он относится к этой ситуации, и внимательно выслушайте его ответ.[3]Скажите так:- «Мне нравится проводить с тобой время, но я не чувствую сильной симпатии сейчас. Мне бы хотелось узнать друг друга получше и посмотреть, что из этого выйдет. Тебе это подходит?»
- «Мне кажется, мы близки друг другу на эмоциональном уровне. Сейчас я не чувствую физического притяжения, но иногда эти чувства появляются у меня не сразу. Мне хотелось бы попробовать встречаться с тобой. Что скажешь?»
Говорите прямо. Если поймете, что у этих отношений нет будущего, так и скажите об этом. Чем дольше вы будете ждать, тем сильнее вы раните человека. Не стоит держать кого-то рядом с собой в ожидании партнера получше.- Если один человек хочет полноценных отношений, а второму просто нужен кто-то, кто заботился бы о нем, такие отношения могут завершиться очень некрасивым расставанием.
Реклама
Решите, что для вас важно. Определите, какие качества вы хотите видеть в партнере. Возможно, вы поймете, что для вас ключевое значение имеет не страсть. Есть ли в вашем партнере те качества, которые вам нужны? Возможно, вы хотите видеть в человеке:[4]- готовность поддерживать вас;
- доброту;
- ум;
- общительность;
- вежливость.
Подумайте о своем прошлом. Если вы постоянно заводите отношения, в которых вам становится некомфортно, возможно, вы слишком много значения придаете страсти. Сильное притяжение к человеку может мешать вам видеть, что этот человек вам не подходит.[5]- Что привлекало вас в людях, которые вам очень нравились?
- Что получалось и что не получалось в прошлых отношениях?
- Обладает ли ваш теперешний партнер другими качествами по сравнению с прежними?
Подумайте, не хотите ли вы несовместимого. Возможно, то, чего вы хотите от партнера, невозможно. Хотите ли вы видеть рядом увлеченного своей работой человека, у которого при этом будет много времени на вас? Если вам нужны несовместимые вещи, подумайте, какие из них важнее.- Вам вряд ли удастся найти спортивного и подтянутого человека, который будет готов есть с вами в ваших любимых заведениях с фастфудом.
- Если вы хотите отношений с общительным человеком, не стоит ожидать, что он будет готов проводить все выходные с вами дома.
Научитесь приспосабливаться. Не кажется ли вам, что тот образ партнера, который вы придумали, — это недостижимый идеал? Если у вас слишком много требований, вы будете разочаровываться во всех людях. Поймите, что даже если у человека нет всех качеств, которые вам нужны, это не делает его неподходящим партнером.[6] Если вы не будете готовы принимать какие-либо недостатки, вы упустите хорошего человека.- Возможно, вы запрещаете себе чувствовать симпатию к людям, которые не соответствуют всем вашим требованиям.
- Возможно, вы завышаете требования из-за неуверенности в себе. Вполне вероятно, что вам проще найти причины не замечать человека, чем столкнуться с возможным отказом с его стороны.
Реклама
Подумайте, реалистичны ли ваши ожидания. Вы считаете, что рядом с вами может быть только человек, который выглядит как знаменитость на обложке журнала? Если да, у вас завышенные требования к внешности. Помните, что у знаменитостей есть целая армия стилистов и визажистов, которые тратят часы на то, чтобы человек выглядел привлекательным. И даже после этого снимки ретушируются, чтобы во внешности человека нельзя было найти изъяны.- Применять ко всем людям идеализированные стандарты красоты несправедливо.
- Подумайте, что бы вы почувствовали, если бы люди применяли к вам эти стандарты.
Поменяйте свой взгляд на внешность людей. Может, вы тщательно изучаете все недостатки во внешности, чтобы дать оценку человеку? Если так, то вы приучаете свой мозг видеть недостатки, а не оценивать всю картину в целом. Старайтесь найти во внешности человека то, что вам нравится, а не то, что вам не нравится.[7]- Если вы слишком критично относитесь к внешности человека, вы не сможете почувствовать к нему симпатию.
- Возможно, когда вы перестанете отмечать недостатки во внешности, человек станет привлекательным в ваших глазах.
Помните, что внешняя красота недолговечна. Если вы хотите быть с человеком долгое время, вам следует исключить внешность из своих критериев. Люди со временем теряют свою красоту. Если выбирать себе партнеров исключительно по внешности, можно обнаружить, что вам не о чем с ними говорить.- Однако некоторые особенности внешности могут отражать характер человека. Если человек поддерживает свое тело в форме, это может означать, что он умеет заботиться о своем теле и когда-нибудь сможет заботиться и о вас.
