Como Identificar um Narcisista

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Neste Artigo:

Observando o comportamento da pessoa

Observando o que a pessoa fala

Observando comportamentos tipicamente narcisistas

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Referências

O narcisismo é caracterizado por uma série de comportamentos nos quais o indivíduo se coloca como foco das situações que vive. Embora ele seja classificado como transtorno, muitas pessoas apresentam traços específicos — mas não o quadro "completo" —, como falta de empatia pelos outros, autoestima frágil e afins. De um jeito ou de outro, existem várias formas de identificar uma pessoa narcisista (com ou sem o transtorno) através de suas interações. Observe os sinais listados neste artigo para chegar a uma conclusão lógica!

Passos

Método 1

Método 1 de 3:

Observando o comportamento da pessoa

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   Observe as mudanças no comportamento da pessoa. A maioria das relações com narcisistas começa bem: a princípio, eles são simpáticos e confiantes e fazem o possível para mostrar que são semelhantes aos outros (você, no caso). Essa atenção inicial se dá porque, para essas pessoas, ter boas amizades significa ter uma imagem positiva.

   • Esse comportamento agradável pode sumir assim que o narcisista fizer algo que possa mostrar fraqueza. Em vez de contar com o apoio dos amigos, ele se retrai ainda mais — e passa a ficar obcecado com circunstâncias específicas ou a natureza única da situação.
   • Essa mudança também pode acontecer quando o narcisista achar que você mudou. Ele vai encontrar algo a seu respeito que não se alinhe à visão dele para a vida e a amizade. Diferenças assim indicam que vocês não são semelhantes de verdade (ou seja, ele é melhor).
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   Observe o entorno da pessoa. Narcisistas gostam de ser o centro das atenções e, por isso, costumam se cercar de pessoas que espelham esse comportamento. Ou seja: companhias que ajudem a inflar aquele sentimento de superioridade e nunca (ou quase nunca) o questionem.

   • O narcisismo envolve um certo vazio e uma preocupação de que os outros não suprem as expectativas da pessoa. Para compensar isso, ela se cerca de admiradores que dizem o quanto ela é inteligente, atraente ou qualquer outra coisa que precise ouvir.
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   Observe o perfil da pessoa nas mídias sociais. Como narcisistas são tão ligados a status, eles usam as mídias sociais como forma de reforçar sua posição no mundo. Nas mídias sociais, essas pessoas costumam ter muitos amigos ou seguidores. E mais: podem até se gabar de ter essa rede de contatos como forma de reforçar a própria importância.
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   Observe os relacionamentos anteriores (e breves) da pessoa. Como narcisistas pensam tanto em si mesmos, eles acabam tendo relacionamentos curtos. Isto acontece porque essas pessoas buscam parceiros que reforcem seu valor — o que pode ser insatisfatório para os outros e acabar precocemente com muitas relações.

   • Em alguns casos, esse senso de amor próprio pode ser representado na forma de infidelidade. Por exemplo: o narcisista poderia buscar alguém que pudesse cuidar das suas necessidades, indicando que o parceiro ou a parceira atual é incapaz disso.
   • Isso também é comum em narcisistas que são líderes de negócios. Eles duram pouco tempo em seus empregos, muitas vezes trazendo ônus e "abandonando o barco" em seguida. Além disso, sempre têm uma desculpa ou explicação furada para o próprio fracasso.
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   Observe a aparência da pessoa. Narcisistas dão muito valor à aparência externa, chegando a ponto de usá-la para promover o próprio status. Eles dedicam muito tempo a esse aspecto, seja penteando o cabelo ou escolhendo o look do dia — que, muitas vezes, é caro e chama a atenção. Mulheres narcisistas, em particular, podem usar bastante maquiagem e decotes nada sutis.

   • Se você acredita que um conhecido seu é narcisista, observe como ele cuida da própria aparência. A maioria das pessoas com esse traço ou transtorno chama a atenção logo de cara porque tenta ativamente deixar uma boa primeira impressão.
   • Um dos motivos que levam narcisistas a gostarem tanto de roupas caras e chamativas é que eles as usam para indicar e até melhorar seu status social. Imagine esta comparação: um comprador compulsivo falaria bastante sobre algo que comprou, ao passo que um narcisista falaria bastante sobre o quanto essa coisa é prestigiosa.
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Método 2

Método 2 de 3:

Observando o que a pessoa fala

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   Observe se a pessoa sempre quer ser o foco das conversas. Narcisistas sempre tentam se manter no centro das conversas. Não importa qual é a sua relevância no assunto em questão, essas pessoas buscam histórias ou comentários que as tornem mais importantes do que são de fato. Em sua cabeça, o mais relevante é que todos em volta estejam falando delas.

   • A relevância é um dos segredos para entender o "autoreferenciamento" de um narcisista. Apesar de as pessoas tentarem naturalmente se incluir em conversas usando experiências pessoais e coisas que entendem, narcisistas são diferentes porque sempre buscam formas de incluir suas próprias vivências ou perspectivas — mesmo quando não têm nada a ver com o assunto em pauta.
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   Observe um senso de grandiosismo ou presunção. Como é de se esperar, narcisistas gostam de colocar as próprias conquistas no foco. Essas pessoas esperam ser reconhecidas como importantes, influentes ou superiores — mesmo quando suas realizações não são tão relevantes assim.

