Загрузить PDFЗагрузить PDFX
Соавтор(ы): Laura Marusinec, MD. Доктор Марусинец — сертифицированный педиатр в Висконсинской детской больнице, где состоит в совете по клинической практике. Окончила Медицинский колледж Висконсинской медицинской школы в 1995 году и ординатуру по педиатрии в Висконсинском медицинском колледже в 1998 году. Является членом Американской ассоциации медицинских писателей и Общества неотложной педиатрической помощи.
Количество источников, использованных в этой статье: 20. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 54 206.
Прыщи – это одна из самых неприятных и удручающих проблем, связанных с кожей. Многие не понаслышке знают об этой проблеме. К сожалению, прыщи появляются в самый неподходящий момент, например, в день первого свидания. К счастью, существует множество способов лечения акне, включая рецептурные и безрецептурные варианты. Также есть немалое количество домашних средств с различными уровнями доказательств их эффективности. Если вы страдаете акне и не видите улучшений, проконсультируйтесь с врачом.
Шаги
Приобретите очищающее средство для вашего типа кожи. Кожа может быть жирной, сухой или комбинированной. В зависимости от этого вам необходимо подобрать соответствующее очищающее средство. У вас также может быть чувствительная кожа, которая реагирует на химические вещества. Каждому типу кожи – свое очищающее средство. В некоторых случаях прыщи могут исчезнуть в течение недели.[1]- Например, если у вас сухая кожа, вам не следует использовать средства для умывания, содержащие спирт. Если у вас чувствительная кожа, используйте натуральные средства или те, которые предназначены для чувствительной кожи.
- Если у вас нечувствительная кожа, вы можете использовать моющее средство, основным ингредиентом которого является салициловая кислота или перекись бензоила.
Используйте средство, основным ингредиентом которого является перекись бензоила. Бензоил пероксид является бактерицидным веществом, убивающим бактерии. Благодаря его применению очищаются поры кожи и прыщи уменьшаются в размере. Вы можете использовать средства, которые наносятся непосредственно на область прыща. Такие средства выпускаются в виде гелей и кремов. После их использования вы можете заметить улучшения уже на следующий день.[2]- Многие средства, предназначенные для лечения акне, содержат от 2,5 до 10% пероксида бензоила.
- Обратитесь к дерматологу, который подберет необходимую концентрацию вышеупомянутого средства. В некоторых случаях требуется применение средств с большей концентрацией. Дерматолог может назначить вам средство, которое применяется для лечения других форм акне.
Используйте средства, которые содержат салициловую кислоту. Салициловая кислота является эффективным и популярным средством для лечения акне. Салициловая кислота способствует уменьшению покраснения и воспаления. Благодаря использованию салициловой кислоты кожа становится гладкой. Средства, содержащие салициловую кислоту, выпускаются в форме геля. После начала использования данного средства вы можете заметить улучшение уже на следующий день.[3]- Используйте средства, содержащие 1%-3% салициловую кислоту.
Используйте средство с ретиноидами. Ретиноиды— это формы витамина А, которые используются в косметике. Они способствуют уменьшению воспаления и очищению пор. Кроме того, это отличное средство для лечения шрамов от угревой сыпи. Приобретите крем с ретиноидами в местной аптеке.[4]- Наносите крем с ретиноидами на сухую кожу лица. Делайте это через тридцать минут после умывания.
- Если вы первый раз применяете крем с ретиноидами, используйте его через день, нанося вечером. Спустя несколько недель вы сможете использовать его каждый день.
- Ретиноиды повышают чувствительность кожи к ультрафиолету и при их применении нужно использовать солнцезащитные средства.
Реклама
Используйте масло чайного дерева. Масло чайного дерева применяется дерматологами в течение многих лет, чтобы уменьшить раздражение кожи и угревую сыпь. Масло чайного дерева обладает антимикробными и антибактериальными свойствами, что очень важно, если у вас кожа склонна к появлению акне. Нанесите небольшое количество масла чайного дерева непосредственно на область прыща. Сделайте это после очищения кожи. Благодаря этому вы сможете достичь наилучших результатов.[5]- Можете также комбинировать масло чайного дерева с небольшим количеством кокосового масла. Кокосовое масло также является эффективным средством для лечения акне.
