Соавтор(ы): Luba Lee, FNP-BC, MS. Люба Ли — сертифицированный семейный фельдшер из Теннесси. Имеет степень магистра сестринского дела, полученную в Университете Теннесси в 2006 году.
Количество источников, использованных в этой статье: 15. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 86 242.
Открытые язвы и ранки на лице могут вызывать множество проблем, поскольку здесь их нельзя спрятать так же легко, как на других частях тела. Такие ранки могут появиться в результате угревой сыпи, герпеса или натертостей. Чтобы быстро избавиться от них, следите за чистотой кожи, увлажняйте и не раздражайте ее.
Шаги
- Помойте руки. Прежде чем прикасаться к ранкам на лице и заниматься их лечением, не забудьте вымыть руки. Используйте при этом теплую воду и антибактериальное мыло. Затем вытрите руки чистым полотенцем. После этого ни к чему не прикасайтесь, чтобы не выпачкать чистые руки.[1]
- Не прикасайтесь к ранкам на лице грязными руками, чтобы не занести в них грязь и бактерии и не замедлить тем самым процесс их заживления.
- Промойте ранки. Помойте ранки на лице теплой водой. Не используйте горячую воду, иначе ранки могут начать кровоточить. Не используйте мыло, поскольку оно может раздражать ранки. Удалите с ранок грязь и остатки поврежденных тканей.[2]
- Помимо прочего, промывание ранок помогает удалить бактерии, которые могут вызвать инфекцию.
- Нанесите мазь. Следует увлажнять ранки, чтобы ускорить их заживление. Можно использовать вазелин или антибактериальную мазь. Наносите мазь чистыми пальцами или ватной палочкой.[3]
- Прикройте ранку бинтом. Открытые ранки очень уязвимы. В них могут попасть грязь, частички поврежденных тканей и другие загрязняющие вещества, что может вызвать инфекцию. Чтобы защитить открытые ранки на лице и ускорить их заживление, прикройте их бинтом.[4]
- Постарайтесь найти перевязочный материал, который хорошо пропускает воздух, например марлевую повязку. Он не будет перекрывать доступ воздуха к ранке, что ускорит ее заживление.
- Повязка поможет удержать влагу, что полезно для заживления кожи.
- Следите, чтобы кожа вокруг ранки оставалась чистой. Держите кожу вокруг открытой ранки в чистоте — это поможет защитить ранку и предотвратить инфекцию. Можно мыть кожу вокруг ранки средством для умывания или антибактериальным мылом.[5]
- После мытья кожи вокруг ранки необходимо высушить ее и следить, чтобы она оставалась сухой.
Реклама
- Наблюдайте за возможными признаками инфекции. Открытые ранки подвержены инфекции. К симптомам инфекции относятся покраснение и отек кожи или ощущение теплоты вокруг ранки. Об инфекции свидетельствуют также гнойные или непрозрачные выделения.[6]
- Усиление и дальнейшее распространение инфекции могут вызвать повышенную температуру, озноб и усталость. В этом случае необходимо обратиться за медицинской помощью.
- Иногда неосложненная инфекция на лице может перейти в лицевой целлюлит. При этом инфекция проникает в более глубокие слои кожи и прилегающие к ним ткани; отсутствие надлежащего лечения может привести к серьезным осложнениям. Обращайте внимание на такие признаки, как покраснение, боль и отек, а также желтый или зеленый гной.[7]
- Обратитесь к врачу в случае отягощающих факторов. При определенных условиях повреждения заживают медленнее, а также повышен риск осложнений в результате инфекции. К таким условиям относятся ожирение, сахарный диабет, нарушенное кровообращение при атеросклерозе, курение, злоупотребление алкоголем или повышенный стресс.[8]
- При ранках на лице обратитесь к врачу в том случае, если вы попадаете в одну из перечисленных выше категорий. Врач порекомендует вам лучший план лечения.
- Посетите врача в случае глубоких ранок на лице. В домашних условиях можно лечить лишь небольшие ранки. Обратитесь к врачу в том случае, если у вас глубокие ранки с грубыми или неровными краями, если края кожи невозможно свести вместе или вы не можете как следует очистить ранку. Возможно, придется наложить швы, чтобы свести края кожи и снизить риск инфекции.[9]
- Если ранка не перестает кровоточить, следует обратиться к врачу, так как это свидетельствует о серьезности повреждения.
- Также обратитесь к врачу, если участок кожи вокруг ранки сильно опух, покраснел и болезненно реагирует на прикосновения. Не исключено, что вам потребуются пероральные антибиотики.
- При герпесе принимайте антивирусные средства. Если открытая ранка на лице образовалась в результате герпеса, врач может назначить антивирусные препараты от герпеса. Они могут быть в форме таблеток или крема. Как правило, таблетки позволяют вылечить герпес быстрее, чем крем.[10]
- Если вы не хотите обращаться к врачу, можно приобрести в аптеке безрецептурный крем от герпеса.
Реклама
- Позаботьтесь, чтобы на поврежденный участок ничего не давило. Иногда ранки на лице возникают в результате того, что что-то трется о нежную кожу. Это может быть кислородная трубка и даже очки. Если ранка возникла по этой причине, на время устраните раздражающий фактор, особенно в период заживления кожи.[11]
- Если вы не знаете, как по-другому носить очки или кислородную трубку, посоветуйтесь с врачом.
