Como Cicatrizar Rachaduras nos Cantos da Boca

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Usando tratamentos tópicos em casa

Melhorando as rachaduras com mudanças na dieta

Fazendo um tratamento médico

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Referências

Ficar com a boca rachada nos cantos dói, coça e pode até dificultar na hora de beber e comer. Existem vários problemas que podem fazer os cantos da boca racharem, incluindo o frio, deficiências de vitaminas, uma infecção bacteriana ou fúngica ou alguma doença. Você pode tentar curar as rachaduras nos cantos da boca em casa primeiro usando um tratamento tópico e fazendo algumas mudanças na sua dieta. Se o seu caso for sério ou os tratamentos em casa não estiverem funcionando, é melhor ir ao médico para descobrir o que está causando esse problema.

Passos

Método 1

Método 1 de 3:

Usando tratamentos tópicos em casa

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   Use vaselina para curar a boca rachada e aliviar a sensação ruim. Pegue uma embalagem de vaselina nova, para evitar germes, e passe uma pequena quantidade nas rachaduras nos cantos da sua boca com a frequência que precisar. A vaselina forma uma barreira entre a pele e a saliva, o que mantém sua boca segura do excesso de umidade e da secura extrema que vem logo depois.

   • Não existem regras definidas sobre a quantidade de vaselina ou a frequência com a qual você deve aplicá-la na boca rachada. Para começar, passe o equivalente à ponta de um dedo na mesma frequência que você usaria um protetor labial.
   • Mesmo que seja possível ter alergia à vaselina, isso é bem raro e a vaselina costuma ser segura independentemente do que causou as rachaduras na boca, o que a torna uma excelente opção para qualquer pessoa que esteja com esse problema.
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   Passe óleo de coco na área rachada para hidratar a pele. Passe o equivalente à ponta de um dedo da óleo de coco no estado líquido ou sólido nas rachaduras na sua boca. Assim como a vaselina, usar óleo de coco é uma forma barata de ajudar na cicatrização das rachaduras nos cantos da boca.

   • O óleo de coco costuma ser seguro para aplicar nas rachaduras nos cantos da boca na frequência que você precisar.
   • Se a sua pele é oleosa ou tem tendência à acne, passe o óleo de coco apenas na pele rachada ou ele pode entupir seus poros e causar cravos e espinhas.
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   Compre um protetor labial com vitamina E ou manteiga de cacau. Quando for escolher um protetor labial para ajudar a curar as rachaduras e aliviar o desconforto, o seu foco deve ser achar um que tenha vitamina E, manteiga de cacau ou, de preferência, os dois. Tanto a vitamina E quanto a manteiga de cacau são ingredientes bem comuns em protetores labiais e existe um bom motivo para isso: eles são altamente hidratantes e também ajudam a curar a pele quando seus lábios ficam rachados.

   • Assim como a vaselina e o óleo de coco, a manteiga de cacau ajuda a formar uma barreira entre a pele e a saliva.
   • A vitamina E ajuda a prevenir e aliviar as rachaduras. Ela também pode proteger a pele do sol, que piora as rachaduras nos cantos da boca.
   • Use um protetor labial que tenha FPS 15 ou maior para evitar danos solares na sua pele.
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Método 2

Método 2 de 3:

Melhorando as rachaduras com mudanças na dieta

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   Coma alimentos que têm maior teor de ferro. Um dos problemas de saúde que podem causar rachaduras nos cantos da boca é a deficiência de ferro. Se você aumentar o consumo de ferro na dieta, pode conseguir que as rachaduras cicatrizem mais rápido e as prevenirá no futuro.

   • Mesmo que isso varie de organismo para organismo, no geral, a dose de ferro diária recomendada é de 18 mg.
   • Alguns dos alimentos que mais têm ferro são: frutos do mar, espinafre, legumes, carnes vermelhas, sementes de abóbora, quinoa, peru, brócolis e o chocolate amargo.
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   Incorpore alimentos que têm vitamina B na sua dieta. Se você está com os cantos da boca rachados, dar mais vitamina B ao corpo pode ajudar a pele a cicatrizar e combater infecções que tenham causado esse problema. A vitamina B tem um papel fundamental na tarefa de ajudar o corpo a lutar contra infecções e na manutenção de uma pele saudável, que são duas coisas que fazem os cantos da boca racharem.

   • O complexo B tem oito vitaminas: B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, biotina, ácido fólico e B-12. A ingestão diária recomendada varia com base na vitamina e nas suas necessidades individuais. Portanto, é melhor variar a sua dieta e incorporar alimentos ricos em vitaminas do complexo B.
   • Alguns exemplos de alimentos cheios de vitaminas B variadas são: salmão (B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-12), ovos (B-2, B-5, biotina, ácido fólico e B-12) e levedura nutricional (B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, ácido fólico e B-12).
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   Inclua mais zinco nas suas refeições. As deficiências em zinco podem causar rachaduras nos cantos da boca, então é importante adicioná-lo à sua dieta. Busque consumir cerca de 11 mg de zinco diariamente se você é homem e 8 mg se você é mulher para manter uma boa saúde. Coma alimentos como cereais fortificados, carne bovina, frutos do mar e frango, já que eles são boas fontes desse mineral.

