Este artigo foi coescrito por Heather Richmond, MD. A Dra. Heather Richmond é Dermatologista no Dermatology and Laser Surgery Center em Houston, Texas. Com mais de nove anos de experiência, a Dra. Richmond é especialista em procedimentos dermatológicos, sejam medicamentosos, cirúrgicos ou cosméticos. É formada em Biologia Molecular, Celular e do Desenvolvimento pela Yale University. Formou-se em Medicina pela University of California, Irvine School of Medicine, onde fez parte da Alpha Omega Alpha. Completou sua residência em Medicina Interna no Cedars-Sinai Medical Center e sua residência em Dermatologia pela The University of Texas MD Anderson Cancer Center em Houston. A Dra. Richmond é membra da American Academy of Dermatology e da American Society for Dermatologic Surgery, da American Society for Laser Medicine and Surgery e da Texas/Houston Dermatological Society.
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A marca The Ordinary tem muita variedade de produtos de skincare e se destaca pela eficácia com bom preço, mas, na hora de escolher os produtos certos para o seu tipo de pele, nem sempre é tão fácil. Não importa se sua cútis é sensível, seca ou propensa à acne, nós vamos mostrar tudo o que você precisa saber sobre os produtos The Ordinary! Vem conosco para deixar a sua pele melhor do que nunca com este tutorial passo a passo sobre a ordem de aplicação dos produtos pela manhã e à noite.
O que você precisa saber
- Limpe o rosto para remover as impurezas e defina qual seu tipo de pele para escolher o esfoliante certo.
- Para ter os melhores benefícios no quesito skincare, aplique os produtos indo dos mais finos aos de consistência mais espessa: passe os séruns à base de água antes dos sem água (anidros).
- O último passo da sua rotina deve ser passar um hidratante para proteger a barreira da pele e dar um brilho radiante ao rosto.
- Evite usar retinoides, vitamina C e ácidos (AHAs ou BHAs) ao mesmo tempo. Eles podem irritar a pele e aumentar a sensibilidade ao sol.
Passos
- Limpeza. Para tirar quaisquer impurezas e o excesso de oleosidade da pele, use o Gel de Limpeza Esqualano The Ordinary como o primeiro passo da sua rotina de skincare: aqueça o equivalente a uma moeda de R$ 0,10 do produto nas mãos até que ele derreta e fique com uma consistência de óleo. Massageie o gel de limpeza no rosto e enxágue com água morna. Seque o rosto pressionando uma toalha limpa.[1]
- Se estiver com acne, use o Masque de Ácido Salicílico 2% após a limpeza. Passe uma camada uniforme no rosto, espere 10 minutos e então enxágue com água morna. O ácido salicílico melhora a textura da pele focando nos poros entupidos, então é perfeito para aqueles dias nos quais a pele está entupida.[2]
- Limpe o rosto duas vezes ao dia: pela manhã e à noite. Se estiver sem tempo e não conseguir fazer os dois, dê prioridade para a limpeza à noite para remover quaisquer bactérias que vieram parar no rosto durante o dia.[3]
- Esfoliante. Primeiro, defina qual é o seu tipo de pele para escolher o esfoliante perfeito da The Ordinary.[4] A esfoliação é crucial para ter uma pele lisinha e radiante, mas o uso incorreto pode causar irritação ou vermelhidão: evite passar esfoliantes perto da área dos olhos e sempre siga as instruções no rótulo para obter os melhores resultados.
- Todos os tipos de pele: Tônico de Ácido Glicólico 7%, AHA 30% Solução de Peeling + BHA.
- Pele seca: Ácido Lático 5% + HA, Ácido Mandélico 10% + HA e Ácido Lático 10% + HA.
- Pele acneica: Solução de Ácido Salicílico 2%.
- Não deixe de testar o esfoliante em uma pequena área da pele para garantir que não haverá irritações.
- Se não souber direito qual é o seu tipo de pele, consulte um dermatologista para ajudar a escolher os produtos de skincare mais eficazes para você.
- Séruns faciais. Os séruns colocam ingredientes ativos diretamente na pele. Você deve aplicar os mais finos, à base de água, antes dos anidros (que não têm água) para ter a melhor absorção e o máximo de benefícios. Se for usar vários séruns com o mesmo tipo de consistência, classifique-os por ordem de importância com base no que quer mais tratar na pele. Por exemplo, os séruns de ácido salicílico diminuem a acne, então passe-os antes dos hidratantes, como os de ácido hialurônico, ao tratar peles acneicas.[5]
- Séruns à base de água para todos os tipos de pele: Niacinamida 10% + Zinco 1%, Ácido Hialurônico 2% + B5, Multipeptídeo + HA, “Buffet” + Peptídeos de Cobre 1%.
- Séruns anidros para todos os tipos de pele: Picnogenol 5%, Ácido Ascórbico 8% + Alfa Arbutina 2%, Resveratrol 3% + Ácido Ferúlico 3%, 100% Esqualano Derivado de Plantas, Retinol 0.5% em Esqualano, Retinol 1% em Esqualano.