- Для предупреждения возникновения раздражения используйте базовое масло, такое как оливковое или касторовое.
- Масло чайного дерева может вызвать раздражение и ожог кожи. Если вы почувствуете дискомфорт после нанесения масла, прекратите его использование и проконсультируйтесь с врачом.
Используйте эфирные масла. В дополнение к маслу чайного дерева используйте другие эфирные масла для лечения акне. Многие эфирные масла обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами, благодаря чему они являются эффективным средством для лечения акне. Смешайте несколько капель эфирного масла с базовым маслом, например, оливковым или маслом жожоба, перед тем как наносить его на кожу. Используйте нижеперечисленные эфирные масла:
Используйте яблочный уксус. Яблочный уксус обладает антибактериальными и противомикробными свойствами.[13] Используйте яблочный уксус чтобы уменьшить количество прыщей. Нанесите его на все лицо в качестве тоника или только на область прыщей. Если у вас чувствительная кожа или вы чувствуете жжение, разбавьте яблочный уксус водой.Реклама
Сделайте медовую маску. Мед – натуральное антибактериальное средство, которое очищает поры кожи. Кроме того, мед очищает кожу от излишек кожного сала и мертвых клеток кожи.[14] Нанесите мед на все лицо и не смывайте как можно дольше. В дополнение нанесите мед на область прыщей и покройте иx ватно-марлевой повязкой. Оставьте мед на коже лица на всю ночь.- Смойте мед с кожи лица теплой водой. Если вам не удается удалить мед с лица, применяя только теплую воду, используйте средство для умывания.
Сделайте маску из яичного белка. Яичные белки помогают уменьшить покраснение и стянуть кожу, что очень важно при лечении акне. Отделите яичные белки от желтков, а затем взбейте их до образования пены. Нанесите готовую маску на область прыщей. Оставьте на 15 минут, а затем смойте теплой водой.[15]- Также можно добавить свежий лимонный сок в маску с яичным белком.
- Обратите внимание на то, что яичные белки - это сырые продукты, поэтому существует риск заражения инфекциями. Следите за тем, чтобы яичная маска не попадала в рот.
Используйте алоэ вера. Алоэ вера уменьшает воспаление, помогает удалить излишки масла и охлаждает кожу. Благодаря этому алоэ вера является отличным средством для лечения акне. Возьмите лист алоэ и отрежьте от него небольшой кусочек. Используйте мякоть листа. Измельчите мякоть листа до получения массы пастообразной консистенции. Нанесите полученную пасту на область прыща.[16]- Если вы покупаете гель алоэ вера, используйте только натуральное средство. Приобретайте гель алоэ вера только в магазине, в котором продаются натуральные продукты. Не приобретайте гель алоэ вера для лечения акне в супермаркете.
Сделайте пасту из пищевой соды. Пищевая сода уменьшает воспаление и очищает кожу от грязи и излишек кожного сала, которые часто являются причинами появления прыщей. Чтобы приготовить пасту из пищевой соды, возьмите приблизительно две столовые ложки (30 г) пищевой соды и смешайте с теплой водой. Добавьте такое количество воды, чтобы у вас получилась смесь пастообразной консистенции. Нанесите пасту на влажное лицо и оставьте на 15-30 минут. Смойте теплой водой.[17]- Паста должна быть достаточно густой, чтобы она держалась на коже, а не стекала с нее.
Сделайте маску из аспирина. Аспирин является как противовоспалительным, так и обезболивающим средством. Эти оба фактора пойдут на пользу вашей коже, если вы будете использовать аспирин для маски. Смешайте одну часть аспирина с тремя частями воды. Таблетка аспирина сама растворится в воде, поэтому вам не нужно измельчать ее. После того как у вас получится смесь пастообразной консистенции, нанесите ее на область прыщей. Оставьте как минимум на 30 минут или пока смесь не станет сухой и твердой.[18]- Используйте влажную тканевую салфетку, чтобы удалить маску с кожи.
