Como Lidar Com a Rejeição ao Convidar Uma Menina para Sair

A rejeição é uma parte normal do mundo do namoro, acredite. Todo mundo vai passar por isso uma hora ou outra. Por mais que esteja magoado ou com vergonha, saiba que é possível trabalhar essa questão e retomar sua confiança. Vamos lá?

Parte 1

Parte 1 de 3:

Chamando-a para sair sem grandes expectativas

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Na hora de chamá-la para sair, lembre-se de que ela pode recusar o seu pedido por qualquer motivo, do mesmo modo que você tem esse direito. Mantenha a calma e relaxe, mesmo que ela não queira sair com você.
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Aceite que a rejeição acontece com todo mundo. Trata-se de uma parte inevitável da vida amorosa, e todo mundo passa por isso. Se quer sair e namorar com alguém, é preciso aceitar a possibilidade de ouvir um não. Antes de chamar uma garota para sair com você, lembre-se:^{[1]XFonte de pesquisa}
- A rejeição é parte normal da vida.
- Todo mundo é rejeitado uma hora ou outra.
- Ter um convite recusado não é um fracasso pessoal.
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Chame-a para sair de modo bastante claro. Quando estiver pronto, aborde a garota com confiança e chame-a para um encontro. É importante deixar as intenções românticas claras: não é preciso usar cantadas bregas nem nada do tipo, basta ser sincero quanto aos seus sentimentos.^{[2]XFonte de pesquisa}
- Se possível, chame-a para um encontro específico, como "Quer ir ao cinema comigo?". É melhor evitar perguntas ambíguas como "Quer sair por aí?".
- Mesmo que tenha medo, não enrole. Quanto mais tempo passar, maior vai ser o nervosismo por conta da possível rejeição.
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Aceite a resposta dela. Se a garota disser "não", não peça para ela reconsiderar. Aceite a decisão da menina para demonstrar que a respeita. Isso também o ajudará a seguir em frente.^{[3]XFonte de pesquisa}
- Caso ela diga "não", responda com algo como "Ah, beleza." ou "Tudo bem. Espero que possamos continuar amigos".
- Se a menina for maldosa ou tentar fazer você passar vergonha, isso é problema dela. Coloque um ponto final na conversa de modo educado e retire-se.
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Parte 2

Parte 2 de 3:

Lidando com a rejeição

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Na maioria dos casos, a rejeição romântica não tem muito a ver com você. Se a menina decidiu que não quer namorá-lo, isso não significa que não gosta de você e nem que o acha feio. Cada caso é um caso, mas é importante se lembrar de ela não rejeitou você, mas sim o seu pedido de namoro.^{[4]XFonte de pesquisa}
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Permita-se sofrer um pouco. É normal sentir um turbilhão de emoções após a rejeição, portanto não as reprima. Tristeza, medo e nervosismo são alguns sentimentos naturais, e trabalhar com eles vai ajudá-lo a seguir em frente em situações semelhantes no futuro.^{[5]XFonte de pesquisa}
- Não tenha medo de chorar ou gritar quando estiver sozinho. Bote tudo pra fora!
- Se puder, converse sobre seus sentimentos com um amigo, um parente ou um terapeuta. Compartilhar o que está sentindo com uma pessoa que o apoia e entende pode fazer uma diferença enorme no seu bem-estar mental.
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Pense no que a levou a dizer não. Por mais que pensar na rejeição machuque, isso o ajudará a entender o que aconteceu e superar o ocorrido. Se acredita que a garota disse não por não gostar de algo em você, pense se é algo que deveria mudar ou se é uma simples questão de preferência. Além disso, lembre-se de que existem muitos motivos para ela recusar o seu pedido, como por exemplo:^{[6]XFonte de pesquisa}
- Ela está ocupada demais para namorar.
- Ela tem uma orientação sexual diferente da sua.
- Ela está lidando com problemas pessoais ou emocionais.
- Ela já está em um relacionamento.
- Ela tem outro crush.
- Ela gosta de ser solteira.
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Seja gentil, mesmo que as coisas fiquem estranhas. Se você vê muito a pessoa, é normal sentir um certo desconforto após a rejeição. Com o tempo, a situação vai esfriar e a amizade de vocês voltará ao normal. Até lá, mantenha a civilidade e seja tão gentil quanto possível.^{[7]XFonte de pesquisa}
- Diga "oi" ao cruzar com ela.
- Sorria e pergunte como ela vai.
- Trate-a como uma amiga e uma hora vocês se sentirão bem na presença um do outro.
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Parte 3

Parte 3 de 3:

Seguindo em frente com a vida

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Passe o seu tempo com outras pessoas. Em alguns casos, a rejeição é o que você precisa, pois ela o ajudará a encontrar a felicidade por conta própria ou através das amizades. Para sair da fossa, divirta-se com seus amigos e frequente eventos sociais dos quais normalmente fugiria. Se estiver com vontade, chame outra pessoa para um encontro.^{[8]XFonte de pesquisa}
- Quem sabe você não encontra uma outra garota que tem mais a ver com você? Chame-a para sair!
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Mantenha-se ocupado seguindo seus hobbies. Para começar, escolha uma atividade nova ou retome um passatempo do passado. Se isso não ajudar a distrair a cabeça, defina um objetivo pessoal e corra atrás dele. Quanto mais ocupado estiver, mais fácil vai ser superar a rejeição. Algumas sugestões de objetivos:
- Treinar para participar de uma maratona ou algum outro evento esportivo.
- Criar uma obra artística, como um conto, uma pintura ou até mesmo um curta-metragem.
- Aprender uma nova habilidade, como marcenaria ou culinária.
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Chame a garota para sair de novo, se acredita que os sentimentos dela mudaram. O fato de ela tê-lo rejeitado uma vez não significa que suas chances acabaram. Após o primeiro "não", dê um pouco de espaço para ela e tente ser um bom amigo. Caso se aproximem um pouco mais ou ela comece a flertar com você, chame-a para sair novamente.
- Por mais que funcione no cinema, ficar perseguindo a garota depois de ouvir um não é desrespeitoso e não vai levá-lo a lugar algum.
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