Como Espremer uma Espinha sem Dor

Os dermatologistas já estão cansados de falar que não se deve espremer as espinhas, pois, além de doer, você pode infeccionar a pele e ficar com uma cicatriz feia. No entanto, se a sua teimosia falar mais alto e você insistir em estourar aquela espinha que já está durinha e com a ponta branca, faça uma compressa quente antes para não se machucar nem sentir dor. Além disso, lave a área com cuidado com um sabonete ou gel antiacne antes e depois de espremer a espinha para eliminar as bactérias do local e evitar que a infecção se espalhe ou apareça de novo. No entanto, caso a espinha ainda esteja vermelha e sem ponta branca, não a esprema, pois ela ainda não está "madura" o suficiente e você poderá machucar demais a pele se cutucá-la. De qualquer maneira, é sempre bom procurar um dermatologista para que ele possa receitar uma pomada ou outro produto tópico para você tratar adequadamente uma espinha quando ela aparecer.

Método 1

Método 1 de 3:

Fazendo a compressa quente

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1
Espere até que a espinha esteja perto da superfície da pele. Se a espinha estiver bem abaixo da superfície, será mais difícil estourá-la e você ainda poderá machucar demais a pele. Então, espere até ver a pontinha branca ou amarela, o que significa que a infecção está próxima da superfície da pele, para tentar espremê-la.^{[1]XFonte de pesquisa}
- Os cravos, que se formam quando os poros ou folículos capilares estão entupidos com óleo endurecido, também podem ser espremidos mais facilmente se você fizer uma compressa quente antes.
2
Lave as mãos para se livrar da sujeira e das bactérias. Antes de espremer a espinha, lave bem as mãos com água morna e sabonete para evitar contaminações no local da espinha.^{[2]XFonte de pesquisa}
- Lave as mãos por, pelo menos, 20 segundos esfregando inclusive entre os dedos e as unhas.
- Enxágue bem as mãos e seque-as com uma toalha limpa quando terminar.
Dica: Não é necessário usar um sabonete antibacteriano, já que pesquisas apontam que o sabonete tradicional para as mãos é tão eficaz na limpeza dos germes quanto o outro, além de ser menos provável de criar cepas de bactérias resistentes a antibióticos.^{[3]XFonte ConfiávelMayo ClinicIr à fonte}
3
Limpe o rosto com um gel de limpeza e água morna. Depois de lavar as mãos, lave o rosto com água morna e o produto facial de sua escolha, seja um sabonete ou gel de limpeza. De preferência, use um produto específico para a pele oleosa para evitar o excesso de óleo e o acúmulo de sujeira e bactérias nos poros dilatados da pele.^{[4]XFonte de pesquisa}
- Compre produtos de limpeza que não contenham corantes nem perfume na fórmula para não irritar ainda mais a sua pele e piorar a acne.^{[5]XFonte ConfiávelPubMed CentralIr à fonte}
4
Faça uma compressa quente na espinha. Depois de limpar a pele, molhe um pano em água morna e pressione-o suavemente contra a espinha para acalmar a pele e abrir os poros. Se a espinha já estiver com a ponta bem branca, pode ser que a compressa quente já consiga drená-la por conta própria.^{[6]XFonte de pesquisa}
- No entanto, caso a espinha não estoure tão facilmente assim, espere mais um ou dois dias para refazer a compressa e tentar novamente. Caso esteja com pressa, alguns dermatologistas recomendam o uso de uma compressa quente por 15 minutos de três a quatro vezes ao dia até a espinha escorrer.^{[7]XFonte ConfiávelAmerican Academy of DermatologyIr à fonte}
- Caso sinta dor ao fazer a compressa, pare e procure um dermatologista, pois pode ser que você esteja com uma infecção mais profunda que precisa de tratamento médico.
5
Perfure a espinha com uma agulha se a compressa não funcionar. Caso a espinha já esteja com a ponta branca, mas não estourar somente com a compressa, use uma agulha ou um alfinete desinfetado para furar a ponta da espinha e drená-la.^{[8]XFonte de pesquisa}
- Pressione suavemente a área ao redor da espinha com um pano úmido depois de furá-la para tirar todo o pus dela.
- Se a espinha estiver próxima o suficiente da superfície da pele, você nem sentirá a agulha.
- Se isso também não funcionar, espere alguns dias para tentar de novo em vez de ficar furando muitas vezes o mesmo lugar e correr o risco de se machucar.
6
Faça uma compressa fria na espinha depois de estourá-la. Depois de ter drenado todo o pus, limpe cuidadosamente a área segurando uma toalha umedecida em água fria contra o local por cinco a dez minutos para evitar o inchaço e a dor.^{[9]XFonte de pesquisa}
- Faça essa compressa assim que começar a ver sangue saindo da espinha para melhores resultados.
7
Desinfete a área com álcool isopropílico. Depois de fazer a compressa fria, umedeça um cotonete ou um pedaço de gaze em álcool isopropílico e segure-o sobre a área da espinha para matar as bactérias ainda presentes no local e ajudar a secar a ferida para acelerar a cicatrização.^{[10]XFonte de pesquisa}
- Você também pode usar um lenço de álcool isopropílico 70% (álcool swab) se tiver um em seu kit de primeiros socorros.
8
Trate a espinha drenada com ácido salicílico. Finalize os cuidados passando um gel secativo antiacne com ácido salicílico para prevenir a inflamação e evitar a reincidência da espinha.^{[11]XFonte de pesquisa}
- Para melhores resultados, continue passando esse gel pelos próximos dias até a espinha sumir. Siga sempre as instruções no rótulo do produto para saber quanto e com que frequência usá-lo.
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Método 2