   • Narcisistas costumam até superestimar as próprias conquistas com o objetivo de passar aos outros a impressão de que são as pessoas mais importantes em qualquer conversa.
   • Como ocorre essa superestimação, o narcisista nem sempre é bem-sucedido de verdade. Se ele falha em alguma coisa, acaba inventando desculpas ou outras explicações para o resultado. O que ele não deve fazer é admitir que cometeu qualquer erro, já que a responsabilidade sempre cai no colo dos outros.
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   Observe as fantasias de sucesso da pessoa. Embora seja natural sonhar com o sucesso, narcisistas são obcecados com o assunto. Eles falam de poder, beleza e outros sinais de grandeza. Fantasias desse tipo são resultado óbvio desse senso distorcido da pessoa, mesmo quando ela não fez nada para merecer os louros que quer receber.

   • Muitas vezes, essas fantasias são inalcançáveis — e os narcisistas acabam descontando a frustração em quem sugere que elas não são possíveis.
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   Observe as declarações autoritárias da pessoa. Narcisistas costumam evitar começar frases com "Eu...". Elas não se manifestam porque querem começar discussões, e sim porque desejam ter a palavra final em suas conversas.

   • Parece contraintuitivo, mas narcisistas não gostam de começar com "Eu..." quando vão falar de suas ideias. Expressões que partam de "Eu acho que..." ou "Na minha opinião..." indicam que o que a pessoa está dizendo pode não ser completamente correto — ou pior, que ela está sujeita a críticas.
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   Observe as referências que a pessoa faz. Narcisistas gostam de mostrar o quanto são bem-sucedidos e poderosos. Assim, costumam fazer referências a pessoas famosas ou importantes como "prova" disso. Preste atenção a referências a pessoas notáveis, ainda mais se o narcisista as usa para passar uma imagem de inteligente ou talentoso.

   • Isso é diferente de citar autoridades para atestar um ponto de vista. Narcisistas não têm interesse em explicar ou contextualizar suas afirmações: só querem usar a autoridade para "direcionar" suas conversas e fazer os outros admitirem que eles estão certos.
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Método 3

Método 3 de 3:

Observando comportamentos tipicamente narcisistas

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   Observe se a pessoa mostra empatia pelos outros. Narcisistas gostam de mostrar sua superioridade tratando com desdém aqueles que veem como fracos ou inferiores. Quando você falar de outras pessoas — indivíduos específicos ou grupos mais gerais e impessoais, como "os pobres" ou "pacientes com câncer" —, veja como eles reagem. Narcisistas buscam formas de insinuar (ou dizer de uma vez) que não têm esses problemas porque são melhores de alguma forma.

   • Alguns narcisistas até sentem prazer em ver o desconforto dos outros. Isto não quer dizer que eles gostam de presenciar a desgraça alheia, e sim que é algo que reforça seu senso de superioridade — afinal, os problemas em questão não os afetam.
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   Observe se a pessoa é incapaz de aceitar críticas. Ninguém gosta de receber críticas... Mas narcisistas não suportam sequer ouvir coisas negativas a seu respeito. Eles ficam hiperssensíveis à mera sugestão de que não são tão especiais quanto acreditam. Por serem tão inseguros no fundo, acabam descontando suas frustrações ou ficando deprimidos quando ouvem algo desagradável.

   • Narcisistas nem sempre descontam sua raiva nos outros. Alguns inventam desculpas, colocam a culpa pelo seu fracasso em forças externas ou até criam teorias da conspiração (como se alguém quisesse prejudicar sua vida).
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   Observe se a pessoa fica na ofensiva ao ser questionada. Pessoas que ficam na ofensiva quando se sentem questionadas podem ter tendências narcisistas. Isto acontece porque aqueles que apresentam esses traços ou o transtorno não gostam de fraqueza, principalmente em si mesmos — e, portanto, "atacam" aqueles que os questionam. Seu objetivo é envergonhar, culpar ou intimidar os demais até que eles se calem.

   • Evite questionar uma pessoa narcisista. Ela pode entrar na ofensiva e até ficar violenta com você.
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Dicas

• Ninguém é completamente altruísta o tempo todo, e há vários momentos em que as pessoas (inclusive você!) demonstram traços narcisistas. A questão é que narcisistas "de verdade" os demonstram com frequência e parecem incapazes de mudar.
• Pessoas com narcisismo não são necessariamente expansivas e extrovertidas: é bem possível que um narcisista tímido se retraia e fique fantasiando sobre a própria grandeza.
• Homens têm mais tendências a apresentar o narcisismo do que mulheres — o que não quer dizer que elas estão imunes!
• O transtorno de personalidade narcisista só pode ser diagnosticado por profissionais da saúde mental após bastante observação e vários exames. Nem todas as pessoas com traços narcisistas apresentam o quadro propriamente dito.

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