- Séruns anidros para pele seca: Solução de Tetraisopalmitato de Ascorbila 20% + em Vitamina F, Retinoide Granativo 5% em Esqualano.
- O excesso de produtos pode irritar a pele, então comece com um sérum antes de acrescentar outros. A maioria dos dermatologistas recomenda, no máximo, três séruns ao dia na rotina de skincare.[6]
- Óleo facial. Se sua pele é normal a seca, passe três ou quatro gotas do Óleo Facial The Ordinary no rosto para hidratar com maestria. Lave a mão e depois passe o óleo delicadamente na pele até que ela o absorva.
- Todos os tipos de pele: 100% Óleo de Marula Virgem Prensado a Frio, 100% Óleo de Semente de Rosa Mosqueta Orgânico Prensado a frio, 100% Óleo de Fruta de Espinheiro-mar Virgem Orgânico, 100% Óleo de Semente de Borragem Orgânico Prensado a Frio.
- Pele seca: Óleo “B”.
- Os óleos faciais agem como uma barreira para diminuir a perda de água da pele, mas a maioria dos dermatologistas não recomenda o uso para quem tem pele oleosa, já que eles podem entupir os poros e aumentar a acne.[7]
- Se o óleo não for absorvido pela pele, tente misturar algumas gotas dele no seu hidratante em vez de aplicá-lo diretamente no rosto.
- Hidratante. O último passo da sua rotina de skincare deve ser a aplicação de um hidratante. Passe o equivalente a uma moeda de R$ 0,01 do Hidratante Natural Fatores + HA no rosto e no pescoço. O hidratante restaura a barreira da pele, que a protege dos radicais livres, as toxinas do ambiente e de infecções.[8]
- O hidratante da The Ordinary contém ácidos graxos (ingredientes que criam membranas celulares saudáveis) benéficos para a pele. Os ácidos graxos são essenciais para ter uma pele lisinha e saudável, porque previnem a perda de água e reduzem a inflamação.[9]
- Mesmo se sua pele for oleosa ou tiver tendência à acne, é necessário hidratá-la todos os dias para manter a saúde.[10]
- A água quente tira a umidade da pele, então não deixe de hidratá-la após sair do banho, raspar pelos ou fazer esfoliações.[11]
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- Pele oleosa. Algumas pessoas precisam de rotinas bem diferentes pela manhã e à noite para cuidar bem da pele, mas a boa notícia é que as oleosas são fáceis de cuidar. Escolha produtos “oil-free” que, mesmo assim, contenham ingredientes hidratantes, como niacinamida, ácido salicílico e retinoides. Eles equilibram a produção de óleo e previnem a acne.[12]
- Manhã: depois de lavar o rosto, aplique um sérum de niacinamida para minimizar a oleosidade durante o dia.[13] Na sequência, passe um hidratante para restaurar a barreira da pele e mantê-la hidratada.
- Noite: lave o rosto para remover a oleosidade e a sujeira, depois aplique o Masque Ácido Salicílico 2% para desentupir os poros e melhorar a acne. Finalize com o sérum de niacinamida para melhorar a hidratação da pele e sele com um hidratante.
- Pele seca. Se sua pele é mais seca, procure produtos que previnam a perda de água e protejam a barreira da pele. Ceramidas, ácido hialurônico e glicerina são ótimos ingredientes hidratantes, mas evite retinoides e alfa hidroxiácidos (AHAs), porque eles impedem que a pele retenha os óleos naturais. À noite, use hidratantes espessos para combater a secura durante o sono.[14]
- Rotina matinal: lave o rosto para remover os resíduos de produtos de skincare que ficaram na pele. Aplique três ou quatro gotas de sérum de ácido hialurônico para manter a hidratação da pele durante o dia, e finalize com um hidratante.
- Rotina noturna: depois de lavar o rosto, aplique um sérum de ácido hialurônico para dar aquela hidratada na pele, e termine com um óleo facial para prender a umidade. Se estiver com a sensação de que a pele está seca, passe um hidratante para manter a umectação durante a noite.
- Pele madura. Muitas pessoas maduras têm rotinas diferentes pela manhã e à noite para cuidar de aspectos cutâneos distintos. Para cuidar de linhas finas e rugas, passe produtos com antioxidantes e peptídeos durante o dia. Ingredientes poderosos, como alfa hidroxiácidos (AHAs) e retinoides, são famosos por deixar a pele com um aspecto mais jovem, mas aplique-os apenas à noite para não aumentar a sensibilidade da pele.[15]
- Rotina matinal: depois de lavar o rosto, use o Sérum Multipeptídeo para tratar os pés de galinha e outros sinais do envelhecimento. Finalize com o Hidratante Natural Fatores + HA para proteger e hidratar a pele durante o dia.
- Rotina noturna: lave o rosto para remover a maquiagem, a sujeira e a oleosidade que a pele juntou durante o dia e use o Sérum Multipeptídeo + HA para hidratar a pele e reduzir os sinais do envelhecimento. Aplique algumas gotas do Retinoide Granativo 5% em Esqualano: ele aumenta a rotatividade de células para deixá-la mais lisa e tonificada.