- Не используйте эту маску, если у вас аллергия на аспирин, синдром Рейе, вы злоупотребляете алкоголем, беременны, кормите грудью или принимаете лекарства, которые не следует принимать вместе с аспирином.
Реклама
Снимайте макияж перед занятиями спортом и перед сном. Макияж, который остается на коже длительное время, способствует росту бактерий и закупориванию пор кожи. Снимайте макияж перед тем. как ложиться спать или отправляться в спортзал, где вы будете потеть. Чтобы снять макияж с кожи полностью, используйте средство для снятия макияжа, средство для умывания на масляной основе или мицеллярную воду.
Избегайте искушения давить прыщи. Хотя, возможно, вам хочется выдавить прыщ, вы должны противостоять этому желанию. Выдавливание прыщей приводит к еще большему покраснению и припухлости кожи. Кроме того, надавливая на область прыща, вы способствуете тому, что бактерии и гной попадают глубоко в поры кожи. Из-за этого лечение прыща может занять больше времени.[19]- Выдавливание прыща также может привести к образованию рубцов.
Проконсультируйтесь с дерматологом, если вы не видите улучшений. Если, применяя вышеперечисленные средства и следуя советам, вы не видите улучшений, обратитесь к дерматологу. Скорее всего, у вас тяжелая форма акне. Обязательно проконсультируйтесь с дерматологом.[20]- Дерматолог может назначить вам лечение лазером или светом, химический пилинг и микродермабразию. Если у вас глубокие прыщи, врач может порекомендовать вам инъекции стероидов.
- Если у вас тяжелая форма акне, дерматолог может назначить антибиотик или изотретиноин.
Внесите изменения в свой образ жизни, чтобы предотвратить появление прыщей. Хотя просто изменив образ жизни, вы не сможете быстро избавиться от прыщей, своими действиями вы можете предупредить их появление. Во-первых, умывайтесь два раза в день. Это лучший способ вылечить и предотвратить появление прыщей.- Также пейте много воды, включайте в свой рацион здоровые продукты, такие как фрукты и овощи, занимайтесь спортом. Все это поможет предотвратить появление прыщей. Тем не менее, запаситесь терпением. Изменения в образе жизни не принесут быстрых результатов. Но со временем вы непременно увидите улучшения.
Реклама
Предупреждения
- Хотя эти методы лечения достаточно эффективны для лечения акне, обычно требуется неделя, чтобы увидеть улучшения.
- В некоторых случаях прыщ может стать больше в процессе лечения. Не сдавайтесь. Продолжайте лечение.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.facingacne.com/skin-type-test/
- ↑ http://www.facingacne.com/benzoyl-peroxide-treat-acne/
- ↑ http://www.facingacne.com/salicylic-acid-acne-pros-cons/
- ↑ https://www.dermnetnz.org/topics/topical-retinoids/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27000386
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25853969
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=lavender+for+acne
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17291738
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25219371
- ↑ http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09546630510035832
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19035659
- ↑ https://draxe.com/witch-hazel/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/
- ↑ http://www.facingacne.com/egg-whites-6-home-cures-acne/
- ↑ http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/10-simple-and-natural-ways-get-rid-acne-fast.html
- ↑ http://www.facingacne.com/baking-soda-cure-acne/
- ↑ http://www.skinacea.com/acne/acne-treatment-aspirin.html#.Wa3w4ciGO00
- ↑ http://kidshealth.org/en/teens/popzit.html
- ↑ https://www.acne.com/treatment-approaches/when-to-see-a-doctor/
Об этой статье
Сертифицированный педиатр
Соавтор(ы): Laura Marusinec, MD. Доктор Марусинец — сертифицированный педиатр в Висконсинской детской больнице, где состоит в совете по клинической практике. Окончила Медицинский колледж Висконсинской медицинской школы в 1995 году и ординатуру по педиатрии в Висконсинском медицинском колледже в 1998 году. Является членом Американской ассоциации медицинских писателей и Общества неотложной педиатрической помощи. Количество просмотров этой статьи: 54 206.
Категории: Проблемы с кожей
Эту страницу просматривали 54 206 раз.
Была ли эта статья полезной?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Реклама