   • Você também pode tomar suplementos de zinco se não conseguir atingir a quantidade diária recomendada.
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   Coma iogurte se a boca rachou por causa de uma infecção. Uma das causas mais comuns de rachaduras nos cantos da boca é uma infecção. Mesmo que apenas um médico possa dar a certeza de que você está com uma infecção e de que tipo ela é, você pode começar a curá-la, junto com as rachaduras na boca, consumindo quatro colheres de chá de iogurte por dia. O iogurte ajuda a tratar tanto infecções bacterianas quanto fúngicas.

   • Procure um iogurte que contenha culturas vivas ativas, como o probiótico lactobacillus acidophilus.
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Método 3

Método 3 de 3:

Fazendo um tratamento médico

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   Vá ao médico se tiver sintomas graves ou se os tratamentos caseiros não funcionarem. Se as rachaduras nos cantos da sua boca não começarem a melhorar dentro de uma semana ou se você tiver sintomas graves, como queimação, muita dor nos lábios ou pontos vermelhos ou roxos próximo da boca, marque uma consulta médica. Mesmo que as rachaduras nos cantos da boca muitas vezes possam ser tratadas em casa, nem sempre isso é possível.

   • O médico poderá diagnosticar qualquer sintoma que esteja causando esse quadro e ajudará você a tratar as rachaduras nos cantos da boca de uma forma eficaz.
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   Tente usar um creme antifúngico se a boca rachada foi causada por uma infecção fúngica. Se o médico disser que as rachaduras apareceram por conta de uma infecção causada por fungos, ele vai prescrever um creme antifúngico ou recomendar um que não precise de receita. A quantidade de creme que deve ser aplicada e a frequência vão depender da seriedade do seu caso e também do tipo de creme. Portanto, você deve seguir as instruções na embalagem ou as passadas pelo médico que atendeu você.

   • Na maioria dos casos, o médico vai receitar um creme antifúngico que contém cetoconazol, um ingrediente ativo que é bem útil em infecções fúngicas orais.
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   Compre um creme tópico de esteroides se estiver com uma infecção bacteriana. Se as rachaduras nos cantos da sua boca forem causadas por uma infecção bacteriana, o médico pode sugerir o uso de um creme tópico de esteroides. Se a infecção for grave, ele receitará um creme de esteroides controlado. Nos casos mais leves, ele provavelmente recomendará creme esteroide de hidrocortisona que não precise de receita.

   • Quando for aplicar um creme tópico de esteroides, siga as recomendações médicas.
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   Use antibiótico se a causa for uma infecção bacteriana. Se as rachaduras nos cantos da boca forem devido a uma infecção bacteriana e os tratamentos tópicos não surtiram efeito dentro de uma semana, volte ao médico e ele provavelmente receitará um antibiótico oral. O tipo de antibiótico e a frequência dependerão do caso, então siga as recomendações médicas.

   • Os antibióticos podem causar alguns efeitos colaterais, como lesões leves na pele, tontura, náusea ou infecções fúngicas. Se tiver algum desses sintomas, consulte um médico.
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   Reajuste sua dentadura ou seu aparelho ortodôntico. Se você usa dentadura, aparelho ou qualquer prótese oral que faça você produzir saliva em excesso, consulte um médico ou dentista para ver se é necessário fazer um ajuste. Qualquer prótese dentária mal encaixada pode fazer o excesso de saliva se acumular nos cantos da boca, o que causa ressecamento e rachaduras quando a saliva sai do local. Vá o dentista para encaixar a prótese ou aparelho para que fique confortável e seus sintomas diminuam.

   • O excesso de saliva muitas vezes ocorre quando próteses dentárias, como as dentaduras, se soltam com o passar do tempo. Para evitar esse problema, vá ao dentista pelo menos uma vez ao ano para verificar como estão as coisas e ajustar o que precisar.
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   Peça para um médico fazer exames para descobrir o que está causando as rachaduras. Pessoas que têm diabetes ou sistema imunológico fraco por conta de doenças tem mais chances de ficar com a boca ressecada e rachada. Se você fica com os cantos da boca rachados o tempo todo e os tratamentos comuns não costumam funcionar direito, converse com um médico e peça para ele pedir exames para descobrir o que está causando esse problema.
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Avisos

• Evite usar qualquer produto que contenha canela, eucalipto ou menta porque eles podem piorar a boca que já está rachada.
• Manter-se hidratado e praticar uma boa higiene bucal pode ajudar a evitar rachaduras nos cantos da boca.
• Não fique lambendo os lábios. Mesmo que dê vontade de aliviar a dor temporariamente passando saliva, lamber a área rachada fará o problema durar muito mais tempo e pode piorar o quadro rapidamente.
• Evite ou pare de fumar para melhorar sua saúde bucal geral.

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