Помните, что красота заканчивается на поверхности кожи. Постарайтесь заглянуть глубже и понять, какой человек внутри. Внешность не говорит о том, как человек будет относиться к вам и подходит ли он вам.- Если вы слишком увлечены внешностью, вы, возможно, не замечаете проблемные черты характера.
Реклама
Пробуйте новое. Если вас привлекают только люди определенного типа, есть вероятность, что у вас было много похожих свиданий. Если вы попробуете встречаться с человеком, который ведет себя не так, как вы привыкли, вы сможете открыть для себя много нового. К примеру, партнер может предложить вам сходить:- на спортивное мероприятие;
- на балет;
- в новый экзотический ресторан;
- на комедийное шоу.
Узнавайте новое о себе. Общаясь с новыми людьми, вы, возможно, узнаете о себе то, чего раньше не знали. Возможно, ваш новый партнер раскроет в вас что-то неожиданное.- Если вы — интроверт, а ваш партнер любит общение, вполне возможно, что вам начнут нравиться веселые компании.
- Если ваш партнер познакомит вас со своей волонтерской деятельностью, возможно, вы поймете, что вам нравится совершать бескорыстные поступки.
- Если ваш партнер любит разговаривать с вами о политике, у вас могут обнаружиться твердые убеждения относительно политических процессов.
Ищите неожиданные стимулы. Возможно, вас потянет к человеку так, как раньше никогда не тянуло. Возможно, вы почувствуете особую эмоциональную связь либо поймете, что глубокие разговоры заставляют вас проникаться к человеку симпатией. Порой любовь приходит не сразу. В какой-то момент вы вдруг вспомните начало ваших отношений и не сможете понять, почему сразу не увидели в человеке то, что видите сейчас. Возможно, вас привлекает:- юмор;
- доброта;
- позитивное отношение к жизни;
- обаяние;
- амбициозность.
Научитесь не давать человеку оценку слишком быстро. Вам стоит дать себе время на то, чтобы узнать человека получше. Порой характер человека становится понятен не сразу. Если вы воздержитесь от преждевременных выводов и позволите ситуации развиваться, вы увидите перед собой множество новых возможностей. Возможно, человек, который вам сразу не понравился, станет тем, без кого вы не будете представлять свою жизнь.- Непредвзятое отношение также поможет вам расширить круг общения. Если вы не будете предвзято оценивать людей, которые вам не нравятся, не исключено, что они станут вашими друзьями.
Реклама
Советы
- Не торопитесь. Дайте чувствам время.
- Старайтесь избегать чрезмерной критики. Если вы ищете в человеке недостатки, вы не заметите то, что делает его привлекательным.
Реклама
Предупреждения
- Оценивайте ситуацию с точки зрения здравого смысла. Не встречайтесь с человеком, с которым вы не чувствуете себя в безопасности.
- Не продолжайте отношения, которые вам не нужны.[8] Если чувствуете, что у отношений нет будущего, разорвите их.
Реклама
Источники
- ↑ http://madamenoire.com/337266/date-someone-youre-attracted-physically-peronality-wise-just-treat-nice/
- ↑ http://www.bennadel.com/blog/1941-the-desire-to-change-those-we-care-about.htm
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2009/04/14/9-steps-to-better-communication-today
- ↑ http://www.pickthebrain.com/blog/its-not-rocket-science-how-to-choose-your-life-partner/
- ↑ http://www.thedatereport.com/dating/advice/10-unhealthy-dating-patterns-and-how-to-break-them
- ↑ http://huffpost.com/us/entry/dating-over-50_b_2051352.html
- ↑ http://www.prevention.com/sex/dating/why-were-sexually-attracted-certain-people
- ↑ http://singledatingdiva.com/2015/09/07/giving-someone-a-chance-vs-leading-them-on-when-dating/
Об этой статье
Лицензированный психолог
Соавтор(ы): Sarah Schewitz, PsyD. Сара Шевиц, PsyD — клинический психолог с более чем 10 годами опыта, лицензированный Калифорнийским советом по психологии. Получила степень по психологии в Технологическом институте Флориды в 2011 году. Является основательницей Couples Learn, службы психологических онлайн-консультаций, которая помогает парам и индивидуальным клиентам улучшить и изменить свое поведение в любви и отношениях. Количество просмотров этой статьи: 20 680.
Категории: Начало отношений | Любовь и романтика
Эту страницу просматривали 20 680 раз.
Была ли эта статья полезной?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Реклама
