Este artigo foi coescrito por Lena Dicken, Psy.D. A Dra. Lena Dicken é Psicóloga Clínica em Santa Monica, California. Com mais de oito anos de experiência, a Dra. Dicken é especialista em terapias para tratar ansiedade, depressão, períodos de transição na vida e dificuldades de relacionamento. Utiliza uma abordagem integrada que combina Psicodinâmica, Terapia Cognitivo Comportamental e técnicas de Mindfulness. A Dra. Dicken é formada em Medicina Integrada pela University of Hawaii em Manoa, é Mestra em Psicologia Terapêutica pela Argosy University Los Angeles e é Doutora em Psicologia Clínica pela Chicago School of Professional Psychology em Westwood. O trabalho da Dra. Dicken já foi destaque em GOOP, The Chalkboard Magazine e em inúmeros artigos e podcasts. É Psicóloga Licenciada no estado da Califórnia.
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Esquecer um relacionamento passado e seguir em frente pode ser um processo difícil e cheio de emoções envolvidas, independentemente de quem terminou a relação. No entanto, depois de vivenciar tudo isso, deixar o passado para trás pode ajudá-lo a evoluir, ficar mais próximo de si mesmo e até abrir seu coração para outro amor duradouro. Nós montamos um guia para ajudá-lo a esquecer um amor do passado e se curar. Quer dicas para superar um relacionamento? Aqui você verá como começar a seguir em frente.
Passos
Referências
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