- Увеличьте потребление белка. Рацион питания может влиять на способность организма к естественному заживлению. Чтобы как можно быстрее избавиться от повреждений на коже лица, увеличьте количество потребляемых белков. Постарайтесь есть больше мяса, молочных продуктов, продуктов из цельных зерен, бобовых и овощей.[12]
- Нежирное мясо является прекрасным источником белка. Попробуйте есть куриную грудку, рыбу, свинину, яйца, нежирную говядину.
- Молочные продукты также содержат большое количество белка. Греческий йогурт, творог и нежирные сорта сыра являются прекрасными закусками, которые помогут вам повысить потребление белка.
- Цельнозерновые продукты, такие как киноа и булгур, а также черная, красная и обыкновенная фасоль, чечевица и соя содержат большое количество белка. Ешьте также зеленые овощи, например шпинат и брокколи.
- Воздерживайтесь от вредной пищи, которая усиливает воспалительные процессы и замедляет заживление повреждений.
- Принимайте пищевые добавки. Один из способов ускорить заживление ранок состоит в том, чтобы улучшить иммунитет с помощью пищевых добавок. К таким добавкам относятся витамины C, B, D и E. Рыбий жир и цинк также ускоряют заживление и предотвращают инфекционные заболевания кожи.[13]
- Не сдирайте корочку. Когда открытая ранка начнет покрываться корочкой, не пытайтесь ее содрать, так как это может замедлить процесс заживления и привести к образованию шрама. Оставьте корочку на месте.[14]
- Продолжайте наносить на ранку вазелин, чтобы корочка оставалась влажной.
- Не наносите на ранки на лице агрессивные средства. При лечении ранок не пытайтесь очищать их агрессивными растворами. Это может повредить ткани и вызвать раздражение ранки, что замедлит процесс заживления.[15]
- Не используйте антибактериальные растворы, перекись водорода и раствор йода.
- Старайтесь не слишком сильно шевелить лицевыми мышцами. При заживлении ранки постарайтесь ограничить движения окружающих ее мышц. Слишком интенсивные движения мышц могут раздражать и растягивать ранку, что замедляет процесс заживления.[16]
- Старайтесь не слишком активно шевелить лицевыми мышцами, когда вы улыбаетесь, пережевываете пищу или разговариваете. Ограничьте движения в период заживления ранки.
- Прикладывайте пакетик со льдом. Если поврежденный участок распух, попробуйте использовать холодные компрессы. Заверните холодный компресс или пакетик со льдом в полотенце и на 10–20 минут приложите его к ранке. Это можно делать неоднократно на протяжении дня.[17]
- Никогда не прикладывайте лед непосредственно к ранке, так как это может вызвать ожог.
- Не воздействуйте на ранку теплом. Чтобы избежать раздражения и отека вокруг ранки, не прикладывайте к ней ничего теплого. Не умывайтесь горячей водой и не принимайте горячий душ. Не следует также прикладывать теплые компрессы, есть горячую или острую пищу и пить горячие напитки.[18]Реклама
- Попробуйте использовать алоэ вера. Алоэ вера обладает лечебными свойствами, и его можно использовать для лечения повреждений кожи. Попробуйте наносить на ранку мазь с алоэ вера. Можно также прикладывать разрезанный лист этого растения. Разрежьте лист алоэ вдоль и приложите его мякотью к ранке.[21]
- Наносите на поврежденную кожу масло чайного дерева. Это эфирное масло обладает противомикробными и антибактериальными свойствами. Возьмите стакан (250 миллилитров) теплой воды и добавьте в нее 2 капли масла чайного дерева. Окуните в воду ватный шарик, а затем промокните им ранку.[22]
- Масло чайного дерева является довольно сильным средством, поэтому его необходимо разбавлять водой.
- Перед нанесением на ранку можно проверить масло чайного дерева на небольшом участке здоровой кожи. Кожа некоторых людей чувствительна к этому маслу.
- Используйте эфирные масла. Различные эфирные масла способствуют заживлению ранки. Разведите несколько капель эфирного масла базовым, например оливковым или миндальным маслом.Реклама
Источники
- ↑ https://www.advancedtissue.com/facial-wounds-improving-healing-times-for-cuts-and-scars/
- ↑ http://www.aafp.org/afp/2002/0715/p315.html
- ↑ http://woundcaresociety.org/how-to-make-a-wound-heal-faster-on-your-face
- ↑ http://woundcaresociety.org/how-to-make-a-wound-heal-faster-on-your-face
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/pressure-sores-topic-overview#2
- ↑ https://www.advancedtissue.com/facial-wounds-improving-healing-times-for-cuts-and-scars/
- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/Cellulitis/Pages/Introduction.aspx
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000741.htm
- ↑ http://woundcaresociety.org/how-to-make-a-wound-heal-faster-on-your-face
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/treatment/con-20021310
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/pressure-sores-topic-overview#2
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/articles/nutrition-guidelines-to-improve-wound-healing
- ↑ http://www.nationalnutrition.ca/HEALTHCONCERNS_ACNE.aspx
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000741.htm
- ↑ http://www.aafp.org/afp/2002/0715/p315.html
- ↑ https://www.advancedtissue.com/facial-wounds-improving-healing-times-for-cuts-and-scars/
- ↑ https://www.advancedtissue.com/facial-wounds-improving-healing-times-for-cuts-and-scars/
- ↑ https://www.advancedtissue.com/facial-wounds-improving-healing-times-for-cuts-and-scars/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/
- ↑ http://www.motherearthnews.com/natural-health/wound-care-zbcz1510
- ↑ http://www.motherearthnews.com/natural-health/wound-care-zbcz1510
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2839398/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20359267
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17562569
Была ли эта статья полезной?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.