Como Lidar com uma Pessoa Teimosa em um Relacionamento? 12 Dicas Importantes

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Às vezes, todo mundo quer ter razão, mas há pessoas que parecem nunca ver as coisas pelo ponto de vista do outro. Mais frustrante ainda é perceber que seu parceiro é assim, já que parece que se você não admitir que está errado, tudo acaba em briga. Felizmente, com um pouco de paciência, talvez você consiga fazer com que ele entenda que seu lado também é importante — ao menos em algumas situações do relacionamento.

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Respire um pouco.

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  1. How.com.vn Português: Procure controlar suas emoções antes de responder.
    Pode ser desafiador lidar com os teimosos e é comum até ter a impressão de que eles gostam de vê-lo ficar irritado quando se recusam a tentar entender sua opinião. Lembre-se de que é possível ter conversas bem mais produtivas se conseguir se controlar, portanto, ao menor sinal de frustração, respire fundo algumas vezes ou distancie-se do sujeito por um tempinho até que se sinta mais calmo.[1]
    • Demonstrar chateação pode levar o parceiro a sentir que o seu ponto de vista não é racional e fazer com que ele defenda aquilo de maneira ainda mais irredutível.[2]
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Tente entender a argumentação da pessoa.

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  1. How.com.vn Português: Pergunte-se por que isso é importante para ela.
    Você pode se irritar pela inflexibilidade do indivíduo, mas nem sempre isso significa que ele está errado. Analise cuidadosamente a situação e procure encará-la pelo ângulo dele; mesmo que não concorde, talvez vocês consigam trabalhar em prol de uma solução que satisfaça os dois dentro do relacionamento.[3]
    • Ao dar uma chance para ele se explicar, é possível que você acabe descobrindo que há um bom motivo. O companheiro, por exemplo, não quer comprar outro tênis porque está preocupando com o dinheiro e não tem como gastar mais nada no momento.
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Fale como gosta dele.

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  1. How.com.vn Português: Abra bastante espaço para desenvolver conexões positivas.
    Acha que vocês entram em conflito com muita frequência? Tente lembrá-lo de que, no fim, você o ama, aconteça o que acontecer. Na verdade, a necessidade de sentir que está sempre certo pode ser uma reação à insegurança ou por achar que a própria opinião não é valorizada o suficiente. Tranquilizar o indivíduo faz com que ele fique mais à vontade e mais propenso a ser flexível.[4]
    • Sempre ressalte como se sente agradecido pelas coisas boas que ele faz!
    • Mesmo que não faça diferença em relação à teimosia, dizer que o ama é sempre uma boa ideia.
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Descubra em que ponto vocês concordam.

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  1. How.com.vn Português: Não contradiga diretamente a pessoa, se possível.
    Tente não se concentrar no que vocês divergem quando o amado for birrento, já que não haverá muito como mudar a cabeça dele; dê mais atenção ao ponto em que suas perspectivas são mais semelhantes. Ao apresentar a sua opinião como algo que devem descobrir juntos, vai parecer que não é um problema que merece tanta discussão.[5]
    • Não diga “Eu sei que você não gosta dela, mas minha mãe nos convidou para jantarmos na casa dos meus pais na terça”, mas sim “Eu agradeço muito o seu esforço para se dar bem com minha família e eu sei que nem sempre é fácil. Na terça, vou jantar com meus pais, quer vir comigo?".
    • Se o companheiro se recusa a abordar algo e é totalmente inflexível, diga, por exemplo, “Eu sei que mesmo quando não nos entendemos muito bem, você continua me amando. Só queria que você me ouvisse mais, então pode esperar 10 minutinhos para eu falar sobre o aluguel da casa? Depois podemos ir assistir TV".
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Procure por maneiras de chegarem a um meio-termo.

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  1. How.com.vn Português: É necessário que ambos cheguem a um acordo.
    Se ambos forem muito teimosos, a chance de que o relacionamento funcione vai ser bem pequena; cada parte precisa ceder um pouco, o que pode ser complicado, mas veja se há algo em que concordam. A partir daí, cheguem a um meio-termo! [6] Lembre-se de que vocês estão do mesmo lado! [7]
    • Por exemplo: se o cônjuge defende que seus filhos não tenham mesada e você sim, lembre-se de que os dois querem o melhor para as crianças. Negociem um pouco e cheguem a um consenso, como criar uma poupança para eles e depositar um pequeno valor toda semana se os pequenos forem obedientes.
    • O companheiro adora ketchup na pizza, mas você não? Peçam meia pizza com o molho e meia sem.
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Explique sua perspectiva.

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  1. How.com.vn Português: Com confiança, fale o que estiver pensando.
    Pessoas teimosas conseguem “vencer” as discussões, muitas vezes, porque insistem no mesmo argumento, cansando todos os outros. Você não precisa ser agressivo, mas exponha sua opinião de forma clara e com confiança, sem dar a impressão de que está pedindo a permissão do cabeça-dura para falar.[8]
    • Sustente suas opiniões com fatos. Por exemplo: seu marido não quer fazer um checkup de saúde. Use dados que reforcem que é recomendado monitorar certos fatores a partir da idade dele para tentar convencê-lo.[9]
    • Você também pode dizer o motivo que algo é importante para você. Você pode explicar que ficaria arrasado se algo acontecesse com o parceiro devido à negligência dele com a saúde.
    • Uma boa maneira de fazer isso sem dar a impressão de que está acusando ou criticando é ao formular frases referindo a si próprio: “Eu sinto que...”
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Ouça o que a pessoa tem a dizer.