Método 2 de 3:

Experimentando outras alternativas

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1
Use um curativo hidrocoloide para diminuir o inchaço de um dia para o outro. Se a espinha estiver vermelha e inflamada, mas ainda não tiver a ponta branca, coloque um curativo hidrocoloide sobre ela antes de dormir para minimizar a inflamação e absorver o excesso de oleosidade e pus.^{[12]XFonte de pesquisa}
- Esse tipo de curativo é o mesmo modelo usado para tratar bolhas, e pode ser facilmente encontrado em qualquer farmácia.
- O hidrocoloide não curará a espinha, mas diminuirá bastante o inchaço no local.
- Use o curativo por alguns dias até a espinha sarar.
2
Experimente um creme secativo. Existem diversos cremes secativos para espinhas ou para a pele com tendência à acne que secam a espinha, diminuem a inflamação e aceleram a cicatrização. Esses produtos também são formulados com medicamentos que ajudam a matar as bactérias causadoras da acne e, embora não curem a espinha instantaneamente, eles ajudam a reduzir a aparência dela e aceleram a cicatrização da pele. Na dúvida sobre qual creme comprar, escolha um que contenha:^{[13]XFonte de pesquisa}
- Peróxido de benzoíla;
- Ácido salicílico;
- Enxofre.
3
Esconda as espinhas usando um corretivo. Apesar de a maquiagem não resolver o seu problema, ela pode ajudar a escondê-lo enquanto a espinha não sara. Para isso, basta passar o corretivo sobre ela para tentar uniformizar o tom da sua pele no local com o restante do seu rosto.^{[14]XFonte de pesquisa}
- Use um corretivo verde para cobrir melhor a vermelhidão da espinha.
- Lave a área da espinha antes de passar o produto para tirar toda a oleosidade, sujeira e bactérias do local.
- Use algum tipo de medicamento, como um curativo hidrocoloide à noite, e o corretivo pela manhã para potencializar os cuidados com a espinha.
Dica: Alguns corretivos possuem substâncias que ajudam no tratamento da acne, como o ácido salicílico, por exemplo, fazendo um efeito 2 em 1, pois ajudam a esconder a espinha ao mesmo tempo em que aceleram a cicatrização dela.
4
Tome uma injeção de cortisona se precisar de uma solução rápida. Pode levar semanas para a espinha surgir, ficar com a ponta branca, estourar e finalmente cicatrizar. Então, se você não quiser ou não puder esperar tanto tempo, procure um dermatologista para tomar uma injeção de cortisona para acelerar esse processo e resolver a sua situação em questão de horas ou alguns dias.^{[15]XFonte ConfiávelAmerican Academy of DermatologyIr à fonte}
- O dermatologista também pode recomendar outros tratamentos para prevenir futuros surtos de acne.
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Método 3

Método 3 de 3:

Tratando uma espinha assim que ela surgir

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Lave bem o rosto. Qualquer acúmulo de sujeira e oleosidade na pele pode piorar a acne, então lave o rosto com água morna e um produto facial de limpeza suave antes de passar qualquer medicamento na espinha.^{[16]XFonte ConfiávelAmerican Academy of DermatologyIr à fonte}
- Não esfregue a área para não infeccionar e piorar a espinha.
2
Faça uma compressa de gelo na espinha para diminuir o inchaço. Assim que notar uma espinha começando a se formar, embrulhe um cubo de gelo em uma toalha e passe na área por dez minutos. Depois, faça uma pausa de dez minutos e repita o processo por mais duas vezes, deixando o gelo no local por um total de 30 minutos.^{[17]XFonte ConfiávelAmerican Academy of DermatologyIr à fonte}
- Isso diminuirá a inflamação e aliviará a dor no local.
- Repita essa compressa ocasionalmente nos próximos dias ou até que a espinha fique com a ponta branca e esteja pronta para ser drenada.
3
Passe um creme com peróxido de benzoíla para eliminar as bactérias causadoras da acne. Enquanto você espera a ponta branca surgir na espinha, passe uma camada bem fina de um creme com 2% de peróxido de benzoíla na área, de uma a duas vezes ao dia, para matar as bactérias causadoras de acne e acelerar a cicatrização.^{[18]XFonte ConfiávelAmerican Academy of DermatologyIr à fonte}
- O peróxido de benzoíla pode manchar a roupa, então tome cuidado na hora de passá-lo na espinha.
- Continue passando esse creme até a ponta branca da espinha aparecer.
Atenção: Algumas pessoas podem ter reações graves ao peróxido de benzoíla, portanto, se você tiver queimação, dor, bolhas, vermelhidão ou inchaço na área em que passou o creme, pare de usá-lo imediatamente e procure um dermatologista.^{[19]XFonte ConfiávelMedlinePlusIr à fonte}
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