- Pele sensível. Para combater a sensitividade, escolha produtos que hidratem e deixem a pele calma. O excesso de produtos pode irritar a cútis, então procure ter uma rotina mais simples: lave, hidrate e umecte. Mantenha a mesma rotina pela manhã e à noite para não estressar a pele, mas fique à vontade para usar mais produtos hidratantes nos dias que sentir mais secura.[16]
- Rotina matinal: lave o rosto para prepará-lo para receber os demais produtos de skincare. Passe o Sérum de Ácido Hialurônico 2% + B5 para manter a hidratação durante o dia, e finalize a rotina diurna com um hidratante para proteger a pele dos fatores naturais que causam estresse.
- Rotina noturna: depois de lavar o rosto, aplique o Óleo Facial 100% Esqualano Derivado de Plantas para dar suporte à barreira de hidratação natural da pele. Os óleos são absorvidos de forma mais lente que os séruns, então são ideais para nutrir a pele durante a noite. Sele os produtos de skincare com um hidrante para reduzir a perda de água e acalmar a pele.
- Pele com tendência à rosácea. A vermelhidão e sensibilidade são os sintomas mais comuns da rosácea, um problema cutâneo que afeta milhões de pessoas.[17] Ao tratar a rosácea, a chave é manter uma rotina de skincare consistente que ajude na vermelhidão e acalme a pele. Seguindo a mesma linha da rotina para peles sensíveis, o objetivo é lavar, hidratar e umectar, então tente usar a menor quantidade de produtos possível.
- Rotina matinal: depois de lavar o rosto, aplique Suspensão de Ácido Azelaico, que é um sérum cremoso feito para tratar a vermelhidão e as diferenças de tonalidade na pele. Sendo assim, não é necessário aplicar um hidratante após ele.
- Rotina noturna: lave o rosto para remover a maquiagem ou a sujeira que se acumulou na pele. Se estiver sentindo secura na pele, passe algumas gotas do Sérum de Ácido Hialurônico para hidratar a pele. Finalize com a Suspensão de Ácido Azelaico.
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- Retinoides & vitamina C. Os dois ingredientes ativos são conhecidos por diminuir manchas e clarear a pele, mas também aumentam a sensibilidade dela.[18] Alterne os produtos diariamente para minimizar os danos ao rosto: aplique a vitamina C pela manhã e use o retinol à noite do dia seguinte.
- Não deixe de passar protetor solar quando for usar retinoides ou vitamina C.
- Sempre use retinoides à noite: eles podem se separar durante o dia, diminuindo a eficácia.
- Retinoides & ácidos (AHAs/BHAs). Misturar o retinol com alfa hidroxiácidos (AHAs) ou beta hidroxiácidos (BHAs) pode causar secura severa e irritação cutânea, então a maioria dos dermatologistas não prescreve os dois ingredientes ao mesmo tempo.[19] Em vez de usar retinoides e ácidos juntos, escolha o que funcionar melhor no seu tipo de pele:
- Pele normal a seca: Use AHAs para fazer uma esfoliação suave, mas ainda reter a hidratação da pele. Os AHAs agem no nível da superfície da pele removendo as células mortas, então não é secante e nem abrasivo na pele.
- Pele oleosa: tente usar BHAs para melhorar a textura e o clareamento da pele. Os BHAs agem tanto na superfície e em áreas mais profundas dos poros para desentupi-los.
- Peles acneicas e maduras: opte por retinoides para que a pele fique mais fresca e com tom uniforme. Os retinoides são antioxidantes que aumentam a renovação celular, o desentupimento de poros, reduzindo as linhas e texturas, além de acalmar a pele.
- Vitamina C & ácidos (AHAs/BHAs). Tanto a vitamina C quanto os ácidos esfoliam a pele, então é melhor não usá-los no mesmo dia, principalmente no caso de peles sensíveis. Use a vitamina C pela manhã e esfolie com ácidos uma a três vezes por semana para manter a pele limpa e brilhante.[20]Publicidade
Referências
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/apply-skin-care-certain-order
- ↑ https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a607072.html
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/face-washing-101
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/safely-exfoliate-at-home
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/proper-skin-care-product-order
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/apply-skin-care-certain-order
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/oily-skin
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/pick-moisturizer
- ↑ https://lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/essential-fatty-acids
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/oily-skin
- ↑ https://www.utmedicalcenter.org/the-importance-of-moisturizing
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/skin-care-ingredients-explained
- ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16766489
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/a-z/dry-skin-overview
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/wrinkles/in-depth/wrinkle-creams/art-20047463
- ↑ https://www.houstonmethodist.org/blog/articles/2022/feb/sensitive-skin-symptoms-common-triggers-how-its-treated
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/rosacea/what-is/causes
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/retinoid-retinol
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/retinoid-retinol
- ↑ https://youtu.be/YtP8UiUW7uo?t=799
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