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  1. How.com.vn Português: Permita que ela possa se expressar.
    Só porque o amado é teimoso não quer dizer que ele não pode dar suas opiniões, já que pode ser que tenha um ponto significativo a expor. Depois de se explicar, pergunte qual é a opinião dele e por que a defende com tanto afinco.[10] Ouça a resposta com atenção, procurando não o interromper ou passar o tempo todo pensando o que falará depois.[11]
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Argumente apenas sobre o que for importante.

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  1. How.com.vn Português: Desista de coisas pequenas.
    Às vezes, não vale a pena gastar tempo e energia para brigar por algo irrelevante, como a melhor forma de fazer alguma tarefa doméstica ou o que vocês vão assistir na TV. Não é nada grave, então pode ser melhor deixar o companheiro fazer o que ele quiser. Quando o relacionamento estiver em uma fase mais tranquila, será mais fácil lidar com os problemas sérios.[12]
    • O teimoso insiste em usar a faca errada para fatiar cebola? Sabe que a tarefa seria bem mais simples se usasse uma maior? Em vez de ficarem discutindo isso, deixe-o e vá fazer outra coisa; há coisas muito mais relevantes do que o tempo que a pessoa demora para fatiar as cebolas!
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Quando o assunto for complicado, defenda-se.

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  1. How.com.vn Português: Não deixe que o birrento faça você mudar de ideia sobre valores e crenças.
    Sim, às vezes é melhor não ficar debatendo com alguém inflexível e desistir, mas há oportunidades em que você precisará se defender. O parceiro pode brigar devido à teimosia, mas quando ele perceber que você está falando sério, ele abaixará um pouco a guarda e provavelmente o respeitará mais a partir deste momento.[13]
    • Se, por exemplo, sua esposa não quer contratar um seguro para o carro, diga que não gosta dessa irresponsabilidade, já que vocês compartilham a parte financeira do casamento e considera que a proteção para o veículo é importante. É razoável dizer, por exemplo, que não vai mais entrar no carro com ela se não pagarem o seguro para o automóvel.
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Saiba o momento de tocar em assuntos sérios.

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  1. How.com.vn Português: É melhor que o companheiro não esteja estressado ou distraído.
    Caso tenha algo para dizer e acha que ele poderá resistir, espere o amado relaxar para abordar o assunto, não o pegando cansado, ocupado ou faminto; do contrário, vocês já vão começar a conversa com o pé esquerdo. O papo será bem mais produtivo com ambos calmos e tranquilos.[14]
    • Mesmo que precise comunicar algo importante, não vá falar com o namorado cabeça-dura assim que ele voltar do trabalho. Espere algumas horas, deixe-o relaxar e então toque no tema.
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Dê um tempo para a pessoa repensar a situação.

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  1. How.com.vn Português: Não a force e fazer algo em pouco tempo.
    Assim que você e o parceiro falarem o que pensam, deixem o assunto de lado por um tempo. Alguns demoram a mudar de ideia e quanto mais você tentar forçá-los a concordar, mais insistirão em sua posição inicial. Por outro lado, se não tocar mais naquilo e deixá-lo refletir, sem pressão, pode ser que consigam ver as coisas a partir do seu ponto de vista.[15]
    • Termine de forma positiva. Você pode falar “Está bem, eu sei que ainda não concordamos totalmente nisso, mas eu gostei que falou sobre sua opinião comigo. Eu te amarei sempre, então vamos deixar isso de lado e depois voltamos a tocar no assunto".
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Tente “apreciar” a teimosia.

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  1. How.com.vn Português: Lembre-se de que isso é parte do indivíduo pelo qual você se apaixonou.
    Apesar de nem sempre parecer, há vezes em que ser irredutível se torna uma característica positiva; se o companheiro estiver determinado a ficar com você, ele terá disposição para fazer o relacionamento funcionar, independentemente dos obstáculos que aparecerem. E vocês, quando estão juntos, são imparáveis! [16]
    • Quando puder desfrutar do amado como ele é, será muito mais fácil lidar com as situações em que há divergência de opiniões.

Sobre este guia How.com.vn

How.com.vn Português: Laura Richer
Coescrito por :
Terapeuta de Saúde Mental
Este artigo foi coescrito por Laura Richer. Laura Richer é Terapeuta de Saúde Mental e Fundadora da Anchor Light Therapy Collective, uma clínica de saúde mental multidisciplinar em Seattle, Washington. Com mais de dez anos de experiência no ramo da saúde mental, é especialista em trabalhar com casais e indivíduos, ajudando-os a encontrarem seu destino. Laura é formada em Inglês pela Western Washington University e Mestra em Terapia Voltada à Saúde Mental. Também recebeu seu Treinamento em Hipnoterapia pela Bastyr University, um Certificado em Terapia de Casais pela The Gottman Institute e um certificado em Coaching de Vida pela Seattle Life Coach Training. Laura é apresentadora do podcast Holding Gruond, que explora tudo que diz respeito ao mundo da saúde mental e da psicologia positiva. Este artigo foi visualizado 13 963 vezes.
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